Hranila za zdravo nosečnosti
V nosečnosti vso skrb usmerimo v malo bitjece, ki raste v nas, prepogosto pa pozabimo, da je skrb za naše zdravje tista, ki posledično pripomore k zdravemu... abc zdravja več »
Kaj je fenilketonurija (PKU)
Fenilketonurija (PKU) je prirojena presnovna motnja aminokisline fenilalanina, ki je pomemben gradbeni del beljakovin v človeškem telesu in se nahaja tudi v... abc zdravja več »
Zadihanost ob naporu
Srce je mišična črpalka, ki poganja kri po telesu – tako skozi pljuča, ko omogoča nasičenje krvi s kisikom, kot po telesu in zagotavlja preskrbo organov in... abc zdravja več »
Je sperma moških res vedno manj kakovostna?
Zadnjih nekaj desetletij lahko beremo o tem, da naj bi bila neplodnost moških oz. upadanje kakovosti njihove semenske tekočine v znatnem porastu, vseeno pa je... abc zdravja več »
Terapevtsko rezistentna depresija
Depresija je, skupaj z anksioznimi motnjami, najpogostejša med duševnimi motnjami. Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da se depresija v splošni... abc zdravja več »
Vpliv srčne frekvence na kardiovaskularne zaplete
Normalna srčna frekvenca v mirovanju je od 60 do 90 utripov na minuto, nekateri uvrščajo tudi število 100 utripov na minuto med normalne. Srčna frekvenca... abc zdravja več »
Pa ne že spet koleno!
Malo je ljudi, ki ne bi vsaj enkrat v življenju občutili bolečine v kolenu. Ne glede na to, ali je bolečina posledica trenutne prekomerne oziroma... abc zdravja več »
Rak žolčnega sistema
Žolčnik je vrečka, okoli osem centimetrov dolga in štiri centimetre široka, ter leži pod jetri, v njej pa se shranjuje žolč ali zeleno rumenkasta tekočina, ki... abc zdravja več »
Ključnega pomena je zgodnje odkrivanje pljučnega raka
Rak pljuč ni več najpogostejši rak v Sloveniji, še vedno pa je tisti, ki vzame največ življenj. Pri moških se je število novih primerov pljučnega raka... abc zdravja več »
Najpogostejše spomladanske bolezni otrok
Ko na plano pokuka sonce, dan postane daljši in se na drevesih pokažejo prvi popki, postane jasno, da je pomlad pred vrati. V spomladanskih mesecih tudi ljudje... abc zdravja več »
Krvna slika, kraljica preiskav v medicini
Nam, laikom, parametri in vrednosti, označene na krvni sliki, običajno ne pomenijo kaj dosti, zato pa so njeni rezultati toliko bolj pomembni za zdravstveno... abc zdravja več »
Ledvice, organ za čistost naše notranjosti
Obstaja šala, da če se nekdo znajde v finančnih težavah, še vedno lahko proda ledvico. Dejstvo je, da se to res dogaja in obenem priča o tem, kako zelo poseben... abc zdravja več »
Bolezni ven
Ste vedeli, da dolžina vseh žil v človeškem telesu znaša okoli 40.000 kilometrov? Evropski dan žil, ki ga obeležujemo vsako tretjo sredo v marcu, je namenjen... abc zdravja več »
Alergije prihajajo!
Število alergijskih bolezni se v zadnjih desetletjih drastično zvišuje. Po nekaterih podatkih naj bi nadloge, povezane z alergijskimi boleznimi, težile že več... abc zdravja več »
Kaj so hemoroidi?
Vsaj eden od dveh odraslih v svojem življenju doživi težave s hemoroidi. To pomeni, da je bolezen zelo pogosta, zato se je ne bi smeli sramovati! Avtorici:... abc zdravja več »
Smo leni ali utrujeni?
Mnogi včasih občutimo neznosno utrujenost, ko se nam zdi, da so naše baterije izpraznjene, in se le stežka pripravimo do kakršne koli dejavnosti. Pa gre za... abc zdravja več »
Rak, posledica zamaščenosti jeter?
V Sloveniji vsako leto za rakom jeter zboli okoli 220 bolnikov, v zadnjih desetih letih se je to število povečalo za 20 do 30 %. Kje so vzroki za takšno... abc zdravja več »
Rehabilitacija najtežjih covidnih bolnikov
Mehansko predihavanje zaradi posledic okužbe s koronavirusom in covidne pljučnice ima za telo velikanske posledice – dihalne težave, izguba mišične moči in... abc zdravja več »
Kako se spopasti s hernijo, išiasom in bolečino v križu?
Hrbtenica je eden najpomembnejših in najzapletenejših delov človeškega skeleta. Sestavljena je iz vretenc in medvretenčnih ploščic. Nosi glavo, je steber trupa... abc zdravja več »
Kaj vam (lahko) sporoča boleče grlo?
