Franc Černelič prejel priznanje za delo na humanitarnem...
Z največjim ponosom sporočamo, da je priznanje NFHOS za prispevek na področju humanitarnega dela prejel tudi Franc Černelič, predsednik podružnice društva za... več »
10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
Jeseni je hrana najbolj kvalitetna, največja izbira in najbolj hranljiva. Zato je jesen najprimernejši čas za hujšanje. več »
Najboljši naravni viri železa (s pravilno hrano do boljšega...
Pomanjkanje železa povzroča številne težave z zdravjem, zato je treba s pravilno prehrano poskrbeti, da bo tega minerala v krvi vedno dovolj. več »
Obvaruje vas pred boleznijo, hospitalizaciji in smrtjo
V enotah Zdravstvenega doma (ZD) Ljubljana se je pred kratkim začelo cepljenje proti sezonski gripi. več »
Koliko je srčnih zastojev med rednimi tekači
Ne strašimo vas nekaj dni pred največjim tekaškim dogodkom v državi, ampak, dobro je vedeti. več »+
Kaj kot športni rekreativec moram vedeti o svojem srcu
Zdravje srca: kaj je dobro vedeti o srčnem utripu, preden se odločimo za telesno vadbo. več »+
Poznate gradnike zdravega življenja?
Vitamini in minerali so ključni gradniki za ohranjanje zdravja in vitalnosti telesa. Z raznoliko in uravnoteženo prehrano lahko večino teh hranil pridobimo iz... več »+
V stresnih trenutkih storite to (in vaš živčni sistem se bo...
Življenje je lahko izjemno stresno, zato je dobro poznati tehnike, kako svoj živčni sistem umiriti v stresnih trenutkih. več »+
Kako prepoznati odvisnost od športa in športne rekreacije?
Danes ne morem, imam trening! Misli in energijo večino časa usmerjate k samo enemu cilju – treningu? Morda pa je čas, da se zamislite, ali niste morda s... več »
Te majhni triki vam pri hujšanju pomagajo ohraniti...
Pri procesu hujšanja potrebujete veliko motivacije, saj vse skupaj lahko traja precej dolgo, če se zadeve lotite pravilno. Zato so tu majhni nasveti za vsak... več »
Recept, ki je stresel farmacevtsko industrijo
Pater Romano Zago je pred desetimi leti izdal knjigo Raka lahko ozdravimo in od takrat pretresel svetovno farmacijo. V knjigi je polno nasvetov in receptov,... več »
Tudi koža pokaže bolezni jeter
Zdrava jetra so ključnega pomena za splošno zdravje. Naš največji notranji organ je namreč odgovoren za pomembne življenjske funkcije, kot so presnova, prebava... več »
Prehrana pri povišanem holesterolu – na kaj paziti, čemu se...
Povišan holesterol je ena od najpogostejših težav v sodobni družbi, ki lahko vodi do srčnih bolezni, ateroskleroze in drugih resnih zdravstvenih težav. Vendar... več »
Jumbo Visme ni več, po novem se bodo imenovali takole
Nizozemsko moštvo si je po poročanju nizozemskih medijev po propadli združitvi z ekipo Soudal-Quick Step zagotovilo drugega glavnega sponzorja in finančno... več »
Brez počitka ni napredka
To ne pomeni, da morate ležati pred televizijskim sprejemnikom, ampak da zmanjšate intenzivnost vaj. več »
POZOR: To je tisto, kar vaš intimni vonj razkriva o vašem zdravju...
Če vaš intimni predel nenadoma zadiši »drugačno«, to pogosto pove nekaj o zdravju nožnice. Razkrivamo, kaj se skriva za tem. več »
Načrt, kako jesti manj sladkorja
Dodani sladkorji so lahko 6- ali manj odstotkov dnevnega kaloričnega vnosa. več »
Osupljiva preobrazba upokojenke iz Velenja
Kdor danes spozna nasmejano, postavno in samozavestno upokojenko Blaženko Čujež, ne more verjeti, da je še pred pol leta tehtala kar 92 kilogramov. V... več »
Novi diagnostični prijemi v urologiji
Prve težave s prostato se običajno začnejo po srečanju z abrahamom, a kot kažejo najnovejše študije, jih imajo lahko že štiridesetletniki. Pomembna novost na... več »
Minus in plus
V današnji kolumni preberite o dobrem in slabem primeru zdravstvene oskrbe. Če že reforme ne bo, bi se splačalo graditi na dobrih praksah. več »
To so znaki pomanjkanja beljakovin
Pomanjkanje beljakovin v telesu lahko povzroči številne težave in ima lahko posledice, ki se odražajo na telesu. več »
Ali vas mučijo bolečine v hrbtu? To je rešitev!
