Težke duševne stiske, nesprejemanje samega sebe in slaba...
Ko govorimo o motnjah hranjenja, večina od nas najprej pomisli na obliko telesa, a strokovnjaki opozarjajo, da obstajajo še drugi subtilni znaki, ki kažejo, da... več »
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ... več »
Pasti in nevarnosti postenja
Manj kot polovici ljudi, ki se začnejo postiti, da bi shujšali, uspe doseči želeno težo. več »
Razlogi, zaradi katerih bi morali banane jesti pogosteje
Prikličimo si poletje. Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v... več »
Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
Tudi ogljikove hidrate telo potrebuje in lahko si omislite še tako strogo dieto, se jim ne morete izogniti - najdemo jih v vseh živilih! več »+
Spremembe dojk, ki se pojavijo s staranjem
Čeprav so dojke že leta približno iste velikosti in oblike, se lahko spremenijo, ko prihajate v dvajseta in trideseta leta, še zlasti pa pozneje. Pogosto se... več »+
Po hidrodermoabraziji postane koža mladostna, elastična
Ko se letni časi spreminjajo in koža potrebuje dodatno nego, da se prilagodi novim vremenskim razmeram, je Hydrafacial odlična izbira za osvežitev in obnovo... več »+
Sirov burek po domače
Postrežemo ga lahko kot prigrizek ob gledanju televizije ali pa za kosilo ob dobri zelenjavni mineštri. več »+
Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno...
Če ste še v dvomih ali se boste jutri pred startom ljubljanskega maratona pravilno ogreli telo, si preberite tole ... več »
Jejte sadje pred obroki in hujšajte
Ni vseeno, kaj za kosilo najprej pojeste. Najbolj narobe je, če si solato pustite za konec ... več »
Redna telesna dejavnost je učinkovita pri preprečevanju in zdravljenju depresije...
Oktober je posvečen duševnemu zdravju in telesni dejavnosti. Redna telesna dejavnost ima izjemno pozitiven vpliv na naše duševno zdravje, poudarjajo na... več »
Kako se obleči za Ljubljanski maraton v deževnem vremenu
Upamo na idealno vreme za tek, vendar lahko preseneti tudi dež. več »
Kaj morate vedeti o čaju z banano in cimetom
Čaj z banano in cimetom je idealen za trden spanec, a bolj kot to je pomemben za boljšo prekrvavitev in rešuje probleme zaradi pomanjkanja magnezija. več »
CEPLJENJA PROTI OKUŽBAM, KI POZIMI ŠE POSEBEJ OSLABIJO TELO, SE...
Letos pomladi sem preživela težjo obliko pnevmokokne pljučnice. Čeprav srčno zagovarjam vsa cepljenja, ki so na voljo, pa sem letos, oziroma že lani jeseni,... več »
Kako si lahko pomagate pri menopavzi?
Tipični znaki in simptomi so navadno dovolj, da večina žensk pomisli na menopavzo. Če ste zaskrbljeni zaradi nerednih menstruacij ali vročinskih oblivov, se... več »
Vodič za preventivno nego za moške vseh starosti
Čeprav ne morete spremeniti svoje genetike, lahko skrb za splošno zdravja pomaga zmanjšati tveganje za številne bolezni. več »
Načini, kako lahko delno omilite jesensko izpadanje las
Ste tudi vi opazili, da vam lasje v jesenskem obdobju začnejo bolje in pogosteje izpadati? Sta jesen in izpadanje las res nekaj običajnega ali gre le za... več »
To se zgodi, če vrtate po nosu
Priznamo ali ne, večini od nas prst kdaj pa kdaj zaide tudi v nos. To početje ni problematično, dokler se to ne razvije v vsakodnevno prakso. V tovrstnem... več »
9 prednosti rednega uživanja rib
Uživanje rib ima veliko koristi za zdravje, ne glede na to, ali je govora o lososu, skuši, tuni ali kakšni drugi vrsti. več »
Je ITM dober kazalnik zdravja?
Indeks telesne mase (ITM) je standardno orodje za ocenjevanje zdravja v večini zdravstvenih ustanov. Pa je zaupanja vreden? Varen? Natančen? Z drugimi besedami... več »
Valentina Prevolnik Rupel: Jasno je, da bo sistem zanihal, tega ne moremo...
