5 majhnih stvari, ki so dobre za duševno zdravje
Včasih je težko priznati, da se odgovori za naše izzive skrivajo v najbolj preprostih stvareh in navadah. Nič drugače ni z duševnim zdravjem. Poglejmo si,... vizita več »
Včasih je težko priznati, da se odgovori za naše izzive skrivajo v najbolj preprostih stvareh in navadah. Nič drugače ni z duševnim zdravjem. Poglejmo si,... vizita več »
Popolnoma normalno je, da včasih hrepenimo po sladki hrani in slanih prigrizkih in da si jih tudi privoščimo v zmernih količinah. Pomembno pa je tudi, da... vizita več »
Se vam zdi, da vas kruh redi, vam škoduje, pa ne veste s čim bi si potešili željo po njem? Rešitev je povsem preprosta! vem kaj jem več »
Od 6. maja do 6. junija bomo imeli V obdobju enega meseca, z začetkom 6. maja 2024, bomo v Posvetovalnici za srce osveščali o visokem krvnem tlaku, motnjah... za srce več »
Danes je mednarodni dan babic, ki jih v zdravstvenem sistemu prav tako primanjkuje. Da bi lahko izvajale svoje poslanstvo čez vsa življenjska obdobja žensk, bi... rtvslo več »
Poglejte, kako vsestransko je kokosovo olje ... Več na Njena.si njena.si več »
Ni iz trte zvito, da celovito zdravje v večji meri prihaja iz črevesja, zato je še toliko bolj pomembno poskrbeti za zdrav in uravnovešen črevesni mikrobiom. aktivni več »+
Kako v poplavi shujševalnih diet prepoznati pravo? Ponujamo vam recept, ki vas bo presenetil! vem kaj jem več »+
Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite. svet24 več »+
Nisem si postavila nerealnih ciljev, ampak sem si določila majhne mejnike, ki sem jih želela doseči na poti do svoje želene transformacije. slovenske novice več »+
Preverite, kaj je prvi simptom aritmije in kako ob tem ukrepati. aktivni več »
Velik hit britanskih veganskih restavracij je sok brstičnega ohrovta vem kaj jem več »
Ali je mogoče hkrati izgubiti maščobo in pridobiti mišice? Lahko, a je zahtevno. slovenske novice več »
Tega bi se vsak moral odvaditi. aktivni več »
Pogovarjali smo se s tremi Slovenci, ki so šli na operacijo v Indijo. žurnal 24 več »
Sok sveže stisnjenih pomaranč izboljšuje spomin, reflekse, imunski sistem ... Dovolj je le redno pitje ob zajtrkih. vem kaj jem več »
Za našo prsnico se nahaja majhna maščobna žleza, za katero strokovnjaki pogosto pravijo, da je v odrasli dobi popolnoma neuporabna. Pa je res? vizita več »
Cista je majhen 'žepek' tkiva, ki je lahko napolnjen z zrakom, tekočino, krvjo ali z drugo snovjo. Ciste so lahko posledica genetike, vnetja, okužbe... vizita več »
Dodajanje železa bi v tej situaciji lahko okrnila delovanje obrambe telesa pred vsiljivci. med.over več »
Ključni izziv pri prepoznavanju in diagnosticiranju pljučne hipertenzije so atipični simptomi, ki bolezen spremljajo. med.over več »
Kalij je esencialni mineral, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja našega telesa. Igra pomembno vlogo pri številnih fizioloških procesih, vključno z... vizita več »
Krvavitvi po spolnem odnosu strokovno pravimo postkoitalna krvavitev. Ni nekaj neobičajnega, vendar ima lahko več vzrokov. vizita več »
Poleg tega, da pravilna drža daje o vas vtis, da ste samozavestni in odločni, je vsekakor dobra za vaše zdravje. Nepravilna drža lahko čez čas izzove kar nekaj... vizita več »
Nohti po samo nekaj urah razkrivajo več o vašem zdravju, kot veste o tem vi sami. Če ste le dovolj pozorni na njih in jih znate pravilno opazovati. vem kaj jem več »
Veliko se piše in govori o pomembnosti vitaminov in mineralov, ki jih lahko pridobimo iz hrane ali prehranskih dodatkov. aktivni več »
Ali ste vedeli, da se stopnja tveganja za kap poveča za 28 %, če vsak dan zaužijete samo eno šumečo tableto? vem kaj jem več »
Sliši se kot največji paradoks, a vendarle drži, da nam gre hujšanje najbolje od rok, če smo ves čas prijetno siti. svet24 več »
Če bi jedli samo takrat, ko telo potrebuje energijo in hranilne snovi, potem ne bi imeli težav s kilogrami. vem kaj jem več »
Vse več moških ima težavo z neplodnostjo, ki naj bi se v prihodnje samo še stopnjevale. aktivni več »
