Nasveti za boljši spanec in manj stresa: dva ključna dejavnika za močan imunski...
Kakovosten spanec in učinkovito obvladovanje stresa nista pomembna le za dobro počutje, temveč tudi za delovanje imunskega sistema. vizita več »
Kakovosten spanec in učinkovito obvladovanje stresa nista pomembna le za dobro počutje, temveč tudi za delovanje imunskega sistema. vizita več »
Urin z izrazitim neprijetnim vonjem? Vzrok ni vedno to, kar mislite. Od špargljev in dehidracije do dednih presnovnih motenj – zdravnica razkriva, kaj vse... med.over več »
Ob prehodu iz toplejših v hladnejše mesece telo postane bolj dovzetno za prehlade, gripo in druge sezonske okužbe. Poleg zdrave prehrane, gibanja in zadostnega... vizita več »
Zavedanje o minljivosti je ena najglobljih človeških izkušenj. Čeprav vsi vemo, da bomo nekoč umrli, se s to resnico pogosto ne znamo ali nočemo soočiti. vizita več »
Utrujenost, hrepenenje po sladkem, odvečna teža in pogoste prebavne težave - vse to so opozorila, da vaš metabolizem morda ne deluje več v vašo korist. svet24 več »
Koža je naš največji organ in prva linija zaščite pred vdorom vsega, kar bi nam lahko škodilo. Zato ni presenetljivo, da je dovzetna za številne spremembe... nova medicina več »
Z njim Mednarodni svet medicinskih sester in nacionalna združenja medicinskih sester po svetu, med njimi tudi Zbornica – Zveza, poudarjajo pomen vlaganj v... moje zdravje več »+
Vsi, ki se ukvarjajo s športno-rekreativnimi dejavnostmi, bodo potrdili, da jim te prinašajo veliko zadovoljstva in številne koristi ne le v fizičnem, amšak... dnevnik več »+
Danes večina živi pospešeno, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj, kar nam pride pod roko, to pa največkrat ni najbolj zdravo. svet24 več »+
Na kaj moramo biti pozorni, ko kupujemo sir? Kako ga narežemo in kako shranjujemo? Na kakovost in stanje sira moramo biti pozorni predvsem v poletnih mesecih. svet24 več »+
Ker ščitnica vpliva na celo telo, je pomembno, da jo podpiramo z uravnoteženo in premišljeno prehrano. slovenske novice več »
Četudi imamo ogromno obveznosti, lahko v svoj življenjski ritem vnesemo vsaj eno zelo zdravo in precej preprosto rutino. Vsak dan tecimo 5 kilometrov! svet24 več »
Avgust je mesec, ko mnogi iščemo pobeg iz vsakodnevnega ritma. slovenske novice več »
Molekule antioksidantov zaustavljajo proces oksidacije v celicah, ki lahko vodi do poškodbe ali smrti celic. svet24 več »
Predlog zakona dovoljuje tudi kajenje marihuane v psihiatričnih bolnišnicah. Psihiatri so na nogah. žurnal 24 več »
Naš imunski sistem je kot zaščitna odeja, ki škodljive vplive, razne viruse, bakterije in druge bolezni drži stran od nas. svet24 več »
Če zadnje čase spremljate družbena omrežja, ste zagotovo opazili, da postaja vse bolj priljubljena oblika vadbe reformer pilates. Kaj pravzaprav je reformer,... zadovoljna.si več »
Poletje je čas obilja svežega sadja in zelenjave, bogate z vitamini, minerali in antioksidanti. A ko pride zima, se dostop do teh živil zmanjša, sveži pridelki... vizita več »
Ker vitamin D telo večinoma tvori pod vplivom UVB-žarkov, je poleti njegovo pomanjkanje redkejše – a ne pri vseh. vizita več »
Poletje je čas večje telesne aktivnosti, potovanj in pogostejših stikov z vodo, kar prinaša številne koristi, a tudi povečano tveganje za določene zdravstvene... vizita več »
Prehod iz poletja v jesen pogosto spremljajo krajši dnevi, nižje temperature in večja izpostavljenost virusom. Da bi telo ohranilo energijo in močan imunski... vizita več »
Sadje ima naravno veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar to ne pomeni, da bi se mu morali izogibati, ko poskušate shujšati. svet24 več »
Za zdravo, varno in samozavestno uživanje na soncu tudi po 60. letu starosti zadostujejo premišljeni koraki, koži prijazna zaščita, redna opazovanja in... slovenske novice več »
Končno nam je uspelo urediti gredice in nanje posaditi in posejati prve vrtnine. Seveda je z njimi na plano pokukal tudi plevel. Ena od vrst plevela je... svet24 več »
Naglavne uši se v zadnjih letih v slovenskih vrtcih in šolah pojavljajo vedno znova. svet24 več »
Preverite pet pogostih napak, ki upočasnjujejo metabolizem in otežujejo hujšanje. Odkrijte, kako s pravilno prehrano, vadbo in zdravimi navadami pospešiti... slovenske novice več »
Sedaj je odlično obdobje, da začnete redno telovaditi. Zjutraj ali zvečer si vzemite pol ure časa ter okrepite svoje telo in izboljšajte zdravje in počutje. svet24 več »
Bolečine v vratu so pogoste zaradi dela za računalnikom ali uporabe telefona. Odkrijte učinkovite nasvete, raztezne vaje in tehnike sproščanja, ki pomagajo pri... slovenske novice več »
