Pozimi, ko se dnevi skrajšajo, temperature padejo, in sonce le redko posije skozi oblake, se naravni ritem telesa pogosto spremeni. Spremembe v okolju in... vizita več »

Bi lahko hoja razkrivala stvari, ne zgolj glede našega telesa, temveč tudi stvari o naši osebnosti? vizita več »

V zadnjih letih so priljubljeni različni 'razstrupljevalni' programi in diete, ki obljubljajo čiščenje telesa ter izboljšanje zdravja, vključno s... vizita več »

Pa je spet tu januar; čas, ko smo vsi prepričani, da bomo shujšali, nehali zapravljati čas in končno začeli živeti, kot želimo. Razlogov, zakaj več kot 90 %... vizita več »

Ledvice opravljajo res težaško delo: filtrirajo svinjarijo, ki jo pojete. Zato pazite, kaj jeste ... vem kaj jem več »

Imate na obrazu neprijetno rdečico? Preizkušate najrazličnejše pripravke in terapije, ki bi jo omilili? Morda pa vam bo pomagalo, če se osredotočite na... njena.si več »

Tuna v konzervi je najbolj priljubljena konzervirana jed ne samo pri nas, pač pa tudi po svetu. žal pa se za tem skriva veliko nevarnih stvari ... vem kaj jem več »

Kako lahko rekreativci doma izvedemo trening za celo telo. slovenske novice več »

Nutricisti zagovarjajo raznoliko prehrano, a pri dopoldanskem prigrizku zagovarjajo izjemo - priporočajo rdečo grenivko. Veste, zakaj? vem kaj jem več »

Večina zvinov gležnja je inverzijskih, everzijski se zgodijo bistveno redkeje, v četrtini primerov. Pri inverzijskem zvinu kupola talusa medialno »udari« v... moje zdravje več »

Stephanie Eckelkamp je teden dni vsako jutro zajtrkovala 3 jajca, potem pa ... vem kaj jem več »

Ko občutite pomanjkanje energije, je morda prva misel skodelica kave ali energijska pijača. A kofein ni edina rešitev za dvig energije. Obstajajo naravne in... vizita več »

Vsak odnos temelji na zaupanju, vendar nihče ni imun na trenutke, ko to temeljno načelo zamajejo dvomi, nesporazumi ali celo izdaje. Kriza zaupanja je lahko... vizita več »

Ljudje in živali delimo prostor, kar ima številne koristi, a hkrati prinaša tveganje za prenos bolezni. vizita več »

Zima pogosto prinese spremembe v naših prehranjevalnih navadah. Težnja po težkih in tolažilnih jedeh lahko obremeni prebavni sistem, vendar pa lahko... vizita več »

Padci pri starejših ljudeh predstavljajo eno najresnejših grožnj za njihovo zdravje in kakovost življenja. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so... vizita več »

Začetek novega leta pogosto zaznamujejo novoletne zaobljube – odločitve, s katerimi želimo izboljšati svoje življenje. Od bolj zdravega življenjskega sloga do... vizita več »

Če pogosto obiskujete stran Vemkajjem.si, je velika nevarnost, da imate ortoreksijo. To je motnja, ki kaže vašo obsedenost z zdravo hrano. vem kaj jem več »

V postmenopavzalnem stanju hormoni začno fiziološko počasi upadati, zato včasih pride tudi do hitrega poslabšanja spanja. svet24 več »

Staranje ni samo tisto vidno, pač pa se odmiranje celic v naših organizmih dogaja ves čas. S to hrano te procese ne ustavimo, pač pa pospešimo nastajanje... vem kaj jem več »

Starodavna ljudska modrost pravi, da vsako sadje in zelenjava najbolj zdravi organ, ki mu je najbolj podoben. vem kaj jem več »

Vas pesti glavobol, ki mu ne veste vzroka? Med najpogostejšimi razlogi zanj je zategnjen vrat. svet24 več »

Če bi morali izbrati eno živilo, brez katerega ne želimo preživeti sezone prehladov in grip, bi bil to zagotovo ingver. svet24 več »

Učinek bučnega smutija je tako neverjeten, da so še nutricisti previdni pri interpretaciji krvnih analiz ... vem kaj jem več »

Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako... zadovoljna.si več »

Danes se o ženskih težavah, na srečo, govori veliko več, kot se je včasih. Tudi in predvsem o menopavzi, katero slej ko prej dočaka vsaka ženska. vizita več »

Januar, mesec novih začetkov, pogosto prinaša spremembe v prehranjevalnih navadah, vadbenih rutinah in življenjskem slogu. Hkrati pa je januar lahko tudi čas,... vizita več »

Vitamin D je pogosto imenovan 'sončni vitamin' zaradi njegove naravne tvorbe v koži, ko smo izpostavljeni sončnim žarkom. V zimskem času, ko so dnevi... vizita več »

Hialuronska polnila so postala ena izmed najbolj priljubljenih estetskih rešitev za izboljšanje videza obraza, saj ponujajo hitro in učinkovito metodo za... vizita več »

Vadba je ključni del zdravega življenjskega sloga v vseh obdobjih življenja, a za starostnike ima še posebej pomembno vlogo. Redna telesna dejavnost lahko... vizita več »

Čeprav jih pogosto dojemamo kot nenevarno otroško težavo, lahko norice povzročijo resne zaplete, kot so pljučnica, nevrološke motnje ali celo sepsa. Preverite,... med.over več »

Hladno vreme prinaša številne izzive za telo, zlasti za srčno-žilni sistem. Medtem ko so zimski meseci lahko čudoviti, z njimi prihajajo tudi povečana tveganja... vizita več »

Skoraj ni ženske, ki si ne bi želela dolgih in gostih trepalnic. A žal nekaterim zaradi različnih vzrokov pretirano izpadajo, se redčijo in krajšajo. svet24 več »

Dom enačimo z varnostjo, a je po nekaterih raziskavah v povprečnem domu kar 400 različnih kemikalij in strupov, ki lahko škodujejo zdravju. svet24 več »

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu, najhuje pa je to, da se njegovega pomanjkanja pogosto sploh ne zavedamo. vem kaj jem več »

V tem občutljivem obdobju ima šport lahko ključno vlogo pri izboljšanju zdravja in kakovosti življenja žensk. slovenske novice več »

Predavanje "Zdravo živim – pa res?" je namenjeno vsem, ki želijo prevzeti odgovornost za svoje zdravje in izboljšati kakovost svojega življenja. Skupaj bomo... za srce več »

Zaradi zaprtega heliporta ljubljanskega UKC upočasnjena helikopterska nujna medicinska pomoč. žurnal 24 več »

Celice v našem telesu so nagnjene k zakisanosti, zato je narava poskrbela za hrano, ki je rahlo bazična. Vendar to velja le, če jemo zdravo in naravno. vem kaj jem več »