9 zdravstvenih stanj, ki se lahko poslabšajo ob uživanju...
Paradižnik je zakladnica pomembnih mikrohranil, a nekaterim ljudem s točno določenimi tegobami ne prija najbolj, zato velja previdnost. več »
Ni vsaka depresija enaka: od poporodne stiske do sezonske...
Od poporodne depresije do distimije – razlogi so različni, posledice pa vselej zelo podobne. več »
Kako v poletni vročini osvojiti najvišje vrhove?
Raziskovanje gora in preživljanje časa v naravi so neprecenljiva doživetja. Planinarjenje pa je vedno bolj priljubljena poletna aktivnost. več »
SPF na kremi: številka, ki jo vsi gledamo, a redki res...
Krema za sončenje je pomemben del celotne strategije zaščite pred soncem. Toda samo zaščita pred soncem v kremi ni dovolj, da ste na soncu varni. več »
Tako bi morali jesti, da bi se po obroku počutili dobro
Ko pojeste kosilo, postanete neverjetno utrujeni in zaspani. Kmalu zatem občutite močno željo po sladici, zato se lotite še tortice. Po obroku ste hitro spet... več »+
Ali je solata res najboljša izbira poleti? 3 poletna živila, ki vas lahko...
Poleti se večina ljudi naravno nagne k lažji, osvežilni prehrani – in na vrhu tega seznama je seveda solata. Sveža, hrustljava, barvita in brez občutka teže v... več »+
Kovinski okus v ustih: 4 nevarni in 4 manj nevarni razlogi
Kovinski okus v ustih je pogost simptom, ki kaže na različne tegobe, od bežnih oziroma milejših do resnejših, ki zahtevajo takojšnjo pomoč zdravnika. več »+
Se nenormalno potite, čeprav mirujete? Ni kriva zgolj...
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto... več »+
Bodo paracetamol po novem izdelovali iz plastičnih...
Znanstveniki so odkrili revolucionaren način, kako s pomočjo mikroorganizmov pretvoriti PET plastiko – da, tisto iz vaše plastenke – v paracetamol, eno... več »
Po operaciji, a brez toplic? Zakaj nekaterim odobrijo zdravljenje, drugim...
več »
Ne pozabi na SOS izdelke za intimno nego!
Ko pripravljamo kovček in v mislih že potujemo proti soncu, ko izbiramo najmehkejšo obleko za prve večerne sprehode, skrbno zložimo slamnik in preštejemo vse... več »
Združenje občin poziva k sistemskim rešitvam za ohranitev javnega...
V Združenju občin Slovenije (ZOS) opozarjajo na vse slabše stanje v javnem zobozdravstvu zaradi ogroženega dostopa do javnih zobozdravstvenih storitev. Vlado... več »
Sedenje v službi je lahko zelo boleče! Kako si pomagamo...
Zadnje čase zdravniki in drugi strokovnjaki vse bolj opozarjajo, da je sedenje za naše splošno zdravje ravno tako nevarno kot kajenje in prekomerna teža. več »
Porod ni med 20 najbolj bolečimi stanji, pravijo britanski...
Strokovnjaki britanske nacionalne zdravstvene službe so pripravili seznam najbolj bolečih stanj, ki jih človek lahko doživi. Na presenečenje mnogih, porod ni... več »
Dinozavri, jagode in ideja za rojstnodnevno sladkanje Ane Žontar...
Rojstni dnevi otrok so posebni dogodki – polni navdušenja, smeha in pričakovanj. A ni treba, da za čarobno praznovanje najamemo animacijo ali najdražjo... več »
Recite nikotinu ne – publikacija
"Recite nikotinu ne" je informativna publikacija Nacionalnega inštituta za javno zdravje, namenjena ozaveščanju o škodljivih učinkih nikotina in spodbujanju... več »
Koliko alkohola lahko moški spije, ne da bi povečal tveganje za...
Jasno in samozavestno povejte, zakaj ne pijete. več »
Nova kolesarska pravljica za otroke in starše: prihaja slikanica o Pogiju in...
Slikanica je namenjena tako mlajšim bralcem kot tudi staršem, ki bodo skupaj z otroki lahko odkrivali, kako sta se Pogi in Pika podala na pot svojih sanj. več »
Kaj je burzitis? Kako ga uspešno obvladati?
Burzitis je pogosta, a velikokrat spregledana težava, ki prizadene sklepe in močno vpliva na vsakdanje gibanje. Gre za vnetje burze, majhne, s tekočino... več »
Granulom: Lahko ga sprožijo karies, poškodba ali okužena...