Boleče žrelo lahko naznanja kopico različnih bolezni, odvisno od spremljajočih simptomov. Lahko gre za povsem navaden prehlad, ki je sicer zelo neprijeten in... abc zdravja več »
Kaj je pljučnica
O pljučnici se v zadnjem času veliko govori, predvsem v povezavi s covidom-19. Vendar pa obstaja še veliko drugih vrst te bolezni, raznoliki so tudi... abc zdravja več »
Sladkor, tihi ubijalec
Dobro veste, koliko sladkorja na dan zaužijete? Sladkor se namreč nahaja tudi v živilih, na katere sami morda nikdar ne bi pomislili. Zaradi velikega vpliva na... abc zdravja več »
Kronična bolezen sklepov
Osteoartroza še zdaleč ni le domena starejše generacije, vse pogosteje se z bolečinami v sklepih soočajo tudi mlajši. Gre za kronično bolezen sklepov, ki je... abc zdravja več »
Kaj je sepsa in zakaj je lahko nevarna?
Sepsa je hud zaplet, ki lahko povzroči odpoved številnih organov. Gre za dokaj pogosto bolezen, saj se lahko vsaka okužba, ki je v prvem koraku lokalna... abc zdravja več »
Prebolelost še zdaleč ne pomeni konec težav
Novi koronavirus je zarezal globoko v naša življenja, če pa je bil lansko pomlad covid-19 velika neznanka, je dandanes o njem znanega precej več. Tako je... abc zdravja več »
Imunski sistem – ne veljajo enaka pravila za vsakogar
Za vzdrževanje življenja in zdravja ter dobro delujočega imunskega sistema človek ne glede na starost potrebuje vodo, esencialne aminokisline, ogljikove... abc zdravja več »
Respiratorni sincicijski virus – še nikoli tako zgodaj
V letošnjem letu so bile respiratorne okužbe v polnem razmahu že v septembru in predvsem skrb vzbujajoče je bilo, da je bilo v bolnišnicah hospitaliziranih... abc zdravja več »
Otroci in koronavirus
Otroci so eden izmed členov družbe, ki v času novega koronavirusa pogosto ostaja prezrt. Zaprtja šol, pouk na daljavo, okrnjene družabne in socialne... abc zdravja več »
Ko nam znojenje škoduje
Znojenje je izločanje tekočin, ki jih proizvajajo žleze znojnice. Je normalen in nujen proces, s katerim telo uravnava temperaturo, preko znoja pa se izločajo... abc zdravja več »
Kaj potrebuje dojenček za rast
Način prehranjevanja pomembno vpliva na zdravje in kakovost življenja posameznika v vseh življenjskih obdobjih, še celo pred spočetjem je pomembno, kako se... abc zdravja več »
Kdo pa vam dela družbo v postelji!?
Partner, hišni ljubljenček, otroci? Morda glivice, bakterije, pršice? V postelji preživimo dobršen del življenja, po nekaterih raziskavah kar tretjino. Medtem... abc zdravja več »
Več kot 3000 oblog za celjenje razjed
O razjedah na nogah, predvsem kroničnih, njihovi oskrbi in novih materialih za oskrbo razjed smo govorili z dr. Vesno Breznik, dr. med., spec.... abc zdravja več »
Povečana potreba po spanju in depresija
Depresivnost pogosto spremljajo motnje spanja. Ne gre pa vedno za povečano potrebo po spanju. Prav lahko so to tudi težave z zdrsom v spanec ali prezgodnje... abc zdravja več »
Obrambni mehanizem telesa
Novi koronavirus je temeljito spremenil dogajanje na svetu, pri tem pa nas opomnil na pomen splošnega zdravja in dobrega počutja. Trden imunski sistem je... abc zdravja več »
Pripomoček, ki ga moramo imeti doma
Skoraj ni gospodinjstva, v katerem ne bi našli omarice ali škatle za prvo zdravstveno pomoč. V njej običajno najdemo termometer, zdravila, ki lajšajo glavobol,... abc zdravja več »
Nezdravljena luskavica – tleči plamen v telesu
Luskavica ali psoriaza je kronično imunsko pogojena vnetna bolezen, ki je obenem tudi najpogostejša kožna bolezen, pojavi se pri 2 do 3 % prebivalstva, zato... abc zdravja več »
Depresije si človek ne izbere sam
Na konferenci ob svetovnem dnevu duševnega zdravja v oktobru je Nacionalno združenje za kakovost življenja Ozara Slovenija ob strokovni podpori psihiatrov... abc zdravja več »
Kolorektalni rak
Rak debelega črevesa in danke ali kolorektalni rak (rektum – danka, kolon – črevo) je eden najpogostejših rakov, posebno pri moških. Veliko vlogo igra dednost... abc zdravja več »
Cepljenje in multipla skleroza
