S poletno vročino pridejo tudi težave s prehranjevanjem. Če ste telesno aktivni, morate biti še posebej pozorni, kaj boste zaužili pred in po vadbi. slovenske novice več »

Sadje je zaradi bogastva mineralov, ki ga ima v sebi, izredno koristno za vsak organizem, problem pa je sladkor, ki ga je včasih več, včasih manj, včasih pa ga... vem kaj jem več »

Letošnja kampanja ob mednarodnem dnevu boja proti zlorabi in nezakonitemu trgovanju z drogami izpostavlja, da morajo učinkoviti ukrepi temeljiti na znanosti,... rtvslo več »

Čas branja: 2 minuti :: Vegetarijanci in vegani pogosto zaužijejo več železa kot vsejedci. Vendar ga slabše izkoristijo. Vegani in statistika Moški... abc zdravja več »

V Evropi se ob podnebnih spremembah in višjih temperaturah veča število primerov denge in drugih bolezni, ki jih širijo komarji. O primerih okužbe z dengo so... rtvslo več »

Vlogo mišic pri sladkorni bolezni tipa 2 je na strokovnem simpoziju Mišica v zdravju in bolezni, ki ga je pripravilo Slovensko združenje za klinično prehrano... moje zdravje več »

Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo... vem kaj jem več »

Na temo varnosti smo poklepetali tudi z nekaterimi znanimi obrazi, med katerimi pa so bili tudi žiranti šova Slovenija ima talent, ki so z nami delili svoj... zadovoljna.si več »

Vitamin C je z razlogom trenutno ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. Čeprav je že dolgo znano, da je koristen pri uživanju, ima tudi izjemne... zadovoljna.si več »

Kakšne so prednosti pilatesa? Od izboljšanja fleksibilnosti do zmanjšanje stresa! vizita več »

Vsi vemo, da nas čakajo gubice, nastanek pleše, sivenje las, podbradki, manj gibljivi sklepi ... Toda ko se staramo, se dogajajo še druge splošno vsaj zaenkrat... vizita več »

Že dolgo časa je znano dejstvo, da so naši možgani in črevesje nenehno v povezavi. Zato niti ne preseneča dejstvo, da bi lahko bili tesnoba, stres in celo... vizita več »

Če morda še gledamo, kaj jemo, pa smo mnogokrat premalo pozorni na to, kaj vse spijemo. Veliko dodatnih kalorij, predvsem pa nezdravih, v telo vnesemo tudi z... vizita več »

Alkohol je znan kot substanca, ki lahko vpliva na naše vedenje in upočasni dele možganov. vizita več »

Nasveti farmacevtke o tem, kako zmanjšati težave, ki jih povzroča potovalna slabost. med.over več »

Zgodnje odkrivanje sindroma policističnih jajčnikov (PCOS - Polycystic ovary syndrome) je izjemno pomembno, tako za reproduktivno, kot tudi splošno zdravje... med.over več »

Krema za sončenje nas ščiti in je eno izmed najpomembnejših sredstev za preprečevanje kožnega raka. Kako izbrati pravo, kako jo pravilno uporabljati in... vizita več »

Kakšen vpliv ima pitje alkohola na zdravje vaše prostate? moški svet več »

Dejstvo je, da tretjino svojega življenja prespimo, a temu delu posvečamo premalo pozornosti vem kaj jem več »

Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ. vem kaj jem več »

V naš projekt Varna in zadovoljna so se vključili tudi nekateri obrazi naše medijske hiše. Zaupali so nam, ali se sami počutijo varno, kako se je po njihovem... zadovoljna.si več »

Kako pametno izkoristiti poletje? Kako vzdrževati zdrave navade in zakaj je to izjemnega pomena? O tem je v drugem videu ta mesec spregovoril naš Oskar. vizita več »

Počepi niso le za športnike in tiste, ki radi in pogosto obiskujejo fitnes. Počepi so super tudi za domačo vadbo, izvajate jih lahko enostavno in hitro. Pazite... vizita več »

Staranje je naraven proces, ki prinaša spremembe v telesu in življenjskem slogu. Kljub temu pa je mogoče s pravilnimi pristopi in skrbjo ohranjati visoko... vizita več »

Ali je vaš urin videti motno? Skoraj gotovo ni razloga za skrb, vsekakor pa je možno, da je moten urin tudi znak česa resnejšega, a največkrat ozdravljivega... vizita več »

Ko je govora o lastnostih, ki se prenašajo skozi družinsko drevo, imamo največkrat v mislih telesne značilnosti, poklice, talente ... Manjkrat pa pomislimo na... vizita več »

Trebušček je za mnoge punce predmet pomanjkanja samozavesti. Morda je čas, da se začnemo zavedati, da je trebušček nekaj popolnoma normalnega! vizita več »

Slovenija ima dobro dostopno in kakovostno predporodno ter obporodno zdravstveno oskrbo, ki se kaže z nizko stopnjo maternalne umrljivosti. med.over več »

Operacija zmanjšanja prsi, znana tudi kot redukcijska mamoplastika, odstrani maščobo, tkivo dojke in kožo iz prsi. Tistim s (pre)velikimi prsmi lahko operacija... vizita več »

Maslo ali margarina – kaj je boljše za zdravje srca? Margarino pogosto obravnavamo in dojemamo kot boljšo, toda zakaj? vizita več »

Kdo pravi, da so ogljikovi hidrati iz belega kuha najbolj škodljivi za naše zdravje in postavo. Obstaja nekaj hujših! vem kaj jem več »

Ko sonce zaide, se naš metabolizem počasi upočasnjuje, zato ne smete jesti hrane, ki je pred spanjem ne boste mogli prebaviti. vem kaj jem več »

Prav danes bo v slovenskih šolah završalo. Hura, počitnice! Že diši po morju, morda po svežem gorskem zraku. No, tudi misel na ugasnjeno jutranjo budilko, igro... njena.si več »

Zdi se enostavno: znebite se teh razlogov, pa se boste tudi trebuha. vem kaj jem več »

Voda je vir življenja in naša najpomembnejša tekočina. Indijska medicina pravi, da moramo biti zelo previdni, kdaj piti hladno in kdaj toplo. vem kaj jem več »

Voda je glavna kemična sestavina našega telesa in predstavlja približno 60 odstotkov naše telesne mase, in da preživimo, je naše naše telo, odvisno od vode. slovenske novice več »

Nasilje je žal postalo del našega vsakdana. Dogaja se v sosednji ulici, za štirimi stenami, na mestnem avtobusu ali tekaški stezi. Mnoga dekleta s seboj nosijo... zadovoljna.si več »

Prihod sončnih in toplih poletnih dni pomeni več druženja, zabave in preživljanja časa na prostem. Poleg tega nas bo to poletje tresla navijaška mrzlica, saj... siol več »

Ali ste vedeli, da je ramenski sklep pogosto mesto za nastanek burzitisa in tako zelo verjeten vzrok za močne bolečine, ki se vam poslabšajo ob gibanju? siol več »