Za koga je post nevaren?
Obstajajo ljudje za katere je bolje, da se ne postijo. To velja tako za tiste, ki vztrajajo na celodnevnih postih, kot tudi za tiste, ki se postijo nekaj ur na... vem kaj jem več »
Obstajajo ljudje za katere je bolje, da se ne postijo. To velja tako za tiste, ki vztrajajo na celodnevnih postih, kot tudi za tiste, ki se postijo nekaj ur na... vem kaj jem več »
Gre za zeleno-listnato zelenjavo, ki ima veliko vitaminov in še več vlaknin. Vse to najbolj učinkovito deluje na vrsto maščobe, ki se običajno nabira oboli... vem kaj jem več »
Psihologi so sestavili seznam razlogov zaradi katerih smo lačni pogosteje, kot bi bilo normalno. Se v kateri točki prepoznate? vem kaj jem več »
Med najbolj zdravo hrano na svetu spada tudi čokolada. Seveda ne mlečna čokolada, ki je enaka sladkorni bombi, pač pa temna ... vem kaj jem več »
Se vam zdi, da poznate odgovor? Berite naprej, pa boste videli, da stvar ni tako preprosta ... vem kaj jem več »
Star pregovor pravi: zajtrk jejte sami, kosilo s prijatelji, večerjo pa podarite sovražniku vem kaj jem več »
Pečemo lahko meso, zelenjavo in sadje. Vse to lahko tudi ocvremo. Vendar pozor: nekaj ne smemo pregledati! vem kaj jem več »
Zbrali smo 6 nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pred vsakim obrokom. Smo s temi nasvet boste pojedli 13 % manj. vem kaj jem več »
Piti več vode pomaga pri čiščenju telesa, a kaj, ko večina med nami pozabi, da bi morali na dan popiti vsaj 2 litra vode vem kaj jem več »
Recept za boljšo prebavo, boljše počutje in recept za učinkovito hujšanje in čiščenje telesa vem kaj jem več »
Obstaja nekaj vrst hrane, ki se ji izogibajte v javnosti. Zlasti, kadar ste na zmenku, ali si tega želite - velja tako za moške, kot ženske ... vem kaj jem več »
Pretiravanje v nobenem primeru ni koristno - Tudi če jeste zdrave stvari lahko dosežete ravno nasproten učinek - preverite, katera živila so to vem kaj jem več »
Če se zavedate nevarnosti, lahko s preprostimi ukrepi zmanjšate negativne vplive in povečate možnosti za uspeh vem kaj jem več »
Obstaja preprost recept, kako iz jagod, ki niso popolne, narediti popolno sladico. vem kaj jem več »
Enostaven in hranljiv recept za idealen zajtrk iz samo dveh sestavin in za dve osebi vem kaj jem več »
Francoska solata je ena največjih kalorijskih bomb, poleg tega pa jo pogosto kombiniramo še z ostalo nezdravo hrano ... vem kaj jem več »
Hiter, enostaven in zelo hranljiv recept - v kombinaciji s polnozrnatim kruhom je solata zelo primerna večerja vem kaj jem več »
Ste vedeli, da lahko s hrano vplivate na glasnost smrčanja? vem kaj jem več »
Če je le mogoče, ne kupujte riža iz Kitajske. Direktiva o dovoljenih vsebnostih težkih kovin v rižu začne veljati šele naslednje leto, do tedaj pa ... vem kaj jem več »
Da ogljikovi hidrati uničujejo naše zdravje, vemo, vendar pa ... Ali so res maščobe tisti odrešenik, ki nas bo rešil vseh bolezni? vem kaj jem več »
Mlada čebula ima neverjetne zdravilne učinke tako zunaj, kot tudi znotraj telesa vem kaj jem več »
Kaj dobite, če zmešate grenivko, hruško in nekaj žlic otrobov? vem kaj jem več »
Ali ste vedeli, da gorčica znižuje temperaturo, odpravlja glavobole in lajša težave pri požiranju? vem kaj jem več »
Znanstveniki so izračunali optimalno starost, ko diete najbolj učinkujejo. vem kaj jem več »
Ali ste vedeli, da mastne ribe spomladi najbolje krepijo imunski sistem? Če ne želite zboleti, so to najboljše zaščite ... vem kaj jem več »
Ljudje različno reagiramo, na žalost pa večina v trenutkih stresa, jeze ali žalosti posega po hrani. Najhuje pa je, da takrat jemo sladko in z veliko... vem kaj jem več »
Vsaka sprememba letnega časa obremenjuje telo, se počutimo utrujeni in izčrpani. To lahko enostavno popravimo ... vem kaj jem več »
Zakaj je pomembno, da 4 ure pred spanjem nič ne jemo? vem kaj jem več »
Zmanjšana kondicija in povišana teža sta sicer povezana, vendar ne tako, kot si mislite. Slaba kondicija je nevarnejša ... vem kaj jem več »
