Mora nas skrbeti: kar toliko žensk v Sloveniji brez...
Število žensk in deklet brez ginekologa se bo v naslednjih petih letih podvojilo. več »
Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih...
Trebušne mišice po štiridesetem niso nedosegljiv cilj, temveč rezultat premišljene vadbe, pravilne prehrane in celostnega pristopa k telesnemu počutju. več »
Ustavite podzavestno navado, ki sproža bolečine in spreminja obliko...
Bruksizem je nehoteno stiskanje in/ali škrtanje z zobmi. Gre za nepravilno funkcijo stomatognatega sistema, med katere spadajo tudi sesanje palca, dude,... več »
Zdravljenje artritisa: kirurgija ali konzervativni...
Artritis je bolezen sklepnega hrustanca, ki lahko prizadene vsakogar, pogosteje pa se pojavlja pri starejših. Pojav artritisa običajno spremljajo bolečine,... več »
7 vzrokov za izostanek menstruacije
Vam zamuja menstruacija? Odkrijte najpogostejše vzroke za izostanek menstruacije in kdaj je dobro poiskati zdravniško pomoč. več »+
Preprosti in zdravi recepti za obroke s šparglji
Ko se pogovarjamo o spomladanskem čiščenju in podpori organizmu po dolgi zimi, se raje kot na kapsule, praške, napitke in tablete, ozrimo po darovih, ki nam... več »+
Vaša hrbtenica v rokah specialista manualne medicine
Veste kakšna je razlika med manualno medicino in ostalimi ročnimi tehnikami, kot so na primer fizioterapija, masaža ali kiropraktika in kako vam lahko zdravnik... več »+
6 razlogov, zakaj bi morali uživati dateljne
Dateljni so sladki in hranljivi plodovi, ki že tisočletja navdušujejo ljudi po vsem svetu. Njihova bogata zgodovina sega na starodavni Bližnji vzhod, kjer so... več »+
Razkrivamo: Katera priljubljena omaka je najbolj škodljiva?
Raziskava razkriva, katera omaka predstavlja največjo grožnjo za zdravje. Visoka vsebnost sladkorja in soli v kečapu jo uvršča na prvo mesto najbolj nezdravih... več »
5 znakov, da ste v zdravem odnosu s seboj
Odnosi z drugimi so pomembni, a najpomembnejši odnos v življenju je tisti, ki ga imate sami s seboj. Ta notranja vez vpliva na vaše misli, odločitve, odnose in... več »
Test ravnotežja: Kako dolgo lahko stojite na eni nogi?
Novejša raziskava povezuje nezmožnost stati na eni nogi vsaj deset sekund z večjim tveganjem prezgodnje smrti. Gre za preprosto vajo, ki jo je mogoče opraviti... več »
Boleči izpuščaji: Kako prepoznati pasovec in se z njim uspešno...
Se sprašujete, kaj povzroča nenavadne bolečine in izpuščaje? Odkrijte, kaj je herpes zoster, pogosto imenovan tudi pasovec, in kako ga prepoznati. več »
Je bil razpis za vzpostavitev elektronskega kartona za bolnike...
Doma odmeva razpis ministrstva za zdravje za vzpostavitev elektronskega kartona za bolnike. Je bil razpis prirejen? Eden od pogojev, ki ga je zahtevalo... več »
Drama na hrvaškem otoku: Helikopter se je vrnil brez poškodovanega...
Otočani resno zaskrbljeni, odločitev zdravnice se jim zdi res nenavadna. več »
Redno uživanje piščanca lahko poveča tveganje za nastanek...
Nova raziskava opozarja na potencialno nevarnost, ki preži v piščančjem mesu – bakterijo kampilobakter, ki bi lahko prispevala k povečanju primerov raka... več »
Skoraj vsi lastniki bodo prodali stanovanja ob gradbišču mariborske...
Šest lastnikov stanovanj v več kot sto let stari stavbi ob gradbišču mariborske onkologije bo podpisalo pogodbe za prodajo. En lastnik vztraja, ker se ne... več »
Športni dnevi v Domžalah in Novem mestu, nogomet v Kranju, odbojka v...
Čeprav je uradna otvoritev letošnjih Plazma športnih iger mladih napovedana za 19. maj, se športne aktivnosti in poučne delavnice, ki jih pripravljajo... več »
Močne in vztrajne bolečine v hrbtu in nogi kažejo na to...
