V-trebušnjaki, brutalna vaja za trebušne mišice
Ena najbolj učinkovitih, a tudi precej nepriljubljenih vaj za oblikovanje trebuha so trebušnjaki. A še bolj kot klasični trebušnjaki je učinkovita težja... moški svet več »
Ena najbolj učinkovitih, a tudi precej nepriljubljenih vaj za oblikovanje trebuha so trebušnjaki. A še bolj kot klasični trebušnjaki je učinkovita težja... moški svet več »
Steroidi so skupina sintetičnih snovi, ki so kemično podobne nekaterim naravnim hormonom, ki jih proizvaja telo za podporo določenim funkcijam, kot je boj... moški svet več »
V Sloveniji je rak resna realnost, s 14.402 novimi primeri in skoraj 7.000 smrtmi letno. med.over več »
Kako razdraženo, utrujeno in izčrpano telo pripraviti do tega, da se ponoči sprosti in, da boste jutri spet pripravljeni za nove izzive? vem kaj jem več »
Če želite shujšati po naravni poti brez jo-jo efekta, poskrbeti za prebavo in biti ob tem še zdravi, potem za večerjo jejte skuto. vem kaj jem več »
Zdravnike in druge zdravstvene delavce razburja izjava predsednice zbornice zdravstvene in babiške nege Monike Ažman o "netimskih" študentih medicine. V... rtvslo več »
Skrivnost je v enem hranilu, ki nam pomaga da se sprostimo. slovenske novice več »+
Pijete matcho ali kavo, ali kar oboje? Poglejmo, kaj ima več dobrih posledic na zdravje in tudi več kofeina. aktivni več »+
Se zjutraj zbujate utrujeni, brez volje in energije? Vas ne predrami niti skodelica kave, ali sladek piškot? To so namreč tipični znaki, da ste se preveč... vem kaj jem več »+
Kako opredeliti starejše? Kdaj posameznik vstopi v skupino starejših oz. tretje življenjsko obdobje? Odgovor ni enoten ter enovit, ampak je več individualnih... slovenske novice več »+
Tekaške smuči z oprijemalnimi kožami na drsni ploskvi ponovno obujajo neskončno privlačnost klasičnega teka na smučeh. slovenske novice več »
Kdaj ste nazadnje svoj dom popestrili s kakšno rožo? Tokrat pišemo o aloe veri, ki ni samo okras, temveč tudi zdravilna rastlina, ki ima poleg visokega deleža... svet24 več »
Poleg glukoze je fruktoza ena od dveh glavnih sestavin dodanega sladkorja. Nekateri zdravstveni strokovnjaki menijo, da je fruktoza slabša od obeh, vsaj če se... aktivni več »
Ne boste verjeli, a po obilnem kosilu si morate privoščiti ta enostaven napitek z izjemnimi učinki vem kaj jem več »
Kako lahko sami naredite grški jogurt, z neka dodatki pa poskrbite za zdrav obrok vem kaj jem več »
"Mislila sem si: 'Le kaj se lahko zgodi v treh mesecih?' Očitno se lahko zgodi veliko," je izjavila Teddi Mellencamp, ki se od leta 2022 bori z rakom... med.over več »
V nedavnem intervjuju je ameriška vplivnica Snooki odprla vrata svoji poti k samosprejemanju ter razkrila svoje pretekle izzive z motnjo hranjenja. Zvezdnica... vizita več »
Na zdravo staranje vpliva veliko dejavnikov. Nekateri, denimo genetika, niso pod našim nadzorom. Vsi ostali, kot so gibanje, zdrava prehrana, skrb za duševno... vizita več »
Lahko s pravilno in optimalno vadbo izboljšamo in krepimo zdravje srca? V prvi vrsti je pomembno, da izberemo pravilno vadbo, ki nam bo zagotavljala vse... vizita več »
Magnezij je ključen mineral, ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja telesa. Sodeluje pri več kot 300 biokemičnih procesih, vključno z mišično funkcijo,... vizita več »
Ljudje se bojimo vsega živega. A če so nekateri strahovi in fobije nekaj povsem vsakdanjega, kot sta strah pred pajki in klavstrofobija – strah pred zaprtimi... moški svet več »
Vaš žolčnik je majhen organ v obliki hruške na desni strani trebuha, tik pod jetri. Žolčnik vsebuje prebavno tekočino, imenovano žolč, ki se sprosti v vaše... vizita več »
Če proizvajalec napiše, da ima sir 50 % maščob, se to ne nanaša na celotno težo, pač pa na delež suhe snovi. Komplicirano? Namenoma? vem kaj jem več »
Na ljubljanski infekcijski kliniki se že nekaj tednov spopadajo s povečanim številom obolelih. Prostih postelj ni, zaradi prostorske stiske so nekateri bolniki... rtvslo več »
Nespečnost je nekaj, kar poznamo vsi, saj gre za sila preprost izraz. Marsikaj o nespečnosti pa žal ni javno znano, zato se bomo glavnim vprašanjem posvetili v... nadlani več »
SDS je v parlamentarno proceduro vložil predlog zakona o dopolnitvah zakona o javnem naročanju, s katerim bi določili referenčne cene medicinskih pripomočkov... rtvslo več »
Če ste obupali nad shujševalnimi dietami, je to zato, ker se niste držali spodnjih pravil. Dovolj je, da se samo pri eni pregrešite ... vem kaj jem več »
