Ali pitje alkohola poslabšuje simptome menopavze?
Ženske presnavljajo alkohol drugače kot moški, ta razlika pa se med menopavzo še poveča. več »
Kaj kažejo podatki o covidu: virus po novem flirta«
Število prijavljenih primerov okužb s koronavirusom pa ne odraža nujno dejanskega stanja okužb, saj se veliko ljudi ne testira, pravijo na NIJZ. več »
Kako kozarec vode zjutraj pospeši hujšanje in poveča energijo čez...
Jutranji kozarec vode je majhna navada z velikim učinkom: pomaga pri uravnavanju telesne teže, dvigu energije in boljšem počutju. več »
Kdo bo kriv, če bo zadet bagerist povozil vašega otroka
Predlog zakona ogroža varnost na delovnih mestih, zdravje in življenja ljudi, sporočajo delodajalci. več »
Koliko vadbe v fitnesu je zdravo glede na starost? Strokovnjaki...
Ne glede na starost velja, da prehiter napredek ali prevelike obremenitve lahko prinesejo več škode kot koristi. več »+
Za lažje učenje otrokom ponudite to hrano
Ali ste vedeli, da ima prehrana v zgodnjem otroštvu še posebno velik vpliv na možgane, saj se ti v tem obdobju intenzivno razvijajo? Ustrezna prehrana podpira... več »+
Zakaj se pojavi bolečina v križu po vadbi? Preobremenitev mišic ni edini vzrok...
Ste po vadbi namesto zadovoljstva občutili neprijetno zbadajočo ali topo bolečino v križu? Se sprašujete, ali gre le za utrujenost mišic ali morda znak, da... več »+
Šolarji potrebujejo zdravo prehrano, gibanje in spanec!
Čas pouka za učence pogosto pomeni tudi obdobje, ko veliko sedijo, imajo manj časa za zdravo prehranjevanje, gibanje in spanje ter so bolj izpostavljeni... več »+
Kako se odzvati, ko izveš za afero? Je to lahko priložnost za nov...
Afera v partnerstvu je lahko dokončna poguba za zvezo ali redkeje priložnost za ponoven začetek. več »
Ta vsakdanja navada lahko sproži enega najnevarnejših rakov
Rak trebušne slinavke je ena najnevarnejših bolezni, saj ga pogosto odkrijejo šele v poznih fazah. Znanstveniki opozarjajo, da redno uživanje alkohola občutno... več »
Kdaj in zakaj lahko menopavza nastopi veliko prezgodaj?
O prezgodnji menopavzi govorimo, ko menstrualne krvavitve prenehajo pred 40. letom starosti. več »
5 vaj za ohranjanje moči in vitalnosti po 50. letu
Če si prizadevate za ohranjanje vitalnosti, stabilnosti in visoke ravni energije po dopolnjenem petdesetem letu starosti, je rešitev morda dosegljiva lažje in... več »
Ali vaš življenjski slog dejansko lahko spodbuja razvoj rakavih...
Rak se pogosto zdi kot nekaj, kar pride nepričakovano – kot nesreča brez jasnega vzroka. A znanost nas opozarja, da številni vsakdanji dejavniki bistveno... več »
Luskavica in srce: Nevidna povezava, ki jo morate poznati
Raziskave kažejo tesno povezavo med luskavico in povečanim tveganjem za srčne bolezni. Kronično vnetje, ki ga povzroča luskavica, vpliva na celotno telo,... več »
Ustavite nelagodje, preizkusite moč probiotikov za intimno...
Vsaka ženska se kdaj sreča z neprijetnim občutkom zaradi porušene mikroflore v intimnem predelu. Suhost, srbenje, pekoč občutek ali draženje lahko zmotijo... več »
Avtofagija: urnik prehranjevanja in preprečevanja nastanka...
Avtofagija (iz grščine: auto = sam, phagein = jesti) pomeni dobesedno “samojedstvo”. Gre za naraven proces v celicah, pri katerem telo razgradi in... več »
Kako nam telo sporoča, da je žejno?
V našem telesu je za približno 60 do 70 odstotkov telesne teže vode. več »
Če zaznamo težave, je pomembno, da poiščemo pomoč in si ne zatiskamo...
