Kako izbrati rabljeno kolo: Nasveti za brezskrben nakup
Mali vodnik za nakup rabljenega kolesa: Na kaj morate biti pozorni? več »
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Jetra opravljajo sto različnih funkcij hkrati in so najbolj odgovorna za naše zdravje - ne zastrupite jih! več »
5 načinov, kako si pomagati, če življenje izgubi smisel
Če se vam življenje zdi brez smisla, niste sami. Včasih se lahko zazdi, da se ujamemo v začarani krog, kjer vsak dan počnemo isto ali živimo življenje brez... več »
Kako zmanjšati možnosti demence
Za demenco ni zdravila, toda obstajajo znanstveni dokazi o načinih, s katerimi lahko zmanjšamo tveganje zanjo. Poglejte. Dr. Mia Yang, specialistka za demenco... več »
15 presenetljivih stvari, ki dvigujejo krvni tlak
Najbrž ste že slišali, da morate paziti na količino soli, ki jo zaužijete, še posebej, če vas skrbi visok krvni tlak. Zaradi soli namreč telo zadrži več vode,... več »+
7 nasvetov za bolj zdravo in sijočo kožo pozimi
Pri ohranjanju lepe in zdrave kože pozimi niso pomembni le izdelki, temveč tudi, kako jih uporabimo. Več na Njena.si več »+
Dobrodelna akcija za gensko terapijo, ki bi deklici Lori olajšala življenje z...
Starši dveletne deklice Lore, ki trpi za izredno redkim sindromom GAND, si skupaj z društvom Palčica Pomagalčica in dobrodelnimi škratki prizadevajo zbrati... več »+
Nejasni simptomi: zakaj smo utrujeni, bledi in brez volje
Anemijo lahko povzroči nenormalna izguba hemoglobina ali njegova motena tvorba. več »+
Kako lahko dremež izboljša vaš dan
Si želite v letu 2025 počutiti bolj polni energije? Odložite energijsko pijačo in razmislite o moči dobrega dremeža. več »
Pistacija osvaja tudi modne trende - kako vključiti to...
V letu 2025 prevladuje zelena v odtenku pistacije. Spoznajte, kako jo vključiti v svojo garderobo za eleganten videz. Več na Njena.si več »
Ste že poskusili neverjetno zdrav sok iz cvetače?
Sok cvetače nima je skoraj brez okusa, ohranja pa vse zdravilne lastnosti - Naredite ga v sokovniku in pazite s čim ga kombinirate ... več »
Pozor, tega živila nikar ne uživajte, v njem so našli ostanke...
Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) je bila obveščena o odpoklicu živilskega izdelka zaradi ostankov pesticidov. več »
Zaspite pred televizorjem? Razlog vas bo šokiral
Zakaj vaše telo sili v spanec pred televizorjem? Resnica, ki je ne smete prezreti! več »
Tako boste v telo preprosto vnesli dovolj vitamina C
Agrumi so poleg jabolk naš osnovni zimski vir vitamina C. Vas zanima, kako so osvajali Evropo in postali naš vsakodnevni prigrizek? več »
Lahko preprost preliv pahne kemoterapijo v pozabo?
Kar nekaj raziskav je potrdilo, da lahko s preprostim prelivom ustavite razvoj tumorjev, metastaz in veste rakavih obolenj. več »
Reakcije na gel lake: zakaj se pojavijo in kako jih...
Rdečica, srbenje, luščenje kože in celo odstopanje nohtov so le nekatere od možnih reakcij po manikiri, s katerimi se srečuje vse več žensk. Kje so glavni... več »
6 top frizur, pri katerih je v ospredju frufru
Frufru je eden izmed najhitrejših in najučinkovitejših načinov, kako osvežiti svoj videz in vnesti svežino v svojo pričesko. Ta priljubljeni trend ne zahteva... več »
Zakaj pride do išiasa?
Zakaj in kako pride do išiasa? Obstaja preventiva in če, kakšna je? več »
Kako pospešiti metabolizem z vadbo?
Morda ste že sami opazili, da vadba pospešuje metabolizem in da imate ob vadbi bolj redno prebavo. Poglejmo, kako vadba vpliva na metabolizem in kaj točno je v... več »
Trije najpomembnejši ženski hormoni in kako vplivajo na...