Ministrstvo za zdravje bo vztrajalo na jasnejši ločnici med javnim in zasebnim zdravstvom, saj nadaljevanja zdajšnjega stanja, ko zdravniki odhajajo iz javnega... več »
Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?
Gensko spremenjen krompir je povsod po svetu razprodan. Veste zakaj? več »
Zaradi zamud pri širitvi mariborske onkologije odstopil direktor urada za...
Direktor urada za nadzor, kakovost in investicije v zdravstvu Tomaž Pliberšek je ministrici za zdravje Valentini Prevolnik Rupel ponudil svoj odstop, ki ga je... več »
Ocvrta hrana ogroža zdravje
Oksidacijska spojine so problem za krvne žile, še bolj pa za prebavni sistem in črevesje. Posledice so lahko nepopravljive. več »
Hidrodermoabrazija, inovativna metoda neinvazivnega glajenja...
Ko se letni časi spreminjajo in koža potrebuje dodatno nego, da se prilagodi novim vremenskim razmeram, je Hydrafacial odlična izbira za osvežitev in obnovo... več »
Glas ljudstva podpira predlog novele zakona o zdravstveni dejavnosti, vendar...
Glas ljudstva podpira izhodišča in cilje predloga novele zakona o zdravstveni dejavnosti, ki bi razmejila javno in zasebno zdravstvo. Ministrstvu za zdravje pa... več »
S pilingom nad vraščene dlake?
Vraščene dlake se lahko pojavijo zaradi različnih dejavnikov, pogosto zaradi britja ali epilacije, lahko pa so tudi posledica nošenja preozkih oblačil. K... več »
Ogledalo našega notranjega sveta
Pot do našega resničnega jaza se začne z zastavljanjem pravih in odprtih vprašanj. več »
V ptujski bolnišnici opravili milijonto mamografijo v okviru programa...
Konec septembra, tik pred začetkom rožnatega oktobra, meseca ozaveščanja o raku dojk, so v državnem presejalnem programu za raka dojk DORA opravili že... več »
Po sprejetih spremembah bo v letu 2025 za zdravstvo namenjenih skoraj 300...
Proračun ministrstva za zdravje bo v prihodnjem letu znašal 766 milijonov evrov, kar je 295 milijonov več ko je bilo predvideno pred predlagano spremembo... več »
Jesenske palačinke z bučami in skuto
Palačinke bogatega okusa in polne vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravja. več »
Slovenija-transplant in klinični center pozivata k opredelitvi glede darovanja...
Na Zavodu RS za presaditve organov in tkiv Slovenija-transplant in Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana ob evropskem dnevu darovanja organov in tkiv... več »
Dve noči pred startom Ljubljanskega maratona – kako ju...Najpomembnejša noč za počitek je s petka na soboto, saj mnogi noč pred maratonom težko počivajo in s težavo zaspijo. več »
Izsiljeni referendum o JEK 2 zavaja volivce o več deset milijardni...Ljubljana, 18. oktober 2024 – skupina zaskrbljenih posameznikov in organizacij je na Ustavno sodišče RS vložila Pobudo za oceno ustavnosti in zakonitosti... več »
To so barve oblačil, ki najbolj pristajajo svetlolaskamSo vaši kodri svetle barve in vas zanima, kateri barvni toni oblačil vam najbolj pristajajo? Za vas smo preverili, v katerih odtenkih boste najbolj blestele.... več »
Veste, kaj je skrivnost preoblikovanja telesa?Kako pomembno je imeti telo, v katerem se počutimo udobno, sprejeto in realizirano, so vedeli že v antični Grčiji in to izrazili v krilatici "zdrav duh v... več »
Zadnja dva dni pred maratonom smo pri hrani bolj previdniPrebavila niso primeren poskusni zajček v maratonskem času in eksperimentiranje s prehrano na vpliva samo na vaša prebavila, je tudi preizkus za vašo voljo in... več »
