Zakaj je dobro piti zeljni sok
Zeljni sok je že od nekdaj veljal za zdravilo za želodec, danes pa vemo da zdravi veliko več. vem kaj jem več »
Ali veste s čim se kefir najbolje meša?
Debelo črevo je zadnji del prebavnega trakta, kjer se zbira blato, toksini, odvečna sluz, paraziti in druge škodljive stvari. Pomembno je, da občasno tudi ta... vem kaj jem več »
5 načinov okrevanja s piščančjo juho
IZJEMNO: Znanost je potrdila, da piščančja juha deluje tudi kot zdravilo. vem kaj jem več »
Ko ste bolni, ne jejte teh živil
Tako kot obstaja hrana, ki jo je priporočljivo jesti, ko zbolite (denimo: čaji in limone), tako obstajajo živila, ki otežujejo delo imunskega sistema. Veste,... vem kaj jem več »
5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče
Tako, kot obstajajo stvari s katerimi je dobro začeti dan, obstajajo tudi stvari, ki za naše telo niso priporočljive. vem kaj jem več »
Zdravilo, ki pozdravi vneto grlo v 4 urah
Ali lahko res vneto grlo pozdravimo v samo nekaj urah in še isti dan okrepimo imunski sistem? vem kaj jem več »
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Zamašen nos ne samo, da je neprijeten, pač pa dihanje skozi usta povzroči občutek utrujenosti ves dan. vem kaj jem več »
Čisti toksične strupe
Če so kje strupi v vašem telesu, potem so to v debelem črevesju, zato tam nastaja veliko nevarnih bolezni. vem kaj jem več »
živila za zdravo kožo pred iztekom zime
Na splošno velja, da živila, ki jih kupimo v vrečkah, niso dobra za kožo. Pa veste, kaj to pomeni? vem kaj jem več »
Leto dni je namesto kave pila to
Ni pomembno, kaj pijete namesto kave, skrivnost je povsem drugje. Jo prepoznate? vem kaj jem več »
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Mešanica za boljše počutje, trdnejši imunski sistem, uravnan pritisk in sladkor, proti notranjim vnetjem in za boljšo prebavo. vem kaj jem več »
Hujšate prepočasi? Nič hudega, upoštevajte to ...
Včasih morate v svoje prehranske navade vpeljati drobne spremembe, ki imajo lahko velike učinke na tehtnici. Poskusite ... vem kaj jem več »
Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in...
Zakaj bi hodili v lekarno, ko pa lahko za svoje počutje poskrbite po naravni poti. Dovolj je že ena žlička ... vem kaj jem več »
5 vsakdanjih navad, ki redijo
Jeste malo, veliko telovadite, ne jeste sladkarij, a se kljub vsemu redite? Morda delate katero od teh napak ... vem kaj jem več »
Katero sadje in zelenjavo ne bi smeli jesti pozimi?
Presenečeni boste, ko boste prebrali, katero sadje in zelenjava pozimi ni priporočljiva ... vem kaj jem več »
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi niso zdravi. Veste, kateri niso? vem kaj jem več »
Teh živil pred spanjem ne jejte
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih pred spanjem ne jejte, kar motijo spanec ... vem kaj jem več »
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno, da zvečer ne jemo predelane industrijske hrane. Ali veste, kaj to pomeni? vem kaj jem več »
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zdravju bolj, kot si mislimo ... vem kaj jem več »
Čudežni kozarec vode
Če zvečer ne spijete kozarca vode samo zato, da vam ponoči ni treba na stranice, razmislite še enkrat. Voda prinaša veliko več koristi ... vem kaj jem več »
Kje najti magnezij v naravni obliki
Če vam primanjkuje magnezija, tvegate diabetes, slabitev imunskega sistema, depresije, migrene, glavobole in celo nekatere vrste raka. kje po naravni poti... vem kaj jem več »
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo...
Preprost ingverjev čaj ne preseneča samo po enostavnosti, pač pa predvsem po zdravilnih učinkih. vem kaj jem več »
Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to
Antibiotiki so gotovo najpomembnejše odkritje 20. stoletje, a za izjemno učinkovitostjo se skrivajo tudi pasti ... vem kaj jem več »
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste lačni in vedno se boste redili ... vem kaj jem več »
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenimi koristmi. Lahko je samostojna jed, lahko pa zdrav in zanimiv dodatek. vem kaj jem več »
Slana limonada proti glavobolom
Glavobol vam lahko uniči cel dan. Če bi uporabili ta preprost recept, te nadloge ne bi bilo. vem kaj jem več »
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Veliko vitamina C, veliko vlaknin in mineralov najdete v tem napitku, ki vsaj za 3-krat pospeši prebavo. vem kaj jem več »
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poškodbe od vojnih pohodov, celo tifus so svoj čas premagovali z njo, danes pa imamo raje zbirko tablet. vem kaj jem več »
Ocvrte ribe dajte takoj v pozabo!
Znanstveniki opozarjajo, da uživanje ocvrtih rib in drugih morskih sadežev ni dobro za vaše zdravje. Preverite zakaj ... vem kaj jem več »
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Z leti se prebava upočasni, vpojnost hranilnih snovi se zmanjša, moč imunskega sistema oslabi. Ali veste, česa bi se morali najbolj paziti? vem kaj jem več »
Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin
Ima več antioksidantov, kot rdeče vino ali zeleni čaj, in je med vsemi zelišči najboljše zdravilo proti gripi. Veste, kaj je to? vem kaj jem več »
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne teže, imajo pa vrsto stranskih učinkov - recimo: zvišujejo pritisk. vem kaj jem več »
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zgodba o ljudskem zdravilu, ki je prepričala nemškega regulatorja za medicino, da česen uvrsti na seznam medicinsko potrjenih zdravil vem kaj jem več »
5 koristi kardamoma, ki bi jih moral vsak poznati + bonus...
