Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja
Zmešajte nekaj žličk zdravih sestavin, pa si boste okrepili imunski sistem, popravili prebavo in še nekaj kilogramov boste izgubili vem kaj jem več »
Najbolj nenavadni načini uporabe vina
Vino je v zmernih količinah zelo koristno za zdravje, če pa ga znate uporabiti, pa tudi v gospodinjstvu ... vem kaj jem več »
Miti o hrani v katere ste verjeli, a povsem ne držijo
Danes nas z vseh koncev bombardirajo o hrani in prehranjevanju, a nekateri miti ostajajo, čeprav je resnica popolnoma drugačna. vem kaj jem več »
Kako se znebiti 8 kg toksinov iz črevesja?
Debelo črevo ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja, imunskega sistema in seveda tudi pri postavi - shujšate lahko v treh dneh in si še popravite zdravje vem kaj jem več »
Znebite se strupov in pozdravite vnetja
Rusi že več stoletij uporabljajo rozine za čiščenje organizma in odpravljanje toksinov. Preverite kako ... vem kaj jem več »
Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
Z nekaterimi prehranskimi dodatki lahko povzročimo več škode, pa se tega sploh ne zavedamo! vem kaj jem več »
Himalajska smola shilajit je bila dolga leta strogo varovana...
Še danes si raziskovalci niso na jasnem ali ima smola shilajit geološko ali biološko poreklo. Več tisočletij je bila ta smola dražja od zlata. Preverite... vem kaj jem več »
To dajte pod jezik in se čudite
Sliši se neverjetno: ščiti telo pred prostimi radikali, pred srčno-žilnimi boleznimi, upočasnjuje staranje in pomlajuje celice. Presenečeni boste, kako... vem kaj jem več »
Najmočnejši naravni antibiotik, ki ga nobeno jesen ne bi smeli...
Predstavljamo vam najhitrejšo bližnjico do jeklenega zdravja in odpornost ... vem kaj jem več »
Hodite spati brez večerje? Napaka!
Vsakemu se je kdaj zgodilo, da je legel spat lačen, češ da je to dobro za postavo in, da do naslednje jutro vse nadoknadil. Poznavalci pravijo, da to ni dobro! vem kaj jem več »
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
Znanost je zbrala dovolj dokazov, da lahko upravičeno trdijo, da je čokoladno mleko po treningu učinkovitejše od športnih pijač. Ali res? vem kaj jem več »
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
Ste kdaj pomislili, zakaj se ljudje ne moremo upreti hrani za katero vemo in je dokazano, da je škodljiva?! vem kaj jem več »
Temu pravijo tovarna življenja, a ni nič posebnega
Ali ste vedeli, da lahko s samo eno žličko zjutraj na tešče izboljšate svoje zdravje, kožo, počutje? vem kaj jem več »
Ko je naslednje jutro stopila na tehtnico, ni mogla verjeti svojim...
Nasvet, ki ga je delila neka Angležinja, je sprva navdušil Britance, nato pa še ves svet. V jogurt je zmešala limono in ... vem kaj jem več »
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Starejši kot smo, težje je shujšati, še težje pa ohraniti vitko postavo. To se dogaja vsem! vem kaj jem več »
Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?
Kuhana kava hitro spreminja okus zato ni vseeno, kdaj jo skuhate in kdaj popijete vem kaj jem več »
Smooothi proti zamašenem nosu
Ali se tudi vi zbujate z zamašenim nosom? Ste vedeli, da lahko ta program omilite z okusnim smoothijem, ki bo všeč celo otrokom? vem kaj jem več »
Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in...
Mednarodna agencija za raziskave raka IARC je posodobila seznam rakotvornih živil - največ preplaha je nastalo zaradi mesnih izdelkov vem kaj jem več »
So miti o gojenih ribah resnični?
Med ljudmi kroži nekaj grozljivih mitov povezanih z gojenimi ribami, ki jih nihče ni prav zares demantiral. vem kaj jem več »
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
S preprostimi triki lahko na dan dodatno potrošite 300 do 2000 kalorij, pa vam pri tem sploh ni treba na telovadbo. Je to mogoče? vem kaj jem več »
Kaj se zgodi, ko zjutraj pojeste banano in popijete kozarec...
Banana in kozarec mlačne vode na zelo nenavaden način zmanjšujeta težo ne glede na to, kaj jeste čez dan. vem kaj jem več »
Ali veste, kako se preventivno zaščititi pred prehladi?
Objavljamo 5 preprostih pravil, kako se obvarovati red prehladi, gripo in drugimi boleznimi nosu in grla. vem kaj jem več »
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano. vem kaj jem več »
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Vitamin C je najpomembnejši vitamin, ki vpliva na celotno zdravje in počutje, zato moramo skrbeti, da ga imamo vedno dovolj. vem kaj jem več »
Poznate napitek dobre volje?
Iz preprostih treh sestavin lahko pripravite izredno zdravilen in hranljiv napitek, ki vas bo spravil v dobro voljo - vas ali koga od bližnjih. vem kaj jem več »
Zakaj imamo podočnjake tudi, če nismo utrujeni
Podočnjaki so nadloga, ki večinoma nastane zaradi utrujenosti in premalo spanja, obstajajo pa tudi drugi, zelo resni razlogi ... vem kaj jem več »
7 simptomov pomanjkanja vitaminov
Če ste pozorni na simptome in samo malo spremenite jedilnik, se bo vaše počutje in zdravje dobesedno čez noč izboljšalo. vem kaj jem več »
5 nenavadnih pomarančnih trikov za povečanje vnosa vitamina...
