Kaj bolj pomaga našemu srcu, izguba maščobe ali pridobivanje...
Največja nevarnost za srce je v resnici pridobivanje odvečne telesne maščobe. več »
Nad dopustno čakalno dobo čaka več kot 80 tisoč pacientov
V Sloveniji postajajo čakalne dobe za specialiste vse daljše, zaradi česar se zdravstvene težave mnogih le še poslabšujejo. Po zadnjih dostopnih podatkih* je... več »
Priprava kolesa na zimo: nasveti za zaščito, zlasti za električna...
Kolesa so dragocen športni pripomoček. Potrebuje redno vzdrževanje, še posebej pozimi. Svetujemo, kako kolo pripraviti na zimski počitek. več »
5 stvari, ki se vam jih ne splača kupovati na zalogo
Na zalogo običajno kupujemo stvari, ki so cenejše, kot če bi jih kupovali ena po ena, vendar za vse to ne drži. več »
To je trend, ki ga morate okusiti
Ali ste opazili, da se je na trgovskih policah povečala ponudba sadnih kaš? Priljubljenost teh v zadnjem letu narašča predvsem zaradi njihove uporabnosti, saj... več »+
Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede
Ni važno, kako počasi greste, samo da se ne ustavite. Tekanje je tek za dame in gospode. Nova zelo živa slovenska beseda: tekanje več »+
Kolesarjenje vas lahko spremeni – fizično, psihično in...
Ko pomislimo na kolesarjenje, pomislimo na hitrost, dobro kondicijo in užitek na prostem. A ta aktivnost skriva še obilo neočitnih, a pomembnih koristi. več »+
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Če vsaj malo cenite in skrbite za svoje zdravje, potem je dobro vsaj 3-krat na teden jesti hrano iz tega seznama več »+
Zdravi prigrizki, ki jih lahko odnesete v službo
Zdrava prehrana je ključnega pomena za osebno zdravje posameznika in tudi za uspešnost podjetij. V povprečju zaposleni preživijo vsaj tretjino svojega... več »
Kdaj je idealen čas za zajtrk?
Ta se pri vsakem posamezniku razlikuje. Kaj pa je tisto, kar vpliva na najboljši termin? več »
Preprosti nasveti za nego las v zimskih mesecih
Pozimi, ko temperature padejo, lahko suh zrak in centralno ogrevanje vplivata na lase tako, da postanejo suhi in lomljivi. Še posebej to velja za svetlejše... več »
Kaj se zgodi, če oslabi srčna mišica?
Kardiomiopatija je bolezen, ki vključuje oslabljeno srčno mišico. Poznamo več vrst kardiomiopatije, več pa si lahko preberete v nadaljevanju. več »
8 dejstev, ki bi jih morali vsi vedeti o penisu
Menite, da veste vse o penisu? Preverite v nadaljevanju. več »
Zaradi ogrevanja ponoči lahko zbolite
Strokovnjaki svetujejo, da pred spanjem izklopite ogrevanje, saj lahko to škoduje vašemu zdravju. več »
Prepoznajte dejavnike tveganja in znake tromboze, ki je usodna za vsakega četrtega...
Trombozo – nastanek krvnega strdka – se lahko v nekaterih primerih prepreči, zato je pomembno, da poznamo dejavnike tveganja ter najpogostejše simptome in... več »
10 živil, ki vsebujejo veliko kalija
Kalij je mineral, ki je bistvenega pomena za številne funkcije telesa, vključno z regulacijo krvnega tlaka, delovanjem srca in uravnavanjem ravni tekočin v... več »
Lahko dodatki magnezija in vitamina D pomagajo pri zdravljenju...
Uporabniki TikToka in pripadniki mlajše generacije menijo, da lahko vitamin D in magnezij pomagata pri zdravljenju anksioznosti. Je temu res tako? Poglejmo si,... več »
Do boljše samopodobe: biti svoj največji fen ni nujno slabo
Vsi si želimo čim boljšo samopodobo, jasno. Redko kdo pa jasno izpostavi, da je za dobro samopodobo velikokrat treba sebe vsaj malo oboževati. Ne govorimo o... več »
Kaj se zgodi, če uživamo preveč sladkorja?