Ženski spolni hormoni oziroma uravnotežena hormonska slika niso zagotovilo za absolutno zdravje, vendar znatno pripomorejo k uravnoteženemu življenju. Skozi... več »
Pravočasno prepoznajte simptome GERB-a
Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) se pojavi, ko se želodčna kislina steka iz želodca nazaj v požiralnik. To povratno izpiranje (refluks kisline) lahko... več »
Hrana, ki jo ceni ves svet, Slovenci pa malo manj
Ali veste, kaj jedo Japonci, česar Evropejci, in pa še posebej Slovenci, sploh ne poznamo? več »
Jabolka in brusnice ščitijo zobe ter preprečujejo nastanek...
Karies je najpogostejša zobna težava – in to ne le pri otrocih oziroma pri mlajših generacijah, ampak se z njo spopada tudi nemalo odraslih. več »
Osebni trener: vaša bližnjica do uspeha ali nepotreben...
Vadba je danes nepogrešljiv del zdravega življenjskega sloga. Pomaga nam ohranjati telesno in duševno zdravje, izboljšuje vzdržljivost, krepi mišice ter... več »
800 let staro božje zdravilo
Recept s peteršiljem in vinom je bil nekoč zelo priljubljen, vmes malo pozabljen, danes pa le redki vedo, kakšna je njegova moč. več »
Obnova UKC LJ se bo podražila za 18,3 milijona evrov zaradi potresne varnosti in...
UKC Ljubljana, ministrstvo za zdravje in izvajalec so podpisali aneksa k pogodbama za prenovo glavne stavbe kliničnega centra. Skupna vrednost aneksov je 18,4... več »
Štirje nasveti za bolj zdravo prehranjevanje v službi
V službi se navadno v času malice zatekamo po hitro pripravljenih stvareh. Naj gre za sendviče, jedi, ki so polpripravljene in jih zgolj pogrejemo. več »
Kdo so največji zaviralci apetita?
Lakota je pogosto stvar, ki se rodi v naših glavah, in je zato pogosto ni mogoče kontrolirati, s temi štirimi živili pa vam bo to uspelo. več »
Premišljena izbira živil tudi v naših trgovinah
Trajnostne metode kmetovanja, ki so osnova za pridelavo izdelkov linije BIO natura, imajo daljnosežen pomen – tako za kupce kot za kmete in naš planet. Njihov... več »
Mleko zmanjšuje tveganje za raka na črevesju za 14...
Nova raziskava kaže, da lahko kozarec mleka na dan bistveno pripomore k izboljšanju zdravja črevesja. več »
Pozor, tega izdelka ne uporabljajte, prodajali so ga tudi v...
Zaradi prisotnosti svinca so s polic umaknili kozmetični izdelek. več »
"Ko gledam stare fotografije, vem, da tja ne želim več"
Gordana Gomboši je 44-letna mama štirih sinov. Je ambiciozna in energična ženska, strastna kuharica in ljubiteljica sladke peke. S to vsak dan razvaja svojo... več »
"Izgubila sem skoraj 50 kilogramov. Ne samo, da mi tečejo solze, ampak čutim..."Izjemno sem hvaležna, da sem naredila ta korak – ne samo zaradi rezultatov, ampak tudi zaradi vsega, kar sem se v zadnjih mesecih naučila na tej poti." "Po... več »
Načrtna manipulacija in psihološka zloraba»Gaslighting« je izraz, ki se je z gledališkega odra preselil v psihologijo. Opozarja, da smo lahko nevede tarča zahrbtne manipulacije. več »
Zeleni čaj kot zaščita pred demenco: Kaj pravi znanost?Zeleni čaj skozi zgodovino in njegove koristi. Pitje zelenega čaja povezano z manjšim tveganjem za demenco. več »
Odlična novica za rakave bolnikeRaziskovalke in raziskovalci Kemijskega inštituta so razvili nov terapevtski pristop za boj proti raku, pri čemer so jim v navdih služili inflamasomi, ki so... več »
Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?Ali ste vedeli, da je maščoba iz ušesa lahko oranžna, rjava, rumena ali zelena. Veste, kaj pomeni katera barva? več »
Najlažji način, kako postati boljši na tekaških smučehZ nekaj znanja in domišljije naredimo trening veliko boljši. več »