Se sprašujete, kaj je diskus hernija in kako lahko fizioterapija pomaga pri njenem zdravljenju? več »
Dr. Zdenko Trampuš: vizionar, ki navdušuje svoje paciente
Dr. Zdenko Trampuš je zobozdravstveni vizionar. Njegova klinika slovi po nadstandardnih in naprednih storitvah, ki prepričajo tudi paciente iz tujine. več »
Revulocionarna rešitev, ki omogoča najostrejši vid
Načinu, kako uporabniku pristaja po meri ukrojena obleka, se sorodni, množici namenjeni izdelki iz veleblagovnic le stežka približajo. A če lahko serijski... več »
Ugotovili so mi gestacijski diabetes: "Najbolj se spomnim, kako se je poznal že...
Vse več nosečnic se spopada z gestracijskim diabetesom. več »
Smuti iz ene sestavine za točno določeno težavo
Zelenjavni sokovi so zelo hranljivi in pravi mali zakladi zdravja - Sokovi iz ene zelenjave imajo običajno več zdravilnih učinkov, kot mešanice ... več »
Kako obvladovati raka?
Pri nas se vsako leto približno 8000 moških in več kot 7000 žensk sooči z rakom. Katere izzive prinaša ta diagnoza bolnikom in zdravnikom, smo se pogovarjali s... več »
To se zgodi, če pogoltnete žvečilni gumi
Četudi ni priporočljivo, da pogoltnete kos žvečilke, vam ni treba posebej skrbeti. Vaše telo žvečilnega gumija sicer ne more prebaviti, vendar bo le-ta... več »
Najpogostejša bolezen srčnih zaklopk
Ena najpogostejših in najresnejših težav z zaklopko se imenuje stenoza aortne zaklopke. več »
Kako lahko zobozdravnik prepozna raka ustne votline?
Rak ustne votline in ustnega dela žrela na začetku ne boli, zato je pomembno, da si redno pregledujemo ustno votlino za potencialne spremembe, ravno tako pa je... več »
7 razlogov, zakaj lahko srbi zadnjica
Stanje kože, prebavne težave in kronične bolezni so vsi možni krivci za ta pogost, a neprijeten problem. več »
Vztrajnostni tek je kot prispodoba za življenje, korak sledi...
Tukaj je težko pričakovani drugi del intervjuja s tekaškim trenerjem Urbanom Praprotnikom. V tokratnem intervjuju o ustrezni hidraciji in prehrani,... več »
Dlake na bradavičkah - so normalne ali ne?Si opazila dlake na bradavičkah na prsih? Ne skrbi, nič kaj takšnega niso in ne, zaradi njih se ti ni treba obremenjevati. več »
Ta dan v mesecu bi si vsaka ženska morala označiti na...Dojki nista samo organ na ženskem telesu. Sta simbol ženskosti, energijski center ženske nežne moči, varnosti in ljubeče nege novorojenčka, varno in mehko... več »
To je "izvirni greh ZZZS, ki ostaja prikrit javnosti"Zveza organizacij pacientov Slovenije (ZOPS), ki združuje slovenska društva pacientov in uporabnikov zdravstvenega sistema, nasprotuje ugotovitvi skupščine... več »
7 dejstev o vitaminu D, ki je vse bolj pomembenVitamin D ali sončni vitamin je s padanjem temperatur in krčenjem dni vse bolj pomemben. Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki je nujen za različne funkcije... več »
Psihologinja s Harvarda razkriva: TO je 7 stvari, ki jih počnejo prikrito agresivni...Agresivno vedenje ni vedno fizično in očitno. Lahko je zelo prikrito, manipulativno in subtilno, predvsem pa besedno in v dejanjih, ki v prvi vrsti sploh ne... več »
Čudežna molekula, ki jo svet pozna že 4000 let, a ji ni posvetil veliko...Leta 2013 se je sprva v reklamah pojavilo ime resveratrol, kot čudežna molekula, ki pomaga pri hujšanju, šele lani pa so razložili, da gre za povsem običajno... več »
Razkrivamo cene lepotnih izdelkov Anje Širovnik"Zmagovalka" prve sezone šova Sanjski moški se je podala v podjetniške vode, saj je trgu predstavila lastno kolekcijo ličil. Kakšne so cene in ponudba? Več na... več »
Razlogi za srbeče dojke in bradavičkeMočna srbečica dojk in bradavičk ni tako redek pojav, kot si morda mislite. Tudi če ne gre za nič življenjsko ogrožajočega, je lahko občutek nenehnega srbenja... več »
Bi znali oživiti nekoga v primeru zastoja srca?Srčni zastoj vsako leto doživi več kot 1500 ljudi. Prvih nekaj minut so očividci sami. Njihovo pravilno ukrepanje je ključno, da človek, ki je doživel srčni... več »
To je pet živil za daljšo mladostPremišljeno sestavljena hrana obljublja zdravje, dobro počutje in tudi mladosten videz. več »
Testo za pice iz samo dveh sestavinKdaj ste nazadnje sami naredili testo za pico? Priznajte, da ne bi nikar pomislili, da lahko to storite s samo dvema sestavinama?! več »
Pripravite svoj imunski sistem na vse
Jeseni se s poletnega oddiha vrnejo tudi virusi. Načrte nam hitro prekrižajo smrkanje, kihanje, kašljanje in drugi simptomi prehladnih obolenj. Lahko pa mi... več »
Nad tegobe menopavze tudi s pravo prehrano in gibanjem
Menopavza pomeni slovo od rodnega obdobja, vendar imajo ženske pred seboj še tretjino življenja. Težave, ki spremljajo menopavzo, lahko trajajo več let,... več »
Slovenci, alkohol in šport
Pitje alkohola in regeneracija po telesni vadbi. Še posebej premislite o »rehidraciji« po hujših naporih. Takrat je v mišicah veliko vnetja, pa tudi drugod po... več »
Inkontinenca ne sme biti tabu
Inkontinenca je pogosto prezrto zdravstveno stanje, ki močno vpliva na kakovost življenja posameznikov. Gre za nehoteno izgubo urina ali blata, kar lahko... več »
Umik KAKIJA iz polic zaradi presežene vrednosti pesticida
Odpoklic kakija zaradi ugotovljene prisotnosti klorpirifos-etila. več »
Vsi govorimo o zmerni prehrani, a malokdo ve, kaj to pomeni
Zmerna prehrana je res preprosta, saj lahko vključuje marsikaj, od zmanjšanja velikosti porcij do odstranjevanja krožnikov, ko ste siti. več »
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Vsi se kdaj počutimo, da smo napihnjeni, napenjanje v trebuhu pa je lahko zelo boleče. Če se vam to pogosto dogaja, morate spremeniti prehranjevalne navade. več »
Modna obutev za v službo
Izbira prave obutve za delovno mesto je ključna za profesionalen in urejen videz. Več na Njena.si več »
Povezava med spanjem in Alzheimerjevo boleznijo
Znanstveniki zadnja leta posvečajo vedno več pozornosti povezavi med spanjem in Alzheimerjevo boleznijo. več »
Poznate aplikacijo Veš kaj ješ?
Praktična aplikacija, ki potrošniku pomaga razumeti hranilno sestavo živil. S skeniranjem črtne kode na dnu plakata snemi aplikacijo, bodi pa pozoren tudi na... več »
Skrb vzbujajoča pretirana uporaba zaslonov: kako pametne naprave vplivajo na vid...
Zaradi pretiranega gledanja na blizu se lahko pri otrocih spremeni očesno zrklo. več »
Njegovo veličanstvo – jabolko
Najboljša zdravila so tista, ki nam jih je podarila narava: jabolka veljajo za najbolj priljubljeno sadje pa tudi najbolj zdravo; pojedli naj bi enega na dan. več »