Uživanje preveč sladkorja lahko ima številne negativne učinke na zdravje: od prekomerne telesne teže do težav s prebavo. V nadaljevanju predstavljamo... več »
V desetih letih delovanja mreže TeleKap nevrologi na daljavo opravili več kot...
Na Nevrološki kliniki UKC Ljubljana so predstavili delovanje telemedicinske mreže TeleKap, ki je v Sloveniji na voljo že deset let. Letno na daljavo opravijo... več »
Poznate stvari, ki slabijo vaš imunski sistem?
V tem letnem času ni dovolj, da jeste veliko sadja in zelenjave, če počnete stvari, ki krhajo vaš imunski sistem ... več »
Domača porcija antioksidantov
Z izjemno kombinacijo treh sestavin si lahko okrepite imunski sistem in celo preprečite nekatere vrste raka več »
Vladna zelena luč za sofinanciranje razvoja zdravil za redke...
Vlada je sprejela zakonsko novelo, ki omogoča financiranje končnih faz predkliničnega in kliničnega razvoja nekomercialnega zdravila za področje naprednega... več »
Kako se je najlažje boriti proti staranju
Utrinki o staranju in prehrani. Utrinki po podaljševanju življenja. Biti star je že v redu, če si zdrav seveda. Kaj vpliva na staranje prebivalstva? več »
Z umetno inteligenco iščejo nove poti do zdravljenja...
Letošnja Nobelova nagrada za kemijo v roke vodilnemu raziskovalcu celiakije Davidu Bakerju. več »
Batanovo olje
Batanovo olje ni novo, vendar je njegova priljubljenost v zadnjem času izjemno narasla, saj vse več ljudi odkriva to čudežno olje. Več na Njena.si več »
Spomladi hujšamo za lepoto, jeseni pa za zdravje
Če mislite, da so maščobe krive za vaš višek kilogramov, potem je dobro vedeti s čim jih najlažje topite več »
So res na pragu odkritja zdravljenja skoraj vsake bolezni?
Spodbudna novica prihaja s Harvarda in Yale. S pomočjo umetne inteligence nad vsako bolezen? več »
Nasvet starejšim: Izboljšajte svojo prehrano! Nikoli ni prepozno, pa tudi dražje...
Ali lahko prehod na prehrano, bogato s svežimi, polnovrednimi živili v zrelih letih, pomembno izboljša zdravje ali je bolje vztrajati pri starih navadah in... več »
Ostanite to jesen zdravi z brokolijem in limono
Nutricisti o tej kombinaciji govorijo, kot bi odkrili rudnik zlata, saj gre za bogato mešanico hranljivih snovi. več »
Zgodnje ali pozno okno postenja: ali je eno učinkovitejše od...
Kdaj se je bolje postiti; dopoldan ali popoldan? Vsakodnevno 8-urno okno prehranjevanja – prekinitveno postenje – nadzoruje raven glukoze v krvi ne glede na... več »
Kako prelisičiti prekratek dan? Vadba v boju s premikom ure na zimski...
