Dotik, ki ostane: pogovor z maserko Moniko Šink
V svetu, kjer se vse odvija hitro, pogosto pozabimo na stik s samim seboj. A prav na to nas nežno opomni Monika Šink, izvajalka masažnih in sprostitvenih... več »
Zakaj infarkt doleti tudi mlade
Infarkt običajno povezujemo s starejšimi ljudmi. Z dedki in babicami, ki imajo visok pritisk in težave s holesterolom. A realnost kaže, da lahko infarkt doleti... več »
10 živil, bogatih z vlakninami
Če bi morali izbrati eno hranilo, ki ga večina ljudi zaužije premalo, bi bile to vlaknine. Njihove koristi so očitne: bolj urejena prebava, daljši občutek... več »
Kako začeti z vadbo po zimskem premoru
Če se vam zdi, da ste čez zimo padli iz ritma, niste edini. Veliko ljudi v zimskem času izgubi motivacijo za gibanje, kar je v določeni meri pogojeno znaravnim... več »
Popularni čistilniki zraka za dom – koristni za zdravje?
Čistilniki zraka so v zadnjih letih postali skoraj tako običajni kot aparat za kavo. Nekateri jih kupijo zaradi alergij, drugi zato, ker živijo ob prometni... več »+
Kaj je planetarna dieta? Znanstveniki pravijo, da rešuje življenja in...
Naš trenutni način prehranjevanja uničuje tako naše zdravje kot planet, opozarja globalna stroka. Rešitev se ne skriva v strogem veganstvu, temveč v tako... več »+
Vlada napovedala širitev brežiške bolnišnice, končana naj bi bila leta...
Vlada je v načrt razvojnih programov vključila projekt gradnje dodatnega objekta F v sklopu Splošne bolnišnice Brežice. Ta naj bi obsegal 50 postelj, kirurški... več »+
Zakaj nekateri zvečer prisegajo na to pijačo
Zlato mleko iz kurkume je priljubljena večerna pijača. Preverite, kako redno pitje vpliva na spanec in regeneracijo telesa. več »+
Odbor DZ-ja podprl predlog zakona za financiranje zdravljenja redkih...
Odbor DZ-ja za zdravstvo je podprl predlog zakona, ki uvaja sklad za financiranje zdravljenja redkih bolezni. Člani odbora so predlog z dopolnili k vsem členom... več »
Odbor dal zeleno luč predlogu, ki bi lahko razbremenil...
Odbor DZ za zdravstvo je podprl predlog zakona, ki uvaja sklad za financiranje zdravljenja redkih bolezni. več »
Eno vprašanje, tisoč glasov: Kotiček Od Alje do Žana na OŠ Loka...
Ko otroci napišejo, kar res čutijo, se rodi dialog, ki krepi njihovo čustveno moč in pripadnost. več »
Kampanja Fix My Food: Kakšna je cena zdravja mladih?
Kampanja Fix my Food izhaja iz globalne pobude, ki jo vodi UNICEF in jo sedaj izvajajo tudi v Sloveniji. Namen je jasno povedati, da sodobno prehra... več »
Kdaj je težko dihanje ponoči in v ležečem položaju nevarno?
Večina ljudi je ponoči že kdaj doživela občutek težkega dihanja, bodisi preden zaspi, bodisi med spanjem. To je lahko povezano s prehladom, zamašenim nosom ali... več »
Kdaj je težko dihanje ponoči in v ležečem položaju nevarno?
Večina ljudi je ponoči že kdaj doživela občutek težkega dihanja, bodisi preden zaspi, bodisi med spanjem. To je lahko povezano s prehladom, zamašenim nosom ali... več »
Sprememba prehrane, ki zmanjša več kot 300 kalorij dnevno – brez manjših...
Raziskave razkrivajo, da lahko z izbiro nepredelanih živil zaužijete manj kalorij, čeprav pojeste enako ali celo več. več »
Predavanje: Od odločitve do zaščite – zakaj odrasli potrebujemo...
Podružnica za severno Primorsko vabi na predavanje, ki bo 23. 2. 2026. Vljudno vabljeni vsi člani kot tudi nečlani naše podružnice, ki se zavedate pomena... več »
Ste se (spet) zbudili nenaspani?
Spanje je bistveno za obnovo telesa, možganov, hormonskega sistema in imunskega delovanja. Da to svojo funkcijo v celoti opravi, je pomembno, da spimo dovolj... več »
Vlada plačala več kot 100.000 evrov za dokument, ki ga sploh ne smemo...
