V ZD Ljubljana testiranje na bakterijo h. pylori, ki povzroča raka na...
Zdravljenje mladih odraslih, okuženih z bakterijo helicobacter pylori, ki še niso razvili predrakavih sprememb, lahko zmanjša stopnjo raka na želodcu za 63... več »
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav... več »
Tako se pravilno kida sneg z dvorišča
Kidanje snega naj bo vaša dnevna rekreacija, ne pa nuja. Tu je nekaj korakov za pravilno kidanje snega ... več »
Kako do zdravnika?
Vstop v novo leto zaznamuje kopica voščil, ki običajno poleg sreče in ljubezni vključujejo tudi zdravje, prave vrednosti katerega se v resnici ne zavedamo... več »
Zato zdravniki moškim odsvetujejo ogrevanje sedežev
Vožnja na ogretih sedežih v mrzlih zimskih mesecih je prijetna in udobna, vendar za moške ne povsem brez zdravstvenih posledic. več »+
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Astmo, pljučnico in še kup ostalih težav z dihanjem lahko pozdravite, predvsem pa zaščitite s pravilno izbiro hrane. Pozorni bodite predvsem na vitamin E. več »+
Koža, krhka kot metuljeva krila
Bulozna epidermoliza (BE) je izjemno redka in dokaj neznana bolezen, ki najbolj vidno prizadene kožo, zato jo nekateri imenujejo tudi bolezen kože, ki je krhka... več »+
Trije nasveti, ki bodo poskrbeli, da novopečena mamica ne pozabi na svojo...
Biti mama je nekaj posebnega in lepega, pa vendar sama nosečnost in porod pustita posledice, ki lahko močno vplivajo na samozavest mamice, ki ji hormoni še... več »+
Če hočete najbolj čvrsto zadnjico morate obvladati teh pet...
Daleč največja prednost funkcionalne vadbe je, da jo lahko izvajamo praktično kjerkoli, najsibodi doma ali v fitnesu. več »
Bolečine v kolenu pri hoji – tveganja in pravilno...
Ali doživljate neznosne bolečine v kolenih? Morda ste opazili, da je bolečina pri aktivnostih še hujša? Brezhibno delujoča kolena so ključna za naše gibanje in... več »
Pasti nočnega dela in napake, ki jih delate pred jutranjim...
Za marsikoga je izmensko delo, ki vključuje tudi nočno delo, kruta realnost. Izmenično delo je nestandardna oblika dela – je v popolnem nasprotju z našim... več »
S preprostim limoninim testom ugotovite, če ste introvert ali...
Vse, kar potrebujete, sta limona in vata. več »
Krepi jetra, pospešuje hujšanje in razstruplja celo telo
Dovolj je že ena žlička na dan, pa boste naredili toliko dobrega za svoje telo, za svoje zdravje. Poskusite, mnogi so potrdili, da ta nasvet zares pomaga!... več »
Enostaven nasvet, ki pomaga pri hujšanju, odvaja vodo in...
Povsem preprost je, potrebujete le eno živilo, pa boste veliko hitreje očistili svoje telo, se znebili odvečne vode, uredili prebavo, shujšali in še in še!... več »
Jutranji napitek, ki ekspresno topi kilograme
Ne le, da boste s tem naravnim napitkom hitro shujšali, okrepili boste zdravje in uredili prebavo. Odpravili pa boste tudi utrujenost. Kadar želimo shujšati,... več »
Ekspresno zdravilo proti vnetem grlu
Čeprav je pomembna sestavina tega napitka žganje, ga lahko pijejo tudi otroci, še posebej, ker je tako učinkovito zdravilo ... več »
Najboljši viri beljakovin za vegetarijance
Beljakovine so ključne hranilne snovi za ohranjanje zdravega telesa, saj igrajo vlogo pri rasti in obnovi tkiv ter delovanju imunskega sistema. več »
Dieta pri gastroezofagealni refluksni bolezni: živila, ki pomagajo pri refluksu...