Pandemija covida-19 se je v septembru prevesila že v t. i. četrti val in po nekoliko bolj brezskrbnem poletju so ponovno potrebni ukrepi za zajezitev virusa.... abc zdravja več »
Nujna kontracepcija – ko pozabimo vzeti tabletko
Ko pozabimo vzeti tabletko ali pa imamo nezaščiten spolni odnos ter ne želimo zanositi, je prvi ukrep nujna kontracepcija ali »tabletka potem«. Priporočljivo... abc zdravja več »
Hemofilija – bolezen, s katero se da živeti
Naše telo je čudovit stroj, ki ga sestavljajo mnogi zapleteni sistemi. Eden od teh je tisti, ki preprečuje, da bi se kri znotraj žil strjevala, ob udarcu ali... abc zdravja več »
Pogovor z mladostnico o spolnosti in intimi
Meja začetka spolne aktivnosti se iz leta v leto znižuje, mladostniki pa so na tem področju neizkušeni, pogosto ne uporabljajo kontracepcije ter menjavajo... abc zdravja več »
Družinska hiperholesterolemija
Srčno-žilne bolezni so v razvitem svetu eden vodilnih vzrokov smrti in povišano vrednost holesterola (hiperholesterolemijo) prištevamo med najpomembnejše... abc zdravja več »
Izcedek iz nosa – simptom pri različnih boleznih
Zdravstvene razmere, s katerimi smo se soočili v tem letu, so nam med drugim nagnala strah v kosti. Če kdo v naši bližini samo kihne, ga že postrani gledamo in... abc zdravja več »
Odložimo demenco
Alzheimerjeva bolezen je najbolj razširjena oblika demence, predstavlja kar 60 % vseh oblik demence. Gre za kronično progresivno nevrodegenerativno bolezen, ki... abc zdravja več »
ABC osteoporoze
20. oktobra obeležujemo svetovni dan osteoporoze, te precej razširjene sistemske skeletne bolezni, ki se lahko dolga leta potihoma dogaja v telesu in nase... abc zdravja več »
Kdo nam krati spanec?
Hrup – ja, kaj pa je to takega, bi se marsikdo vprašal … A obremenitev s hrupom dejansko sodi med pomembne vzroke za zdravstvene težave Evropejcev. Okolijski... abc zdravja več »
Solzenje, pomemben simptom suhega očesa
»Moje oči so pekoče. Občutek imam, kot da je v njih pesek. Oči so kar naprej utrujene, pordele. Najraje bi jih imel kar zaprte. Vid se pogosto megli. In ko... abc zdravja več »
Kriva hrbtenica
Skolioza pomeni ukrivljenost hrbtenice, kar je posledica različnih nenormalnosti in bolezenskih procesov. Pri skoliozi se spremenita hrbtenica in posledično... abc zdravja več »
Permisivna vzgoja škoduje
Če še pred desetletji vzgoji otrok niso posvečali posebne pozornosti in so vzorce vzgoje podedovali po starših, danes ni več nujno tako. Vse več raziskav o... abc zdravja več »
Ste že slišali za vnetje solznih žlez?
Oči so čutilo, s pomočjo katerega čez dan sprejmemo večji del informacij iz okolja, in čeprav se tega morda niti ne zavedamo, jih vse prevečkrat izpostavljamo... abc zdravja več »
Vse o zdravih dlesnih
Skrb za ustno higieno se začne že v otroštvu. S čiščenjem zob je treba začeti takoj, ko otroku zraste prvi zob. Pri treh letih lahko otrok ob pomoči staršev že... abc zdravja več »
Moška spolna tegoba, ki povzroča zadrego
Spolnost, tematika, o kateri še dandanes raje šepetamo, kot da bi o njej naglas spregovorili. Področje, ki sicer sodi med osnovne človeške potrebe, a ostaja... abc zdravja več »
Pretirano izločanje urina
Potrebe po pitju so zelo različne, odvisno je od zunanje temperature, telesne dejavnosti … Pogosto slišimo in beremo priporočila, da naj bi spili čim več. Da... abc zdravja več »
Prekomerna vlaga – nevidna nevarnost za vaše zdravje
Zlasti v hladnejših mesecih običajno zračimo premalo. Dejavnosti, ki proizvajajo paro (kuhanje, prhanje, likanje) raven vlage v vašem domu še dodatno zvišajo.... abc zdravja več »
Rak dojke se razseje po tiho
Pri nas letno odkrijejo približno 1400 novih primerov raka dojk. Delež primarno razsejanega raka je od 6 do 8 % in ta je že dolgo enak. Rak dojk se v toliko... abc zdravja več »
Ko zboli otrok v vrtcu ali šolar
Otroci v vrtcih najpogosteje zbolevajo za virusnimi okužbami zgornjih dihal, ki jim po pogostosti sledijo črevesne okužbe. Pojav okužb pa je tesno povezan z... abc zdravja več »