Ta higienski vložek lahko reši življenje – preverite, kako!
Gre za eno od najpomembnejših odkritij v ženskem zdravju zadnjih let ... več »
Ta pričeska bo tvoj najlepši dodatek to poletje
Navdušila nas je domiselna pričeska, ki združuje vse, kar imamo radi: hitro jo je narediti, izgleda elegantno in je primerna za formalne priložnosti, kot je... več »
Pozabite na hojo: ta aktivnost bi lahko še bolj spodbujala...
Študija kaže, da je lahko ta aktivnost še boljša za naše možgane kot hoja. več »
Sončna krema ne bo rešila vaše kože, če delate te napake
Zaščita vaše kože pred škodljivimi UV-žarki je ključnega pomena, pri čemer je uporaba kreme za sončenje eden najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja.... več »
Onkolog poziva moške, naj ne ignorirajo pogostega simptoma raka, ki se pojavi...
Onkolog poziva moške, naj ne zanemarjajo pogoste nočne navade, ki bi lahko signalizirala prisotnost raka. Po mnenju strokovnjaka je lahko večkratno vstajanje... več »+
To privlači komarje bolj kot vaš parfum
Komarji so več kot le nadležni spremljevalci poletnih večerov – prenašajo tudi bolezni in povzročajo alergijske reakcije. več »+
Pozabi vse, kar veš o sladkorju (in debelosti)
Zakaj sladkor ni zvrok debelosti? več »+
5 vsakdanjih živil, ki pomagajo znižati holesterol
Svetujemo, kaj vključiti v vsakodnevno prehrano za boljše ravnovesje med dobrim in slabim holesterolom. več »+
Marko Baloh prvi v zgodovini z uspešno dvojno ameriško ultra...
Slovenski ultra-maratonski kolesar Marko Baloh je letos postavil zgodovinski mejnik v svetu ekstremnega kolesarjenja. več »
Zakaj začnete kašljati, ko jeste sladoled?
Na vroč dan se prileže okusen sladoled, vendar pa nekatere med uživanjem priljubljene osvežitve prekine kašelj. Tu je odgovor na vprašanje, zakaj. več »
Zakaj je joga učinkovita kot dopolnilna terapija pri kroničnih...
Joga, ki skrbi za zdravo telo in duha, med drugim zmanjšuje tveganje za kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, hipertenzija in osteoporoza. več »
Kombinacija vitamina C in retinola: Kako ju uporabljati...
Vitamin C in retinol sta učinkovita antioksidanta za nego kože, vendar ju je treba uporabljati ločeno, vitamin C zjutraj in retinol zvečer, da se prepreči... več »
Debelost pred tem starostnim obdobjem bi lahko podvojila tveganje za...
'Zbiranje' odvečnih kilogramov pred tem starostnim obdobjem lahko skoraj podvoji tveganje za prezgodnjo smrt. več »
Že zgolj 46 minut več naredi čudeže za vaše zdravje
Raziskovalci z univerze Baylor so izvedli raziskavo na vzorcu 90 udeležencev ter ugotovili, da tudi minimalne spremembe v trajanju spanca pomembno vplivajo na... več »
Kaj storiti, če vas piči osa, čebela ali pajek? Hiter pregled za prvo...
Pik ose, čebele ali ugriz pajka je pogost poletni zaplet, ki vas lahko ujame povsem nepripravljene – na vrtu, med piknikom ali celo v domači dnevni sobi. več »
Krema za sončenje vas ne bo rešila: 6 napak, ki jih poleti delate brez...
Krema za sončenje je poleti skoraj samoumevna spremljevalka – vržemo jo v torbo, namažemo po obrazu in verjamemo, da smo varni pred nevarnimi UV žarki. več »
Ta krmna rastlina prav tako lajša simptome menopavze in težave s...
Črna detelja je cenjena kot sveža krma za živino, a v resnici lahko izjemno koristi tudi človeku, v obliki čaja, olja ali okusnega dodatka v prehrani. več »
Ko dieta ne deluje: najpogostejši razlogi, zakaj ne...
Za neuspešno odpravljanje maščobnih blazinic ni vedno krivo le pomanjkanje discipline. več »
Ali je poleti res dobro spati pri odprtem oknu?
Ko poletne noči zaradi vročine postanejo vse bolj nevzdržne, marsikdo razmišlja o tem, ali je bolje okno zapreti ali pa spati ob nežnem prepihu. več »
Zakaj so prve letošnje hruške še bolj zdrave kot jesenske...
