Kihanje, solzenje, utrujenost? Tako se spopadete s pelodno...
Ocenjuje se, da približno 25 odstotkov svetovnega prebivalstva trpi zaradi pelodne alergije, enako velja za vsakega četrtega prebivalca Slovenije. več »
Bolezen, ki vpliva na različne dele telesa in povzroči vrsto...
Normalna cirkulacija je odločilna za dostavo kisika in hranil do celic ter za odstranjevanje odpadnih snovi. Če je ta proces moten, nastopijo težave. več »
Za kožnim melanomom letno zboli 1400 Slovencev
Za kožnim melanomom letno v Sloveniji zboli okoli 1400 ljudi, okoli 130 jih umre. Ključna je preventiva: pozornost na nenavadne kožne spremembe, zaščita pred... več »
Stroka: Predlog zakona o psihoterapiji v zdravstvo uvaja pristope, ki...
Zdravstvena stroka s področja duševnega zdravja je s peticijo opozorila na škodljivost predloga zakona o psihoterapevtski dejavnosti, ki čaka na obravnavo v... več »
Preprosta vaja ploskanja, ki lahko kaže na možganski tumor
Odkrijte potencialno preprosto vajo, ki bi lahko razkrila morebitne težave z možgani. Viralni video na TikToku opozarja na hitri test s ploskanjem, ki bi lahko... več »+
Za drugačno prihodnost velikih infrastrukturnih projektov v Sloveniji [SPOROČILO ZA...
Ljubljana, 13. maj 2025 – PIC, Greenpeace Slovenija in Umanotera pozdravljamo priporočila Komisije za preprečevanje korupcije za sprejem krovnega zakona,... več »+
Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res...
A ali res potrebujemo popolnoma nov pristop k vadbi, ko prestopimo prag petdesetih? več »+
Svetovni dan podnebnih sprememb: po Sloveniji zaživeli plakati o trajnostni oskrbi...
Ljubljana, 13. maj 2025 – Zaključen je mednarodni družbeno odgovorni natečaj Plaktivat: Trajnostna oskrba s hrano, ki sta ga razpisala Umanotera in TAM-TAM... več »+
Zdravniki osupli: Moški je 50 let jedel samo hamburgerje – rezultat vas bo...
Neverjetna zgodba 71-letnika, ki je pojedel že več kot 35.000 Big Macov! Čeprav zdravstveni strokovnjaki opozarjajo na nevarnosti hitre prehrane, je... več »
Smrekovi vršički: Naravna rešitev za prehlad in krepitev imunskega...
Sredi pomladi poženejo svetlo zelene poganjke oziroma vršičke tudi smreke. Nikar jih ne pozabite nekaj nabrati, saj jih lahko uporabite v različnih receptih. več »
10 koristi za zdravje, če ne pijemo alkohola. Alkohol dela škodo, ki se kopiči z...
Zakaj je odpoved alkoholu ena najboljših odločitev za telo in um? več »
Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?
Kolenski sklep je eden najbolj obremenjenih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in... več »
Ne boste verjeli, kakšne so zdravstvene koristi samo petminutnega večernega...
Celo kratki sprehodi so boljši kot popolna neaktivnost, zato je priporočljivo, da vsak najde čas, ki mu najbolj ustreza. več »
Za sveže zrele zaljubljence
Bodita tudi seksualno aktivna v vseh pogledih, če vama zdravje to dopušča. Čim manj pa se ozirajta na zelo pogoste in neumestne pripombe, zgražanje in seveda... več »
Nenavaden telesni vonj: Kdaj k zdravniku in zakaj je to...
Poleti, med tekom ali po napornem dnevu v službi – znoj ni nič nenavadnega. Vsi se potimo. Včasih bolj, včasih manj. A če telesni vonj postane nenavaden,... več »
Ohranite zdrava jetra: Kako prepoznati in preprečiti...
Jetrna fibroza, brazgotinjenje jeter, je resna zdravstvena težava, ki jo povzročajo različna stanja, kot so prekomerno uživanje alkohola, zamaščena jetra in... več »
Luskavica in srce: Nevidna povezava, ki jo morate poznati
Raziskave kažejo tesno povezavo med luskavico in povečanim tveganjem za srčne bolezni. Kronično vnetje, ki ga povzroča luskavica, vpliva na celotno telo,... več »
5 razlogov, zakaj je jagodičevje ključno za vaše zdravje
Jagodičevje je zakladnica zdravja! Bogato z antioksidanti ščiti telo pred poškodbami in krepi imunski sistem. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa je prijazno... več »
Zakaj vas spomladi bolj boli glava? 6 razlogov, ki jih ne smete...
