Najhujša nočna mora farmacevtov so zamrznjene limone
Vrsta raziskav je pokazala, da se v limoninih lupinah skriva 5- do 10-krat več vitaminov in mineralov, kot v soku, poleg tega pa je limona odličen nadomestek... vem kaj jem več »
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Ko bi vedeli, kako koristen je hren za vaše zdravje in lepoto, potem bi bil ta napitek bolj pogosto na vašem jedilniku vem kaj jem več »
8-urna dieta
Ali je mogoče v osmih urah shujšati? Gre za potegavščino? Kako sploh deluje 8-urna dieta? vem kaj jem več »
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
Velika in pogosta napaka je poleti piti hladno pijačo. S tem si lahko naredimo več škode, kot koristi. vem kaj jem več »
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
Splošno znano dejstvo je, da imajo banane veliko kalija in, da so zato zdrave, vendar je še veliko drugih živil, ki imajo še več kalija ... vem kaj jem več »
Zakaj bi morali kečap, majonezo in kislo smetano črtati iz...
Si lahko predstavljate sendviče in solate brez majoneze? Ali pa krompirček brez kečapa? Ali pa gobovo juho brez kisle smetane? Težko, vendar gre za vaše... vem kaj jem več »
Preveč sladkorja? 5 znakov, da ste presegli mejo
Sledek okus je kot droga - več ga jemo, bolj si ga želimo. Pretiravanje s sladkorjem je zelo nevarno. vem kaj jem več »
Hrana, ki je po 40. letu ni dobro jesti
že stoletja je znano, da ljudem začne pešati zdravje po 40. letu starosti. Takrat bi morali prenehati jesti določena živila. vem kaj jem več »
Grško čudežno tisoč let staro zdravilo
Pasteli so sladice, ki jim nekateri pravijo grški zajtrk, v Iliadi jih Homer imenuje intrion, v resnici pa gre za zelo preprosto in zdravilno jed. vem kaj jem več »
Premagajte holesterol tudi, če z njim (še) nimate težav
Poleti imamo srečo, da jemo raznoliko in vitaminsko bogato hrano, hkrati pa se tudi velikokrat pregrešimo ... vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, ko daste česen pod blazino?
Česen velja za eno najbolj zdravih živil. Vendar to, kar se zgodi, ko ga zvečer daste pod blazino, vas bo presenetilo. vem kaj jem več »
POZOR: Ob vročih dneh naraste tudi UV indeks!
Te dni imamo v Sloveniji, pa tudi ob morju, UV indekse 10 in več, kar je zelo nevarno. Veste za kaj gre?! vem kaj jem več »
Pladenj pečene zelenjave
Lahka zelenjavna priloga, ki se peče v pečici, medtem, ko na žaru pripravljamo meso. vem kaj jem več »
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Zdaj je najbolj pravi trenutek, da poskusite čim bolj dolgo vztrajati na dieti z zeleno solato. Poskusite, ne bo vam žal! vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Česen je močno razkužilo, ima močne antibakterijske in antiglivične lastnosti, primerjamo ga lahko z najboljšimi antibiotiki, a jesti česen na prazen želodec... vem kaj jem več »
Nedolžna hrana, ki redi
Se vam zdi, da jeste zdravo, kilogrami pa nikakor ne izginejo? Predstavljamo vam nekaj primerov nedolžne hrane, ki v resnici to ni. vem kaj jem več »
Ko hormoni podivjajo, imejte pri roki zdravilo
Hormoni so v telesu zelo pomembni, ker uravnavajo skoraj vsako stvar. vem kaj jem več »
Hrana, ki daje energijo in ne redi
Predstavljamo vam hrano, ki bi jo morali imeti vsak dan na jedilniku in ste lahko brez skrbi glede kilogramov. vem kaj jem več »
Kako prepoznati in kako se obvarovati pred vročinsko kapjo
Vroče in zatohlo vreme predstavlja veliko nevarnost za vročinsko kap - kako se pred tem obvarovat? vem kaj jem več »