Izraz išias opisuje skupek simptomov v nogi, kot so mravljinčenje, šibkost, izguba občutka v nogi. Bolečina izvira iz spodnjega dela hrbta in se širi prek... več »
Doseganje želenih vrednosti glukoze v krvi
Pri zagotavljanju doseganja želenih vrednosti glukoze v krvi (ureditvi sladkorne bolezni) imamo na voljo različna zdravila, ki jih uvedemo vzporedno s... več »
Srce potrebuje več. Najboljši vitamini za neustavljivo srce in šokantne resnice o...
Srčne bolezni ostajajo številka ena med vzroki smrti po svetu. A dobra novica je, da imamo v svojih rokah moč za spremembe. več »
Predelana hrana povečuje tveganje za prezgodnjo smrt
Uživanje večjih količin ultra predelane hrane znatno povečuje tveganje za zgodnjo smrt, kaže nova mednarodna študija, ki je ponovno sprožila pozive k strožjemu... več »
Zgodba 16-letne Zale vam bo ogrela srce
16-letna Zala, dijakinja Škofijske klasične gimnazije, s prostovoljnim delom v UKC Ljubljana navdihuje s svojo predanostjo in ljubeznijo do sočloveka. Njena... več »
Holesterol pod nadzorom: Zakaj lahko brez slabe vesti uživate jajca in babičino...
Največ raziskav je bilo narejenih z jajci. V rumenjaku je holesterol v veliki koncentraciji in je prevladujoča maščoba. več »
Tako zdrava je naša prestolnica
Zdravje v občini: V Ljubljani slabša udeležba v presejalnih programih, manj bolniških odstotnosti. več »
Priznani zobozdravnik podarja celostno diagnostiko v vrednosti 1.000...
Izguba zob močno vpliva na kakovost življenja, samozavest, govor in prehranjevanje. A sodobna dentalna medicina na srečo ponuja napredne rešitve za povrnitev... več »
Rdečina, mozoljčki in luščenje okoli ust? Morda imate perioralni...
Perioralni dermatitis je pogosto spregledana, a neprijetna kožna bolezen, ki prizadene predvsem ženske v rodni dobi. več »
Najboljši zajtrk za boj proti vnetjem: Nasvet dietetičarke
Dietetičarka svetuje, da je ovsena kaša z jagodami in oreščki najboljša izbira za zajtrk v boju proti vnetjem. Bogata je z vlakninami in antioksidanti, z malo... več »
Netresk: Staro ljudsko zdravilo, ki deluje!
Netresk, sukulentna rastlina z bogato zgodovino uporabe, ponuja naravno pomoč pri številnih zdravstvenih težavah. Učinkovit je pri zdravljenju kožnih bolezni,... več »
Kaj jesti zvečer in česa ne? Ključ do boljšega spanca.
Zagotovo ste že opazili, da vas določena hrana bolj ali manj napihuje, določena živila pa lahko denimo zjutraj jeste brez težav, medtem ko vam zvečer... več »
Zdrava koža od znotraj navzven: naravni znaki notranjega...
Koža je največji organ telesa in prvi pokazatelj našega notranjega zdravja. Pogosto se spremembe na koži pripisujejo zunanjim dejavnikom, vendar je v resnici... več »
Interocepcija: Ključ do uravnavanja čustev in dobrega...
Novo znanje o interocepciji, sposobnosti zaznavanja notranjih telesnih signalov, odpira nove poti do boljšega razumevanja in izboljšanja duševnega zdravja. več »
So riževi napitki res utrezna alternativa mleku?