Mini hruške, imenovane tudi junijske lepotice, so zakladnica vitaminov in mineralov, ki jih v najbolj vročih dneh še posebej potrebujemo. več »
Nevaren simptom, ki se lahko pojavi med smehom
Dr. Carlos Seañez poudarja, da nevrokirurgi ne izvajajo operacij zgolj na možganih, ampak so nenehno pozorni tudi na znake kapi, ki se zlahka prezrejo med... več »
3 preverjeni načrti hoje, s katerimi boste oblikovali trebušne...
Pozabite na vaje za trebušne mišice, pozabite na vaje v leže. več »
Revolucija v hujšanju. Zakaj zdravniki zavračajo diete in...
Ideja, da je hujšanje povezano z odrekanjem, lakoto in trpljenjem, je globoko zasidrana v kolektivno zavest. A vedno več zdravnikov opozarja, da je tak pristop... več »
Kalorični primanjkljaj ne deluje? 6 skritih razlogov, zakaj teža noče...
Zakaj kljub kaloričnemu primanjkljaju ne izgubljate telesne teže? Strokovni vpogled v šest pogostih razlogov. več »
Pomanjkanje zdravil vse večji problem
Pomanjkanje zdravil je posledica kombinacije globalnih proizvodnih praks, logističnih izzivov, regulativnih zahtev in tržnih dejavnikov in se dogaja tudi v... več »
Nahrani svojo formo z okusi, ki ti dajo zagon
V osrčju slikovitih Haloz, na terasi posestva Kobal, se je pred začetkom poletne sezone odvila edinstvena izkušnja, ki je povezala gibanje, dobro počutje in... več »
Strokovnjaki presenečeni: ti dve kombinaciji živil bi lahko obnovili črevesje...
Za posameznike, ki želijo izboljšati črevesno zdravje in doseči optimalen vnos hranil, gastroenterolog priporoča vključitev naslednjih preprostih živil. več »
Srčno popuščanje – tiha epidemija sodobnega časa, ki jo lahko ustavimo...
Hiter porast kroničnih nenalezljivih bolezni je ena največjih groženj zdravju v 21. stoletju. Med njimi izstopa tudi srčno popuščanje, ki ga pogosto prepoznamo... več »
Riž bo polnega okusa, če ga skuhate z eno samo sestavino
Strokovnjakinja priporoča, da v lonec dodate polovico vode in polovico jušne osnove, da ustvarite popolno ravnovesje med okusom in teksturo. več »
To resno bolezen lahko napačno označimo kot lenobo ali...
Miastenijo gravis, redko avtoimunsko nevrološko bolezen, ki se kaže z mišično utrujenostjo in težavami z govorom, ima v Sloveniji 500 ljudi. več »
“Ko sem se pripravljala na kemoterapijo, sem si šla kupit nove copate in...
Slovensko združenje bolnikov z limfomom in levkemijo, L&L, je prejelo največjo donacijo v 20 letih delovanja. več »
Ne čakajte na zaplete: prepoznajte 6 znakov visokega krvnega...
