četrtek, 5. november 2026

Če želiš nekoč preteči maraton, ne začni zgolj s tekom

Andreja Košir ima jasen cilj. Nekoč želi preteči maraton. A namesto lovljenja kilometrov svojo pot začenja drugje: pri moči, stabilnosti, regeneraciji in predvsem pri razumevanju lastnega telesa. Pri tem ji… bogastvo zdravja več »

Več iz medija

Globoko spanje za trdnejše zdravje

 

Globoko spanje je odvisno od razpoložljivega melatonina – hormona spanja v telesu. Tega ustvarja žleza češarika v možganih, ko je dovolj temno. Žal pa se s... bogastvo zdravja več »

Zdrav nasmeh za zdravo telo

 

Ko razmišljate o zdravem življenjskem slogu, najbrž takoj pomislite na skrb za uravnoteženo prehrano, redno gibanje, čim manj stresa in dovolj počitka. Manj... bogastvo zdravja več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo