Kako se začne bolezen, ki se je boji največ ljudi?
Prvi znak se pojavi, ko hodite po stopnicah. več »
Kako postati zadovoljen: vprašanje današnjega časa
Kako izboljšati razpoloženje in najti srečo v vsakdanjem življenju. več »
Kako učinkovite so zamrznjene borovnice
Raziskave so pokazale, da se v zamrznjenih borovnicah aktivirajo antioksidanti, ki jih v svežih ne najdemo. To pomeni, da so zamrznjene borovnice v nekaterih... več »
Jogurt, ki se prebavi sam
Vsakodnevni stres, hitra prehrana in življenjski tempo močno vplivajo na našo prebavo. Veste, kako jogurt Activia poskrbi za naravno podporo naši prebavi? več »
5 nasvetov za krepitev imunskega sistema otrok
Otroški imunski sistem je eden od temeljev njihovega zdravja in dobrega počutja. več »+
Ko predobra hrana in kozarček preveč preizkusita naša jetra
Kratek sprehod po mestnem središču nam prinese vonj pečenega kostanja, vreme nam še dopušča posedanje po vrtovih restavracij in kavarn, pečena gos, mošt,... več »+
Če zjutraj ignorirate vneto grlo, vam bo lahko kasneje žal
Vsakogar kdaj zjutraj boli grlo. Lahko je zaradi suhega zraka, lahko gre za lažji prehlad, kriva je lahko tudi sinočnja hrana ... Karkoli je, bodite previdni... več »+
5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo...
Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako... več »+
Prednosti ajurvede za boljši imunski sistem
V ajurvedi je jesen idealen čas za 'čiščenje telesa', saj nas pripravi na še hladnejše mesece, ki so pred nami, in pomaga krepiti naš imunski sistem.... več »
7 znakov, da čustveno in fizično zanemarjate sami sebe
Čustvena in fizična skrb zase je temelj dobrega počutja, vendar lahko ob vsakodnevnih obveznostih pogosto pozabimo poskrbeti za lastne potrebe. Dolgotrajno... več »
Ali sladkorna bolezen lahko povzroči izpadanje las?
Izpadanje las je do neke mere povezano z genetiko, tu pa so še okoljski in prehranski dejavniki. Toda je izpadanje las lahko povezano tudi z določenimi... več »
Znaki, da si pripravljen na resno zvezo
V svetu zmenkov in romantičnih odnosov pogosto slišimo, da je treba najti pravo osebo, a ob pravem času. Kljub temu pa je resnica, da se pravi čas za zvezo... več »
Spremembe nohtov, na katere morate biti pozorni
Nohti so pomemben del našega telesa, ki pogosto odražajo splošno zdravje. Ker so narejeni iz keratina, so trdni in močni, vendar se lahko ob različnih... več »
Pozor! To ni navaden prehlad – preberite, za koga je najbolj...
Starši si želijo najboljše za svoje otroke, a ko gre za zdravje, se pogosto soočijo z dvomi in skrbmi. Te so v današnjem času še povečane zaradi poplave... več »
5 živil, ki vam lahko pomagajo okrepiti imunski sistem
Močan imunski sistem je ključen za zaščito pred okužbami, še posebej v zimskem času, ko so prehladi in gripe pogostejši. K sreči lahko z uravnoteženo prehrano,... več »
Barbi Drmota: “Dekletom, ki se jim to dogaja, bi rada povedala, da niso...
Bolezen ne izbira. Udari po revnih in bogatih, po starejših in tudi po mladih. To je na lastni koži spoznala tudi 35-letna kostumografinja Barbi Drmota, ki je... več »
10 simptomov vaskularne demence
Vaskularna demenca je splošen izraz, ki opisuje težave z razmišljanjem, načrtovanjem, presojo, spominom in drugimi miselnimi procesi, ki jih povzroči poškodba... več »
Depresija in osamljenost: na kaj morate biti pozorni in česa ne smete...
Težav pri prepoznavanju znakov depresije pri starejših nimajo le njihovi bližnji, ampak celo mnogi zdravstveni delavci. več »
Kaj bolj redi: sadje, kruha ali sladkor?