Nič nenavadnega ni, če se občasno pojavi refluks kisline (zgaga), vendar nekateri ljudje trpijo zaradi pekočega občutka, napihnjenosti in riganja skoraj... več »
6 znakov iskrenega prijateljstva
Prijateljstva predstavljajo pomemben del naših življenj. Vendar pa v najstništvu ni tako enostavno razlikovati med pravimi prijatelji in tistimi, ki so bodisi... več »
Najpogostejša motnja srčnega ritma pri starostnikih
Atrijska fibrilacija je najpogostejša vrsta nenormalnega srčnega ritma pri starejših odraslih. Vaše tveganje za atrijsko fibrilacijo narašča prav s staranjem. več »
9 simptomov vnetja trebušne slinavke
Vnetje trebušne slinavke se imenuje pankreatitis. Običajno gre za začasno stanje (akutno), lahko pa je tudi vseživljenjsko (kronično) stanje. Najpogostejši... več »
Simptomi kostnega raka, ki jih ne smete spregledati
Pri kostnem raku je lahko govora o več različnih rakih, ki se razvijejo v kosteh. Rak, ki se začne v kosti, imenujemo primarni kostni rak. Tumorji, ki se... več »
Odličen tudi v boju z virusi: TAKO česen deluje po zaužitju
Mnogi česen imenujejo kar naravni antibiotik, saj je vsestransko uporaben tudi v boju proti različnim virusom in bakterijam. več »
Zakaj je branje etiket pomembno
Morda boste zaradi tega več časa v trgovini, a na koncu boste porabili, hujšali boste in še bolj zdravo boste jedli. Držati se morate nekaj preprostih nasvetov... več »
Fides napoveduje zaostritev stavke, ponekod naj bi odpovedovali tudi...
Zdravniška stavka vse bolj vpliva na paciente, odpovedujejo se tudi operacije. Sindikat Fides vseeno napoveduje njeno zaostritev, na pogajanjih pa pričakuje... več »
Namesto večerje sok za hujšanje
Ta napitek tako močno zaposli prebavo, da boste porabili vso odvečno energijo, ki ste se jo čez dan pridobili več »
Če imate težavo najti motiv za tek, tole morate prebrati
Pri določitvi vzroka za pomanjkanje motivacije, motiva in volje za tek je treba dobro razumeti vlogo razmerja vloženo – dobljeno. več »
Kako brez odrekanja pojesti manj kalorij
Raziskave kažejo, da so gobe izvrsten nadomestek za meso - tako po hranljivosti, kot tudi količini več »
O prehrani in tem, kaj pomeni jesti zdravo
Ja, jesti je mogoče zdravo, a se je treba za to malo potruditi. več »
Tudi pozimi se veliko gibajte, telovadite, zabavajte z rekreacijo. Evo,...
Nič početi je nezdravo, preveč časa porabiti v obsedenosti, da bomo z vsakdanjim nekajurnim intenzivnim treningom brez strokovnega nadzora dobili več zdravja,... več »
Želite živeti preko 100 let? Skrivnost dolgoživosti je manj zapletena, kot si...
Smisel za humor, pozitivna naravnanost in izogibanje škodljivim ljudem so pomembnejši od genetike in strogih diet. več »
Zdravniška zbornica: Število zdravnikov ne upada – težava je, ker ne raste s...
Podatki o tem, da naj bi Slovenijo v zadnjem letu zapustilo več sto zdravnikov, ki so pred stavko zakrožili po medijih, ne držijo. Število se je namreč... več »
Napake, ki jih vsi počnemo, ko smo na dietiV svetu prehrane obstaja nešteto napačnih prepričanj, ki pa se jih žal ne zavedamo. To je seveda povsem normalno, saj nismo vsi strokovnjaki na področju zdrave... več »
Borovnice napredovale iz super v čudežno živiloRaziskovalci so vsakič znova presenečeni nad zdravilnimi učinki borovnic. Najbolj pomagajo pri metabolnem sindromu. več »
Zakaj so zdrave maščobe tako zelo pomembne za naše zdravje?Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno... več »
Raziskava pokazala, kako lahko preventivno preprečite simptome...Veliko ljudi po vsem svetu se spopada z bolj ali manj resnimi simptomi depresije, ki so posledica raznih družbenih pritiskov, osamljenosti, nizke samopodobe,... več »
