Samo 11 minut na dan lahko zmanjša tveganje za zgodnjo smrt
Samo 11 minut vadbe na dan, kaže študija, je dovolj, da zmanjšamo tveganje za zgodnjo smrt in se izognemo marsikateri zdravstveni tegobi. več »
Zakaj bi morali telovadnico zamenjati za svež zrak
Spoznajte pet ključnih razlogov, zakaj je trening v naravi učinkovitejši od tistega v zaprtih prostorih za vaše zdravje. več »
Najboljši ogljikovi hidrati za zdravo hujšanje brez lakote
Odkrijte, katera žita so ključna za uspešno hujšanje in zakaj njihovo izločanje iz prehrane dejansko upočasni doseganje vaših ciljev pri preoblikovanju telesa. več »
OB VREMENSKIH UJMAH JE PREVENTIVA KLJUČNA
Čeprav poletje sodi med najbolj brezskrbne dele leta, je zaradi nepredvidljivih vremenskih pojavov lahko prav nasprotno. V primeru slabe vremenske napovedi, je... več »
V času izjemno visokih temperatur ogroženi predvsem kronični bolniki in...
Ob vročinskem valu, ki je zajel tudi Slovenijo, so še posebej ogroženi kronični bolniki, starejši in najmlajši. V UKC-ju Ljubljana namreč v zadnjih dneh že... več »+
Tveganje s kavča: Strastno navijanje lahko povzroči tudi srčni...
Velika športna tekmovanja milijonom navijačev prinašajo vznemirjenje, slavje in nepozabne trenutke. A medtem ko večina spremlja rezultat, le redki pomislijo,... več »+
Avstrija kot primer dobre prakse, po Evropi razlike še...
Evropa potrebuje načrt za demenco, ki je primerljiv z bojem proti raku, so opozorili strokovnjaki na srečanju v Rimu. Nova zdravila upočasnjujejo potek... več »+
Polni zagona, kolesarimo v službo
Peta izvedba nacionalne pobude Polni zagona, kolesarimo v službo se zaključuje z najboljšim rezultatom doslej. več »+
ZD Šentjur paciente začel vpisovati opolnoči. Do uradnega odprtja ZD-ja kvota...
Vpis k novi zdravnici v Zdravstvenem domu Šentjur je minil brez dolge vrste čakajočih, saj so opredeljevanje pacientov začeli vpisovati že ob polnoči in kvoto... več »
Nikoli ne bi videl toliko sveta, če ne bi zbolel«
Branko Tome o tem, da bolezen ne pomeni nujno konca, temveč priložnost za nov in drugačen začetek. Kri v urinu je najpomembnejši opozorilni znak raka sečnega... več »
Sedem dni brez kruha: pričakovala je hujšanje, doživela pa povsem nekaj...
Kako na telo vpliva, če se odpovemo kruhu, pa čeprav le za en teden, in kakšne spremembe lahko to dejansko prinese? več »
2. slovensko strokovno srečanje AYA: pomemben korak k vzpostavitvi celostne...
V veliki predavalnici Onkološkega inštituta Ljubljana je v petek, 12. junija 2026, potekalo 2. slovensko strokovno srečanje z mednarodno udeležbo o... več »
Malo sem utrujeno! A tega res ne opaziš?
Ali veste, da marsikdo znake srčnega popuščanje pripisuje starosti, utrujenosti, stresu in pomanjkanju kondicije? Pa so vzroki res to? več »
Domače olje za sklepe z rožmarinom in lovorovimi listi
Domače olje za sklepe z rožmarinom in lovorjem je dišeč zeliščni macerat za masažo utrujenih kolen, ramen in križa. več »
Je lubenica res tako zdrava? Odgovor vas bo morda...
Sočna lubenica je popolna poletna osvežitev, vendar lahko večje količine nekaterim povzročijo prebavne težave ali vplivajo na krvni sladkor. več »
Elektroliti zjutraj: Koristna navada ali le še en trend?
Napitek z elektroliti lahko po prebujanju pomaga pri hidraciji, vendar ni nujen za vsakogar. Največ koristi imajo tisti, ki izgubljajo veliko tekočine in... več »
Spregledan znak možganske kapi, ki traja le nekaj sekund
Možganska kap se ne začne vedno z motnjami govora ali ohromelostjo. Eden zgodnjih znakov je lahko lahko zelo nepogost. več »
Poletni hit, ki uničuje stopala: Jih poleti nosite tudi vi?
Obeta se vročinski val in s tem tudi čas za lažjo obutev. A japonke in natikači znajo nogam povzročiti več škode, kot mislite. več »
Znanstveno podprta rutina za manj napetosti. Vaja vam bo vzela le tri...