Strokovnjaki se ne strinjajo s prehranskimi smernicami. Trdijo namreč, da gre za ekstremno veganska priporočila. več »
Novi trend med najstniki: legalni beli prah, ki se vdihuje skozi...
Hrvaški najstniki so ponoreli za belim energijskim prahom Sniffit, ki se vdihuje skozi nos in obljublja takojšen dvig energije ter budnosti. Čeprav... več »
Študija: zakaj so ljubitelji črne kave v službi in odnosih bolj...
Raziskovalci so našli presenetljivo povezavo med odpornostjo proti grenkim okusom in neposrednostjo v komunikaciji. Preverite, kam sodite vi. več »
Zdravje - Ozka parkirna mesta, težke lupinice in speči dojenček, ki ga ne želiš...
To so izzivi, ki jih poznajo vsi mladi starši, a jim pogosto nihče ne posveča posebne pozornosti pri izbiri prve opreme za novorojenčka, saj se pokažejo šele v... več »
Debelost lahko poveča tveganje za smrt zaradi nalezljivih bolezni za 70...
Debelost ni le estetski, temveč resen zdravstveni problem, ki pomembno poveča tveganje za hude okužbe. več »
Vaša čistila morda rušijo vaše hormonsko ravnovesje. Kaj uporabiti namesto...
Vonj po »čistem« je pogosto le koktajl sintetičnih dišav in konzervansov, ki znanstveno dokazano motijo plodnost, ščitnico in presnovo. Strokovnjaki... več »
Prve slovenske Smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom...
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je izdal prve slovenske Smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D, ki so rezultat večletnega dela široke... več »
Šest znanstveno dokazanih nasvetov, kako shujšati hitro in predvsem...
Znanost razkriva, kako shujšati brez strogih diet. Odkrijte šest preverjenih korakov za zdravo, postopno in dolgoročno izgubo telesne teže brez slabe volje in... več »
Skoraj polovica vseh čakajočih naj bi čakala pri tem...
Pacient z napotnicami "zelo hitro" na puljenje zoba čakajo tudi več mesecev. Statistike beležijo predvsem prve poglede, koliko časa se čaka na poseg, zato ni... več »
Optika Simona in Rodenstock: individualna, osebna obravnava...
Individualna in osebna obravnava sta danes ključni del korekcije vida, saj kakovost vida ni le številka na receptu. Na končni rezultat vplivajo naše... več »
Kako odpraviti išias s pomočjo fizioterapije?
Ena od pogosto najbolj omejujočih oblik bolečine je tista, ki jo povzroča išias – stanje, ki prizadene največji živec v telesu, ishiadični živec. Gre za pekočo... več »
Koliko rdečega mesa je preveč?
Rdeče meso je pogosto na naših krožnikih, a že razmeroma majhne količine lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja. Koliko je preveč? več »
Vas zaboli rama, ko dvignete roko? To je razlog
Ostra bolečina v ramenu, nočno prebujanje in omejena gibljivost so lahko posledica kalcijevih oblog v tetivah. Kdaj so nevarne in kako jih zdravimo? več »
Vnetje srčne ovojnice, ki lahko močno zaboli
Bolečina v prsih skoraj vedno sproži alarm. Prva misel je srčni infarkt. A v nekaterih primerih je vzrok drugje, v vnetju srčne ovojnice, ki mu pravimo... več »
Nehoteno mežikate ali trzate? Vzrok ni samo v psihi
Mežikanje, pokašljevanje, trzanje ramen – tiki so najpogostejši pri otrocih, a niso zgolj posledica živčnosti. Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v... več »
Presenetljive ugotovitve nove študije: priljubljena dieta ni nič kaj...Nova študija ugotavlja, da prekinitvena dieta ni prav učinkovita. več »
Preprost trik po jedi, ki zmanjša napihnjenost (in je dober za...Obstaja preprost način za zmanjšanje neprijetne napihnjenosti po jedi in izboljšanje prebave; ki povrhu vsega tudi pomaga uravnavati glukozo v krvi. več »
Zaprte oči pri demenci: Znak, ki ga skoraj vsi razumemo...Zapre oči. Ne odide. Videti je, kot da se umakne v svoj svet. A pogosto se bori, da bi sploh še ostala tukaj. To je trenutek, ki ga pozna skoraj vsak svojec. več »