Pred letošnjim mesecem krvnih rakov, ki ga zaznamujemo septembra, so strokovnjaki na današnji novinarski konferenci opozorili na pomen zgodnjega... več »
Napadi panike in kako jih preprečiti
Se vam kdaj zgodi, da v nekem trenutku preprosto otrpnete? Da vam možgani zablokirajo in nič ne morete? več »
Kako sovražnike ožilja premagati z jedilnikom
Omega-3 maščobne kisline delujejo protivnetno in znižujejo raven trigliceridov v krvi, najboljši viri so mastne morske ribe. več »
Kolesarjenje s specialko: Naravna in brezplačna rešitev za simptome...
Menopavza ni konec vitalnosti, temveč priložnost za nov začetek. več »
Spodbuja spolni nagon in delovanje želodca
Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč je izjemno zdravilna in odpravi številne težave. več »
Ustavite nelagodje, preizkusite moč probiotikov za intimno...
Vsaka ženska se kdaj sreča z neprijetnim občutkom zaradi porušene mikroflore v intimnem predelu. Suhost, srbenje, pekoč občutek ali draženje lahko zmotijo... več »
Pozor, zdravstveni inšpektorat odpoklical vitamine D3
Vsebujejo manj vitamina D3, kot je označeno na embalaži. več »
"V javnosti se izkazujete kot dober sin ..."
Noč preživela na urgenci: "Spoštovani predsednik vlade dr. Golob: V javnosti se izkazujete kot dober sin, ki ljubi svojo mater, zato ji verjetno ne bi... več »
Vsak dan je hodila 10 kilometrov, da bi shujšala – zgodilo se je nekaj...
Ob koncu poletja se je 34-letnica odločila za izziv: vsak dan bo prehodila 10 kilometrov. Cilj? Izguba kilogramov. A že po prvih dneh je spoznala, da je to... več »
Zdravnik izpostavil veliko napako, ki jo delamo pod tušem. Zakaj bi morali...
Ste vedeli, da vam vroča prha lahko škodi? Strokovnjaki opozarjajo na pogosto napako med tuširanjem, ki lahko izsuši kožo, povzroči rdečico, draženje in celo... več »
Zakaj samo s športom ne boste shujšali, a boste vseeno veliko...
Izguba kilogramov ni edini kazalnik zdravja. več »
5 razlogov, zakaj je zamrznjeno sadje odlična izbira za...
Zamrznjene hrane se že dalj časa drži slab sloves – pogosto jo povezujemo s predelano hrano in umetnimi dodatki. več »
Gastroenterolog: “Te napake, ki uničujejo črevesje, dela...
Mislite, da s postenjem in hitrimi dietami skrbite za svoje črevesje? Harvardski gastroenterolog opozarja, da prav te navade pogosto povzročijo največ škode –... več »
Kaj se zgodi s telesom, če se za 30 dni odrečete pitju...
Ste pripravljeni na izziv? Odpovejte se kavi za mesec dni in odkrijte, kako lahko izboljšate svoj spanec, stabilizirate energijo in zmanjšate občutek tesnobe. več »
Tremor in spontani parkinsonizem sta pogosto povezana z eno vrsto...
Lewyjeva telesčna demenca je tretja najpogostejša oblika demence. Značilna je po simptomih, kot so nihanje zavesti, težave s komunikacijo, halucinacije in... več »
Znate poskrbeti za higieno po spolnih odnosih? Večina dela te...Za optimalno urogenitalno zdravje in preprečevanje okužb, kot so URI, je po spolnem odnosu ključna dosledna higiena, vključno z zunanjim čiščenjem in... več »
Preproste strategije za takojšen in trajen dvig energijeOptimizacija energijskih ravni zahteva holističen pristop. Izogibajte se instantnim rešitvam, saj vodijo v padec. Namesto tega izbirajte trajnostne strategije,... več »
Recite ‘ne’ nezgodi otroka na poti v šoloZačetek šolskega leta vedno prinaša veliko novega, zanimivega in lepega. Prinaša pa tudi več skrbi za starše in včasih celo kakšen boleč »ojoj«, »ups« ali »au«... več »
Skozi oči logopeda – praktični nasveti za spodbujanje govornega...Kako spodbujati otrokov govorni razvoj, katere igrače in knjige izbrati ter kako govor razvijati skozi igro? Na ta in številna druga vprašanja bo odgovorila... več »