Pri pregledu napitkov, ki so jih kupili v ljubljanskih trgovinah, so ocenjevalci preverili prehranski profil, označbo, trajnostni vidik in prisotnost aditivov. več »
Revolucija v odkrivanju raka prostate: nov domači test iz sline boljši od krvnih...Na podlagi rezultatov testa so identificirali 745 moških z visokim tveganjem za raka. več »
Kaj se zgodi, če pretiravate z magnezijem?Vodnik za varen dnevni vnos tega pomembnega minerala. več »
5 vrst s proteini bogatega sadja, ki lahko izboljša...Čeprav sadje največkrat ni prva izbira kot vir beljakovin, nekatere vrste vsebujejo to esencialno hranilo v večjih količinah. več »
Zelena: živilo, ki ga boste želeli vključiti v svojo...Ko razmišljamo o zdravih prehranskih navadah in živilih, ki bi jih morali vključiti v svojo vsakodnevno prehrano, nam zelena običajno ne pride prva na misel.... več »
6 zdravih navad za boljši vsakdanPomlad je čas prebujanja in novih priložnosti. Izkoristite ta čas, da poskrbite zase in svoje dobro počutje. Predstavljamo vam 6 preprostih navad za bolj zdrav... več »
Ali je po 65. letu čas za opustitev alkohola?Po mnenju nevrologa naj bi osebe, stare 65 let in več, resno razmislile o prenehanju pitja alkohola. Zakaj? Alkohol je neposreden nevrotoksin, ki lahko... več »
Novo upanje za bolnice z rakom: "Ne vidim se več kot nekdo, ki...Združeno kraljestvo prinaša upanje bolnicam z rakom dojk z novim zdravilom capivasertib. Uporaba s hormonsko terapijo podaljša čas do napredovanja bolezni in... več »
7 živil, ki upočasnjujejo presnovo in kako jih nadomestiti z zdravimi...Sledite nasvetom strokovnjakov in se izognite pogostim prehranskim napakam, ki upočasnjujejo presnovo in otežujejo hujšanje. Sladkarije, beli kruh in predelano... več »
Kaj se zgodi z vašim telesom po smrti?Smrt prinaša vrsto nenavadnih sprememb v človeškem telesu. Koža spreminja barvo, lahko se pojavijo zvoki zaradi gibanja zraka, gube izginejo zaradi sprostitve... več »
10 znakov, da imate odlično telesno zdravje in ravnovesjeV poplavi zdravstvenih opozoril, bolezni in simptomov, ki kličejo po pozornosti, pogosto pozabimo na nasprotje – kako prepoznati, da smo v resnici zdravi.... več »
S to izjavo je v času pandemije razburila nova predsednica...Tina Bregant, zdravnica in nova predsednica SLS, je javnosti postala znana v času pandemije covida-19. Leta 2020, v času tretje vlade Janeza Janše, ko je... več »
Ali sadja res ne bi smeli jesti na prazen želodec
Sadje ima naravno veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar to ne pomeni, da bi se mu morali izogibati, ko poskušate shujšati. več »
Baby Center išče Zvezdo prihodnosti
Ni lepšega, kot gledati otroka, ki v nečem iskreno uživa. Ko zapoje svojo najljubšo pesem, zapleše kot da ga nihče ne gleda, zadiha s pripovedjo ali navduši z... več »
Na vašo težo lahko vplivajo tudi hormoni
Danes večina živi pospešeno, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj, kar nam pride pod roko, to pa največkrat ni najbolj zdravo. več »
Začinjena hrana: prijatelj ali sovražnik vašega želodca?
Vas zanima, kako začinjena hrana vpliva na vaše telo? Članek raziskuje učinke pekočih jedi na prebavo, presnovo in celo dolžino življenja. Ugotovite, kdaj je... več »
Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša...
Nikoli ni prepozno za spremembo. Kako gibanje in prehrana dolgoročno ohranjata zdravje? več »
Gliste pri psih: neopazna grožnja zdravju otrok
Psi so danes nepogrešljivi člani številnih gospodinjstev. So naši zvesti spremljevalci, pogosto tudi najboljši prijatelji otrok. A ob vsem veselju, ki ga... več »
Od prve bolečine do popolne ohromelosti: resnica o išiasu, ki je nihče noče...
Najpogostejši simptomi vključujejo bolečino vzdolž živca, mravljinčenje, otrplost in mišično oslabelost. več »
Pomembna novost pri zaščiti proti noricam
Norice, nekdaj smo jim rekli tudi vodene koze, že v otroštvu preboli večina prebivalstva. Kakšna okužba so norice, kakšen virus jih prenaša, bi lahko... več »
To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen
Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in... več »
Redko so bolni: To so najbolj zdrava znamenja zodiaka
Želite izvedeti, katera astrološka znamenja se lahko pohvalijo z odličnim zdravjem? Biki s svojo stabilnostjo, device z disciplino, kozorogi z vzdržljivostjo,... več »
Opozorilo strokovnjakov: Ta simptom kaže na resno srčno...
Ebsteinova anomalija je redka srčna napaka, ki lahko povzroči srčno popuščanje. Čeprav gre za prirojeno stanje, se lahko pojavi tudi pri odraslih. Zdravljenje... več »
Prekomerno potenje? Sledite nasvetom dermatologinje
Imate težave s prekomernim potenjem? Morda delate napako pri vsakodnevni rutini, ki stanje še poslabšuje. Dermatologinja pojasnjuje, kdaj in kako pravilno... več »