Pogosto slišimo, da odrasli potrebujemo približno osem ur spanja na noč. Toda strokovnjaki opozarjajo, da idealna količina spanja ni enaka za vse. Nekateri ljudje potrebujejo manj, drugi precej več. Pomembno pa ni le število ur, temveč tudi kakovost spanja in naš naravni ritem. siol več »
Več iz medija
Šest modnih trendov, ki jih bomo jeseni 2026 videvali...
Če ste mislili, da bo jesenska moda tudi letos ostala ujeta med nevtralnimi barvami, minimalističnimi kroji in brezčasnimi osnovami, vas bodo novi trendi morda... siol več »
Od finančne matematike do ekstremnih skokov: Slovenka Lana Herman, ki potuje za...
Diplomirana finančna matematičarka Lana Herman bi danes lahko sedela v klimatizirani pisarni, analizirala številke in gradila predvidljivo kariero. Namesto... siol več »
8 ur spanja ni za vsakogar: tako ugotovite, koliko spanja v resnici...
Pogosto slišimo, da odrasli potrebujemo približno osem ur spanja na noč. Toda strokovnjaki opozarjajo, da idealna količina spanja ni enaka za vse. Nekateri... siol več »
Konec Hrastove ulice: Jurski park, ampak z veliko klanja
Konec Hrastove ulice se začne kot družinska drama, postavljena v osemdeseta leta v predmestje Detroita, kjer spremljamo družino Platt z ne posebej harmoničnima... siol več »
Tomaž Štih: Vrnimo DOM v DOMovino
Kaj se zgodi, ko cela generacija izgubi upanje, da si bo z delom nekoč lahko ustvarila lasten dom in družino? siol več »
Na današnji dan (15. avgust) ...
siol več »
Asfalt pod vročinskim stresom: zakaj in kako se ceste poleti...
Poletni vročinski valovi niso več izjema, temveč postajajo nova realnost. Medtem ko vozniki iščejo senco in hladnejšo kabino avtomobila, se lahko površina... siol več »
Današnji horoskop: levi boste blesteli, ribe se boste...
Horoskop za 15. avgust. Preverite, kaj vam piše v zvezdah. siol več »