5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
Med ljudmi se širi kup "modrosti", ki ne držijo - Ni res, da je vse, kar mislite, da je škodljivo, tudi res škodljivo, zato vam ni treba imeti slabe vesti, če... vem kaj jem več »
Razmislite še enkrat o zimskem vrtičku na kuhinjski polici
Tudi če živite v stanovanju brez zunanjega prostora, lahko imate svoj zeliščni vrt. Doma pridelani plodovi so okusnejši in predvsem bolj seksi vem kaj jem več »
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
Lešniki spadajo med živila z visoko energijsko vrednostjo in številnimi sestavinami, ki so nujne za ohranitev zdravja vem kaj jem več »
Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na...
Znakom na rokah bi morali posvečati več pozornosti, ker nam pomagajo dovolj zgodaj prepoznati težavo v telesu vem kaj jem več »
5 znakov, da se vam bliža srčni infarkt
Ustavite se! Pojdite na sprehod. Pozabite na skrbi, umirite se. Če poznate te simptome, potem je skrajni čas ... vem kaj jem več »
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Včasih, ko še ni bilo čistil, so gospodinje čistila stene s kruhom, kamnita tla z mlekom, okna s krompirjem ... vem kaj jem več »
živila, ki najpogosteje povzročajo alergije, a glavni problem se skriva...
Starši so nemalokrat presenečeni, ko začno njihovi otroci jesti trdo hrano in pride do alergijskih reakcij. To bi si morali zapomniti za celo življenje. vem kaj jem več »
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Mediteranska hrana je ena najbolj zdravih na svetu, smoothie z banano in blitvo pa je še izjemno hranljiv in okusen vem kaj jem več »
Nenavadna, a zdrava uporaba rožmarina
že stari Grki so verjeli v njegovo super moč, zato so mu rekli tudi Božje zdravilo proti mnogim boleznim. vem kaj jem več »
Najmočnejše zdravilo za zdrave sinuse
To je zagotovo najboljše zdravilo proti kroničnim obolenjem dihal. Tudi zato, ker je poceni in nima stranskih učinkov. vem kaj jem več »
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Vsaj enkrat na leto bi morali razstrupiti svoje telo ... vem kaj jem več »
Jedo ga stoletniki
Raziskava med stoletniki je razkrila eno nenavadno stvar. Prav vsi vprašani ga jedo vsaj 2-krat na teden. Veste, kaj je to? vem kaj jem več »
Sokovi, ki razstrupljajo telo
Objavljamo 5 preprostih receptov, kako očistiti telo - vedno imejte v mislih, da je v vašem črevesju tudi do 15 kg nesnage ... vem kaj jem več »
Česa ne smete početi, ko ste prehlajeni
Večina ljudi misli, če vzamejo več zdravil, bodo prej ozdraveli. Narobe! vem kaj jem več »
So vam že podtaknili plastični riž?
Ja, velik hit proizvajalcev riža je plastični riž. Je cenejši, ga ni treba pridelovati, brez hranilnih vrednosti in zelo strupen. Kako ga prepoznate? vem kaj jem več »
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Le redki vedo, da lahko iz oblike zadnjice ugotovimo kaj se dogaja v telesu in kje organizem odlaga maščobe. Ko spoznate te skrivnosti, boste razumeli, kako se... vem kaj jem več »
Shujševalni recept s kavo
Dave Asprey si je izmislil kavo, ki ima celo vrsto hranljivih lastnosti, poleg tega pa še pomaga pri hujšanju vem kaj jem več »
Presenetljiva kombinacija lovorja in olivnega olja
Vsak je še bil presenečen, ko je preizkusil lovorjevo olje - najprej zato, ker je izjemno zdravilno, potem pa zato, ker je silno preprosto vem kaj jem več »
Nasveti duhovnika, kako premagati raka
To kar je pri nas pater Ašič, je pri Srbih pater Tadej. Njegovi zdravstveni nasveti vključujejo tudi recept, kako v dveh mesecih premagati raka. vem kaj jem več »
živila, ki škodujejo ledvicam
Ledvice opravljajo res težaško delo: filtrirajo svinjarijo, ki jo pojete. Zato pazite, kaj jeste ... vem kaj jem več »
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
Tuna v konzervi je najbolj priljubljena konzervirana jed ne samo pri nas, pač pa tudi po svetu. žal pa se za tem skriva veliko nevarnih stvari ... vem kaj jem več »
Razvajanje z rdečo grenivko: dovoljeno!
