Glavna zmota o vzdržljivostnem treningu
Vzdržljivostni trening je v osnovi preprost, vendar ga ni vedno lahko izvajati v praksi. slovenske novice več »
Vzdržljivostni trening je v osnovi preprost, vendar ga ni vedno lahko izvajati v praksi. slovenske novice več »
Visoke pomladanske temperature močno povečajo tveganje za zastrupitve s hrano. slovenske novice več »
"Osebna izkušnja zagotovo marsikaj spremeni, predvsem omogoča vživljanje v pretekla dogajanja, ki jih zdaj bolje razumemo kot prej," pravi zgodovinarka dr.... rtvslo več »
Utrujenost, nespečnost, nenehne (neutemeljene) skrbi, razdražljivost. "Pomembno je, da ženske vedo, da niso same in da jim je pomoč na voljo," opozarja... žurnal 24 več »
Spotkast z Evo Cimbola tokrat prinaša pogovor s klinično hipnoterapevtko, trenerko hipnoze in ustanoviteljico Mindology Institute, kjer posameznikom pomaga na... siol več »
Ko začutimo bolečino v prsih, pogosto najprej pomislimo na najhujše – srčni infarkt. Vendar je bolečina v prsih lahko tudi odziv telesa na tesnobo in stres.... med.over več »
Kakovosten spanec je ključen za zdravje in lepoto kože, zato nujen pri preprečevanju nastajanja gub. zadovoljna.si več »+
Kratkotrajna abstinenca od alkohola lahko prinese izjemne koristi za vaše zdravje. Pridobite boljši spanec, izboljšajte spomin in okrepite imunski sistem.... vizita več »+
Kronični rinitis je dolgotrajno vnetje nosne sluznice, ki prinaša številne nevšečnosti. Od zamašenega nosu in kihanja do izcedka ter srbenja. Razlikujemo med... vizita več »+
Bučke so več kot le okusna zelenjava; so zakladnica hranil, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. Bogate so s kalijem, ki podpira zdravje srca, vlaknine pa... vizita več »+
Imunski sistem je obrambni mehanizem telesa – njegova naloga je, da prepozna in uniči viruse, bakterije, glivice in celo rakave celice. Močan imunski sistem... vizita več »
Gobavost je nalezljiva bolezen, ki povzroča hude, iznakažene kožne rane in poškodbe živcev na rokah, nogah in okoli telesa. Gobavost obstaja že od antičnih... vizita več »
Novo tehnologijo injicirnih mikrokristalov za kontracepcijo, ki omogoča sproščanje hormonov več mesecev po injekciji, je financirala fundacija Billa Gatesa. zdravje več »
Le kdo med nami ne pozna povezane bolečine, ki veže v ramenih, se kaže v zatrdelem vratu in povzroča glavobol? Ponoči nas zbuja ali pa nam sploh ne dovoli... svet24 več »
Ženske je treba ozavestiti, kdaj je zaradi obsežnih krvavitev med menstruacijo smiselno iti k zdravniku. dnevnik več »
Koleraba je pogosto spregledana ali zapostavljena vrtna kultura, a nikar ne pozabimo, kako zelo izboljša okus nedeljske juhe. Naj omenimo še, da vsebuje... svet24 več »
Številne raziskave opozarjajo na »učinek iluzorne resnice«, ko se nam trditev zdi bolj verjetna, če smo jo že slišali ali prebrali. dnevnik več »
Če želite izgubiti nekaj kilogramov, je tek najnaravnejša, najpreprostejša in najbolj zdrava izbira. Med tekom boste porabljali maščobe in ogljikove hidrate,... svet24 več »
Katere so najbolj zdrave občine v Sloveniji? slovenske novice več »
Čeprav jih obožujemo, čevapčiči niso ravno sinonim za lahko hrano. slovenske novice več »
Če ste se te dni odpravili na sprehod v gozd ali do bližnjega hriba, ste na poti gotovo srečali tudi navadno smrdljivko ali krompirjevko, za katero pogosto... svet24 več »
V letu 2024 se je za potrditev poklicne bolezni prijavilo le 100 ljudi. "Temeljno vprašanje je, ali je bila doba 30 let tako dolga, da nihče več ne razmišlja o... rtvslo več »
V Sloveniji v povprečju vsak dan na delovnih mestih zaradi bolniške odsotnosti manjka okoli 50.000 oseb. Največ bolniških odsotnosti beležijo na Koroškem. žurnal 24 več »
Najprej sem imela težave z očmi, nisem jih mogla dobro zapreti. Bila sem zmedena, nisem vedela, zakaj se mi to dogaja, a s pregledom pri zdravniku sem kar... moje zdravje več »
Kaj lahko pričakujete po poškodbi enega najpomembnejših gradnikov svoje hrbtenice? Zlom vretenca namreč ne povzroča le bolečine, ampak lahko vodi do resnih... siol več »
V možganih miši je bilo odkrito posebno možgansko omrežje, ki nakazuje, kako občutimo bolečino drugih. Kaj to pomeni za ljudi? med.over več »
Mikrobiom, pogosto imenovan naš "skriti organ", igra ključno vlogo pri ohranjanju ravnovesja v telesu in duševnem počutju. V zadnjih letih znanost vse bolj... med.over več »
