Beljakovine so ključne za vzdrževanje energije, mišične mase in splošnega dobrega počutja – a kljub temu o njihovem pomenu še vedno kroži precej zmot. Še posebej je razširjen mit, da so beljakovine namenjene le vrhunskim športnikom – v resnici pa jih potrebuje vsak ne glede na starost, spol ali stopnjo telesne aktivnosti. Strokovnjaki priporočajo, da naj bi odrasla oseba dnevno zaužila približno 0... siol več »
Več iz medija
Dončića bo suspenz udaril po žepu, Nowitzki z veliko...
V ligi NBA odzvanja suspenz Luke Dončića, še bolj pa njegove odlične predstave v zadnjem času. O njih se je razgovoril tudi Dirk Nowitzki. V noči na ponedeljek... siol več »
Dirka pri naših sosedih se je končala nesrečno, med poškodovanimi tudi...
Dirko za veliko nagrado Zadra, ki je danes potekala na severnem parkirišču športnega centra Višnjik, so morali prekiniti, potem ko je eden od tekmovalcev s... siol več »
V Novem mestu najhitrejši Italijan, Finkšt četrti
Italijanski kolesar Tomasso Nencini se je veselil zmage na 12. veliki nagradi Novega mesta. Kolesar ekipe Solution Tech Nippo je po 168,5 kilometra dolgem... siol več »
Dirka snetih verig! Gajser z odlično drugo vožnjo na...
Tim Gajser je na svoji tretji dirki z Yamaho drugič zapored prišel na zmagovalni balkon. Na kaotični dirki za VN Švice je osvojil tretje mesto, potem ko je bil... siol več »
Philipsen v Flandriji do jubilejne, 60. zmage, Mohorič v najboljši...
Belgijski kolesar Jasper Philipsen je zmagovalec kolesarske klasike po poljih Flandrije, ki ima od letos novo ime, pred tem se je imenovala Gent-Wevelgem.... siol več »
Akcija pomoči pri prekrivanju streh v Žirovnici zaključena
Akcija pomoči pri prekrivanju streh v občini Žirovnica se je danes zaključila, gasilske enote v naslednjih dneh ne bodo več izvajale krovskih del na objektih,... siol več »
Akcija pomoči pri prekrivanju streh v Žirovnici zaključena
Akcija pomoči pri prekrivanju streh v občini Žirovnica se je danes zaključila, gasilske enote v naslednjih dneh ne bodo več izvajale krovskih del na objektih,... siol več »
Igor Tudor ekspresno ostal brez mesta glavnega trenerja...
Hrvaški nogometni strokovnjak Igor Tudor se je že po slabih dveh mesecih moral posloviti od mesta glavnega trenerja angleškega Tottenhama. siol več »