Koliko sadja lahko pojemo na dan, da se ne zredimo? Ali smemo jesti kruh, ko pa vemo, da je kruh povsem na vrhu lestvice najbolj redilnih živil? Koliko peciva,... več »
Kako se z rižem znebiti artritisa
So ljudje, ki so se znebili težav s sklepom samo z rižem, predvsem pa doslednostjo. Preverite kako! več »
S češnjami in redno vadbo nad revmatične težave
Revmatične težave so pogost spremljevalec starejših ljudi, nekatere oblike revmatičnih obolenj prizadenejo kar do 80 odstotkov te populacije. več »
Zakaj mislite, da vas zakisanost ne more doleteti?
80 % Evropejcev trpi zaradi zakisanosti telesa, le redki pa vedo, kako to ozdraviti, še manj pa, kako se temu izogniti. več »
Naredili so prvo zdravilo proti ozeblinam
Zdravniki so doslej uporabljali le simptomatsko terapijo za zdravljenje ozeblin. več »
Slovenka, ki skrbi za najboljša golf igrišča na svetu
Vanja Drašler je edina Slovenka, ki je postala ključna članica vzdrževalnega osebja enega najprestižnejših golf igrišč v bližini New Yorka, Montclair Golf... več »
Kaj pomeni sprememba barve na vašem obrazu?
Se vam zdi, da imajo ljudje nekoliko modrikast, rdeč, zelen, bled obraz? Kaj barve obraza razkrivajo na našem zdravju? več »
Mineral, ključen za zdravje srca, kosti in zob
Če imate težave s krhkimi kostmi in hrustancem, šibkimi tetivami, srbečo kožo in kožnimi nečistočami ter težave z zobmi in dlesnimi, je zelo mogoče, da vam... več »
Zakaj med namesto sladkorja vedno ni dobra ideja
Nekateri sladkajo jedi z medom namesto sladkorjem, a ta zamenjava ni vedno najboljša rešitev. Še več! Med lahko celo redi! In to bolj od sladkorja. več »
Preprost način, da ostanete aktivni čez dan
V današnjem hitrem tempu je iskanje časa za vadbo lahko izziv. Med delom, družinskimi obveznostmi in družbenimi obveznostmi se veliko ljudi težko znajde v... več »
7 živil z visoko vsebnostjo vitamina B12
Vitamin B12 je ključen za zdravje, saj podpira delovanje živčnega sistema, proizvodnjo rdečih krvničk in presnovo energije. Pomanjkanje vitamina B12 lahko... več »
Katere težave s kožo ne smete ignorirati?
Koža je največji organ našega telesa in služi kot zaščitna bariera pred poškodbami, okužbami ter vplivi okolja. Kljub temu, da je vsakodnevno izpostavljena... več »
Bi lahko živeli brez mikrobov?
Toplo, vlažno okolje vaše prhe in zobne ščetke je odlično gojišče za mikrobe, nova študija pa je identificirala na stotine virusov, ki tam živijo, kar kaže na... več »
Rešitve za težave s kožo pri sladkorni bolezni
Razjede, izpuščaji in podobne težave s kožo so nekaj, s čimer se naj bi soočala ena tretjina ljudi, ki imajo sladkorno bolezen. Večino kožnih težav, povezanih... več »
Dejstva o paleo dieti, ki jih morate poznatiAli je načrt prehranjevanja po vzoru prehrane prazgodovinskega človeka pravi za sodobnega človeka? več »
Kdaj je prehlad nevaren?Prehlad je ena najpogostejših virusnih okužb zgornjih dihal, ki jo povzročajo različni virusi, predvsem rinovirusi. Za prehlad so značilni simptomi, kot so... več »
Neprijeten pekoč občutek lahko opozarja na okužbo sečilČe ste na stranišču ugotovili, da vas med uriniranjem peče, vam lahko zagotovimo, da se veliko žensk srečuje s to neprijetno težavo. Ima tudi ime: disurija. več »
Dobro je vedeti, kako si pomagati pri suhem kašlju in draženju v...Kašelj ni bolezen, temveč zgolj simptom bolezni dihal ali kake druge zdravstvene tegobe. Je obrambni mehanizem, prek katerega želi organizem sprostiti dihalne... več »
3 jesensko-zimske pregrehe, ki povzročajo celulitJesen in zima sta najbolj grozljivo obdobje leta, ko se celulit razbohoti bolj, kot bi si želeli. Na kaj moramo paziti ... več »
