Zakaj je dobro jesti kapre?
Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti. več »
Vabilo na razpravo o srcu
V razširjeni razpravi bosta sodelovala dr. Meta PENKO, dr. med., spec. in prim. Mirko BOMBEK, dr. med., spec. Po krajšem uvodu bo tekel pogovor in razprava,... več »
5 pravil za kakovostno nego barvanih las
Naučite se, kako z intenzivno nego, pravilno izbiro izdelkov in zaščito pred vročino ter UV žarki ohraniti barvni odtenek in sijoč videz vaših las. Več na... več »
Večkrat si privoščite perutnino in uživajte mastne ribe
Bolezni srca in ožilja spravijo predčasno na oni svet precej več ljudi kot rak. več »
Vodna aerobika je postala hit
Vodna aerobika ni animacija, ampak resna vadba. Namenjena je vsem, ki bi radi izboljšali telesno pripravljenost, učvrstili mišice in okrepili zdravje. več »+
Čevlji so najpomembnejši del kolesarske opreme
Kolesarska oprema je tako minimalna, da je vsak kos življenjskega pomena. Grobo napisano, vendar precej resnično. več »+
Energijske pijače in zdravje otrok in mladostnikov
Zavedati se moramo, da rezultatov raziskav ni mogoče vselej prevesti na posameznega mladostnika. Vemo pa, da otroci in mladostniki za zdravje, dobro počutje... več »+
Ta sok ima boljše učinke, kot sveže sadje
Samo v enem primeru je bolje popiti sok, kot pojesti sveže sadje. In to v tem primeru ... več »+
Tako boste pri hoji porabili 60 odstotkov več kalorij
Hoja je idealna telesna aktivnost za skoraj vse ljudi, saj je cenovno ugodna, hitra in privlačna rekreacija, za katero ne potrebujete preveč opreme, niti... več »
10 zdravih živil, ki vsebujejo veliko vlaknin
Zdaj že vemo, da so vlaknine eno najpomembnejših hranil za naše zdravje. Toda kljub temu dejstvu raziskave še vedno kažejo, da povprečna oseba ne zaužije... več »
Preveč izbire, premalo jasnosti: kako izbrati faks
Včasih se je težko odločiti že med kavo z mlekom in kapučinom. Ko pride do izbire fakultete, je odločitev za večino jasno še stokrat težja. To, da je od tega... več »
5 simptomov cist v pljučih
Kakšni so simptomi cistične pljučne bolezni in zakaj ciste v pljučih sploh nastanejo? več »
Katera tekočina in količina sta najboljši za jemanje...
Ste se kdaj vprašali, s koliko tekočine zaužiti zdravilo? Napačna uporaba lahko povzroči neprijetne stranske učinke, zato je pomembno upoštevati nasvete... več »
Poglejte svoje roke in ugotovite, kako zdravi ste
Naš organizem pozna celo vrsto sistemov za alarmiranje, a kaj ko jih ljudje ignoriramo - Predstavljamo vam sistem diagnosticiranja iz rok. več »
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Če so ogljikovi hidrati bogati z vlakninami, vitamin in zdravimi minerali, so odlični za vaše zdravja in ni res, da vam škodijo ... več »
Okrepite imunski sistem in prepreičite prehlad
Pozimi naše zdravje ogrožajo številni bacili, ki krožijo v zraku in smo jim izpostavljeni skorajda ves čas. več »
Kaj morate vedeti pred odločitvijo za lepotni poseg?
Estetski posegi danes niso več tabu in morda o kakšnem popravku razmišljate tudi sami. Je pa dobro vedeti, kakšne koristi in tveganja prinašajo. Preverimo ...... več »
Hranilno živilo, ki preprečuje vnetja in pomaga pri...
V kuhinji kvinojo uporabljamo namesto riža, kuskusa ali prosa. več »
Razlika med prehladom in gripo ter covidom-19: kako jih...