Večurno sedenje za računalnikom, v avtomobilu ali na kavču lahko povzroči napetost v mišicah, slabšo držo in večji stres. Dobra novica je, da za izbol več »
Ne morete zaspati? Strokovnjaki priporočajo tehniko, ki lahko utiša preobremenjen...
Znanstveno podprta metoda kognitivnega premeščanja temelji na ustvarjanju miselnih podob, ki posnemajo naravno zaspanost. S preprosto vajo preusmerimo aktivne... več »
Kako v enem tednu varno izgubiti pet kilogramov in ali je sploh...
Spoznajte jabolčno dieto nutricionistke Monice Grenfell, ki temelji na vlakninah in pomaga izgubiti do 5 kilogramov v samo sedmih dneh. več »
Kaj se zgodi s telesom, če se premalo gibamo?
Mnogi živimo v prisilnih držah, kar prinaša številne zdravstvene težave ... več »
Ko je pacient človek in ne številka
Diagnoza hude bolezni v življenje bolnika in njegovih najbližjih praviloma zareže nenadoma. več »
Nov odpoklic živila, rešitev pa precej preprosta
Kupcem svetujejo, naj ne uživajo surovega živila. več »
Postajate tudi vi tesnobni zaradi podnebnih sprememb in...
Podnebne spremembe prinašajo vse več ekstremnih vremenskih pojavov in vplivajo tudi na duševno zdravje. Strokovnjaki opozarjajo na porast podnebne tesnobe. več »
Človeška posebnost: Zakaj smo ljudje edina bitja, ki jih včasih nosi...
Medtem ko lahko pri spečih psih ali mačkah opazujemo trzanje tačk in brkov, hoja v spanju ostaja izključno človeški pojav. Znanost ponuja zanimivo razlago. več »
Krema, fluid ali sprej? Preverite, katera SPF-zaščita je najbolj primerna za...
Pri zaščiti pred soncem smo najbolj pozorni na zaščitni faktor. A ta ne pomeni veliko, če izdelek ni prilagojen vašemu tipu kože, življenjskemu slogu ali... več »
Ni prijetno, je pa pametno – pregled prostate
Rak prostate je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji. Vsako leto za njim zboli približno 1.900 moških, več kot 500 pa jih zaradi bolezni umre. Možnosti... več »
Odkrili, katera pijača najbolje hidrira v vročini. Ne bi vam padlo na pamet – ne,...
Strokovnjaki opozarjajo, da se lahko dehidracija razvije postopoma, njeni prvi znaki pa so pogosto spregledani. Najpogosteje se pojavijo žeja in utrujenost,... več »
Pozor, vročina se stopnjuje! Kako naj starejši varno preživijo temperature nad 30...
Meteorologi napovedujejo izredno visoke temperature v naslednjih dneh, zato priporočila, ki jih je izdal Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), niso... več »
Boleče noge ob toplih dneh ne bi smele biti del vašega...
Noge so bolele že vašo mamo in babico pred njo, zato si zvečer, z nogami na kavču, mirno rečete, da v vaši družini to tako pač je. več »
Izbruh vnetja oči v Ljubljani: Kako preprečiti širjenje?
Klinični strokovnjaki v UKC Ljubljana poročajo o povišanem številu primerov adenovirusnega konjunktivitisa in uvajajo stroge higienske protokole za zajezitev... več »
Očesna klinika bolnike z očesnim vnetjem poziva, naj ambulanto obiščejo le v...Očesna klinika UKC-ja Ljubljana od sredine maja zaznava povečano število primerov adenovirusnega konjunktivitisa, virusnega vnetja očesne veznice. Bolezen je... več »
Na Očesni kliniki izbruh virusa: Poziv bolnikom, naj ne polnijo...Na Očesni kliniki UKC Ljubljana od sredine maja narašča število primerov virusnega vnetja veznice. Bolnike pozivajo: z zgolj rdečim očesom ostanite doma. več »
Rdeče, srbeče oko: Kdaj je nedolžno in kdaj nujen alarm?Rdeče oko, pekoč občutek, solzenje? Včasih je “samo” vnetje veznice, drugič pa znak stanja, pri katerem lahko štejejo ure. več »
Na ljubljanski Očesni kliniki gneča zaradi bolezni, ki je zelo...Na Očesni kliniki UKC Ljubljana od sredine maja zaznavajo povečano število primerov adenovirusnega konjunktivitisa, virusnega vnetja očesne veznice. več »