Zakaj zobna pasta na stopala?Ta trik je vzbudil veliko pozornosti. Pa ne zato, ker je tako nenavaden, pač pa zaradi svojih učinkov. Mnogi, ko ga poskusijo, ne morejo verjeti svojim očem... več »
Tibetanci verjamejo, da je to zdravilo za vse bolezni: najbolj zdrava moka, ki...Superživilo, po katero ni treba v Tibet, ampak kar v domačo živilsko prodajalno. več »
Podarjamo blazino Pranamat #nagradnaigraSe kdaj počutite napeti in brez energije zaradi vsakodnevnih obveznosti? Sproščanje ni več le luksuz, temveč nuja za ohranjanje ravnovesja v današnjem hitrem... več »
Vitaminska bomba za čistejše črevesje in imunski sistemKombinacija ingverja, avokada in pomaranče je samo na prvi pogled neobičajna, ko pa preverite hranljive in zdravilne lastnosti sestavin, boste spremenili svoje... več »
Tanja Žagar o trenutku, ko se je najbolj ustrašilaO svoji bolezni je za revijo Obrazi spregovorila znan slovenska pevka Tanja Žagar. več »
Ne samo na svetovni dan, na hepatitise smo pozorni vse letoAprila letos je SZO prvič v svet poslala zaskrbljujoče sporočilo, da so v pokovidnem obdobju virusni hepatitisi ob tuberkulozi postali najpogostejši vzrok... več »
Dovolj je že en sam pogovor in zavedanje, da niste sami
TOM telefon, ki deluje za otroke in mladostnike v okviru Zveze prijateljev mladine Slovenije, je bil ustanovljen leta 1990. V prvi vrsti je nastal kot čustvena... več »
Simptome urinske inkontinence prevečkrat ignoriramo
Če imate urinsko inkontinenco, ste nagnjeni k nenamernemu uhajanju urina. Če boste pozorni na to, kdaj in kje imate težave z mehurjem, lahko zdravniku pomagate... več »
Slišali ste za HIIT vadbo, kaj pa je LIIT?
Spodaj najdete razlike med tema dvema načinoma vadbe. več »
Kaj je v razmerju OK?
Vsa razmerja so drugačna. Vsak je tudi drugačen, s svojimi individualnimi mnenji o tem, kako odnosi delujejo. več »
Se lahko zastrupimo s cimetom?
Ste vedeli, da lahko prekomerno uživanje cimeta povzroči stranske učinke, vključno s poškodbami jeter in alergijskimi reakcijami? več »
To je najmanjša količina telesne aktivnosti, ki bi jo morali narediti...
Vsekakor je dejstvo, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nobena, vseeno pa bi si morali prizadevati, da dobimo toliko telesne aktivnosti, da poskrbimo za... več »
Recept, ki je stresel farmacevtsko industrijo
Pater Romano Zago je pred desetimi leti izdal knjigo Raka lahko ozdravimo in od takrat pretresel svetovno farmacijo. V knjigi je polno nasvetov in receptov,... več »
To so živila, ki vsebujejo največ vitamina C
Vitamin C je ključni element pri krepitvi imunskega sistema, obnavljanju tkiv in proizvodnji kolagena. Naše telo ga ne more proizvajati samo, zato ga moramo... več »
UKC Maribor po javnem pismu zdravnika: Nobenega kritično bolnega nismo...
Odgovorni v UKC Maribor zagotavljajo, da kljub prostorski stiski iz urgentnega centra v preteklih dneih niso odpustili domov nobenega kritično bolnega, vsi... več »
Zemljevid, kako čustva vplivajo na zdravje
Premalo se zavedamo, da naše misli in čustva tudi vplivajo na naše zdravje. Pravzaprav smo res sami svoje sreče kovač, zato dobro premislite, ko se boste... več »
Kako preprečiti vraščanje dlak?
Vraščene dlake se lahko pojavijo zaradi različnih dejavnikov, pogosto zaradi britja ali epilacije, lahko pa so tudi posledica nošenja preozkih oblačil. K... več »
Naravni piling za obraz iz ovsenih kosmičev in medu
Za vas imamo recept za naraven piling za obraz, namenjen izjemno suhi in poškodovani koži. Več na Njena.si več »