Cink podpira imunski sistem, rast celic in zdravje kože. Odkrijte, kako preprečiti pomanjkanje ter katere prehranske dodatke in živila izbrati... Preberi več abc zdravja več »

Pri številnih prehladnih in virusnih obolenjih se moramo za kar najbolj uspešno in čim krajše prebolevanje bolezni zanesti predvsem na... Preberi več abc zdravja več »

V prvih letih vrtca otroci pogosto zbolijo. Preberite, kako deluje otroški imunski sistem in zakaj so okužbe ključne za zdrav... Preberi več abc zdravja več »

Preberite o povezavi med zdravjem črevesja in delovanjem imunskega sistema ter kako lahko probiotiki in vlaknine izboljšajo vaše zdravje in... Preberi več abc zdravja več »

Kako slabo delujoča jetra ovirajo pot do boljšega zdravja Jetra, kot osrednji presnovni organ, imajo ključno vlogo pri pretvorbi tiroksina (T4) v... abc zdravja več »

Naučite se prepoznati znake padca odpornosti telesa in odkrijte, kako lahko z zdravimi navadami okrepimo svoj imunski sistem. Sestava imunskega... Preberi več abc zdravja več »

Ko se poletje poslavlja, se naše telo jeseni sooča z izzivi, kot so suh zrak, krajši dnevi in nižje temperature,... Preberi več abc zdravja več »

Starejši vozniki so lahko, zaradi številnih izkušenj, načeloma varnejši vozniki. Po drugi strani pa se soočajo z izzivi, kot so... Preberi več abc zdravja več »

»Živimo v zelo shizofreni družbi, kjer je spolnost na neki način skomercializirana in se v veliki meri stavi na dopaminski... Preberi več abc zdravja več »

Branje: 2 minuti // Dolgotrajna prisotnost aluminija v telesu po cepljenju postavlja pod vprašaj prejšnje trditve o njegovi hitri izločitvi. Pomanjkljivosti... abc zdravja več »

Okužbe z zajedavci oz. paraziti niso stvar tretjega ali nerazvitega sveta, po nekaterih podatkih naj bi bilo z vsaj eno... Preberi več abc zdravja več »

Vegetarijanstvo postaja vedno bolj priljubljen način prehranjevanja. Ne glede na to, kaj botruje odločitvi za vegetarijanstvo, pa velja, da morajo... Preberi... abc zdravja več »

Histamin in zamašen nos. Nadležna težava, ki slabša kakovost življenja. Dihanje skozi usta črpa dušo in zdravje. Spremeni strukturo obraza in poveča tveganja... abc zdravja več »

Čas branja: 2 minuti // Preprosta tehnika ustvarjanja tihega zvoka z zaprtimi usti, je učinkovito orodje obvladovanja stresa. Redna praksa znatno zmanjša raven... abc zdravja več »

Čas branja: 6 minut // Odkrij skrite vzroke & učinkovite rešitve za zoprno zaspanost po kosilu. Nauči se, kako prepoznati znake, s katerimi telo sporoča,... abc zdravja več »

Česen (Allium sativum) že stoletja slovi kot čudežno zdravilo in začimba. Njegove koristi segajo od kulinarike do zdravilstva, kar ga uvršča med najbolj... abc zdravja več »

Vsako leto lahko na dan oživljanja slišimo malo več o samodejnih zunanjih defibrilatorjih ali na kratko AED-jih, potem pa vse skupaj ponovno potihne. Pa vendar... abc zdravja več »

Najpogostejši rak pri ženskah je prav rak dojk in vsako leto na novo zboli okoli 1600 žensk, večinoma po 50. letu, lahko pa tudi že prej. Od leta 2008 pri nas... abc zdravja več »

Posledica zabrazgotinjenega pljučnega tkiva je slabša pljučna funkcija. Vzroki za nastanek pljučne fibroze so različni, kadar pa se vzrok kljub izpeljanemu... abc zdravja več »

Čas branja: 3 minute // Ščitnica, majhen organ v obliki metulja v vratu, igra ključno vlogo pri uravnavanju presnove. Proizvaja hormona tiroksin (T4) in... abc zdravja več »

Vsakič ko posijejo prvi pomladni žarki, se jih na vso moč razveselimo, kaj kmalu pa začutimo, da postajajo vse močnejši in začnemo razmišljati o zaščiti. Pred... abc zdravja več »

Si vedel, da ima črevesje pomembno vlogo pri sindromu policističnih jajčnikov (PCOS)? Nove raziskave razkrivajo presenetljivo povezavo med mikroorganizmi v... abc zdravja več »

Intimna nega je sestavni del človekovega življenja, pomemben del higiene, zdravja in dobrega počutja. V nekaterih primerih in življenjskih obdobjih pa zahteva... abc zdravja več »

Razlogi za zaprtost se skrivajo v nepravilnostih črevesnega mišičja, živčnih povezav, v anatomiji črevesja ali težavah s prebavo, povezanih z encimi, žolčnimi... abc zdravja več »

Rak dojke je lahko na začetku, ko se postavi diagnoza, omejen na dojko, na dojko in pazdušne bezgavke ali pa je razsejan po telesu. O zgodnjem raku govorimo... abc zdravja več »

Za astmo je značilno posebno vnetje dihalnih poti, katerega vzrok ni znan. Znano pa je, da to vnetje pospešujejo in s tem poslabšujejo astmo alergeni (npr.... abc zdravja več »

Dandanes vse več ljudi med obiskom stranišča brska po mobilnih telefonih, spet drugi si vzamejo čas in prelistajo ljubo revijo, tretji kratko »pavzo«... abc zdravja več »

Čas branja: 3 minute Ogljikovi hidrati poganjajo vrhunske rezultate. Poskrbijo za dobro osnovo. Večina ima slabo izhodišče. Verjetno tudi ti. Vzrok? Kot pri... abc zdravja več »

Telesna vadba je tako pri zdravih posameznikih kot tudi pri srčnih bolnikih zelo pomemben sestavni del zdravega načina življenja. Dokazano izboljšuje telesno... abc zdravja več »