Pomlad pogosto povezujemo z novim zagonom, daljšimi dnevi in več energije. A marsikdo v tem času doživlja nepričakovano nasprotje: več glavobolov, več... več »
10 vsakodnevnih navad, ki krepijo duševno odpornost otrok (ne glede na njihovo...
Otroci danes odraščajo v svetu, kjer se vsakodnevno soočajo s številnimi izzivi – od šolskih pritiskov, socialnih primerjav do vplivov digitalnega okolja. več »
Kako slabo je v resnici, če pred spanjem jemo sladkor?
Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? več »
Toaletni papir je v resnici slaba rešitev
Večkratno brisanje s toaletnim papirjem očisti večino umazanije, iztrebke pa lahko tudi razporedite po zadnji plati. To je še posebno nevarno za ženske. več »
Davčna olajšava danes, varnost za jutri
Začnite varčevati za svojo prihodnost z dodatnim pokojninskim zavarovanjem! Višina pokojnine je v Sloveniji vse pogosteje pereča tema, o kateri se veliko... več »
HURA! Znanje: Vaginalni porod po carskem rezu (VBAC)
Baby Center vabi na novo brezplačno spletno predavanje iz serije HURA! Znanje, namenjeno vsem, ki razmišljate o vaginalnem porodu po carskem rezu. Termin:... več »
3 napake, ki jih delamo pri bananah
Banane so eden najbolj priljubljenih sadežev na svetu, saj so odličnega okusa, nas nasitijo in so izjemno hranljive. več »
2 vaji, ki sta odlični za nižanje krvnega tlaka
Za zniževanje krvnega tlaka naj bi bile najboljše aerobne ali kardiovaje. več »
Svet ljubljanske psihiatrične klinike znova objavil nov razpis za...
Svet ljubljanske psihiatrične klinike je danes objavil nov razpis za direktorja zavoda, ki bo na ta položaj imenovan za štiriletni mandat. Kandidati lahko... več »
Kako odstraniti klope in kaj morate vedeti o teh krvosesih
Morda ste opazili enega, ki se je plazil po vaši nogi med pohodom po visoki travi, ali pa ga začutili na psu, ko ste ga pobožali. več »
Kako pomembna je telesna aktivnost v srednjih letih (45–65...
Obdobje med 45. in 65. letom starosti predstavlja prelomnico v življenju posameznika, tako fizično kot psihično. več »
V izolski bolnišnici operirali napačno koleno zaradi nepredvidenega dogajanja v...
V Splošni bolnišnici Izola so marca mladoletni bolnici operirali napačno koleno. V nadzoru so ugotovili, da vse faze predvidenega predoperativnega protokola... več »
Kako zdravi ste v primerjavi s svojimi vrstniki
V Sloveniji zaradi alkohola letno umre povprečno 6,5 odraslih na 100.000 prebivalcev, kar 85 odstotkov teh smrti pa je posledica sindroma odvisnosti od... več »
Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju
Brez dobre prebave ni dobrega počutja: Kako črevesje kroji naše zdravje. več »
Zaprtje – 4 nasveti, kako lažje odvajati blatoTudi določena zdravila imajo kot stranski učinek svojega delovanja zaprtje (npr. antidepresivi). Premalo gibanja, sedeče delo in nezmožnost odvajanja ob pojavu... več »
Znanost razkriva: Zakaj se ne moremo upreti sladici po...Ste vam kdaj zgodi, da po obilnem obroku, ko imate občutek, da ne boste nikoli več lačni, še vedno želite sladico? Raziskave razkrivajo, da ne gre zgolj za... več »
Kako oživiti partnerski odnos s skupnimi hobiji?Vas skrbi, da s partnerjem nimata več skupnih tem in interesov? Ko se umirita po dolgem dnevu, ne vesta več, kaj bi se pogovarjala, ker se vama zdi, da se... več »
Preprosta meritev lahko reši življenjeKo se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo,... več »
Onkologinja o zajtrku za zdravo življenjeOnkologinja razkriva, da je ključ do preprečevanja raka v vsakodnevnem hranljivem zajtrku. Strokovnjakinja priporoča ovseno kašo z jagodičevjem in oreščki, saj... več »
