Hollywoodski zvezdnik je znova dokazal, da starost ni ovira za odlično telesno pripravljenost. Le nekaj dni pred svojim 84. rojstnim dnem so ga paparaci ujeli... moški svet več »

Beljakovine so verjetno najpomembnejše hranilo med izgubo telesne teže. Ne zato, ker bi neposredno kurile maščobo, temveč zato, ker rešujejo najtežji del:... siol več »

Herbalife, ki ima več kot 20 let izkušenj pri delu s profesionalnimi športniki, vključno z dolgoletnim partnerstvom s svetovno športno ikono Cristianom... siol več »

Preberite, katere vsakodnevne razvade povzročajo nevarne skoke sladkorja v krvi in kako lahko s preprostimi spremembami zavarujete svoje zdravje. vizita več »

Počitnice niso le oddih od službe ali šole, temveč priložnost za krepitev telesnega in duševnega zdravja vseh generacij. revija jana več »

Magnezij je v zadnjih letih postal eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za večerno sproščanje in boljši spanec. svet24 več »

Atrijska fibrilacija se lahko pojavi brez opozorila, sprožijo pa jo lahko tudi navade, ki jih običajno ne povezujemo s srcem. svet24 več »

Vse več bolnikov med kemoterapijo posega po CBD-ju za lajšanje slabosti in bolečin. Kaj o tem dejansko pravi znanost in kdaj lahko CBD škodi? svet24 več »

Se da psihotest prelisičiti? Psihologinja Paula Adamić razkriva, kako strokovnjaki prepoznajo neiskrenost in tudi, kaj vse lahko testi dejansko povedo o nas. svet24 več »

Strokovne raziskave dosledno ugotavljajo, da je odprto razmišljanje – sposobnost iskanja dokazov, ki izpodbijajo lastna prepričanja, in pripravljenost... siol več »

Napihnjen trebuh je ena najpogostejših prebavnih težav. Občutek tiščanja, polnosti in povečanega obsega trebuha se lahko pojavi po obilnem obroku, včasih pa... vizita več »

Ko govorimo o zdravju črevesja, večina najprej pomisli na jogurt. Nič čudnega, saj vsebuje koristne bakterije oziroma probiotike, ki lahko ugodno vplivajo na... vizita več »

Ko govorimo o zdravih navadah, običajno pomislimo na gibanje, zdravo prehrano ali dovolj spanca. Le redko pa pomislimo na nekaj, kar je popolnoma brezplačno in... vizita več »

Poletje prinaša daljše dni, lahkotnejša oblačila in več časa na prostem, a hkrati postane prava uganka za našo kožo. Ste že kdaj opazili, da se vaša koža... vizita več »

Kako pravilno zaščititi oči pred trajnimi poškodbami? Sončna očala morajo biti kakovostna in imeti vgrajene prave zaščitne filtre, ki blokirajo UV-sevanje. dnevnik več »

Erling Haaland ni eden najbolj nevarnih napadalcev na svetu le zaradi talenta, temveč tudi zaradi izjemne fizične pripravljenosti. Norveški zvezdnik s svojo... moški svet več »

Raziskovalci ugotavljajo, da premalo spanca ne povzroča le večje utrujenosti, ampak tudi zmanjšuje telesno aktivnost. Ljudje zato več časa presedijo, kar lahko... siol več »

Ste med delom pogosto v stresu? Poskusite dvominutno dihalno vajo, ki pomaga umiriti telo, sprostiti napetost in izboljšati zbranost. bodi eko več »

Harry Thorn je simptome leta pripisoval svojemu značaju in stresu, dokler ni preprost univerzitetni test razkril resnice o njegovem zdravju. dnevnik več »

Že blago, a dlje trajajoče pomanjkanje spanca bi lahko povzročilo povečanje teže, kaže nova raziskava. Obenem se poveča tudi tveganje razvoja resnih srčnih... dnevnik več »

V času vročinskih valov je vroče vsem, a ženskam še nekoliko bolj kot moškim. Zdravnica pojasnjuje, kaj je razlog in v katerih primerih moramo takoj p n1 več »

Mirjana večino življenja namenja pomoči drugim. V Veliki Janini preobrazbi je prvič po dolgem času nekaj dragocenega podarila tudi sebi. revija jana več »

V vročih poletnih dneh se veliko ljudi najraje osveži z ledeno hladno pijačo. Kozarec vode z ledom, hladna limonada ali ledena kava se zdijo kot popolna... siol več »

Analiza fitnes mitov razkriva, da so trebušnjaki koristni za mišično definicijo, ne pa za izgubo maščobe na trebuhu brez celovitega pristopa k telesu. vizita več »

Zaprtje je po 50. letu zelo pogosta težava, o kateri se marsikdo nerad pogovarja. Spremembe v prebavi pogosto pripisujemo staranju, vendar strokovnjaki... vizita več »

Tetovaža je obstojna le toliko, kolikor jo zaščitimo pred UV-žarki. vizita več »

Po 40. letu marsikdo začne opažati spremembe, ki jih prej ni bilo: več utrujenosti, slabši spanec, bolečine v sklepih, spremembe telesne teže ali pozabljivost.... vizita več »

Po 40. letu marsikdo začne opažati spremembe, ki jih prej ni bilo: več utrujenosti, slabši spanec, bolečine v sklepih, spremembe telesne teže ali pozabljivost.... 24ur več »

Vročinski valovi ne prinašajo le napornih dni, ampak tudi neprespane noči. Strokovnjaki opozarjajo, da previsoke temperature občutno poslabšajo kakovost... siol več »

Čeprav ne vsebujejo sladkorja, lahko visoka kislost v smutijih in vodi z limono trajno poškoduje zobno sklenino, svarijo strokovnjaki in svetujejo spremembo... dnevnik več »

Ustavno sodišče je v postopku za oceno ustavnosti, začetem na pobudo združenja zasebnih zdravnikov, odločilo, da del novele zakona o zdravstveni dejavnosti, ki... rtvslo več »

Dermatologi opozarjajo na drastičen porast kožnega raka in svetujejo, kako s preprosto metodo pravočasno prepoznati sumljiva znamenja na telesu. dnevnik več »

Robide so pravo bogastvo vitaminov in antioksidantov, njihova kulinarična uporabnost pa sega od marmelad do prestižnih gurmanskih krožnikov. dnevnik več »

Prva smrt človeka zaradi malarije v Sloveniji (NIJZ) po skoraj treh desetletjih je marsikoga presenetila. si21.com več »

Migrena lahko močno prizadene tudi moške, vendar številni njene znake predolgo spregledujejo in pomoč poiščejo pozno. svet24 več »

Vitamin D je nujen za zdrave kosti, zobe in mišice, pomembno vlogo pa ima tudi pri delovanju imunskega sistema. svet24 več »

Restavracija, letalo, žur pri prijateljih; povsod lahko jeste zdravo. Odkrijte preproste trike, s katerimi ostanete na pravi poti, ne glede na urnik. svet24 več »

Bolezni srca in ožilja vsako leto zahtevajo največ življenj. A dobra novica je, da večino dejavnikov tveganja lahko obvladate že sami. svet24 več »

Mnogi ljudje kljub zdravim navadam trpijo zaradi hude napihnjenosti. Raziskave kažejo, da so lahko krivi priljubljeni čaji, kot sta kamilica in koromač. vizita več »