Vnetje granulom včasih vodi v nujno puljenje zob, kako potekata preventiva in kurativa, pa nam je razložila Petra Prodan Šumnik, dr. dent. med. več »
Artritis ni le bolezen starejših – prizadene lahko tudi...
Čeprav ga pogosto povezujemo s starostjo, artritis ni izključno bolezen starejših. Prizadene lahko tudi mlade odrasle in celo otroke. več »
5 znakov demence, ki se pokažejo v običajnem pogovoru
Kako lahko sproščen klepet razkrije zgodnje simptome demence ... več »
Dvobesedna fraza, ki lahko kaže na demenco in drugi znaki, na katere je potrebno...
Pogosta raba teh besed lahko predstavlja signal za resen kognitivni upad. več »
Vsakodnevne navade, ki vam tiho uničujejo črevesje
Zdravo črevesje predstavlja temelj dobrega zdravja in dolge življenjske dobe, številne raziskave pa poudarjajo pomembnost raznolike in uravnotežene črevesne... več »
Utrujeni? Morda gre za vročinsko izčrpanost – in ta je lahko smrtno...
Poleti je utrujenost nekaj skoraj samoumevnega – pogosto jo pripišemo neprespani noči, stresu ali lenobnemu dnevu. A v času vročinskih valov je treba biti... več »
Sonce, znoj in srbečica: kako ločiti poletne izpuščaje od resnih kožnih...
Poletje na kožo ne vpliva vedno blagodejno. Visoke temperature, vlaga, potenje in UV-žarki lahko povzročijo vrsto sprememb na koži – od nedolžnih poletnih... več »
Poslušajte svoje telo, ne samo številk
V času pametnih ur, zapestnic, senzorjev in aplikacij, ki beležijo vsak korak, srčni utrip in minute spanca, se zdi, da lahko svoje telo poznamo bolje kot... več »
6 dobrih lastnosti vitamina C, za katere morate vedeti
Vitamin C igra kar eno od glavnih vlog pri vzdrževanju dobrega zdravja in močnega imunskega sistema. več »
5 znakov, ki jih nikoli ne smemo ignorirati
Večina vsakodnevnih bolečin ni razlog za preplah. Pogosto gre le za utrujenost, mišično napetost ali posledice slabše drže. A obstajajo znaki, ki lahko kažejo... več »
Prenovljen Hotel Termal: Srce termalnega doživetja v Termah...
Ko se sonce nežno dotakne prekmurskih ravnic in se iz globin zemlje dviga para črne termo-mineralne vode, se odpre svet, kjer čas teče počasneje in kjer narava... več »
Zdravilna moč morja in gibanja: rehabilitacija v objemu...
V današnjem hitrem tempu življenja se vse več ljudi srečuje z bolečinami v gibalnem sistemu, posledicami poškodb in posledicami sodobnega načina življenja.... več »
Bodite pozorni, če začutite trde izbokline in zaobljene...
Rak mod je najpogostejši rak pri mladih moških, pojavi se lahko že med 15. in 39. letom. Večino rakov mod lahko odkrijemo v zgodnji fazi, ko so še manjši. več »
Poletni ‘reset’ za vajin odnosPoletje je čas, ko si obetamo več povezanosti in časa drug za drugega, a mnogi pari se prav na dopustu počutijo kot tujci. Zakaj? Namesto romantičnih večerov... več »
Ko bakterije postanejo naši zavezniki: pogovor z dr. Ajdo...Poznate razliko med mikrobiomom in mikrobioto? Mikrobiota opisuje le mikroorganizme (bakterije, viruse, arheje, glive ipd.), medtem ko mikrobiom zajema njihov... več »
Zobozdravniki: Ostajamo brez osebnega dohodka. Ministrstvo: Interpretacija...Zobozdravniki trdijo, da jim zakon o zdravstveni dejavnosti onemogoča osebno preživetje, saj jim ne omogoča izplačevanja osebnega dohodka. Napovedujejo... več »
Zobozdravniki ogorčeni: "Ostali so brez svoje plače"Z novelo zakona o zdravstveni dejavnosti koncesionarji ostali brez osnovnega osebnega dohodka, opozarjajo zobozdravniki, ministrstvo pa te očitke zavrača.... več »
Tiha pandemija: Rekreacija na slabem zraku lahko usodno uničuje...Telesna vadba na onesnaženem zraku nam lahko prinese več škode kot koristi, tudi raka, kar nam je pojasnil Matija Cevc, dr. med., ter podal napotke. več »