10 razlogov zakaj vsak dan popiti kozarec pivaNekateri vzroki vas bodo presenetili, vendar delujejo samo, kadar s pivom ne pretiravate. že ena pločevinka je preveč. več »
Por preprečuje nastanek srčnega infarkta in trombozeŠe ena vrsta zelenjave, ki jo v pozni jeseni najdemo na vrtu. Por je nepogrešljiv v kulinariki, a naj vam razkrijemo, da ga ponekod uporabljajo tudi v... več »
Naravna pomoč za boleče grlo, deluje tudi proti mikrobomIslandski lišaj pogosto najdemo v pastilah in homeopatskih zdravilih za lajšanje bolečega grla in prehladnih obolenj. Ima zelo močno protibakterijsko delovanje... več »
Izguba apetita pohitri okrevanjeSte kdaj pomislili, zakaj, ko smo bolni, vedno shujšamo? Razlog je zato, ker v času bolezni izgubimo apetit, to pa zato, ker se telo na tak način brani pred... več »
Kako priti v formo pred prvo letošnjo smukoZ glavo v belo zabavo, samo telo mora biti pravo. Smučarski fitnes. več »
Fides: To vodi v zatiranje zdravnikov!Predlog zakona, ki je bil poslan v parlamentarno obravnavo, se po oceni Fidesa nagiba v smer zatiranja zdravnikov. več »
Fides kritičen do predloga zakona o kakovosti v zdravstvu: Vodil bi lahko do...
Preden država mimo opozoril strokovne javnosti sprejema zakon o kakovosti v zdravstvu, bi se morala prioritetno lotiti vprašanj, kako zlasti zaposlenim v... več »
Jeza kot povod za vadbo
Kateri športi nam pomagajo znebiti se čustvenih frustracij? več »
5 izjemnih kombinacij, ki jih ne smete pozabiti
Vsako živilo posebej ima svoje pozitivne plati, a ko ga zaužijemo v kombinaciji z drugim, se moč obeh izjemno poveča. Predstavljamo vam 5 izjemnih tandemov. več »
Laktoza: kako rešiti problem, ki muči 75 odstotkov ljudi
Občutljivost na laktozo je izredno pogost pojav. Večina ljudi se tega ne zaveda, pri drugih pa povzroča velike težave. več »
Top frizure za vse, ki imate okrogel obraz
Iskanje popolne pričeske za okrogel obraz je lahko izziv, a z nekaj ključnimi stili je enostavno doseči eleganten videz, ki poudari vaše poteze in doda pridih... več »
Zakaj je štetje kalorij lahko nevarno?
Je štetje kalorij nujno ali je nepotrebno breme, ki povzroča stres? Nekateri strokovnjaki štetje kalorij močno priporočajo, drugi ga močno odsvetujejo. Kdaj je... več »
Znate prepoznati simptome gripe?
Gripa, ki jo povzroča virus gripe, je nalezljiva respiratorna bolezen, ki se običajno pojavi v hladnejših mesecih. Z njo lahko zbolijo ljudje vseh starosti, a... več »
Kdaj na sprehod v mrzlem vremenu in zakaj so sprehodi koristni tudi...
Sprehodi v naravi so odlična priložnost za sprostitev, izboljšanje počutja in telesne kondicije. Tudi v mrzlih mesecih imajo svež zrak, naravna svetloba in... več »
Državno odlikovanje v roke 102-letne Slovenke
Predsednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar se je udeležila slavnostne akademije ob 70-letnici Združenja fizioterapevtov Slovenije, kjer je gospe Mariji... več »
5 simptomov kroničnega rinitisa
Kronični rinitis je dolgotrajno vnetje nosne sluznice, ki povzroča vztrajne simptome, kot so zamašen nos, kihanje, srbenje in izcedek. Za razliko od prehlada,... več »
Pozor: Položaj roke pomembno vpliva na meritev krvnega...
Ste se kdaj vprašali, ali lahko način, kako držite roko med merjenjem krvnega tlaka, vpliva na rezultate? več »
Komentiranje telesa lahko poveča tveganje za motnje...
Motnje hranjenja so nekaj, za kar vemo, da obstaja, a si velikokrat mislimo, da je to nekaj, kar se dogaja tam zunaj, določeni skupini ljudem, ne denimo naši... več »