Leta 2050 se bo z demenco spopadala skoraj tretjina Slovencev, pomembna...Breme demence je zelo veliko tako za posameznika in svojce kot za državo. S preventivnimi ukrepi, kot sta telesna dejavnost in zdrava prehrana, bi lahko... več »
Veste, kaj najraje počnemo Slovenci?Hoja in sprehodi so naša najbolj priljubljena oblika telesne dejavnosti za zdravje. Samo tisto sprehajanje, ko lahko vmes ves čas klepetamo, ima premalo... več »
Zaščitni učinek aspirina ni bil potrjenTežko pričakovani rezultati raziskave ASCOLT, za katero so onkologi verjeli, da bo končno končala razprave o smiselnosti uporabe aspirina v adjuvantni... več »
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče peseSok rdeče pese zelo učinkovito razstruplja telo, čisti jetra in zdravi vrsto bolezni, a nekaj stvari morate vedeti ... več »
En kozarec, pa boste telo očistili strupov in se zaščitili pred...S tem odličnim domačim pripravkom boste temeljito očistili svoje telo, spremembe na bolje pa boste občutili že po pitju prvega kozarca. Poskusite, deluje!... več »
Dve žlički vsako jutro v kavo, pa boste shujšaliV prispevku najdete pravi recept za hujšanje. Dovolj sta dve žlički zjutraj, pa boste veliko hitreje izgubili odvečne kilograme. To morate poskusiti! Če se... več »
Vnetna bolezen, ki prizadene predvsem starostnikeRevmatična polimialgija je vnetna bolezen, ki prizadene predvsem starejše odrasle osebe. Gre za sistemsko vnetno bolezen vezivnega tkiva, ki se kaže z... več »
10 znakov, da ste v zdravem odnosu s seboj
Če bi vam rekli, da naštejete vse ljudi, ki jih imate radi, koliko časa bi trajalo, da bi omenili tudi sebe? več »
8 sprememb, ki se lahko zgodijo v menstrualnem ciklu po štiridesetem...
Kako se spreminja pogostost menstruacije, sama menstruacija in njen tok, kakšne so spremembe v doživljanju predmenstrualnega sindroma in kako je s... več »
To se zgodi, če uživate preveč soli
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje odrasli prebivalci Slovenije z našim načinom prehranjevanja še vedno presegamo varno dnevno količino... več »
10 resnic o življenju, ki bi se jih moral/a zavedati že...
V obdobju pubertete smo najbolj ranljivi. Čutimo celoten spekter čustev, ki jih šele na novo spoznavamo, spopadamo se s situacijami in navsezadnje z občutji,... več »
9 preprostih načinov za znižanje trigliceridov
Trigliceridi so izjemno pomembni za naše srce. Težava pa nastane, ko je njihova količina presežena. več »
Bolezen, ki se ji ne moremo ogniti, zanjo pa ni zdravila
Ali ste vedeli, da obstaja 200 vrst virusov, ki povzročajo prehlad, zato univerzalnega cepiva ni mogoče izdelati. več »
Povejte, koliko ste stari, in povemo vam, kaj jesti, da boste lepi in...
Ne izbirajte diet kar tako, pač pa je pri izbiri vsakodnevne prehrane zelo pomembna starost. Veste zakaj? več »
Mraz ni le mrzel, je še kaj več. Zima je lahko odlična za...
Nasveti za tek v mrzlem vremenu. Na kaj paziti v mrazu in kaj za tak tek obleči. Čeprav so lahko s tekom v mrzlem vremenu povezana nekatera tveganja, so... več »
Močne bolečine v križu – kdaj je nujna fizioterapija ?
Bolečine v križu so pogosta zdravstvena težava, s katero se sooča veliko ljudi. Čeprav večina primerov izgine brez posebne obravnave, so močne bolečine v križu... več »
Posledice prekomerne uporabe zaslonov pri predšolskih...
Priliv otrok v zdravstvene ambulante, ki imajo določene primanjkljaje ali odstopanja v razvoju, ki jih lahko povežemo s prekomerno izpostavljenostjo zaslonom v... več »
Vonj ženskih solz zmanjša agresijo pri moških in spremeni možgansko aktivnost,...
V novi študiji, objavljeni v PLOS Biology, so raziskovalci odkrili, da imajo človeške solze izjemno sposobnost zmanjšanja agresije pri moških. Ta ugotovitev ne... več »
Katera hrana povzroča mozolje?
Splošnega odgovora je skorajda nemogoče dati, zato je najboljši način, da se to tega dokopljete sami. Preberite zakaj?! več »