Vitamin C je v tem obdobju ključnega pomena za trdno zdravje in, če veste, kje se nahaja, vam bo marsikatera bolezen prihranjena vem kaj jem več »
Preprost hruškin smuti močnejši od mnogih zdravil
Hruške so izredno zdravo in vsestransko učinkovito darilo narave. V kombinaciji s cimetom in medom pozdravijo veliko bolezni. vem kaj jem več »
Zakaj je svet ponorel za umetnim mlekom
Trem mladim bio-inženirjem je uspelo izdelati mleko za katerega niso potrebne krave - gre za prvo mleko narejeno v laboratoriju vem kaj jem več »
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
Kitajci jih uporabljajo že 4000 let in verjamejo, da redno uživanje teh gob obeta nesmrtnost. vem kaj jem več »
Kako narediti domači kvas
Ni vsak kruh, ki ga spečete doma, zdrav kruh. Zdrav kruh je le, če uporabite zdrave sestavine, to pa pomeni, da potrebujete tudi zdrav kvas. vem kaj jem več »
Kava s sirom - za Francoze normalno, za nas pa ne
Če ste ljubitelji kave, potem poskusite kombinirati kocko sira s kavo. Presenečeni boste! vem kaj jem več »
Za kaj je dobro mleko s kumino
Zakaj nastanejo plini v želodcu? Zato, kjer vaša prebava določenih stvari ne more razgraditi. Plini več povedo o vaši presnovi, zato tega nikakor ne smemo... vem kaj jem več »
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Naučite se brati obrazne simptome. Znaki na obrazu večinoma kažejo, da je v organizmu nekaj hudo narobe. Ukrepajte, dokler je še čas. vem kaj jem več »
Kako v nekaj dneh očistiti debelo črevo in shujšati
Ta napitek vam bo pomagal na hiter in zdrav način izgubiti kilograme vem kaj jem več »
Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v...
Kombinacija medu in orehov ne samo, da daje telesu vitamine, minerale in beljakovine, pač pa je koristna še za marsikaj drugega ... vem kaj jem več »
Kako s kumarami shujšati v 3 dneh
Kumare imajo v sebi laktate in grenke snovi, ki pomagajo pri izgorevanju maščob. Tisti, ki so se držali te diete, poročajo o vidnem vsakodnevnem hujšanju ... vem kaj jem več »
Neverjetna metoda Shevchenka razburja stroko, pacienti pa so...
Ko je ruski zdravilec leta 1993 patentiral to čudežno zdravilo, se mu je stroka smejala, po skoraj četrt stoletja, pa število ozdravljenih pacientov vsakega... vem kaj jem več »
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Sladki krompir vsebuje med drugimi tudi snov, ki odloča o tem, kaj bomo bolni in kdaj zdravi ... vem kaj jem več »
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ... vem kaj jem več »
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ... vem kaj jem več »
10 živil, ki zmanjšujejo trebuh
Se vam zdi, da se redite v trebuh (to velja tako za ženske, kot moške)? Preverite, kako doseči nasproten učinek vem kaj jem več »
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ... vem kaj jem več »
Kako rozine pomagajo zdravju
Rozine so v resnici posušeno grozdje. Če so sušene na soncu, je njihova zdravstvena močobčutno večja. Rozine se odlično podajo k solatam jogurtom, žitaricam in... vem kaj jem več »
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki...
Zdravo lahko jeste tudi za malo denarja. Ni treba kupovati eksotičnega sadja, zelenjave, semen, ko pa je domača hrana tudi v redu. Morda celo bolj. vem kaj jem več »
Znaki kdaj pretiravate s kavo
Kava ima številne prednosti, a pretiravanje lahko povzroči nemalo težav. Najpogostejši vzrok je seveda kofein ... vem kaj jem več »
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo. vem kaj jem več »
Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?
Sliši se neverjetno, vendar obstajajo ure, ko vam nič od tega, kar boste pojedli, ne bo škodilo. vem kaj jem več »
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli...
Utrujenosti, zaspanosti, bolečin v glavi in še česa se ne boste znebili z nobenim zdravilom. Po nepotrebnem zapravljate denar in čas. Rešitev je preprosta! vem kaj jem več »
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Wasabi ali japonski hren se pogosto povezuje z azijsko hrano. Ali ga je mogoče primerjati s hrenom? vem kaj jem več »
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno... vem kaj jem več »
Kurkuma z mlekom za lahko noč
Ta pijača je izredno priljubljena v Indiji, priljubljenost po svetu pa se povečuje. Preverite zakaj. vem kaj jem več »
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Pri bolečinah v sklepih je najpomembneje, da ukrepate hitro, ker boste le tako omilili bolečine, predvsem pa preprečili še večje poškodbe. vem kaj jem več »
Hujšanje po obroku
Nikdar se do konca ne najejte, namesto sladice pa si raje omislite ta napitek, ki bo poskrbel za vašo vitko postavo vem kaj jem več »
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Samo praženega česna lahko pojeste več strokov, prve učinke pa boste zaznali že po 6 urah ... vem kaj jem več »
5 razlogov zakaj zvečer popiti skodelico mandljevega mleka z...
Kvaliteten spanec predstavlja pol zdravja. Če pa k temu dodate še porcijo vitaminov in hranilnih snovi, se boste zjutraj zbujali boljše volje vem kaj jem več »