Kako lahko čez vikend očistite telo vseh strupov
Vikend je najprimernejši čas za čiščenje organizma, ker se lahko čez dan v celoti posvetite hrani, pa tudi telesna aktivnost je zelo pomembna vem kaj jem več »
7 veselih resnic o čokoladi
Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je? vem kaj jem več »
Sok za razstrupljanje in zdravilo proti raku
Ta kombinacija vas bo presenetila z neverjetnim in vsestranskim učinkom, poleg tega pa je še nepozabno okusna ... vem kaj jem več »
Brokoli v pečici
Glavna jed, ali priloga - v vsakem primeru smo po takšnem obroku zadovoljili brbončice in potrebe po hranilnih snoveh. vem kaj jem več »
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Oglejte si jedi, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili, poleg tega pa so bogate z vitamini in minerali vem kaj jem več »
Napitek za več kisika v krvi
Napitek, ki ima visoko hranilno vrednost, vrsto zdravilnih lastnosti, izboljšuje prebavo, pomaga pri hujšanju in krepi imunski sistem. vem kaj jem več »
Domača ustna vodica petkrat bolj učinkovita
Če uporabljate ustne vodice, pa tudi če ne, je vseeno dobro uporabiti napitek iz peteršilja vem kaj jem več »
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Super hitra osvežilna pijača za odrasle, ali kako lahko alkohol postane zdravilen ... vem kaj jem več »
Ocvrta hrana je škodljiva. Kaj pa hrana ocvrta v olivnem...
živimo v svetu, ko stvari hitro preveč posplošujemo, kasneje pa se izkaže, da ni povsem tako. Mar to pomeni, da je hrana ocvrta v olivnem olju tudi nevarna? vem kaj jem več »
Pravijo mu tudi: darilo od boga
Ali veste, kateri čaj zdravi alergije, revmo, sladkorno, pa tudi raka na prostati? Najboljši je tisti, ki ga sami naberete po obronkih gozdov ... vem kaj jem več »
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Vročina, klime v trgovinah in avtih - vse to je kot nalašč za poletne prehlade in mrzlice. Poskrbite, da boste varni pred temperaturnimi šoki vem kaj jem več »
Lubeničin sladoled z omamno aromo
Kako doma narediti okusno poletno osvežujočo ssladico? vem kaj jem več »
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Kje je več sladkorja: v kilogramu jagod, ali v kilogramu limon? Seveda so limone bolj sladke in zato ni samoumevno, da limonada nima kalorij ... vem kaj jem več »
Polnjena čebula
Poznamo polnjeno papriko in na zelo podoben način lahko pripravimo tudi polnjeno čebulo ... vem kaj jem več »
3 neverjetne kombinacije z banano
Predstavljamo vam tri neverjetne napitke, ki so bogati s hranljivimi snovmi in idealni sopotnik skozi vroče poletne dni vem kaj jem več »
Kralj vseh čistilnih sokov
Poznamo površne čistilne sokove in temeljite. Tokrat vam predstavljamo najbolj temeljitega med temeljitimi. vem kaj jem več »
Če bi vsak dan jedli vodko, čebulo in med ...
Alternativna medicina nas vsakič znova preseneti s kako preprosto kombinacijo, ki je boljša od vseh zdravil tega sveta. vem kaj jem več »
Kako se na preprost način pomiriti, odpreti dihalne poti in zadihati s polnimi...
Stres in napetost se najprej poznata v prsih. Če vas ves čas neka duši in stiska, ste nervozni in vam nobena stvar ne gre, potem poskusite s to preprosto... vem kaj jem več »
Česnovo maslo za mediteransko dolgoživost
Zakaj bi kupovali industrijske namaze, ko pa si lahko sami doma naredite okusen in predvsem zdrav namaz vem kaj jem več »
Ste že poskusili ajdino dieto?