Izbruh visoko nalezljive bolezni, dnevno obravnavajo 100...Na Očesni kliniki Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana od sredine maja 2026 zaznavajo povečano število primerov adenovirusnega konjunktivitisa,... več »
Slovenska klinika nekomu od vas podarja življenjsko spremembo...Sedite v svoji priljubljeni restavraciji, v iztegnjeni roki držite jedilni list in s priprtimi očmi poskušate prebrati sezonsko ponudbo, ki vam jo je... več »
Ti 3 pari zodiaka nosijo energijo prave osebe ob napačnem...Nekateri pari imajo res posebno energijo, zaradi katere se zdi, da bi lahko bila popolna drug za drugega, če bi se srečala nekoliko prej ali nekoliko pozneje. več »
Ste pripravljeni na VEČ SEBE v praksi?Urša Milavec je avtorica petih knjig za osebno rast, notranje ravnovesje in zadovoljstvo, ki so izšle pod skupnim imenom Več sebe®, voditeljica podkasta Pot k... več »
Možganska kap: kako jo prepoznamo in kako se odzovemo, kako jo...Vabimo k ogledu infografik o možganski kapi. več »
Manjkajoči zob danes lahko pomeni večji problem čez nekaj...Ste izgubili enega ali več zob in si rekli, da boste rešitev poiskali pozneje? Niste edini. Veliko ljudi se po izgubi zob prilagodi novim okoliščinam in... več »
Bele lise po sončenju: Kdaj so nenevarne in kdaj k...Drobne bele lise na rokah in nogah so pogosto posledica staranja ter izpostavljenosti soncu. Večinoma niso nevarne, vendar jih je dobro spremljati. več »
Ključ do pametnejšega otroka? Ta vitamin je pomemben v...
Nova raziskava kaže, da bi lahko večji vnos vitamina D3 med nosečnostjo ugodno vplival na spomin in nekatere miselne sposobnosti otroka. več »
Ali veste, da darovanje krvi koristi tudi vašemu lastnemu...
S kapljico krvi lahko rešite tri življenja. A presenetljivo - darovanje krvi prinaša zdravstvene koristi tudi vam, darovalcu. Katere, razložimo spodaj. več »
Antibiotiki in črevesje: Koliko časa potrebuje telo, da si...
Antibiotiki rešujejo življenja, a hkrati zmedejo naše črevesje. Koliko časa traja, da se mikrobiom povrne v ravnovesje? več »
6 položajev za srečo
Telesna drža lahko vpliva na počutje. Poznate šest položajev za srečo? več »
Ste utrujeni in brez energije? Odkrijte ključ do boljšega...
Poleti smo običajno bolj aktivni, več časa preživimo zunaj, več se gibamo in tudi bolj potimo. Ob tem pogosto pozabimo na dovolj počitka, redno hidracijo in... več »
WHO opozarja: Vročina kot tihi ubijalec terja tisoče...
Več kot 200.000 ljudi je v zadnjih dveh letih umrlo zaradi ekstremne vročine. WHO opozarja, da je Evropa celina, ki se segreva najhitreje na svetu. več »
Ali vitamin C resnično varuje vaše možgane pred staranjem?
Japonski znanstveniki so odkrili, da imajo ljudje z več vitamina C v krvi močnejše povezave v možganih in več sive snovi, kar bi lahko pomagalo pri... več »
Kako plavanje vpliva na sklepe, pljuča in porabo kalorij
Plavanje je vadba, ki med drugim povečuje kapaciteto pljuč, razbremeni sklepe in pospešuje porabo kalorij. V prispevku preverite znanstveno podkrepljena... več »
Svojci so zasilni izhod, ne sistemska rešitev za težave v...
Hitra digitalizacija v zdravstvu starejše potiska na rob družbe. Pozivi, da je ob uvajanju sodobnih e-sistemov komunikacije nujno treba ohranjati analognost,... več »
Ko vsak grižljaj pomeni boj za življenje: srce se ji je ustavilo 12-krat na...
Zaradi redke bolezni se je Angležinji ob skoraj vsakem obroku ustavilo srce in je omedlela. več »
Je to konec slabih zmenkov? Te NOVOSTI na ona-on.com spreminjajo pravila...
Se ti je že kdaj zgodilo, da je bila oseba na zmenku v živo popolnoma drugačna kot na svojem profilu na spletni aplikaciji za zmenke? Iskanje prave ljubezni... več »
BBC: Penis kot barometer zdravja in zakaj erektilna disfunkcija pomeni prvi znak...
Erektilno disfunkcijo lahko opišemo kot tiho epidemijo, saj po številnih raziskavah prizadene več kot polovico moških, starejših od 40 let. Kljub temu le redki... več »