Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi
Vijolična vitaminska bomba za krepitev imunskega sistema vem kaj jem več »
Proso je vulkan zdravja na katerega smo pozabili
Čeprav se proso v naših krajih uporablja že stoletja, pa je danes po priljubljenosti daleč za krompirjem, rižem in testeninami. vem kaj jem več »
5 domačih napitkov proti kašlju
Kako se po naravni poti spopasti s kašljem? Suh in dražeč kašelj je v teh dneh pogosta nadloga ... vem kaj jem več »
Veste, kdaj je najslabši čas za kosilo?
Če hujšate, pazite na postavo in se trudite zdravo prehranjevati, potem upoštevajte ta nasvet ... vem kaj jem več »
Alergija na kivi je resnejši problem, kot si mislimo
Kivi spada med najbolj zdravo sadje, vedno več ljudi pa ima težave s tem. Preverite, kaj pomembnega se skriva za tem? vem kaj jem več »
Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo...
Ko govorimo o zdravilnih učinkih začimb, je povsem pri vrhu. Seznam bolezni, ki jih zdravi, vas bo presenetil. vem kaj jem več »
5 živil, ki jih ne bi smeli jesti po 19. uri
Tri ure pred spanjem bi morali jesti nizko kalorično in lahko hrano, zato naj vam še na misel ne pride, da bi si privoščili nekaj od tega (razen, če se načrtno... vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, če gripo zdravite s sladoledom?
Morda se še kdo spomni, da so naše babice zdravile gripo in prehlad s sladoledom. Tu je zgodba o ponovnem rojstvu zdravilnega sladoleda. vem kaj jem več »
Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje
Najtežje se je znebiti razvad, ki jih počnemo iz čistega užitka, a zanje velja, da z njimi močno škodimo zdravju ... vem kaj jem več »
Neverjeten tandem, ki ga ne smete spregledati
Čeprav gre za visoko kalorično sladico ima toliko koristnih snovi, da jo enostavno morate redno uživati. vem kaj jem več »
Ali poznate najokusnejšega odganjalca mačka?
Maček je tegoba, ki je v prazničnih dnevih zelo pogost. Tudi pri tistih, ki alkohol redko uživate. Zato bodite pripravljeni na take dni. vem kaj jem več »
Božične mandarine s cimetom
Če so klasične mandarine za vas preveč dolgočasne, lahko iz njih naredite presenetljivo zdrav napitek. vem kaj jem več »
Tudi lakoto je mogoče prelisičiti
Objavljamo 3 preproste načine, kako premagati lakoto in manj jesti. vem kaj jem več »
Kaj veste o vitaminih za hujšanje?
Kontrola apetita, lakote, hitrost presnove, kalorije, maščobe, sladkorji ... V veliki meri so za to odgovorni vitamini. vem kaj jem več »
Za velike trebuhe je krivo leno črevesje
Ali ste vedeli, da je za več kot polovico maščobnih oblog okoli trebuha krivo leno črevesje? K sreči obstaja enostaven način, kako se tega rešiti. vem kaj jem več »
Preprosto orožje, ki vas obvaruje pred rakavimi celicami
Vsak zase sta izjemno močna, a skupaj sta nepremagljiva. Vsak dan bi morala biti na jedilniku ... vem kaj jem več »
Raztopina za grgranje proti vnetemu grlu
Grgranje je zelo pomembna metoda pri vseh boleznih vnetega grla, ker zdravilne učinkovite pridejo tja, kamor morajo vem kaj jem več »
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu...
Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol! vem kaj jem več »
Hrana, ki pomirja glavobole
Niso samo tablete tiste, ki pomirjajo glavobole. Obstajajo tudi naravne in bolj zdrave metode ... vem kaj jem več »
Stvari, ki vas predramijo bolje od kave
Če morate znižati količino kofeina, poleg tega pa se vam zdi, da brez kave ne morete začeti dneva, si lahko pomagate s temi petimi predlogi vem kaj jem več »
Zakaj si ženske dajo kumare na oči?
Gotovo ste že v kakšnem filmu videli, da v kozmetičnih salonih ženskam poveznejo čez oči kumare. Ali veste zakaj? vem kaj jem več »
Kako po obliki nosu prepoznati človeka?
Ste vedeli, da prevladujejo samo 9 oblik nosov, ki pa razkrivajo veliko o karakterju lastnika. vem kaj jem več »
Začnite obrok s sladico
Strokovnjaki pravijo, da boste imeli apetit lažje pod kontrolo, če začnete obrok s sladico vem kaj jem več »
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako...
Sedaj je čas, ko pijemo veliko čaja, a z majhnim dodatkom lahko naredimo vsestransko koristen napitek vem kaj jem več »
Zaklad zdravja v kremastem zeljnem soku
Sok svežega zelja je zelo zdrav le, če ga znate pravilno pripraviti vem kaj jem več »
Ali obstaja zdrava zamrznjena hrana?
Do hrane v zamrzovalnikih imamo odklonilen odnos, čeprav v določenih primerih ni tako. vem kaj jem več »
Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?
Potem, ko je padel predlog zakona o obdavčitvi sladkih pijač, se nam lahko obeta zakon obdavčitve slanih jedi. Preveč soli je prav tako nevarno, ko preveč... vem kaj jem več »
Poskrbite za pH ravnotežje v telesu
Ko se pH ravnotežje v telesu poruši, običajno zbolimo. Predstavljamo vam 5 preprostih trikov ... vem kaj jem več »
Čiščenje pred vsako shujševalno dieto
Ko se odločite, da poskusite srečo s kakšno novo shujševalno dieto, morate večer pred tem popiti ta napitek ... vem kaj jem več »
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Kako veste, kdaj ste pojedli preveč čebule? Ne, vonj iz ust ni pravilni odgovor ... vem kaj jem več »
Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?
