Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Kurkuma ni samo začimba, je tudi superzdravilo, njena zgodba pa se bere, kot pustolovščina iskanja skritega zaklada zdravja. vem kaj jem več »
Kako na okusen način preprečiti infekcije sečil
Hrana, ki jo pojemo, lahko v našem telesu povzroči nastanek in rast bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. K sreči obstaja okusen način, kako se temu izogniti. vem kaj jem več »
Kako z jajcem znižati sladkor v krvi?
Jajca so najboljši vir življenjsko pomembnih maščob, beljakovin, vitaminov, mineralov, antioksidantov ... Preprost dodatek marsikaj spremeni ... vem kaj jem več »
Kako se znebiti trdovratnega kašlja
Suh kašelj je pogosto zelo trdovraten in se ga je težko znebiti. Poskusite s tem ljudskim zdravilom ... vem kaj jem več »
Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik
Napaka je, če zelenjavo takoj daste v hladilnik. Če jo znate pravilno pripraviti, bo dlje časa ostala sveža. isto velja tudi za meso. vem kaj jem več »
12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis
Jabolčni kis je edinstven produkt narave zelo koristen za zdravje vem kaj jem več »
Koliko medu lahko pojemo na dan?
Če mislite, da lahko na dan pojeste, koliko medu vam je volja, se motite. Tudi za med velja zgornja meja ... vem kaj jem več »
Napaka pri pranju zob, ki uniči učinek zobne paste
Ljudje včasih v dobri veri počnemo stvari za katere mislimo, da so pravilne, v resnici pa si samo škodimo. Ena takih napak je pogosta pri umivanju zob. vem kaj jem več »
Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in...
Zdravniki še vedno ne verjamejo, da je 42-letni Jane Plant uspela velika sprememba, ki pa je, kot lahko preberete, res zelo minimalna, a z velikim učinkom ... vem kaj jem več »
Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?
Ajvar ima ogromno vlaknin, veliko mineralov in še več vitamina C. Mnogi so prepričani, da med turobno jesenjo ne boste zlepa našli bolj zdravega živila ... vem kaj jem več »
Slovo od dolgočasnih zajtrkov
Originalen recept za jajčno omleto, kot je še niste jedli vem kaj jem več »
Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in...
Vitaminski dodatki so lahko zelo pomembni, samo moramo vedeti, kdaj jemljemo katere ... vem kaj jem več »
Kelp, jod kompleks - da vam ščitnica in hormoni bolje...
Algi kelp in moringi iz hladnih morskih globin, gobe reishi ter šipkovi plodovi z ogromno naravnega vitamina C sestavljajo močne varuhe ščitnice in hormonov. vem kaj jem več »
Ruski eleksir zdravja
Malo je stvari, ki so jih Tibetanci prevzeli od drugih - predstavljamo vam napitek, ki krepi imuniteto in prebavo vem kaj jem več »
Zdravilen napitek iz lanenih semen
Lanena semena vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, predvsem pa omega-3 maščobnih kislin, napitek pa je preprost in izredno zdrav vem kaj jem več »
Če se vam to pojavi pod nohtom, je čas za ukrepanje
Vsaka sprememba zdravja, imunskega sistema in notranjih vnetij je vidno na nohtih veliko prej, preden bolezen zares izbruhne - najnevarnejše so rjave črte vem kaj jem več »
Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?
Posamezna zelenjava je lahko zelo koristna za zdravje, a prava moč se pokaže šele v kombinaciji z drugimi ... vem kaj jem več »
Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?
Vsako telo oddaja vonjave, kar je normalno in tega ni mogoče preprečiti. Lahko le omilite vonj in to zelo enostavno. vem kaj jem več »
Zmogljiv uničevalec raka
Ta napitek spada med najbolj zdrave zelene napitke, pomembno je le, da pijete vsako jutro sveže vem kaj jem več »
Kaj veste o vinskem kamnu?