Klopa pred ruvanjem ne mažemo. Ne z olji ne s kremami, z ničimer. slovenske novice več »
Predstavljamo vam 5 zdravih živil, kjer je pretiravanje lahko škodljivo, celo nevarno ... vem kaj jem več »
Posplošeno pisanje o ugodnih učinkih telesne vadbe je zato lahko tudi »preveč na papirju«, ko posameznik dobi občutek, da se njega ne tiče. slovenske novice več »
Strokovni nadzor, ki ga je zahteval Danijel Bešič Loredan, je na psihiatrični kliniki v Ljubljani pokazal več sistemskih nepravilnosti. Komisija ni nedvoumno... rtvslo več »
Čaj iz listov malin je zelo staro zdravilo za lajšanje menstrualnih tegob vem kaj jem več »
Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. aktivni več »
Za četrtino več bolnikov, mlajših od 50 let, zbolevajo tudi 25-letniki. žurnal 24 več »
Jogurt je mlečni izdelek, ki je priljubljen po vsem svetu zaradi svojega okusa in številnih zdravstvenih koristi. To osvežujoče živilo je bogato z... vizita več »
Čustvena inteligenca in dostopnost nam omogočata povezovanje v odnosih, intimnost in medsebojno razumevanje. Vendar določeni ljudje težko izražajo svoja... vizita več »
Srce tolče kot boben, mišice se napenjajo, v glavi pa se vijejo temne misli. Peklenski vrtinec jeze vas popolnoma preplavi. V takih trenutkih se mnogi zatečejo... med.over več »
Na TikToku se je pojavilo več videov, v katerih uporabnikom svetujejo, naj si ust po umivanju zob z zobno kremo, ki vsebuje fluorid, ne izpirajo. med.over več »
Zastrupitev z nikotinom je posledica prevelike količine nikotina v telesu. vizita več »
Adenomioza je zdravstveno stanje, ki prizadene maternico in lahko posameznikom, ki jo imajo, povzroči znatno bolečino in nelagodje. vizita več »
Nas lahko določena živila nasitijo bolj kot druga in nas dlje časa ohranjajo site? Vsekakor! vizita več »
Zadnjica je kot prstni odtis. Vsak ima drugačno, oblika pa pove več o življenjskem slogu, kot si upate priznati ... vem kaj jem več »
Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi so v... aktivni več »
Okusu gaziranih pijač se ni lahko odreči, poleg tega nas z reklamami prepričujejo, da so napitki zdravi, v resnici pa redijo veliko bolj, kot si mislite vem kaj jem več »
Odvisnost od alkohola je pogostejša, kot si mnogi mislijo. Vendar obstaja zanesljiv način, da ugotovite, ali ste od njega odvisni. Nekateri ljudje lahko... nadlani več »
Sodobne raziskave prehranskih navadah ljudi vse bolj kažejo, da nam večino težav povzroča samo ena stvar, na katero sicer pomislimo, a ne ukrenemo dovolj. Še... vem kaj jem več »
Vprašanje je, če jemo prave beljakovine. slovenske novice več »
Če vas skrbi obseg okoli pasu, potem ste gotovo že velikokrat poskušali z dietami in "čudežnimi" recepti, uspeha pa ni bilo. No, morda zato ne, ker niste... vem kaj jem več »
Visokozveneči prehranski dodatki, ki slišijo na ime »imunostimulans«, imajo zelo kratek in dvomljiv rok trajanja. Skratka, kdor ne je normalno, bo zbolel. slovenske novice več »
Alergijski rinitis povzročajo alergeni v zraku, tipični simptomi pa so kihanje, srbeč nos, voden izcedek iz nosu, konjunktivitis (vnetje očesne sluznice), je... moje zdravje več »
Pomladna utrujenost ni mit, pač pa resnična nadloga, ko telesu primanjkuje vitaminov in drugih mikrohranil. vem kaj jem več »
Bolniki, ki imajo od štiri do šestkrat višje stroške s hrano kot ostali, še vedno prepuščeni sami sebi. Pri celiakiji namreč pomaga le brezglutenska hrana, ta... žurnal 24 več »
Razpokane pete, znane tudi kot fisure, niso same grde v sandalih in natikačih, ampak so lahko nadloga, ki jo je pomembno zdraviti, saj lahko, če jih ne... aktivni več »
Železo je eno izmed najpomembnejših mineralov za človeško telo in ima številne ključne vloge v našem zdravju in pri dobrem počutju. V katerih živilih ga lahko... vizita več »
Pozitivnost in naravnanost na pozitivne plati v situacijah in ljudeh je lahko zelo pozitivna ... dokler ne postane toksična, ker se začnemo izogibati tako... vizita več »