Polenta je običajno rumene barve in iz koruzna moke, nič hudega pa ni, če jo zamenjate z belo. Poskusite s to 4-dnevno dieto ... vem kaj jem več »
Grški pesnik Homer je v hruškah prepoznal dar bogov, bližnjico do zdravja in dolgoživosti, sodobni nutricisti pa šele danes ugotavljajo, da je imel prav. vem kaj jem več »
Sodobna hrana vsebuje veliko kemikalij in strupenih snovi, zato je zelo pomembno, kako jih spraviti iz telesa. Poskusite vodo iz rozin. vem kaj jem več »
Samo z dvema preprostima sestavinama lahko hitro, močno in učinkovito dvignete moč imunskega sistema. Pa ne samo to ... vem kaj jem več »
Nekatera naravna domača zdravila, ki jih v ljudski medicini poznamo že stoletja, so danes neuporabna in celo povzročijo več škode, kot koristi. vem kaj jem več »
Malo je takih jedi, ki so lahko predjed, ali glavna jed, in malo je takih živil, ki bi našemu telesu tako vsestransko koristili, kot prav gobe. Jih imate... vem kaj jem več »
Ali ste vedeli, da lahko zdravilne učinke limonade povečate za 8-krat, če poznate droben trik ... vem kaj jem več »
Hrana bogata z vitaminom C je zelo pomemben element pri zmanjševanju celulita. Manj vitamina C pojete, bolj izrazit je celulit. vem kaj jem več »
Sliši se neverjetno. Ker je ta nasvet tako preprost, mu mnogi ne verjamejo. Najbolje je, da sami preizkusite ... vem kaj jem več »
Če želite kontrolirati svoje kilograme, potem se zogibajte tem trem jedem, ki kvarijo prebavo. vem kaj jem več »
Če jemo veliko sladkorja, potem v telesu ustvarjamo pogoje za razvoj človeku škodljivih bakterij. vem kaj jem več »
Prah ni edina stvar, ki draži dihala in povzroča kihanje. Nevarnosti je veliko več ... vem kaj jem več »
Dobra prebava je ključ do zdravja, dobrega počutja in optimalne postave. Notranje organe je potrebno le stimulirati ob pravem času ... vem kaj jem več »
Podočnjaki so lahko znak prihajajoče bolezni, lahko so znak utrujenosti, lahko so celo dedni, v nobenem primeru pa niso lepi. Kaj narediti, da se jih znebite? vem kaj jem več »
Pehtranova potica, pehtranov kis, bele smetanove omake, zelenjavne prikuhe, začimbe pese, špargljev, korenčka, zelene, bučk ... K vsemu temu paše pehtran, pa... vem kaj jem več »
Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da je kakšno jed preveč solil. Ponujamo vam nekaj rešitev. vem kaj jem več »
Če morate pogosto na stranišče, ob tem pa čutite rahlo (ali močnejšo) bolečino, potem imate skoraj zagotovo okužbo sečil. Pomagate si lahko z domačim ljudskim... vem kaj jem več »
Če boste sledili tem trem nasvetom, boste lažje in hitreje hujšali vem kaj jem več »
Zgodba 16-letnega Billyja Besta, ki so mu zdravniki diagnosticirali največ 2 leti življenja, že 20 let vznemirja Ameriko vem kaj jem več »
Sok, ki premaga še tako hudo lakoto, poleg tega pa je dovolj hranljiv, da telo dobi vse potrebne sestavine vem kaj jem več »
Pomlad se od zime razlikuje po tem, da moramo jesti bolj raznoliko in vitaminsko bogatejšo hrano. Če je ne, nas daje spomladanska utrujenost. vem kaj jem več »
Chia semena so izredno zdrava, ker pa sama po sebi pa nimajo izrazitega okusa, so idealen dodatek k celi vrsti vsakodnevnim jedem. Predstavljamo vam nekaj... vem kaj jem več »
Objavljamo recept za starodaven indijski napitek, ki krepi imunski sistem, ščiti sklepe in krepi kosti vem kaj jem več »
Manjko vitaminov se še posebej jasno vidi na obrazu. Razkrivamo vam 5 stvari na katere morate biti pozorni. vem kaj jem več »
Glukomanan se uporablja kot zgoščevalec ali želirno sredstvo, njegovo največjo moč pa boste spoznali, ko boste stopili na tehtnico. vem kaj jem več »
Bodite pozorni na živila, ki vsebujejo temne kalorije. Veste, kaj je to? vem kaj jem več »
Ali je mogoče kefirju, ki je že sam po sebi izredno zdrav, še povečati zdravilno moč? Vsekakor! Uporabiti morate kokosovo vodo in cimet ... vem kaj jem več »
Ta napitek ima pravo kombinacijo vitaminov, mineralov in antioksidantov, da krepi delovanje žleze ščitnice vem kaj jem več »