Kardamom je na švedskem tradicionalna sestavina s katero lahko nadomestimo cimet, poleg tega pa je še neizmerno zdrav. vem kaj jem več »
3 začimbe, ki znižujejo sladkor
Ali ste vedeli, da lahko za nivo sladkorja poskrbi že ščepec prave začimbe? Predstavljamo vam tri ... vem kaj jem več »
Sok za hujšanje, ki skrajša telovadbo
Če želite shujšati, si pomagajte s sokom, ki pospešuje in multiplicira vse učinke v telesu, zato ga je priporočljivo spiti tudi, če greste na lahek sprehod. vem kaj jem več »
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in...
Strokovnjaki pravijo, da lahko mešanica cimeta in medu ozdravi več kot 50 bolezni ... vem kaj jem več »
Čudežni sok proti smrčanju
Kako se znebiti odvečne sluzi, ki je glavni vzrok za smrčanje? Poskusite s tem sokom. vem kaj jem več »
3 načini, kako znižati sladkor v krvi
Sladkor v krvi lahko znižate z zdravili, ki vam jih je predpisal zdravnik, pa tudi z metodami ruskih zdravilcev vem kaj jem več »
Obstajata dve vrsti balzamičnih kisov: pravi in poceni
Pravi balzamični kis se stara 12 in celo 25 let, zato je temu primerno tudi drag. Problem pa je v približkih ... vem kaj jem več »
Jajca srčaste oblike
Vse od valentinovega do velike noči lahko razveseljujete svoje najbližje s jajci srčaste oblike vem kaj jem več »
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Predstavljamo vam napitek, ki lajša bolečine, preprečuje vnetja, zdravi artritis in preprečuje raka vem kaj jem več »
Medena kombinacija, ki zdravi vsaj 10 bolezni
Sezamov med z alkoholom je učinkovito zdravilo in odličen vir hranljivih snovi. Dovolj je že ena sama žlička na dan. vem kaj jem več »
5 živil, ki škodijo možganom
Imate težave s spominom, koncentracijo? Ti problemi so z leti vse večji, zato pazite, da jih s hrano ne pospešujete. vem kaj jem več »
3 nadomestki za moko brez glutena
Če vam gluten škodi, ali pa se mu izogibate iz preventivnih razlogov, to ne pomeni, da se morate odpovedati tudi svojemu priljubljenemu pecivu. vem kaj jem več »
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Čeprav danes jemo bistveno bolj raznoliko hrano, kot nekoč, pa je primerov slabokrvnosti vedno več. Današnja hrana je puhla in prazna. vem kaj jem več »
Eksplozija antioksidantov
Začnite dan z zdravim smoothijem, ki je zaradi obilice antioksidantov bolj zdrav, kot si mislite vem kaj jem več »
Zgodba o pščenični travi: zmaga narave, poraz farmacije
Vsake toliko se kdo spomni na zdravilne učinke mlade pšenice - tokrat je vse medije vznemiril ostareli Irec, ki je premagal raka na črevesju vem kaj jem več »
Za trdnejši imunski sistem, spanec in boljše razpoloženje
Tri preproste in zdrave stvari za vedrejšo plat življenja, ki bi morale nadomestiti večerjo vem kaj jem več »
Katera je najbolj zdrava začimba na svetu?
Samo ena stvar je, ki hkrati uravnava imunski, hormonski in energijski sistem? Črno kumino so poznali že Egipčani in stari Grki, sodoben človek pa jo odkriva... vem kaj jem več »
Poznate prednosti vijolične zelenjave in sadja?
Nutricisti sicer zagovarjajo svetle barve, vendar pa vijolična barva razkriva povsem drugo moč ... vem kaj jem več »
Kaj je bolj zdravo: mleko ali jogurt?
Ste se kdaj vprašali, v kakšnem primeru je bolje piti mleko in kdaj jogurt? Kaj piti za zajtrk in, kaj za večerjo? vem kaj jem več »
13 znakov za 13 bolezni na katere nismo pozorni
Telo je razvilo zapleten sistem obveščanja, ki pa ga ljudje pogosto ne poznamo, pa tudi pozornosti mu ni posvečamo. vem kaj jem več »
Zakaj ste kar naprej lačni?
Lakota je lahko psihološka, lahko nastane, ker se nepravilno prehranjujete, predstavljamo pa vam še druge manj poznane, a pomembne vzroke ... vem kaj jem več »
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Ali ste vedeli, da je velikost želodca pri suhih in debelih enaka, razlika je le v elastičnosti. Kako torej to obvladovati? vem kaj jem več »
Katere vrste limon pa vi največ uporabljate?
Ali ste vedeli, da obstaja 12 vrst limon? Pravzaprav so to le limonini približki. vem kaj jem več »
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Sladkor povzroča veliko večjo odvisnost, kot alkohol, droge in tobak, pa proti temu nič ne naredimo, čeprav je jasno, da uničuje naše življenje. vem kaj jem več »