Ste vedeli, da lahko gripo in prehlad v 80 % premagate, če reagirate dovolj hitro in učinkovito? vem kaj jem več »
Pečeno mandljevo maslo z banano
Recept, da te kap. Prvič, ker je preprost, in drugič, ker ne nesramno dober. vem kaj jem več »
7 nevarnih živil, ki jih jemo skoraj vsak dan
Tudi v vsakodnevni prehrani srečamo nevarna, celo smrtno nevarna živila. Nevarna so samo , če pretiravamo, a je vseeno dobro poznati skrite nevarnosti. vem kaj jem več »
Kaj ne jesti za zajtrk?
Vemo, kaj jesti za zajtrk, le redki pa ne vedo, česa ne smemo. Nekaj teh živil vas bo presenetilo ... vem kaj jem več »
Zdravilen ingver z žlico
Ingverja vam nikar ni treba lupiti z nožem. Raje ga pojejte z lupino. Če pa tudi to ne gre, ingver raje olupite z žlico. vem kaj jem več »
Koliko avokada je preveč?
Avokado velja za enega najbolj zdravih sadežev, vendar vsebuje veliko maščob, vlaknin in, na žalost, tudi kalorij. vem kaj jem več »
Kako s stevio prihraniti tretjino proračuna za cigarete?
Raziskave kažejo, da čaj sladkan s stevio opazno zmanjšuje potrebo po alkoholu in nikotinu ... vem kaj jem več »
Mini vodič: znate uporabljati alternativna sladila - kdaj in...
Če želite sladko, ni nujno, da posežete po kristaliziranem belem sladkorju, vendar pa tudi alternativna sladila morate znati uporabljati. vem kaj jem več »
Preprost trik, ki preprečuje prenajedanje
Se vam dogaja, da morate kdaj pa kdaj odpreti gumb na hlačah, ker ste se preveč najedli? Obvezno preverite ta trik! vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Rožmarin je zelo priljubljena začimba v Angliji, Nemčiji in Franciji. Drugod ga uporabljamo občasno, v obliki čaja pa zelo redko. Bi morali pogosteje? vem kaj jem več »
Preveč ingverja je lahko škodljivo
Preveč ingverja ni dobro, še posebej, če ga uživamo v kombinaciji s tem ... Hm ... vem kaj jem več »
Bezeg, česen in cink proti zimskim nadlogam
V zimskem času telo največ energije porabi za vzdrževanje imunskega sistema, zato je raznolika hrana ključ do zdravja. vem kaj jem več »
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Gobe so bile vedno povezane z magijo, duhovnimi silami, nadnaravno močjo ... Pogosto neupravičeno, včasih pa tudi ne. Pri medicinskih gobah je vse še kako... vem kaj jem več »
Večkrat se spomnite na hren
Hren je v zimskem času eno najbolj zdravih živil, a žal pogosto pozabljeno. Po krivici! vem kaj jem več »
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Če nas poleti vroč tuš ohladi, pa nas pozimi hladen tuš utrdi - Preberite 7 razlogov zakaj?! vem kaj jem več »
Šokantna odkritja o čajih, ki vsebujejo pesticide
Ste mislili, da imamo samo čaje, ki koristijo zdravju. V Kanadi so naredili obsežen test in bili šokirani. vem kaj jem več »
Kako lahko sami odkrijete raka v zgodnji fazi
Za zdravljenje raka je zelo pomembno, da ga odkrijemo v zgodnji fazi. Če boste pozorni na nekaj malenkosti, si lahko prihranite veliko težav. vem kaj jem več »
Čudežna zdravilna rastlina, ki nikdar ne oveni
Raste samo v Severnem Sredozemlju in je cvetlični grm, ki nikdar ne oveni. Farmacevtska in kozmetična industrija v vrsti stoji za vsak liter olja. vem kaj jem več »
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Ali ste vedeli, da lahko s samo dvema sestavinama iz telesa dobesedno odplaknete rakaste celice? vem kaj jem več »
Ali veste, kaj tvegate, ko prižgete dišečo svečo?
Nenevarne so sveče iz soje, ali čebeljega voska, povsem drugače pa je s svečami iz parafinskega voska. vem kaj jem več »
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Telo je neverjetno pameten sistem, ki nam ves čas pošilja signale, ki pa jim je treba prisluhniti in jih razumeti. vem kaj jem več »
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Zgodba o grozdnih peškah se bere kot kriminalka. Se za skrivnostnim in preprostim zdravilom proti pandemiji raka res skriva farmacevtska zarota? vem kaj jem več »
Hujšajte v boke in trebuh in jejte zdravo
Predstavljajmo vam enega najbolj zdravih in okusnih zajtrkov, ki vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale, normalizira presnovo in krepi telo. vem kaj jem več »
Telo nam velikokrat nekaj sporoča, mi pa ne vemo kaj
Simptomi, ki nam jih sporoča telo, veliko ljudi ne jemlje resno. Še več! Mnogi jih niti opazijo ne. vem kaj jem več »
Kako običajno vodo spremeniti v alkalno
Večina sodobne hrane je kisla, zakisanost telesa pa je nevarnejša, kot si mislimo - Ali ste vedeli, da lahko zakisanost telesa najhitreje nevtralizirate z... vem kaj jem več »
Poznate ure, ko hrana ne redi?
So deli dneva, ko lahko jeste karkoli vam srce poželi, pa se ne boste zredili, ker boste vse viške kalorij potrošili še pred koncem dneva. vem kaj jem več »
Kakšne so koristi grenke soli?
Težko je verjeti, da lahko navaden mineral naredi toliko pozitivnih sprememb v našem telesu ... vem kaj jem več »