Popolnoma normalno je, da včasih hrepenimo po sladki hrani in slanih prigrizkih in da si jih tudi privoščimo v zmernih količinah. Pomembno pa je tudi, da... vizita več »
Pomlad prinaša več svetlobe, topline in daljše dneve, a s tem tudi večjo izpostavljenost sončnemu sevanju. Marsikdo pomisli na zaščito kože šele poleti, vendar... vizita več »
Imate težave z žilami? Žilni kirurgi izpostavljajo bistvene napake, ki jih delamo, ko gre za zdravje žil. vizita več »
Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja. vizita več »
Ste vedeli, da nam lahko napačno pripravljena kava škodi? Težave nam lahko povzroči tudi prezgodnje pitje kave in srkanje kave, ki je ostala v džezvi. Na kaj... svet24 več »
Imate že dolgo časa bele obloge ali pa so se vam te pojavile z danes na jutri? Kaj lahko tovrstne obloge nakazujejo in kdaj nas mora skrbeti? svet24 več »
Marjetice nas presenetijo s svojimi majhnimi belimi ali rožnatimi venčnimi listi in sončno rumeno sredico. A marjetica ni zgolj znanilka pomladi, temveč tudi... svet24 več »
Na oddelku za onkologijo UKC-ja Maribor so jeseni ostali brez enega zdravnika specialista, obenem je bilo odstotnih več zaposlenih. Zato so zaprosili Onkološki... rtvslo več »
Čokolada ima v sebi določeno količino kofeina, ki deluje kot naravni stimulans in lahko poveča pozornost ter izboljša telesno zmogljivost pri kratkotrajnem... slovenske novice več »
Pomembno je, da bolniki pridobijo ustrezno znanje in spretnosti za pravilno uporabo teh zdravil. žurnal 24 več »
V kečapu ugotovili preseženo vrednost vsote benzojske in sorbinske kisline. žurnal 24 več »
Zelenjava, sadje, stročnice, oreščki, semena in polnozrnata žita, kot so ovseni kosmiči in kvinoja, so najboljši viri vlaknin. svet24 več »
Da, hoja je vadba, kar potrjujejo strokovnjaki z različnih področij telesnega in duševnega zdravja. slovenske novice več »
Dan brez dvigal (No Elevators Day), ki ga obeležujemo danes, je pobuda, ki spodbuja ljudi, da namesto dvigal uporabijo stopnice – vsaj za en dan. dnevnik več »
Pri nas morajo nekateri starši otrok z Downovim sindromom periodično dokazovati, da si zaslužijo dodatek za posebno nego. Na ministrstvu smo povprašali, zakaj... žurnal 24 več »
Seštevek pozitivnih in negativnih kazalcev je pokazal, da je najbolj zdrava Mestna občina Ravne na Koroškem. žurnal 24 več »
Po zadnji raziskavi Nacionalnega inštituta za javno zdravje kar vsak tretji dijak v Sloveniji uporablja sodobne nikotinske izdelke, kot so elektronske... rtvslo več »
Zeliščar Lovro Vehovar nam je razkril skrivnosti rastline, ki krepi imunski sistem, spodbuja presnovo, čisti prebavila in pomaga uravnavati krvni sladkor.... žurnal 24 več »
Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi... zadovoljna.si več »
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres... zadovoljna.si več »
Pomanjkanje vitamina D3 lahko resno ogrozi zdravje. Obravnava ključno vlogo pri absorpciji kalcija za zdravje kosti ter krepitvi imunskega sistema. Ugotovite,... vizita več »
Hormoni so kemični prenašalci, ki vplivajo na skoraj vse funkcije v telesu – od spanja in metabolizma do razpoloženja, energije in plodnosti. Hormonsko... vizita več »
Otroci pogosto izražajo stiske na načine, ki niso vedno očitni. Ta članek razkriva tri ključne znake, ki jih morajo starši in skrbniki opaziti – spremembe v... vizita več »
Za uravnavanje ravni holesterola je ključnega pomena zdrava prehrana. vizita več »
Za ohranjanje zdravja in dobre telesne pripravljenosti je hoja idealna izbira, saj jo lahko vključimo v vsakdan. Da pa bi povečali porabo kalorij in posledično... vizita več »
Norice. Ena tistih klasičnih otroških bolezni, ob katerih večina staršev zamahne z roko. Saj veste – nekaj dni srbečih izpuščajev, vročina, mogoče kakšna... bogastvo zdravja več »
Kaj še lahko poleg regrata, kislice in zdravilnih zelišč te dni nabiramo na travnikih in ob gozdnih mejah? Divji hmelj je zagotovo ena od zeli, iz katerih... svet24 več »
O zdravilih smo se pogovarjali z dr. Luko Peternelom, vodjo Farmacevtskega razvoja v Razvojnem centru Slovenije (RCS) v podjetju Lek. za srce več »
Nacionalni inštitut za javno zdravje in Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor sta 27. marca 2025 ob zaključevanju evropskega projekta EUROHELICAN... društvo proti raku več »
Lani je bilo v Sloveniji brez izbranega zdravnika okoli 140. 000 ljudi, v začetku letošnjega leta 158. 000. Več kot 230. 000 žensk in deklet, starejših od 13... rtvslo več »