Najboljši nasveti za trening po spremembi ure, ko je dan prekratek. več »
Znanstveniki našli nenavaden način za boj proti komarjemZnanstveniki velike upe polagajo v nenavaden način boja proti boleznim, ki jih širijo komarji. več »
Črna redkev z jabolkoČrna zimska redkev ima močan oster okus. Omilimo ga z jabolko in nežnim jogurtovim prelivom. Za piko na i, dodamo nasekljane orehe. več »
Živila, za katera verjameš, da so zdrava, a v resnici nisoKaj je zdrava hrana in katera živila so tista, ki ne smejo manjkati v tvoji prehrani? To je večno vprašanje, ki bega marsikaterega posameznika, saj nas... več »
Imate težave s spanjem zaradi spremembe ure?Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec. več »
Top frizure, ki jih obožujejo SkandinavkePredstavljamo vam nekaj najbolj trendovskih pričesk, ki jih obožujejo tudi skandinavske vplivnice. več »
10 živil, ki nam lahko pomagajo v boju proti vnetjem v...Vnetja v telesu se pojavijo kot naravni odziv na različne dražljaje, ki vključujejo okužbe, poškodbe, alergije in druge dejavnike. več »
So to najbolj nezdrava živila na svetu?Popolnoma normalno je, da včasih hrepenimo po sladki hrani in slanih prigrizkih in da si jih tudi privoščimo v zmernih količinah. Pomembno pa je tudi, da... več »
Maks Tušak: Poskusim sam, če ne gre, obiščem zdravnikaAktivni soorganizator tečajev medicinske hipnoze in psihične priprave mladih športnikov ter predavatelj v različnih podjetjih, nam je zaupal svoje izkušnje... več »
Kakšni so znaki in simptomi depresije pri moških?Moški, ženske in ljudje vseh spolnih identitet lahko kadarkoli v življenju zbolijo za depresijo. Depresija je resno stanje, ki vpliva na človekovo... več »
7 stvari, ki jih naša koža potrebuje v mrzlem vremenuJesen in zima prinašata hladnejše vreme, suh zrak in vetrove, kar lahko močno vpliva na zdravje in videz vaše kože. Da bi ohranili kožo zdravo, navlaženo in... več »
Kako prepoznati angino in kdaj k zdravniku?Angina pektoris se lahko giblje od blage do hude in jo je običajno mogoče obvladati s spremembo življenjskega sloga ali z medicinskimi posegi – vse to v... več »
Na čem temelji tvoje samospoštovanje?
Vsak je že srečal koga, ki je na površju deloval neverjetno samozavestno, a se je zlomil ob najmanjši kritiki. Paradoks je enostavno pojasniti, če poznamo... več »
Movember: moški, postavite svoje zdravje na prvo mesto
Movember je gibanje, ki spodbuja moške, da v mesecu novembru pustijo rasti brke, vse z namenom ozaveščanja o zdravstvenih vprašanjih, ki se dotikajo moških.... več »
Toliko skodelic kave je priporočljivo spiti na dan
Na večno vprašanje odgovarjajo strokovnjaki. več »
Vse kar morate vedeti o uporabi glicerina za lepoto in...
Ste že slišali za glicerin? Gre za vsestransko in naravno sestavino, ki ima številne koristi za lepoto in zdravje. Več na Njena.si več »
7 najbolj umazanih stvari, ki se jih dotikate vsak dan
V času gripe in prehladov, je higiena rok najpomembnejši faktor, da se ne okužimo, zato bodite pozorni vsaj na teh sedem najbolj umazanih stvari. več »
V Sloveniji vsako leto 1600 moških zboli za rakom prostate. Četrtina jih...
November je posvečen moškim rakavim boleznim. Najpogostejši je kožni rak, drugi pa je rak prostate. Vsako leto na novo zboli 1600 moških, 450, torej četrtina,... več »
Trening s težo končno dobiva pozornost in spoštovanje, ki si ju...
Desetletja je veljalo, da je aerobna vadba glavna oblika vadbe, ki jo je treba izvajati za srce in ožilje ter druge koristi za zdravje. Zato se vzdržljivostna... več »
S čokolado in jagodami proti sladkorni
Britanski raziskovalci so med raziskovanjem, kako zmanjšati nihanje sladkorja v krvi, mimogrede odkrili tudi recept ... več »
Komisije za varstvo pacientovih pravic potrdila zdravniške nepravilnosti pri smrti...
Jernej Golc je po dveh letih od smrti žene, ki so jo v ptujski bolnišnici zdravili zaradi žolčnih kamnov, a je zaradi zdravniških napak umrla, kar je potrdil... več »
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Kurkuma ni samo začimba, je tudi superzdravilo, njena zgodba pa se bere, kot pustolovščina iskanja skritega zaklada zdravja. več »
Kako nevarna je uporaba protibolečinskih zdravil
Protibolečinsko deluje veliko zdravil, delimo jih na opioidna in neopioidna, zadnja pa na nesteroidna protivnetna zdravila ter druge analgetike in... več »
Pravila in pogoji sodelovanja v natečaju Moj MOVE(mbrski) navdih (v nadaljevanju:...
TSmedia, d. o. o., Cigaletova 15, 1000 Ljubljana (v nadaljevanju organizator) z namenom promocije blagovne znamke Siol.net in vsebin na temo Movembra in... več »