Mnogim okus pecilnega praška v pecivu ni všeč, zato raje uporabljajo bolj naravno alternativo vem kaj jem več »
Proti otrdelim arterijam in za zdrava jetra
Nemški ljudski zdravilci že stoletja uporabljajo preprost zvarek iz samo treh sestavin, velja pa za najbolj univerzalno naravno zdravilo. vem kaj jem več »
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ... vem kaj jem več »
3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje
Kefir je zdrav napitek, ki je zelo učinkovit tudi pri hujšanju. Če le veste s čim ga mešati ... vem kaj jem več »
Kombinacija, ki povzroča celulit
Da se ne boste spomladi spet spraševali od kod toliko celulita, se držite samo enega pravila ... Raziskave kažejo, da je ta kombinacija kriva za 70 % celulita! vem kaj jem več »
Samo z rižem do minus 5 kg
Zahodni svet šele zdaj odkriva učinke riževe diete, ki pa niso samo estetski (shujšate lahko do 5 kg na teden), pač pa tudi zdravstveni in mentalni. vem kaj jem več »
Ne jejte ingverja, če se prepoznate v vsaj eni od teh...
V grobem obstajajo štiri skupine, ki naj ne bi jedle ingverja. Se najdete v kateri? vem kaj jem več »
Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje
Predstavljamo vam zelo učinkovit, preprost, hranljiv in bogat način razstrupljanja. To morate vsekakor preizkusiti. vem kaj jem več »
Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč
Obstajajo štiri očitne prehranske napake, ki jih lahko vsakdo opazi na vašem obrazu: preveč sladkorja, preveč mleka, preveč vina in preveč glutena. vem kaj jem več »
Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?
Največ kalorij nam prinesejo ogljikovi hidrati, zato je zelo pomembno, kako jih zmanjšati. Trik s testeninami je bolj preprost, kot si mislite! vem kaj jem več »
Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku
Krompirjevo mleko je odlična alternativa kravjemu, ovčjemu, pa tudi kozjemu mleku. Ga znate narediti? vem kaj jem več »
3 preprosti napitki za hujšanje
želite jesti zdravo in ob tem še izgubiti nekaj kilogramov? Recepti z jogurtom so koristni zato, ker najprej začno topiti maščobo okoli trebuha. vem kaj jem več »
Hrana proti krčnim žilam
Če cel dan presedite in ponoči ne morete spati zaradi krčev v nogah, tega nikar ne zanemarite - to so lahko prvi simptomi težav z žilami. vem kaj jem več »
Nov švedski fenomen: mono-dieta za 6 kg manj
To dieto boste po internetu našli tudi pod imenom Dieta 6 cvetnih listov, vendar je ime zavajajoče, učinki diete pa ne. vem kaj jem več »
Zanimiva kombinacija kisa, česna in medu
Če vas muči artritis, zgaga, preveč holesterola, visok krvni tlak, vneto grlo, najrazličnejša vnetja in bi radi shujšali ter se še mimogrede znebili slabega... vem kaj jem več »
Najboljši kozarec za začetek dneva
Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ... vem kaj jem več »
Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?
Več desetletij poslušamo, kako so ogljikovi hidrati škodljivi, vendar obstajajo tudi taki, ki so zdravi. Veste, kje jih najdete? vem kaj jem več »
Zakaj moramo biti pozorni na pomanjkanje železa
Glavni razlog za slabokrvnost oziroma anemijo je pomanjkanje železa, kar je posledica neuravnotežene prehrane - jesti bi morali več rdečega mesa, vegetarijanci... vem kaj jem več »
Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?
