»Nimam slabe vesti, če kdaj ne zmorem vsega«
Najprej sem imela težave z očmi, nisem jih mogla dobro zapreti. Bila sem zmedena, nisem vedela, zakaj se mi to dogaja, a s pregledom pri zdravniku sem kar... več »
Zlom vretenca: nesreča, ki vam lahko spremeni življenje
Kaj lahko pričakujete po poškodbi enega najpomembnejših gradnikov svoje hrbtenice? Zlom vretenca namreč ne povzroča le bolečine, ampak lahko vodi do resnih... več »
Kako in zakaj občutimo strah drugih
V možganih miši je bilo odkrito posebno možgansko omrežje, ki nakazuje, kako občutimo bolečino drugih. Kaj to pomeni za ljudi? več »
Mikrobiom in zdravje: Kako črevesne bakterije vplivajo na telo in...
Mikrobiom, pogosto imenovan naš "skriti organ", igra ključno vlogo pri ohranjanju ravnovesja v telesu in duševnem počutju. V zadnjih letih znanost vse bolj... več »
Opozorilo strokovnjakov: Ta živila so najslabša za vaše...
Popolnoma normalno je, da včasih hrepenimo po sladki hrani in slanih prigrizkih in da si jih tudi privoščimo v zmernih količinah. Pomembno pa je tudi, da... več »+
Kako zaščititi kožo pred spomladanskim soncem
Pomlad prinaša več svetlobe, topline in daljše dneve, a s tem tudi večjo izpostavljenost sončnemu sevanju. Marsikdo pomisli na zaščito kože šele poleti, vendar... več »+
Žilni kirurgi opozarjajo: 5 velikih napak, ki jih delamo z našimi...
Imate težave z žilami? Žilni kirurgi izpostavljajo bistvene napake, ki jih delamo, ko gre za zdravje žil. več »+
Globoka venska tromboza: 7 stvari, ki jih morate vedeti
Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja. več »+
Napačno pripravljena kava nam škodi
Ste vedeli, da nam lahko napačno pripravljena kava škodi? Težave nam lahko povzroči tudi prezgodnje pitje kave in srkanje kave, ki je ostala v džezvi. Na kaj... več »
Kaj nam sporočajo rjave ter kaj bele obloge na jeziku
Imate že dolgo časa bele obloge ali pa so se vam te pojavile z danes na jutri? Kaj lahko tovrstne obloge nakazujejo in kdaj nas mora skrbeti? več »
Marjetice poskrbijo za nekaj več energije
Marjetice nas presenetijo s svojimi majhnimi belimi ali rožnatimi venčnimi listi in sončno rumeno sredico. A marjetica ni zgolj znanilka pomladi, temveč tudi... več »
Pacienti z urološkimi raki iz Maribora v Ljubljano. Preusmerjanje le začasno, do...
Na oddelku za onkologijo UKC-ja Maribor so jeseni ostali brez enega zdravnika specialista, obenem je bilo odstotnih več zaposlenih. Zato so zaprosili Onkološki... več »
Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira
Čokolada ima v sebi določeno količino kofeina, ki deluje kot naravni stimulans in lahko poveča pozornost ter izboljša telesno zmogljivost pri kratkotrajnem... več »
Ta pogosta zdravila večina uporablja nepravilno
Pomembno je, da bolniki pridobijo ustrezno znanje in spretnosti za pravilno uporabo teh zdravil. več »
Pozor, tega izdelka nikar ne zaužijte, vrnite ga v trgovino
V kečapu ugotovili preseženo vrednost vsote benzojske in sorbinske kisline. več »
Kaj se zgodi, če jemo premalo vlaknin
Zelenjava, sadje, stročnice, oreščki, semena in polnozrnata žita, kot so ovseni kosmiči in kvinoja, so najboljši viri vlaknin. več »
Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja
Da, hoja je vadba, kar potrjujejo strokovnjaki z različnih področij telesnega in duševnega zdravja. več »
Namesto dvigal vsaj danes uporabimo stopnice
Dan brez dvigal (No Elevators Day), ki ga obeležujemo danes, je pobuda, ki spodbuja ljudi, da namesto dvigal uporabijo stopnice – vsaj za en dan. več »
Zato država vsakih nekaj let "muči" starše z Downovim...
Pri nas morajo nekateri starši otrok z Downovim sindromom periodično dokazovati, da si zaslužijo dodatek za posebno nego. Na ministrstvu smo povprašali, zakaj... več »
To so najbolj zdrave občine v Sloveniji. Je vaša med njimi?