Kako sonce tiho napada našo kožo in zdravjeStrokovnjaki opozarjajo na naraščajoče število primerov kožnega raka in pomen učinkovite zaščite pred UV-sevanjem. več »
Takšna je razlika med SPF 50 in SPF 30Poletje je čas brezskrbnosti, oddiha in topline, a tudi obdobje, ko je koža izpostavljena največjim obremenitvam. Kljub vse boljši ozaveščenosti o škodljivosti... več »
Nasveti za zdravo intimno nego v poletnih mesecihPoletje je čas za izlete na plažo, sproščanje ob bazenu in uživanje na prostem. Vendar pa lahko vroči dnevi, plavanje in druge aktivnosti na prostem prinesejo... več »
Zaganja se projekt Ščit, ki bo pripomogel k zgodnjemu odkrivanju raka trebušne...UKC Maribor je koordinator mednarodnega raziskovalnega projekta Ščit (Shield), katerega namen je prispevati k zgodnjemu odkrivanju raka trebušne slinavke, ki... več »
UKC Ljubljana išče 500 prostovoljcevCilj slovenske raziskovalne ekipe je, da pridobi podatke vsaj 500 zdravih slovenskih prostovoljk in prostovoljcev. več »
Najboljši hobiji ob upokojitvi: ostanite dejavni, ustvarjalni in mladi po...Čeprav bi vam družba rada dopovedala, da po petdesetem gre vse samo še navzdol, to nikakor ne drži. več »
Poletna zelenjava, s katero v telo vnašate zdrave kalorije
Poletje je čas sadja in zelenjave, vitaminov in mineralov, ki jih naše telo potrebuje zaradi povečane aktivnosti v tem letnem času. več »
Vabilo na pohod na Meljski hrib
V četrtek 26.6.2025 Društvo za zdravje srca in ožilja za Maribor in Podravje organizira izlet na Meljski hrib. več »
Tri vrste sadja in zelenjave, ki jih morate jesti to poletje, da ostanete...
Poleti se zaradi vročine pogosto znojimo, dodatno pa smo lahko še bolj dehidrirani, če ne pijemo dovolj. Pomembno je, da redno pijemo, več vode kot v drugih... več »
Vitamin K: Kadar ga v telesu ni zadosti, se nam rane celijo...
Vitamin K je ključno mikrohranilo za strjevanje krvi, zdrave kosti in srčno-žilni sistem, še posebej veliko pa ga potrebujejo novorojenčki. več »
Tajska modrost, ki sprošča telo in pomirja duha – tudi v...
V sodobnem svetu, kjer nas hiter tempo, stalen stres in digitalna preobremenjenost izčrpavajo že v prvi polovici dneva, skrb za dobro počutje ni več nekaj, kar... več »
10 razlogov, zakaj letos izbrati SUP
Kratica SUP pomeni »Stand Up Paddling«, kar v slovenskem prevodu pomeni »stojiš in veslaš«. več »
Bolečina v nogah in občutek težkih nog? Pri težavah zaradi krčnih žil ukrepajte...
Utrujene, težke, boleče in otekle noge so najpogostejši znaki in simptomi kronične venske bolezni, ki ji pogovorno rečemo krčne žile. Ker se z njo srečuje... več »
Ali veste, kje poiskati informacije o varnosti zdravil?
V sodobni medicini se nenehno uvajajo nova zdravila in terapije, zato je spremljanje varnosti zdravil ključnega pomena. Za zagotavljanje kakovostnih, varnih in... več »
Rinitis nam močno okvari kakovost življenja
Pri ljudeh, ki trpijo zaradi rinitisa, je pogosta dnevna zaspanost, izogibajo se aktivnostim ter druženju na prostem. Neurejen rinitis lahko vpliva na nastanek... več »
Zakaj bi morali jesti več jajc in kateri načini priprave so najbolj...
Najmanj kalorij vsebujejo jajca, pripravljena s kuhanjem, bodisi trdo kuhana ali poširana. več »
Nenadzorovano uhajanje urina lahko sproži tudi dvigovanje...
Inkontinenca, bodisi urinska bodisi fekalna, ni le zdravstveni, ampak tudi socialni in psihološki izziv, ki ga je mogoče obvladati z zgodnjim ukrepanjem. več »
Mikrodermoabrazija: pot do sijoče, mladostne in gladke kože
Mikrodermoabrazija je vse bolj priljubljen, neinvaziven postopek, ki čisti, gladi in pomlajuje ter obljublja sijočo kožo, nevidne pore in svež ten. Kako... več »