Visok krvni tlak pogosto nima očitnih simptomov, zato ga imenujejo 'tihi ubijalec'. več »
To vas bo prepričalo, da ne boste nikoli več pozabili na...Ogrevanje je ključni del vadbe, ki ga pogosto zanemarjamo. Predstavlja pomemben element priprave telesa na fizični napor in lahko bistveno izboljša... več »
Shistosomoza: parazitska okužba, ki tiho napada teloShistosomoza je akutna in kronična parazitska bolezen, ki jo povzročajo krvni metulji (trematode) iz rodu Schistosoma. Po ocenah je leta 2021 preventivno... več »
Opekline: Kaj morate nujno vedeti o preventivi, posledicah in zdravljenju sončnih...Vas je poletno sonce presenetilo? Sončne opekline niso zgolj nadležne – so opozorilni znak, da je vaša koža že utrpela škodo. več »
Skrivnost nikotina: je lahko strup hkrati tudi zdravilo za...Molekula, ki poganja globalno tobačno industrijo, v znanstvenih krogih velja za enega najobetavnejših kandidatov za zdravljenje nekaterih najtežjih bolezni... več »
6 estetskih kirurških posegov, ki lahko izboljšajo telesno...Estetska kirurgija še zdaleč ni omejena zgolj na vizualni vidik in počutje, temveč včasih prinese konkretne koristi, tudi kar zadeva boljše delovanje... več »
Zdravilna in vsestranska rastlina, ki pomirja telo in duhaPravijo, da sivka ni le rastlina – je izkušnja. Jo znate izkoristiti? več »
Zdravnik ob 18h V ŽIVO: Operacija, obsevanja in kemoterapija so mimo. Kaj pa... več »
Digitalizacija zdravstva: podatke bo obdelovalo novo javno...Vlada je potrdila besedilo predloga zakona o digitalizaciji zdravstvo. Z njim nameravajo izboljšati delovanje celotnega zdravstvenega sistema, sporoča... več »
Psi in zdravje: kako vplivajo na zmanjšanje stresa in...Psi pri svojih lastnikih spodbujajo stalno telesno aktivnost, kar zadeva duševni vidik, pa prinašajo ne le prednosti, ampak tudi slabosti. več »
Zakaj vas komarji vedno najdejo? 7 razlogov, da ste njihov najljubši...Ali opažate, da ste pogosto edini v družbi, ki je neprestano izpostavljen piku komarjev? Medtem ko drugi neovirano uživajo v poletnem večeru, vi že začnete s... več »
Sonca je dovolj za vse: Evropski dan sončne energije poziva k ukrepanju [SPOROČILO...Ljubljana, 19. junij 2025 – Ob najdaljšem in najsvetlejšem dnevu v letu okoljske organizacije Focus, Greenpeace Slovenija in Umanotera skupaj z Združenjem... več »
Je rak dojk še vedno strašljiva diagnoza?
Trenutno je v Sloveniji okoli 1500 bolnic (in bolnikov) z rakom dojk. Kako pravočasno prepoznati znake te bolezni, kako se pripraviti na zdravljenje in kako... več »
Zaradi te jutranje navade težje hujšamo: svetujemo, kaj najprej zaužiti po...
Če želite učinkoviteje izgubljati telesno težo, izboljšati počutje in imeti več energije čez dan, dan začnite s kozarcem vode, ne s kavo. več »
Sladoled: koliko kalorij ima in kako ga pravilno...
Brez sladoleda poleti ne gre. A koliko zares vemo o njem, kateri so najbolj nenavadni okusi in koliko vadbe je potrebno, da pokurimo kalorije ene kepice? več »
Naegleria fowleri: Redka, a smrtonosna okužba možganov
Ameba Naegleria fowleri je redka, a potencialno smrtna ameba, ki vstopa v telo skozi nos in povzroča resno okužbo osrednjega živčnega sistema. Zgodnja diagnoza... več »
Pripravljeni na poletje? Po oddihu v Šmarjeških Toplicah vitkejši in z več...
Zdaj je idealna priložnost, da si razbremenite organizem. Manj maščobnih oblog, manj maščob v krvi in manj strupov v organizmu pomeni tudi vitkejšo postavo,... več »
Lahki poletni obroki za več energije
Poleti ponavadi jemo bolj lahke obroke, na jedilniku je več svežega sadja in zelenjave. več »
Do vitkejšega telesa brez strogih diet: 5 enostavnih trikov pri...
Štetje kalorij ni edini način, kako spremeniti prehranjevalne navade za izgubo telesne teže. Že manjše prilagoditve porcij in pazljiv izbor živil lahko... več »
Srčni infarkt zaradi klime? Strokovnjaki opozarjajo na napako, ki jo delamo...
Šok, ki ga telo doživi ob vstopu na pretirano hladno, je nevaren, saj lahko preobremeni srce, zato previdnost ni odveč. več »
Kako hitro se starate? Trije preprosti testi dajo odgovor
Gre za to, da spoznate sebe, svoje telo, um in vrednote, in naredite majhne, a smiselne spremembe, ki vam pomagajo, da se počutite bolje. več »
Opozorilni znaki, da vaša hormonska žleza ne deluje...
Ščitnica vpliva na naše možgane, presnovo in celo na našo psiho. več »
Najpogostejši rak pri ženskah je na dojkah
več »
Začnite dan spočiti in z neustavljivo energijo
Ste pogosto utrujeni, čeprav ste polno motivirani in pripravljeni na nove izzive? Iz službe pridete brez prave energije, popoldanske dejavnosti pa raje... več »