Obraba kolka: nevarnosti poznega ukrepanjaImate bolečine v kolku, ki trajajo že dalj časa in postajajo samo še močnejše? Ali se vam zdi, da te bolečine omejujejo vaše gibanje in vsakodnevne aktivnosti?... več »
Jemo manj slano, a še vedno dvakrat več od priporočenegaRezultati raziskave so pokazali, da odrasli prebivalci Slovenije v povprečju dnevno zaužijejo približno 10 g soli, kar je sicer manj kot v prejšnjih... več »
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svetKo so delali poskuse na miših, so bili rezultati tako neverjetni, da so mnogi napovedovali novo ero farmacije. A žal več o začetnega navdušenja se ni zgodilo.... več »
Barve las, ki bodo prevladovale leta 2025Ne glede na to, ali ste ljubiteljica klasičnih odtenkov ali želite preizkusiti nekaj novega in drznega, leto 2025 prinaša raznolike trende, ko gre za barve... več »
Priznani frizer razkriva, kako negovati, prekriti ali ponosno pokazati sive...Tudi lasje se starajo; z leti sivijo in se spreminjajo – postajajo tanjši, bolj suhi in krhki ter manj voljni in sijoči. Nekatere ženske jih želijo ponosno... več »
7 najpomembnejših živil za zdravje vaših možganov
Zdravje naših možganov je ključno za ohranjanje telesne in duševne energije, sposobnosti za učenje, spomin, osredotočenost in splošno počutje. Medtem ko na... več »
5 razlogov za utrujenost
Utrujenost je pogosta težava, s katero se soočajo ljudje vseh starosti. Čeprav jo pogosto povezujemo s pomanjkanjem spanja, je lahko posledica številnih drugih... več »
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti alkohol?
Ni vam treba popolnoma prenehati piti, da bi opazili izboljšave. Že samo zmanjšanje vnosa lahko prinese pomembne pozitivne spremembe v vašem življenju. več »
Kako tvoje prehranske navade vplivajo na tvojo energijo in...
Se kdaj vprašaš, zakaj se po določenem obroku počutiš utrujen ali zakaj težko ostaneš osredotočen med učenjem? Tvoja prehrana ima večji vpliv na tvojo energijo... več »
Tako misli vplivajo na imunski sistem
Psihonevroimunologija je interdisciplinarna znanstvena disciplina, ki preučuje, kako duševno stanje, živčni sistem in imunski sistem medsebojno vplivajo in... več »
Živila, ki lahko povzročajo napihnjenost
Napihnjenost je pogosta težava, ki jo doživlja veliko ljudi. Pojavi se kot občutek napihnjenega trebuha, občutek teže in nelagodja, ki je pogosto posledica... več »
Kako razlikujemo lipedem in limfedemom?
Razlika med lipedemom in limfedemom je bistvena, saj gre za dve različni motnji, ki prizadeneta limfni in maščobni sistem, čeprav imata nekaj podobnih... več »
To so skriti sovražniki starejših. Preverite, kako jih...
Padci zaradi zdrsa ali spotikanja se lahko zgodijo vsakomur, vendar so pri starejših ljudeh pogostejši. Bolj so ogrožene osebe z nestabilnostjo pri hoji ali v... več »
Kislo zelje, bezeg in šitake pripomorejo h krepitvi imunskega...
Ko zbolimo, je zelo pomembna hrana, ki jo uživamo, saj lahko obrambo telesa močno okrepi. več »
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Ta mešanica znižuje povišan pritisk in znižuje preveč holesterola v krvi, glavna stvar pa so ciste ... več »
Vlada dala soglasje k imenovanju Podgorška za direktorja Splošne bolnišnice...
Vlada je na seji dala soglasje k imenovanju Marjana Podgorška za direktorja javnega zdravstvenega zavoda Splošna bolnišnica Trbovlje. Podgoršek bo funkcijo... več »
Terapija, ki spreminja življenja žensk
Po 35. letu se ženske pogosto znajdemo pred novimi izzivi, ki jih prinesejo hormonske spremembe, staranje, nosečnost, porod ali menopavza. Te težave niso le... več »