Zaprte oči pri demenci: Znak, ki ga skoraj vsi razumemo...Zapre oči. Ne odide. Videti je, kot da se umakne v svoj svet. A pogosto se bori, da bi sploh še ostala tukaj. To je trenutek, ki ga pozna skoraj vsak svojec. več »
Test: preverite, ali dihate pravilno (in vaja za izboljšanje tehnike...Plitko dihanje skozi usta je pogosta, a manj zdrava navada, ki lahko dolgoročno vpliva na vaše počutje in delovanje živčnega sistema. več »
4 opozorilni znaki srčnega infarkta, ki jih običajno ignoriramo, dokler ni...Prepoznati opozorilne znake je ključno za pravočasno ukrepanje. več »
Obsežen pregled raziskav razkriva, da smo se o postenju...Nova analiza izpodbija dolgoletna prepričanja o učinkih postenja. več »
Najnižja priporočena temperatura ogrevanja doma za ohranjanje...Premrzli bivalni prostori lahko ogrozijo zdravje, zato je pomembno poznati najnižjo varno temperaturo ogrevanja. več »
Grah kot prehranski zmagovalec leta 2026: zakaj ga strokovnjaki postavljajo...Grah je postal eno najpomembnejših živil leta 2026 zaradi svoje hranilne vrednosti in dostopnosti. več »
Zdravje - Naravna podpora otroškemu imunskemu sistemuV nadaljevanju preverite, zakaj so zimske počitnice idealen čas za krepitev zdravja otrok in kako k temu prispeva družinski oddih v prvem Healthness resortu v... več »
Urolog, ki zdravi impotenco? "Nič od navedenega ni...Na Zdravniški zbornici Slovenije opozarjajo na zlorabo identitete nekdanjega dekana ljubljanske medicinske fakultete Igorja Švaba. V zavajajočem spletnem... več »
Kako intenzivna vadba uniči rakave celice
Znanstveniki so dolgo verjeli, da vadba pomaga pri raku predvsem prek krepitve imunskega sistema in uravnavanja hormonov, vendar nove raziskave razkrivajo bolj... več »
Na pomoč! Prijateljica smrdi – in nihče ne ve več, kako ji to povedati...
V novi rubriki Polona, na pomoč! podiramo tabuje in odgovarjamo na vprašanja, ki si jih morda ne upate zastaviti niti najboljšim prijateljicam ... več »
Na odboru DZ: “Podnebne spremembe so ekonomska in proračunska...
V četrtek, 12. februarja 2026, se je Umanoterin sodelavec dr. Jonas Sonnenschein kot predstavnik Podnebnega sveta RS udeležil 30. redne seje Odbora za... več »
Kaj se zgodi z našim telesom, ko zaužijemo premalo...
Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo. več »
Več kot kozmetična nevšečnost«: ko imunski sistem napade kožo, družba pa...
V Sloveniji z vitiligom živi okoli 20.000 ljudi. Strokovnjaki opozarjajo na nujnost celostne obravnave in razbijanje mitov. več »
Pripomoček, ki preprečuej karies na koreninah zob
Popolna ustna higiena ni, če si dvakrat na dan umijete zobe in občasno uporabljate zobno nitko. Ne verjamete? Poskusite si očistiti zobe z medzobno ščetko.... več »
Imunski sistem, drug pogled: Človek ni le telo
Ko bodo znanstveniki dvignili svojo zavest tako visoko, da bodo znanje širili z informacijami iz duhovne sfere, bomo dobili odgovore o kompleksnosti imunskega... več »
Kdaj je nizek krvni tlak nevaren?
Nizek krvni tlak praviloma velja za prednost, vendar včasih naznanja težave. Kdaj zahteva pozornost in kako ga pravilno obvladovati? več »
Tudi pri izrazitem manku čeljustne kosti zdaj obstajajo rešitve za fiksne...
Številni, ki so izgubili več zob ali že leta nosijo protezo, sčasoma slišijo enak odgovor: za implantate ni več dovolj kosti. Takšna informacija pogosto pomeni... več »
Kdaj je trombocitoza lahko nevarna?
Na izvidu krvne slike piše 620, 750 ali celo 1.000 × 10⁹/L trombocitov – in vprašanje je povsem razumljivo: ali to pomeni nevarnost? več »
Vas boli grlo, medtem ko zehate? To morda ni nedolžno!
Bolečina v grlu ob zehanju se mogoče zdi nepomembna, a lahko razkrije več kot le prehodno virozo. Kdaj gre za nenevarno draženje in kdaj za znak resnejše... več »
Nevidna nevarnost v mleku za dojenčke: Kaj je cereulid?
Novi odpoklici začetnih mlek za dojenčke so med starši znova sprožili vprašanja o varnosti hrane za najmlajše. več »