Ali gre za prehlad, gripo ali covid-19? Spoznajte ključne razlike med temi okužbami dihal, njihove simptome in možnosti zdravljenja. Preverite, kdaj obiskati... več »
Razlika med prehladom in gripo ter covidom-19: kako jih...
Ali gre za prehlad, gripo ali covid-19? Spoznajte ključne razlike med temi okužbami dihal, njihove simptome in možnosti zdravljenja. Preverite, kdaj obiskati... več »
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Če boste ta živila dali v hladilnik, boste pospešili njihovo gnitje in izgubili večino hranljivih snovi več »
Zakaj je količina železa v krvi tako pomembna
Ob vseh debatah o ogljikovih hidratih, maščobah in proteinih pozabljamo na še en prehranski element, ki je za vse ljudi, za športnike pa še posebej pomemben –... več »
12 živil, ki vam bodo pomagala proti zaprtosti
Za vas smo zbrali dvanajst živil, ki vam lahko pomagajo, kadar ste zaprti. več »
Priljubljena dieta lahko privede do okvare ledvic
Študija opozarja, da lahko hitra dieta, ki pogosto privede do jojo efekta, znatno poveča tveganje za okvaro ledvic pri sladkornih bolnikih. več »
Zakaj toliko skrivnosti okoli vitamina B17?
Ali ste vedeli, da je vitamin B17 oziroma amigdalin v ZDA prepovedan? Eni pravijo zato, ker spodkopava dobiček farmacevtom, drugi pa zato, ker je nevaren. več »
Ali se počasi spreminjate v svoje starše
Zanimiva znanstvena študija razkriva 20 znakov staranja in starost, pri kateri se začne preobrazba. več »
Informacija o varnostnem tveganju RSV cepiv
V povzetku glavnih značilnosti cepiva proti respiratornem sincicijskem virusu bo navedeno povečano tveganje za sindrom Guillain-Barré (GBS)*. To namreč zahteva... več »
To živilo, ki ga jeste skoraj vsak dan, izboljša delovanje...
Čebula je domače zdravilo, ki ga jemljemo skoraj vsak dan, saj je slovenska kuhinja z njo bogato začinjena. več »
Ugriznimo v diabetes
Ljudje sladkorno bolezen tipa 2 pogosto povezujejo z nezdravim načinom življenja in slabimi prehranskimi navadami, zlasti s prevelikimi količinami sladkorja.... več »
Trik, ki deluje: kako izbrati popoln odtenek rdeče šminke
Ste vedeli, da je bila rdeča šminka nekoč simbol moči in upora? Če se želite počutiti bolj samozavestno, imamo za vas ključne nasvete, kako izbrati pravi... več »
Reportaža: Kakšno je življenje v Vuhanu pet let po izbruhu novega...
Ob omembi mesta Vuhan večina pomisli na novi koronavirus. Kako danes živi 13-milijonsko mesto, za katero je pred januarjem 2020 le redko kdo slišal? Kakšne so... več »
Rekonstrukcija sprednje križne vezi: ali je res vedno...