Nutricisti zagovarjajo raznoliko prehrano, a pri dopoldanskem prigrizku zagovarjajo izjemo - priporočajo rdečo grenivko. Veste, zakaj? vem kaj jem več »
S tremi jajci nad lakoto
Stephanie Eckelkamp je teden dni vsako jutro zajtrkovala 3 jajca, potem pa ... vem kaj jem več »
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Ne samo, da je grizljanje trdih živil zdravo za zdravje dlesni in celotne ustne votline, obstajajo celo živila, ki uničujejo neprijetne ustne bakterije in celo... vem kaj jem več »
živila, ki upočasnjujejo staranje
Staranje ni samo tisto vidno, pač pa se odmiranje celic v naših organizmih dogaja ves čas. S to hrano te procese ne ustavimo, pač pa pospešimo nastajanje... vem kaj jem več »
Zakaj so ohlajene testenine bolj zdrave od vročih?
Ni vseeno, ali pojemo testenine takoj, ko jih skuhamo, ali eno uro kasneje. Preverite v čem je razlika! vem kaj jem več »
Ali podobnost res zdravi?
Starodavna ljudska modrost pravi, da vsako sadje in zelenjava najbolj zdravi organ, ki mu je najbolj podoben. vem kaj jem več »
Kako v nekaj minutah izločiti škodljiv holesterol
Učinek bučnega smutija je tako neverjeten, da so še nutricisti previdni pri interpretaciji krvnih analiz ... vem kaj jem več »
3 stvari, ki jih ne smemo jesti, ko smo lačni
Ko je želodec prazen, ga lahko z nepravilno prehrano celo poškodujete. Vedno je dobro začeti obrok z lahkimi jedmi. vem kaj jem več »
Vsi ogljikovi hidrati niso nevarni
Ameriški diabetolog dr. Pearson je presenetil z izjavo, da za sladkorno bolezen niso krivi ogljikovi hidrati, niti ne pomanjkanje inzulina, pač pa ... vem kaj jem več »
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu, najhuje pa je to, da se njegovega pomanjkanja pogosto sploh ne zavedamo. vem kaj jem več »
Ali sadje povzroča zakisanost telesa?
Celice v našem telesu so nagnjene k zakisanosti, zato je narava poskrbela za hrano, ki je rahlo bazična. Vendar to velja le, če jemo zdravo in naravno. vem kaj jem več »
Boljša prekrvavitev pomeni boljše zdravje
Recept za napitek, ki vam izboljša prekrvavitev, popravi krvno sliko, izboljša oskrbo telesa s kisikom in okrepi imunski sistem. vem kaj jem več »
Kako po naravni poti odstraniti bulice zamaščenih lojnic
Maščobne bulice, ki se pojavljajo pod kožo, pogosto zdravijo homeopati z zelišči, vitaminskimi spojinami in mazili. vem kaj jem več »
5 stvari, ki jih morate jesti zvečer, da bi do jutra...
Če boste to pojedli 2 do 3 ure pred večerjo, potem se boste zjutraj prebujali kot prerojeni ... vem kaj jem več »
21-dnevni čistilna dieta
Ta kombinacija je pomembna za prebavo, jetra in ledvice - je najboljša kombinacija za razstrupljanje organizma vem kaj jem več »
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
Magnezij je mineral, ki ga po krivici zapostavljamo, med drugim pa nam zagotavlja energijo, da se sladkor pravilno razgradi in ne preide v kri vem kaj jem več »
Kruta resnica o soku iz kumar
Če je bil prejšnje leto največji hit sok zelene, so se letos vsi razpisali o koristnosti soka kumar. Je sok kumar res tako dober?! vem kaj jem več »
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in...