Stres: Kako ubežati digitalnemu svetu in obvladati tesnoboStres je neizogiben, soočanje z njim pa veščina, ki ti lahko pomaga živeti bolj sproščeno in zadovoljujoče življenje. Čeprav stresa nikoli ne bomo povsem... več »
Sestava oblačil: Kako to, kar nosimo, vpliva na naše...Oblačila vsakodnevno nosimo neposredno na koži – največjem organu človeškega telesa. Zato ni vseeno, iz česa so narejena in kako vplivajo na naše zdravje. več »
Diete: zakaj se jim morate letos dokončno odpovedati (in kaj narediti namesto...Vsako leto se milijoni ljudi odločijo za novo dieto – z upanjem, da bodo izgubili odvečne kilograme, izboljšali zdravje ali se končno postavili v red. A... več »
Znanstveniki potrjujejo: Ta bolečina je za večino ljudi...Ledvični kamni pogosto veljajo za eno najhujših bolečin, ki jih lahko človek doživi. Raziskave kažejo, da mnogi pacienti ocenjujejo to bolečino kot najbolj... več »
Kateri simptomi lahko kažejo, da ste kronično utrujeni12. maj je mednarodni dan zavedanja o fibromialgiji in mialgičnem encefalomielitisu (sindromu kronične utrujenosti) ter drugih nevroloških boleznih. več »
Vlaknine v lubenici vas bodo nasitile in preprečile...Lubenica lahko pomaga tudi pri hujšanju, če pa se odločite za razstrupljanje organizma z lubenico, je najbolje, da razstrupljanje traja od 9 do 13 dni. več »
Več kot le blagodejni čaj: Lipa kot še neizkoriščen zaklad...
Poleg pomirjanja in blaženja kašlja se lipovemu čaju tradicionalno pripisuje tudi diaforetičen učinek – spodbujanje potenja. več »
Po petdesetem letu so ljudje srečnejši
Izkušnje in raziskave kažejo, da starost sama po sebi ni ovira za izpolnjeno življenje več »
To so najslabše zobozdravstvene navade in kako se jim...
Ena od najpogostejših škodljivih navad je drgnjenje zob, znano kot bruksizem. več »
Najboljši nasveti za vadbo glede na starost
Točno določene vaje, ki jih morate izvajati v 20., 30., 40., 50., 60. in 70. letih več »
Kaj se zgodi, če spimo manj kot 6 ur
Koliko v povprečju spite na noč? Strokovnjaki svetujejo, naj si na noč privoščimo med sedem in devet ur spanca. Če se občasno pregrešimo in spimo nekoliko... več »
S takim jedilnikom lahko leta in leta obdržite isto težo
Trenutno je v Hollywoodu najbolj priljubljena jogurtova dieta, ki jo je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. več »
Celiakija: Se gluten lahko prenese s poljubljanjem?
Ljudje s celiakijo se morajo držati strogih diet, da se izognejo vnosu glutena. Kaj pa se zgodi, če se človek s celiakijo poljubi z nekom, ki je pravkar zaužil... več »
Nevarna gliva, ki jo vdihavamo vsak dan, zdaj ogroža milijone...
Medtem ko se temperature po svetu dvigajo, strokovnjaki opozarjajo na še eno skrito posledico podnebnih sprememb. Nevarna gliva, ki lahko povzroči resne... več »
Kardiokirurg razkriva: ključ zdravja se skriva v grenki...
Kardiokirurg dr. Steven Gundry poudarja pomen zdravega črevesja za splošno zdravje. Priporoča uživanje petih vrst grenke zelenjave, bogate s polifenoli, ki... več »
Če se izogibate ogljikovim hidratom, posegajte po teh vrstah...
Včasih smo poznali belo, koruzno in ajdovo moko. Danes je na policah neverjetno število različnih mok vseh okusov. več »
Ko v postelji podivjajo možgani: 14 nasvetov za boljši...
Zbrali smo nekaj koristnih nasvetov za res dober spanec, ki so jih podali strokovnjaki za spanje. več »
Plavanje je odlična oblika rekreacije, če želite priti v...
Plavanje je ena izmed najboljših oblik športne rekreacije predvsem za tiste, ki bi radi shujšali, zlasti če imajo močno povečano telesno težo. več »