S staranjem ima naša koža vse manj zalog kolagena. Od sredine dvajsetih ga telo proizvaja odstotek na leto, kar povzroči nastanek por in gub ter povešeno kožo. svet24 več »
Predstavljamo vam navade, ki najbolj slabijo obrambni sistem telesa in se jih moramo zato strogo izogibati. svet24 več »
Čas, v katerem živimo, nedvomno ni najbolj naklonjen maščobam. Ob vsem tem bi se veljalo vprašati, ali so maščobe res nekaj, česar bi se morali bati? svet24 več »
Bela, rumena, modrikasta ali valovita površina – spremembe na nohtih niso vedno le estetska težava. Pogosto so tihi znanilci pomanjkanja hranil, okužb ali celo... med.over več »
V sodobnem tempu življenja se zlahka izgubimo. Dnevi bežijo, obveznosti se vrstijo ena za drugo, mi pa vse težje najdemo trenutek, da se ustavimo in se... zadovoljna.si več »
Prehod v jesen prinaša nižje temperature, krajše dneve in večjo izpostavljenost virusom, zato je okrepitev imunskega sistema ključna za ohranjanje zdravja. vizita več »
Odstranitev modrostnih zob je pogost oralno-kirurški poseg, ki lahko prepreči bolečine, nepravilno rast ali druge težave z ustnim zdravjem. Postopek, ki traja... vizita več »
Poletje in vročina pogosto vabita k osvežitvi s hladnimi pijačami in sladoledi. Čeprav ti prigrizki prinašajo trenutek ugodja, pa številne raziskave kažejo, da... vizita več »
Srčne bolezni so vodilni vzrok smrti po svetu, zato je ključno poznati njihovih 10 glavnih znakov. Strokovnjaki poudarjajo, da bolečina v prsih, težave z... vizita več »
Na voljo so praški, geli in kapsule, vsi pa zagotavljajo odlične rezultate pranja že pri izjemno nizkih temperaturah. A kako primerno je to za naše zdravje? svet24 več »
Ste se kdaj zalotili, da posegate po hrani tudi takrat, ko v resnici niste lačni? Napade vas nepričakovana lakota, četudi ste pred dobro uro kosili. svet24 več »
Ščitnica je majhna, kot metuljček oblikovana žleza v našem vratu, tik za sapnikom in tik pod grlom. Prav vsak je že slišal za to žlezo, pa vendar o njej ne... svet24 več »
Srčni utrip v mirovanju nam pove marsikaj o našem zdravju, fizični pripravljenosti in stresu, ki smo mu izpostavljeni. svet24 več »
V drugem delu se osredotočamo na prepoznavanje sil, ki nas zadržujejo. Ko enkrat vemo, kam gremo, moramo natančno razumeti, kaj nam stoji na poti. dnevnik več »
Katerih higienskih navad bi se moral naučiti predšolski otrok in kako mu pomagati do tega znanja? Tukaj je nekaj nasvetov. svet24 več »
Stečajni upravitelj Biobanke Matej Žunič je s podjetjem GaiaCell dosegel dogovor, da bodo vzorci popkovnične krvi in tkiv varno shranjeni pri GaiaCellu vsaj še... žurnal 24 več »
Vodja strateškega sveta za zdravstvo Erik Brecelj je za Reporter dejal: “Ko smo se Onkološkem inštitutu lotili podjetja Marand, je Anže Logar odigral... politikis več »
Z vsakodnevnim raztezanjem in s krepitvijo točno določenih mišic bomo v kali preprečili bolečine v hrbtu. svet24 več »
Moški, ste pozabili, ali tega ne veste? Urološki pregledi so ključni korak k ohranitvi zdravja. slovenske novice več »
Starejše odrasle lahko zaradi pomanjkanja določenih vitaminov in mineralov prej doletijo osteoporoza, demenca in srčno-žilne bolezni. svet24 več »
Novo obsežno raziskovalno delo razkriva, da način priprave krompirja pomembno vpliva na tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Najbolj tvegana izbira je... slovenske novice več »
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) opozarja, da sladkor ne bi smel predstavljati več kot 5 % dnevno zaužitih kalorij. svet24 več »
Zabuhle oči spadajo med estetsko neprijetne telesne odzive, ki pa jim pogosto ne znamo poiskati vzroka. svet24 več »
Ste se kdaj počutili, kot da govorite steni? V tovrstnih primerih gre pogosto za tako imenovani stonewalling. Odkrijte, kako ga premagati in ponovno prižgati... zadovoljna.si več »
Kaj ljudje resnično povedo na smrtni postelji – presenetljive ugotovitve medicinske sestre iz paliativne oskrbe med.over več »
Čeprav so pogostejši v zimskih mesecih, nikakor niso izključeni niti v toplejšem obdobju. vizita več »
Znanstveniki so odkrili, da krvni testi, ki kažejo na dobro presnovo, zdrave ledvice in nizko stopnjo vnetja, napovedujejo dolgo življenje. Študija poudarja... vizita več »
Histaminska intoleranca je stanje, ki ga povzroča nezmožnost prebave histamina v prehrani, kar vodi do prebavnih in alergijskih simptomov. vizita več »
Poleti telo zaradi višjih temperatur in povečane telesne aktivnosti izgubi več tekočine, predvsem z znojenjem. Voda pa ni pomembna le za uravnavanje telesne... vizita več »