Ko so Brazilci proučevali kombinacijo teh sestavin so presenečeno ugotovili, kako pozitiven vpliv na zdravje imata. vem kaj jem več »
Kaj pomenijo otekle noge?
Otekanje nog ni samo posledica staranja, pač pa se za tem lahko skriva marsikaj drugega, pogosto zelo nevarnega. vem kaj jem več »
Recept za fantastični opičji džem
Gre za izjemno zimsko sladico saj vsebuje vse tiste minerale in vitamine, ki nam jih pozimi najbolj primanjkuje. vem kaj jem več »
Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline
Folna kislina je izredno pomembna za vsa, ki ste pravkar preboleli gripo, ali prehlad, ali kakšno hujšo bolezen. Bodite pozorni na afte na jeziku ... vem kaj jem več »
Stvari, ki jih ne smete jesti na prazen želodec
Veliko je živil, ki jih zjutraj ne smemo jesti, čeprav so še tako zdrave. Z njimi si lahko bolj škodujemo ... vem kaj jem več »
7 živil za zimo brez bolezni
Pozimi se manj gibljemo, jemo manj surove hrane, manj pijemo, posledica pa je oslabljen imunski sistem. Kaj torej jesti? vem kaj jem več »
Super-zdravilo iz paradižnika in brokolija
Če poznate pravilno razmerje, kako zmešati in zaužiti paradižnik in brokoli, potem lahko premagate tudi najhujše rakave bolezni vem kaj jem več »
Kje najdemo karotene in za kaj so dobri
Karotene pogosto imenujemo tudi eleksir mladosti, korenček pa ni edina zelenjava z veliko vsebnostjo ... vem kaj jem več »
Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj
Glede na učinke, bi lahko temu rekli tudi idealen zajtrk, če le uporabite polnozrnat kruh in neoporečni med vem kaj jem več »
Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
Vsakih nekaj let naredijo raziskavo o vplivu nitratov na naše zdravje in podatki so vselej alarmantni. vem kaj jem več »
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
Virusne okužbe, glavoboli, kašelj, zamašen nos, težave s sinusi ... Kako se tega znebiti s preprostim domačim zdravilom? vem kaj jem več »
Hrana proti sivim lasem in zakaj se tega ni treba sramovati
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da so sivi lasje posledica skrbi in starosti, imajo znanstveniki svojo razlagajo vem kaj jem več »
5 najpogostejših razlogov za napihnjenost
Napihnjenost je tisti neprijeten občutek, ki dela želodec težji, kot v resnici je. vem kaj jem več »
Spoznajte najbolj zdrav sok na svetu
Sok iz teh komponent vsebuje najboljše stvari, ki nam jih ponuja narava. Res! vem kaj jem več »
Ali veste za kaj sta dobra kava in spanec?
Naj se sliši še tako nenavadno, a nekateri nutricisti priporočajo, da po skodelici kave nekoliko zadremate ... vem kaj jem več »
Kako ustaviti napade lakote?
Poznamo dve vrsti lakote: zdravo in nezdravo. Nezdrava je še posebej problematična ... vem kaj jem več »
Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil
Predstavljamo vam 7 živil, ki so hrana in zdravilo hkrati. Z njimi lahko premagamo najzahrbtnejše bolezni. vem kaj jem več »
Ali veste, kaj se zgodi, če vsak dan pojete pest mandljev?
Pest mandljev na dan vam lahko dobesedno reši življenje? Pa ne samo to ... vem kaj jem več »
Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno...
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva in ni odvisen od tega koliko in kaj ste jedli dan pred tem. Preverite zakaj? vem kaj jem več »