Seštevek pozitivnih in negativnih kazalcev je pokazal, da je najbolj zdrava Mestna občina Ravne na Koroškem. več »
E-cigarete med mladimi: možgani se razvijajo do 24. leta in vsaka zasvojenost...
Po zadnji raziskavi Nacionalnega inštituta za javno zdravje kar vsak tretji dijak v Sloveniji uporablja sodobne nikotinske izdelke, kot so elektronske... več »
Odrešitev za številne zdravstvene težave: Sirup s te rastline je pravi...
Zeliščar Lovro Vehovar nam je razkril skrivnosti rastline, ki krepi imunski sistem, spodbuja presnovo, čisti prebavila in pomaga uravnavati krvni sladkor.... več »
Prehrana na pikniku – je res potrebno ogromno...
Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi... več »
Tako se boste izognili prepirom na dopustu
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres... več »
Vitamin D3: Vpliv na zdravje kosti in imunskega sistema
Pomanjkanje vitamina D3 lahko resno ogrozi zdravje. Obravnava ključno vlogo pri absorpciji kalcija za zdravje kosti ter krepitvi imunskega sistema. Ugotovite,... več »
Naravni znaki, da je vaše hormonsko ravnovesje optimalno
Hormoni so kemični prenašalci, ki vplivajo na skoraj vse funkcije v telesu – od spanja in metabolizma do razpoloženja, energije in plodnosti. Hormonsko... več »
Ne spreglejte! Kako prepoznati, kdaj otrok potrebuje pomoč (tudi če ne...
Otroci pogosto izražajo stiske na načine, ki niso vedno očitni. Ta članek razkriva tri ključne znake, ki jih morajo starši in skrbniki opaziti – spremembe v... več »
5 živil, ki vam bodo pomagala pri naravnem zniževanju...
Za uravnavanje ravni holesterola je ključnega pomena zdrava prehrana. več »
Hoja v klanec: Pot do večje porabe kalorij in boljšega...
Za ohranjanje zdravja in dobre telesne pripravljenosti je hoja idealna izbira, saj jo lahko vključimo v vsakdan. Da pa bi povečali porabo kalorij in posledično... več »
Cerebelitis: Ko norice niso več nedolžne
Norice. Ena tistih klasičnih otroških bolezni, ob katerih večina staršev zamahne z roko. Saj veste – nekaj dni srbečih izpuščajev, vročina, mogoče kakšna... več »
Divji hmelj pomirja duha in spodbuja delovanje prebavil
Kaj še lahko poleg regrata, kislice in zdravilnih zelišč te dni nabiramo na travnikih in ob gozdnih mejah? Divji hmelj je zagotovo ena od zeli, iz katerih... več »
Dr. Luka Peternel – pot zdravila od razvoja do pravilne in varne...
O zdravilih smo se pogovarjali z dr. Luko Peternelom, vodjo Farmacevtskega razvoja v Razvojnem centru Slovenije (RCS) v podjetju Lek. več »
Na zaključnem dogodku projekta EUROHELICAN sodelovala tudi koordinatorica DPOR...Nacionalni inštitut za javno zdravje in Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor sta 27. marca 2025 ob zaključevanju evropskega projekta EUROHELICAN... več »
Lani v Sloveniji brez izbranega zdravnika 140.000 ljudi, v začetku letošnjega pa...Lani je bilo v Sloveniji brez izbranega zdravnika okoli 140. 000 ljudi, v začetku letošnjega leta 158. 000. Več kot 230. 000 žensk in deklet, starejših od 13... več »
Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stariFleksibilnost v zrelih letih: najboljše vaje, ki jih lahko izvaja vsak. Res? več »
Začeti s tekom po 50. letu? Seveda je mogoče, osebni trenerji...Ste dopolnili 50 let in razmišljate, da bi znova obuli športne copate? Odlično! več »
Prebojna rešitev za izpadanje las: Gel, ki sproži ponovno rast...Odkritje sladkornega gela, ki spodbuja rast las, obeta naravno rešitev za izpadanje las in bi lahko pomenilo revolucijo pri zdravljenju plešavosti. več »
NIJZ: Okužbo z vodo v Maximarketu javilo 548 ljudi, a je bilo obolelih gotovo...Po onesnaženju vode v ljubljanski veleblagovnici Maximarket je zadnje podatke epidemiološke službe o zdravstvenih težavah zaradi uživanja vode ali drugih živil... več »