Obsežna raziskava med strastnimi kavopivci je nedvoumno dokazala, kakšen učinek ima kava na delovanje jeter - Zagotovo ne takšen, kot se je sprva pričakovalo vem kaj jem več »
Ni vsak med dober za vse stvari
Ni vseeno, kakšen med jeste - ni razlika samo v okusu, pač pa tudi zdravilnih učinkih. Predstavljamo vam osnovne lastnosti pri nas najpogostejših vrst medu vem kaj jem več »
5 živil, ki povzročajo glavobole
Če vas pogosto boli glava, je to lahko tudi zaradi hrane, pa pri tem ne mislimo samo na alkohol in prevelike doze kofeina vem kaj jem več »
Povišan holesterol je najboljši protistrup
Zgodbice o dobrem in slabem holesterolu so vam verjetno znane, le malo ljudi pa ve, da lahko nenaden padec holesterola povzroči resne srčne težave vem kaj jem več »
Za preventivo in boljšo imuniteto
Kurkuma ima toliko koristnih lastnosti, da bi bilo škoda ne preizkusiti tega recepta ... vem kaj jem več »
Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja
Vsestransko učinkovit, zdrav, hranljiv sadni šejk z ovseno kašo in jagodami vem kaj jem več »
Presenetljivo veliko zdravja skritega v orehovih luščinah
Orehove luščine vsebujejo veliko hranljivih snovi, še posebej joda. Zato je seznam bolezni, ki jih lahko zdravimo, presenetljiv. vem kaj jem več »
Jesenska čebulno-zeljna dietna juha
Magična juha z veliko vitamini je popolno zdravilo proti kašlju, prehladu in raznim virusnim obolenjem. Vendar samo, če jo jemo preventivno - torej dovolj... vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 2 obročka ananasa?
Ne boste verjeli, vendar vse to, kar velja za sveži ananas, velja tudi za tistega v kompotu. Poskusite se navaditi! vem kaj jem več »
Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha
Preprost domač napitek s katerim lahko napoveste vojno maščobi, ki se vam je nabrala okoli trebuha. vem kaj jem več »
Zakaj je dobro biti pozoren na sirotko v prahu
Sirotka je bogata z vitamini in minerali, a sirotka v prahu ima precej širše možnosti uporabe vem kaj jem več »
Čisti črevesje do zadnjega atoma in zdravi Crohnovo bolezen
Nečistoče v črevesju so pogosto vzrok bolezni. S pravo kombinacijo sestavin bo vaše zdravje bistveno boljše ... vem kaj jem več »
Kaj jesti pred obroki, da bi znižali zaužito količinon energije...
Ali ste vedeli, da obstajajo živila, ki hrani odvzame tudi do tretjino energijske grednosti? Vse kar morate storiti je, da pred obrokom pojeste nekaj orehov. vem kaj jem več »
Osvobodite se strupov v debelem črevesju
Poleg tega, da čisti telo in ga razstruplja, vam bo ta napitek dal energijo in okrepil živčni sistem vem kaj jem več »
Zdravnik, ki trdi, da je odkril recept proti raku, a ga nihče ne...
Ali je bolgarsko-ameriški zdravnik dr. Hristo Mermerski res odkril naravno zdravilo proti raku? Objavljamo njegov recept. vem kaj jem več »
Izgubila 95 kilogramov, se skregala s prijatelji, potem pa...
22-letni Avstralki Haley Duff je uspel velik podvig, ki ga je dosegla tako, da se je uprla staršem in prijateljem. vem kaj jem več »
Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil
Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo... vem kaj jem več »
Ingver je korenčkov najboljši prijatelj. Preverite zakaj!
Raziskave kažejo, da je kombinacija korenčka in ingverja najboljša protiutež hitri hrani ter hkrati pravi balzam za zdravje ... vem kaj jem več »
Zagotovite si jesen brez bolezni
Vas zanima, kaj morate storiti, da to jesen ne boste zboleli? Recept je preprost ... vem kaj jem več »
Do ravnega trebuha čez noč
Potrebujete samo nekaj minut za pripravo, ostalo pa se bo zgodilo ponoči med spanjem ... vem kaj jem več »