Kako s pravočasno odločitvijo ščitimo zdravje otrok in...Najboljša odločitev za zdravje vašega otroka letos Ko gre za zdravje svojega otroka, verjamemo, da iščete odločitev, ki mu bo dolgoročno koristila. Cepljenje... več »
Odkrijte trajnostni dom prihodnosti na razstavi v Supernovi Ljubljana...Če ste med tistimi, ki že sanjarijo o toplini lesenega doma ali pa preprosto občudujete lepoto naravnih materialov, potem je zdaj pravi čas za obisk Supernove... več »
Kako vključiti to bistveno makrohranilo v prehrano?Beljakovine se nahajajo po vsem telesu – v mišicah, kosteh, koži, laseh in skoraj vseh drugih delih in tkivih telesa. več »
Kako vročinski val lahko resno vpliva na vaše duševno...Vročinski valovi poleg neprespanih noči, glavobolov in znojenja prinašajo še manj vidne posledice – zlasti za ljudi, ki se že spopadajo z duševnimi motnjami,... več »
Preveč vlaknin lahko škodi: kako jih uživati brez...Vlaknine so eno najbolj pogosto spregledanih, a ključnih hranil za dobro zdravje. več »
Kaj se zgodi z vašim telesom, če med hojo nosite gleženjske...Hoja – preprosta, dostopna in neboleča – je eden najboljših načinov za izboljšanje zdravja. A kaj, če bi ji dodali nekaj, kar bo zvišalo intenzivnost? več »
Od izzivov do rešitve: kako do zdravnika brez dolgih čakalnih...Čeprav se zdi, da so dolge čakalne dobe stalnica našega zdravstvenega sistema, danes obstajajo rešitve, ki lahko bistveno skrajšajo pot do zdravnika in... več »
Velike spremembe v UKC Maribor
Nov režim uvoza in izvoza iz garažne hiše ob glavnem vhodu v klinični center. več »
Nevaren virus, ki povzroča 6 vrst raka: Slovenska stroka poziva k...
Cepljenje proti HPV lahko prepreči več vrst raka. Strokovnjaki opozarjajo, da je zaščita v mladosti ključna za dekleta in fante. več »
Naše strokovnjakinje na nogah: "In takšnega delavca bomo spustili...
Predlog zakona o legalizaciji konoplje za omejeno osebno uporabo prinaša resna tveganja za zdravje posameznikov in celotne družbe, opozarja stroka. več »
Preprost trik za hujšanje po 50. letu: sprehod po obroku namesto stroge...
Ali hoja po obroku res pomaga izgubiti kilograme? več »
Smrt hudo bolnega na ozkem vozičku na hodniku in vsem na očeh postaja nova...
Društvo Srebrna nit je v javnem pismu pozvalo k ureditvi neznosnih razmer na UKC-ju Ljubljana. Na društvu namreč spremljajo zgodbe starejših, ki so na... več »
Serena Williams razkrila skrivnost hujšanja s pomočjo GLP-1 injekcij – kako...
Moja teža je postala nasprotnik, ki ga nisem mogla premagati ... več »
Zelenjava, ki jo uživate vsak dan, vam morda škodi
Zelenjava je pomemben del zdrave prehrane, saj vsebuje vitamine, minerale, vlaknine in antioksidante. A tudi z nekatero zelenjavo ni dobro pretiravati. več »
Zdravstveni strokovnjaki: Zakon o legalizaciji konoplje za osebno uporabo...
Zdravstveni strokovnjaki NIJZ-ja in UKC-ja Ljubljana se bodo na novinarski konferenci ob 10. uri odzvali na predlog zakona o legalizaciji konoplje za omejeno... več »
Zdravstveni strokovnjaki: Zakon o konoplji za omejeno osebno uporabo...
Zdravstveni strokovnjaki NIJZ-ja in UKC-ja Ljubljana se na novinarski konferenci odzivajo na predlog zakona o konoplji za omejeno osebno uporabo. več »
NIJZ: Uporaba konoplje predstavlja tveganja za javno...
Zdravstvene strokovnjakinje NIJZ-ja in UKC-ja Ljubljana so se odzvale na predlog zakona o konoplji za omejeno osebno uporabo. Opozorile so na posledice uporabe... več »
Zakaj je tek v gozdu poleti najboljša vadba za telo in um
Tek v gozdu ni le fizična aktivnost, temveč tudi mentalna sprostitev. več »
Študija ugotavlja, da se ob vročinski valovih staramo hitreje – za...
Ne govorijo o urah, pač pa o dnevih in mesecih. Gre predvsem za spremembe zdravstvenega stanja naših organov. več »