Sprednja križna vez ima pomembno vlogo pri stabilizaciji kolena, zato ima lahko poškodba dolgoročne negativne posledice tako na fizično kot tudi na mentalno... več »
Proč z maščobami okrog trebuhaSpremenite zajtrk, pa se vas bo to najprej poznalo pri obsegu okrog trebuha. Hujšajte naravno. več »
So diete sploh smiselne?Ena pogostejših novoletnih zaobljub je hujšanje oz. izguba telesne mase. Če so bile zaobljube prehude in smo po nekaj tednih ugotovili, da se jih ne moremo... več »
Živila, ki vsebujejo več beljakovin kot jajceKo razmišljamo o beljakovinah, velikokrat pomislimo zgolj na jajce, meso in mesne izdelke. Pa ni nujno, da samo ti vsebujejo največ beljakovin! Poglejmo si... več »
Ultra procesirana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol in...Študija nakazuje na to, da lahko ultra procesirana hrana povzroča podobno odvisnost kot alkohol in cigarete. več »
Zgodnji simptomi raka, ki jih spregledajo skoraj vsiPogosto se simptomi rakavih obolenj začnejo kazati že dovolj zgodaj, vendar jih zanemarjamo, dokler ni prepozno. Zdi se nam, da je vse le posledica stresa in... več »
"Gremo skupaj na faks!" (in zakaj je to pogosto slaba..."Daj, gremo skupaj na faks! Bo enako kot v srednji, ampak še boljše!" Na prvi pogled zveni super. Zakaj bi se mučil s spoznavanjem novih ljudi, če lahko s sabo... več »
To obliko raka običajno odkrijejo po naključjuPo navadi to obliko levkemije odkrijejo naključno, ko zdravnik osebo napoti na laboratorijske preiskave zaradi drugih težav, kot je denimo virusno obolenje,... več »
To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste uživali preveč...Sladkor škoduje našemu telesu, to je dejstvo in tega se moramo zavedati. več »
železo za hitrejšo ozdravitev in trdnejši imunski sistemČe to zimo še niste zboleli, je to zagotovo zato, ker imate v krvi dovolj železa. železne napitke bi morali pogosteje piti! več »
Jejte dostopno živilo, ki deluje kot naravni antibiotikOdlična in zdrava poslastica te dni je kitajsko zelje, ki je kot nalašč za pripravo juh, solat in prilog. več »
Novi prostori UPK-ja Ljubljana korak v smeri večje humanizacije in...V UPK-ju Ljubljana so po enoletni prenovi slavnostno odprli nove prostore dnevnega centra. Po besedah direktorja je klinika pridobila ustrezne prostore za... več »
Učinkovito zdravilo iz korenčkovega pireja
Študije potrjujejo, da korenček preprečuje bolezni dihal, kot so gripa, prehlad, nahod, tudi astma ... več »
Želite ohraniti mladosten videz? Poskrbite za svoje...
Naše črevesje je vir našega zdravja in hkrati bolezni. Vse bolj pa zagovarjajo dejstvo, da je tudi vir mladostnega videza. več »
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Več sladkorja pojemo, večjo potrebo po njem bomo čutili. In ko se enkrat znajdete v tem začaranem krogu, se boste težko rešili iz tega vrtinca ... več »
S to dieto postanete boljši delavec, boljši starš, boljši prijatelj in boljša...
Dieta, ki temelji na kavi, naj bi pomagala pri hujšanju in višala IQ. več »
Kako izbrati sonično zobno ščetko in se privaditi nanjo
Je v skrbi po boljšem ustnem zdravju tudi vas zamikalo, da svojo ročno zobno ščetko zamenjate za električno? Tukaj je nekaj nasvetov, kako se v poplavi... več »
Rdečilo za lica: kanček zdravja in svežine na obrazu
V moji torbici je vedno en izdelek, ki me nikoli ne razočara – YSL Make Me Blush. več »
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
100 gramov čičerike znižuje slah holesterol, izboljša zdravje črevesja, ščiti srce in ščiti pred boleznimi srca, pred sladkorno in tudi pred rakom ... več »
Joj, kako si shujšal!
Kako vem, da si za to verjetno uporabil čudežno kemikalijo. več »
Hrana, ki ima na vaše telo izkuljčno pozitivne učinke
Pripravili smo seznam hrane, bogate z antioksidanti, ki jo je smotrno pozimi uživati čim pogosteje. več »
Srečanje članov Društva za srce na Krasu oktobra 2024
V nedeljo, 13. oktobra 2024 smo dočakali okoli 300 udeležencev, članov društva iz praktično vse Slovenije. več »
Vonj je človeški najhitrejši opozorilni sistem
Izogibanje oziroma umikanje pred morebitno nevarnostjo, ki ga vzpodbudi vonj, je v strokovnih krogih dolgo veljalo za podzavesten kognitivni proces, na... več »
Zeleni napitek za več energije
Napitek vsebuje veliko železa, ki izboljšuje krvno sliko, celuloze, ki krepi črevesne stene, in pektina, ki preprečuje arteriosklerozo in infarkt. več »