Soglasja za nadurno delo je doslej skupaj umaknilo približno 33 odstotkov, v zdravstvenih domovih pa okoli 17 odstotkov zdravnikov, so sporočili z ministrstva... rtvslo več »
4. februarja smo obeležili svetovni dan boja proti raku, le dva dni zatem, pa je v Ljubljani potekala 4. konferenca Življenje z rakom, letos usmerjena v... svet24 več »
Imenujejo ga tekoče zlato. Oljčno olje je že dolgo glavna sestavina sredozemske prehrane, vendar smo šele pred kratkim ugotovili, da hrana ne izboljša le... aktivni več »
Na mladinskem svetovnem prvenstvu je za krog prehitel skoraj polovico nastopajočih! slovenske novice več »
Dihanje je največje zadovoljstvo v življenju: vdihujemo prihodnost in izdihujemo preteklost. slovenske novice več »
Svet ponovno odkriva zdravilne lastnosti lana, vse bolj popularna pa je uporaba lanene moke, ki je za nameček še zelo zdravilna. vem kaj jem več »
Ali veste, da določena vrsta hrane le še poudarja simptome prehlada? Dokler smrkate in pokašljujete, se izogibajte naslednjim živilom. vem kaj jem več »
Čokolada lahko prepreči kap, čokolada kot preventiva pred debelostjo, čokolada je boljša od seksa, nepogrešljiva za športnike ... slovenske novice več »
Od 1. februarja 2024 so izdelki za žensko higieno blagovne znamke Jessa v dm prodajalnah in spletni trgovini dm.si na voljo po novih, nižjih cenah. Več na... njena.si več »
V prispevku najdete zelo učinkovit naravni nasvet, ki vam bo pomagal do ravnega trebuha, odpravil bo zaprtost in izboljšal vaše počutje. Za zajtrk si dvakrat... za upokojence več »
Ali kadite? Ste kadili? Imate pogosto bolezni dihal? Potem je to pravi nasvet za vas! Če kadite, ali ste kadili več kot pet let, potem vaša pljuča potrebujejo... za upokojence več »
Dodajte jih na svoj jedilnik, okrepili boste svoj imunski sistem in se na naravni način zaščitili pred gripo in boleznimi dihal! Česen Jejte po en strok česna... za upokojence več »
Navada, ki jo počnejo mnogi, je v resnici izjemno nevarna za zdravje. aktivni več »
Včasih se zgodi, da ste uro ali dve po obroku ponovno lačni ... No, to je nepravilna prehrana, ki se je morate izogibati. vem kaj jem več »
Ne le, da vino vsebuje številne antioksidante, v nedavni raziskavi so odkrili tudi cel kup dokazov, da naj bi pomagalo pri izgubi odvečnih kilogramov, če si ga... zadovoljna.si več »
Valentinovo je že pred vrati, kar pomeni, da je čas, da svojemu videzu dodate kanček ljubezni in romantike. zadovoljna.si več »
Na Irskem je odrasli moški zbolel za ošpicami in umrl. Gre za prvo potrjeno okužbo ošpic na Irskem letos. med.over več »
Afrodiziak je vsaka hrana ali snov, ki naj bi povečala spolno željo ali izboljša spolno zmogljivost. Izraz izhaja iz grškega imena za boginjo ljubezni... vizita več »
Večina ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje, vsaj v določenem obdobju obišče maserja, fizioterapevta ali manualnega terapevta, ki jim pomaga vrniti okretnost,... med.over več »
Če se znajdeš v situaciji, kjer te starši silijo v študij, ki si ga sam ne želiš, je pomembno, da komuniciraš z njimi in izraziš svoje občutke. vizita več »
Diabulimija je motnja hranjenja, ki prizadene ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1. vizita več »
Sinusitis je vnetje tkiv v sinusih. Povzroča bolečine v obrazu, zamašen nos ali izcedek iz nosu, včasih pa tudi vročino in druge simptome. vizita več »
Beljakovine pomagajo pri vzdrževanju telesne teže, sestavi telesa in so pomembne tudi za ohranjanje zdravega imunskega sistema. Vemo, da so bistvenega pomena... vizita več »
Jetra opravljajo nešteto bistvenih funkcij, vključno z odstranjevanjem odpadnih snovi iz krvi, filtriranjem kemikalij iz zdravil, alkohola in hrane ter... vizita več »
Genitalni herpes je spolno prenosljiva okužba, ki se prenaša z vaginalnim, analnim in oralnim seksom. Simptomi lahko izginejo sami od sebe, vendar se lahko... vizita več »
"Ne stavkam, ker pacient ni kriv za stanje v zdravstvu," pravi zdravnik splošne medicine v Vuzenici, ki pri svojih častitljivih 80 letih še vedno dela. Tesno... rtvslo več »
Neprestano gledanje v ekran v službi, potem pa še doma, ko sedete pred televizijo, odpišete na sporočila na telefonu in preverite sporočila na tablici. Vaše... aktivni več »
žleza ščitnica je zelo pomemben organ v našem telesu in je zelo težko diagnosticirat, kdaj deluje pravilno. vem kaj jem več »
Fižol ima mnogo koristi za zdravje, prav tako je beljakovinsko in vlakninsko bogat, ter vsestransko uporaben pri različnih jedeh. aktivni več »
Česnovo olje je preprost, zdrav in okusen pripravek, ki žal ne nastane čez noč, se pa zanj splača potruditi vem kaj jem več »