Za vzdrževanje življenja in zdravja ter dobro delujočega imunskega sistema človek ne glede na starost potrebuje vodo, esencialne aminokisline, ogljikove hidrate, esencialne maščobne kisline ter vitamine, minerale in elemente v sledovih. Ker pa se tekom življenja te potrebe spreminjajo, je ključnega pomena, da je prehrana za vsakega posameznika individualno prilagojena. Več o tem, kako naj abc zdravja več »
Več iz medija
Mleko in zdravje: ovira ali ključen korak do želenega...
Nismo vsi enaki. Preberi, kako mlečni izdelki vplivajo na tvoje zdravje glede na toleranco, zdravstvene cilje in vrsto izdelka. abc zdravja več »
Kako inzulin vpliva na ščitnico in kakšna je pri tem vloga...
Preberi, kako inzulin in sladkor vplivata na ščitnico. Spoznaj ključne procese in praktične nasvete za uravnoteženje teh pomembnih hormonov. abc zdravja več »
Kako je črevesje povezano z anksioznostjo
V današnjem hitrem in stresnem svetu se mnogi med nami soočajo z anksioznostjo, depresijo in kroničnim stresom. Te čustvene stiske lahko močno vplivajo ne samo... abc zdravja več »
Prvi pokazatelji alergije
Prve znake alergijskega odziva lahko pogosto prezremo ali zamenjamo z navadnim prehladom. Naj gre za solzenje oči, kihanje, smrkanje ali zamašen nos. V resnici... abc zdravja več »
Kako živeti s stomo?
Določena zdravstvena stanja omejujejo oziroma preprečujejo normalno izločanje blata ali urina. Za takšne bolnike je rešitev izločalna stoma, ki omogoča... abc zdravja več »
Kožna plesen
Pityriasis versicolor ali kožna plesen je pogosta kožna glivična okužba.2 Pojavlja se pri ljudeh po vsem svetu, vendar je pogostejša v toplih in vlažnih... abc zdravja več »
Multipla skleroza in spolna disfunkcija
Multipla skleroza je kronična bolezen, ki prizadene osrednje živčevje. Zaradi poškodb zaščitne ovojnice živčnih celic pride do okrnjenega oz. prekinjenega... abc zdravja več »
Moški zbolevajo pogosteje kot ženske
Parkinsonova bolezen po incidenci nevrodegenerativnih bolezni sodi v sam vrh, tik za pojavnostjo demence. Pri bolezni pride do postopnega odmiranja živčnih... abc zdravja več »