Lanena semena vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, predvsem pa omega-3 maščobnih kislin, napitek pa je preprost in izredno zdrav vem kaj jem več »
Več iz medija
Smoothie, ki topi kilograme
Preveč kilogramov lahko povzroči bolezni srca, ožilja, sladkorno, hipertenzijo, zamaščenje jeter, celo raka ... Vse to je mogoče ozdraviti s tem smoothijem. vem kaj jem več »
Energijska večerja za hujšanje čez noč
Idealna večerja z nizko energijsko vrednostjo, visoko hranilno vrednostjo, čistilnim efektom in predvsem izredno sposobnostjo topljenja maščob vem kaj jem več »
Zakaj je pomembna barva hrane?
Dan je dobro začeti z rdečo barvo in ga končati z vijolično vem kaj jem več »
Mlad krompirček s poudarjenim okusom
Kako speči krompir na način, ki poudari okus in preseneti s sestavljenimi aromami vem kaj jem več »
Ste prepričani, da znate jesti sadje?
Veliko ljudi je sadje na nepravilen način, kar povzroča zgago, vetrove, napenjanje ... Če se boste držali spodnjih nasvetov, teh težav ne boste imeli. vem kaj jem več »
TOP 5 zajtrkov LCHF
Ali je zdravo dan začeti z ogljikovimi hidrati? Če je le mogoče, nikar, ker boste po pol ure spet lačni. Držite se spodnjih nasvetov, pa boste imeli lepši dan. vem kaj jem več »
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
Zdrav način življenje je danes v trendu, kot še nikdar, razlog pa je predvsem v tem, da danes vemo, kako pomembno je to, kar damo vase ... vem kaj jem več »
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Ko so leta 2010začeli ocenjevati najbolj zdravo hrano na svetu, niso vedeli, da bo vsako leto znova na vrhu ena in ista hrana in to je DASH. Danes tega ne... vem kaj jem več »