NIJZ: Okužbo z vodo v Maximarketu prijavilo 548 ljudi, a je bilo obolelih gotovo...NIJZ je zaznal 548 obolenj zaradi zastrupitve z onesnaženo vodo v ljubljanskem Maximarketu, a je bilo ljudi, ki so utrpeli posledice, gotovo več, pojasnjujejo.... več »
To je vsakdan, ki zahteva več načrtovanja, a lahko je tudi...Sladkorna bolezen ni le številka na merilniku, ki meri sladkor v krvi. Je stanje, ki od posameznika zahteva stalno pozornost, prilagajanje in pogosto tudi... več »
Bolezni trebušne slinavke – prepoznati jih je treba čim bolj...Trebušna slinavka ali pankreas, kot jo imenujejo zdravniki je anatomsko podolgovat organ dolg okoli 15 do 20 centimetrov in težak 70 do 100 gramov. Razdelimo... več »
Ali ponavljajoča cepljenja proti covidu-19 vplivajo na prognozo raka trebušne...Japonski raziskovalci so v retrospektivni analizi pregledali zdravstvene kartoteke bolnikov z rakom trebušne slinavke in primerjali prognozo glede na število... več »
Moškemu, ki so mu v novomeški bolnišnici prerezali žolčevod, bo prejel 43.843...V novomeški bolnišnici so med rutinsko operacijo maja 2019 moškemu ponesreči prerezali žolčevod, zaradi česar je od bolnišnice in zavarovalnice s tožbo terjal... več »
Mora nas skrbeti: kar toliko žensk v Sloveniji brez...
Število žensk in deklet brez ginekologa se bo v naslednjih petih letih podvojilo. več »
Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih...
Trebušne mišice po štiridesetem niso nedosegljiv cilj, temveč rezultat premišljene vadbe, pravilne prehrane in celostnega pristopa k telesnemu počutju. več »
Ustavite podzavestno navado, ki sproža bolečine in spreminja obliko...
Bruksizem je nehoteno stiskanje in/ali škrtanje z zobmi. Gre za nepravilno funkcijo stomatognatega sistema, med katere spadajo tudi sesanje palca, dude,... več »
Zdravljenje artritisa: kirurgija ali konzervativni...
Artritis je bolezen sklepnega hrustanca, ki lahko prizadene vsakogar, pogosteje pa se pojavlja pri starejših. Pojav artritisa običajno spremljajo bolečine,... več »
7 vzrokov za izostanek menstruacije
Vam zamuja menstruacija? Odkrijte najpogostejše vzroke za izostanek menstruacije in kdaj je dobro poiskati zdravniško pomoč. več »
Preprosti in zdravi recepti za obroke s šparglji
Ko se pogovarjamo o spomladanskem čiščenju in podpori organizmu po dolgi zimi, se raje kot na kapsule, praške, napitke in tablete, ozrimo po darovih, ki nam... več »
Vaša hrbtenica v rokah specialista manualne medicine
Veste kakšna je razlika med manualno medicino in ostalimi ročnimi tehnikami, kot so na primer fizioterapija, masaža ali kiropraktika in kako vam lahko zdravnik... več »
6 razlogov, zakaj bi morali uživati dateljne
Dateljni so sladki in hranljivi plodovi, ki že tisočletja navdušujejo ljudi po vsem svetu. Njihova bogata zgodovina sega na starodavni Bližnji vzhod, kjer so... več »
Razkrivamo: Katera priljubljena omaka je najbolj škodljiva?
Raziskava razkriva, katera omaka predstavlja največjo grožnjo za zdravje. Visoka vsebnost sladkorja in soli v kečapu jo uvršča na prvo mesto najbolj nezdravih... več »
5 znakov, da ste v zdravem odnosu s seboj
Odnosi z drugimi so pomembni, a najpomembnejši odnos v življenju je tisti, ki ga imate sami s seboj. Ta notranja vez vpliva na vaše misli, odločitve, odnose in... več »
Test ravnotežja: Kako dolgo lahko stojite na eni nogi?
Novejša raziskava povezuje nezmožnost stati na eni nogi vsaj deset sekund z večjim tveganjem prezgodnje smrti. Gre za preprosto vajo, ki jo je mogoče opraviti... več »
Boleči izpuščaji: Kako prepoznati pasovec in se z njim uspešno...
Se sprašujete, kaj povzroča nenavadne bolečine in izpuščaje? Odkrijte, kaj je herpes zoster, pogosto imenovan tudi pasovec, in kako ga prepoznati. več »