Spoznajte ključne strategije za zaščito jeter, od izbire zajtrka brez sladkorja do pomena kratke hoje takoj po obroku in vloge kofeina. vizita več »
Več iz medija
Dovolj ur spanja ne pomeni nujno kakovostnega spanca
Vrnitev z dopusta naj bi pomenila več energije, vendar se marsikdo po prihodu domov počuti ravno nasprotno. vizita več »
Najslabše meso za krvni tlak ni svinjina: ta mesni izdelek je veliko večji...
Ko govorimo o prehrani in visokem krvnem tlaku, pogosto pomislimo na mastno svinjino ali govedino. vizita več »
Zakaj so otroci v prvih tednih šole tako pogosto bolni?
Po dolgih počitnicah se otroci vrnejo v učilnice, kjer se v nekaj dneh srečajo z večjim številom ljudi, novimi virusi in drugačnimi vsakodnevnimi navadami.... vizita več »
Sočne breskve: Odlična izbira za boljšo prebavo in manj...
Spoznajte, kako lahko z uživanjem breskev na naraven način potešite željo po sladkem, pospešite prebavo in hkrati poskrbite za vitko linijo to poletje. vizita več »
Tri enostavne jutranje navade za zdravje jeter
Spoznajte ključne strategije za zaščito jeter, od izbire zajtrka brez sladkorja do pomena kratke hoje takoj po obroku in vloge kofeina. vizita več »
Zakaj se nekateri ljudje po enem kozarcu alkohola počutijo drugače kot...
Ste že opazili, da je lahko en kozarec vina za nekoga skoraj neopazen, drugi pa po njem občuti sproščenost, zaspanost ali celo omotico? Razlika ni zgolj v tem,... vizita več »
5 živil, ki jih je septembra vredno dodati na krožnik
September prinese spremembo vremena, drugačen dnevni ritem in po koncu poletja tudi nekoliko drugačen jedilnik. vizita več »
Pozabite na borovnice: to sadje je lahko za črevesje veliko boljša izbira, a ga...
Borovnice upravičeno veljajo za eno najbolj zdravih vrst sadja. Toda če je vaš cilj predvsem boljša prebava, manj zaprtja in bolj redno odvajanje, obstaja... vizita več »