Je domača, naravna, izredno efektivna, poleg kilogramov pa vam še očisti telo in vas napolni z energijo. vem kaj jem več »
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Kako dobro poznate zdravilne lastnostni brokolija? Poskusite ta napitek in se prepričajte. vem kaj jem več »
Kje najti več magnezija, kalcija in dobrega spanca?
Predstavljamo vam bližnjico, kako telesu zagotoviti potrebne minerale, ob tem pa še poskrbeti za svoje zdravje. vem kaj jem več »
živila z neverjetnim razstrupljevalnim učinkom
Zelo pomembno je, da se naše telo ne zakisa, ker je to lahko začetek neprijetnih bolezni. Zato bodite pozorni in čez dan jejte čim več hrane, ki ima alkalne... vem kaj jem več »
8 nasvetov kako se znebiti krčnih žil
Če ste veliko na nogah, so krčne žile pogoste. So tudi dedne. V starosti so pogoste. Ste vedeli, da jih lahko omilite s hrano? vem kaj jem več »
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Povejte v kateri predel telesa se najbolj redite, pa vam povemo, kaj je narobe z vašim telesom in zdravjem vem kaj jem več »
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Ta napitek je idealen v zimskih mesecih, s svežimi sestavinami v poletnih mesecih pa je desetkrat učinkovitejši. vem kaj jem več »
Mešanica dveh sestavin, ki topi maščobe brez napora
Pravijo, da si v maščobah okrog trebuha telo dela zaloge energije za hude čase. Verjamete v to? vem kaj jem več »
Večina ljudi nima pojma, kako skuhati koruzo
Nedavna raziskava v Angliji je pokazala, da skoraj 90 odstotkov vprašanih misli, da je dovolj, da koruzo kuhamo v slani vodi. Ni res! vem kaj jem več »
Sadje na žaru
Poleg slanih, sladkih, kislih in grenkih okusov dobimo poleti tudi dimljen okus, to je okus žara. Morda niste vedeli, a tudi sadje je lahko zelo primerno... vem kaj jem več »
Sladica iz banan in jogurta
Kako pripraviti okusno, preprosto in enostavno torto brez pečenje, ki je za nameček primerna še za diabetike in vse, ki ste na shujševalni dieti ... vem kaj jem več »
Preprost in poceni razstrupljevalni sok
Zdravniki so bili presenečeni, ko so videli, kako ta sok čisti telo, topi maščobe in krepi imunski sistem. vem kaj jem več »
Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa
Ste kdaj pomislili, da bi naredili domač sladoled, ki vas bo prepričal ne samo z okusom, pač pa tudi hranljivimi snovmi. vem kaj jem več »
Naravni botoks zelenih zrnc
Kako v enem zrncu najti snovi, ki krepijo zdravje srca, izboljšujejo presnovo, znižujejo holesterol in upočasnijo staranje? vem kaj jem več »
5 začimb, ki topijo maščobe in bi jih poleti morali jesti vsak...
Predstavljamo vam poceni začimbe, ki krepijo zdravje, spodbujajo delovanje imunskega sistema in celotnega organizma, hkrati pa topijo maščobe. vem kaj jem več »
5 živil za boljše razpoloženje
Niso vedno drugi krivi, če imate pokvarjen dan. Lahko da vam manjka kakšna sestavina, pa tega (še) ne veste ... vem kaj jem več »
Poletna vitaminska bomba
Da poleti ne bi zboleli zaradi temperaturnih razlik (zaradi klik so gripe in prehladi poleti precej pogosti), si okrepite imunski sistem z energijsko in... vem kaj jem več »
Kako zdraviti opekline, ko vas sonce preveč opeče
Zdravljenja opeklin se lahko lotite z domačimi in preprostimi sredstvi. vem kaj jem več »
Kako dobro poznate omega 7?
Samo ena rastlina na svetu je doslej poznana, ki ima vse omega maščobne kisline. Prav zaradi tega je to olje tako posebno. vem kaj jem več »