To je najlažji način za izboljšanje telesne pripravljenosti s kolesarjenjem in...
Kako postaneš sam svoj netekmovalni duatlonec. več »
Zakaj je čemaž tako priljubljen in kako ga izkoristit?
Čemaž se poda k ribam in mesu, v solatah, pestu, omakah, juhah in jajčnih jedeh pa poskrbi za močno aromo. več »
Napake pri prehranjevanju, zaradi katerih se hitreje...
Brazilski raziskovalci so preučili vpliv uporabe elektronskih pripomočkov na prehranjevanje. Njihov zastrašujoči zaključek: pametne naprave redijo. več »
Vsak šesti par v Sloveniji se spopada z neplodnostjo! Kaj je v...
Zakaj število primerov neplodnosti narašča? Kaj lahko vsak posameznik stori zase in zakaj tudi najbolj napredni postopki niso vsemogočni? več »
Poročeni moški pogosteje zbolevajo za to boleznijo
Svetovna zdravstvena organizacija je leta 1997 debelost opredelila kot bolezen. več »+
Znaki, da imate pomladne alergije in ne prehlad
Pomladno obdobje prinaša lepote narave, a tudi izzive za mnoge, ki se soočajo z alergijami. Alergije in prehlad imata podobne simptome, vendar jih je mogoče... več »+
Spomladanski čas je idealen za izboljšanje prebave, upoštevajte teh pet...
Pomlad je idealen čas za osvežitev prebavnega sistema. Članek razkriva pet naravnih strategij za podporo zdrave prebave. Med temi metodami izstopa uživanje... več »+
5 vaj, ki bodo okrepile vaše zdravje v spomladanskem...
Spomladanski meseci so idealni za izboljšanje telesne pripravljenosti, saj se dnevi daljšajo, temperature postajajo prijetnejše in narava ponuja več možnosti... več »+
Človeški možgani: neverjetna dejstva, ki jih verjetno še niste...
Možgani so zelo zapletena struktura. Vsebujejo milijarde živčnih celic, ki jih imenujemo nevroni, ki morajo komunicirati in delovati skupaj, da lahko telo... več »
Tako nezdrav življenjski slog vpliva na tveganje za nastanek raka. Dejstva vas...
Nezdrav življenjski slog ima močan vpliv na tveganje za razvoj različnih vrst raka. Raziskave so pokazale, da dejavniki, kot so prehranjevalne navade, telesna... več »
Zdravnik opozarja. Previdno, to simptomi hude bolezni, ki je v...
Mnogi ignorirajo naslednje simptome. več »
Nov pristop k zdravljenju ulceroznega kolitisa
Na strokovnem kongresu za obravnavo kroničnih črevesnih bolezni, ECCO 2025 (European Crohn’s and Colitis Organisation), so predstavili tudi rezultate klinične... več »
Kaj jesti, če veliko sedite?
Tudi vi delate v pisarni in običajno v njej presedite vsaj osem ur na dan? Potem morate na svoj jedilnik nujno uvrstiti ta živila. več »
WHO zaradi ameriškega prenehanja sofinanciranja predlaga zmanjšanje osebja in...
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki za nekaj več kot petino krči svoj proračun, predlaga zmanjšanje svojega osebja in obsega dela, kaže interni dopis.... več »
Dieta z malo kalorijami, a z veliko okusa in vitaminov
Bučke so dobro dopolnilo ob zdravih dietah, saj so lahko prebavljive in skoraj brez kalorij. Vedno jih kuhajte z dodatkom olivnega olja, da boste lahko... več »
Nepričakovana povezava med uživanjem rdečega mesa in dolžino...
Študija vsekakor nakazuje prvo možnost. Telomeri (sestavljeni iz ponavljajočih se zaporedij verig DNK v kombinaciji s proteini) vplivajo na življenjsko dobo... več »
Ivan Eržen: Opravičilo bi bilo zelo pomembno za ljudi in našo...
"Predlogi, ki smo jih pripravljali, so izzveneli v prazno, saj nismo imeli možnosti, da bi komunicirali z javnostjo. Za vsak nastop smo morali prositi za... več »
10 nasvetov za vadbo, ki bo dejansko pokazala učinek
Zakaj telesna aktivnost velikokrat ne prinese želenih rezultatov? Kdaj bo vadba dejansko učinkovita? več »
Plavanje, kot drugi šport. To je popoln dopolnitveni...
Vsakdo, ki v svoj vadbeni načrt vključi dodatni šport, ima koristi. več »
Ali hitra prehrana res ne redi?
Pozabite na stara prehranska pravila, kajti znanstveniki so dognali nekaj, kar jih postavlja na glavo. več »
Paradoks debelosti: manj užitka v hrani vodi v več...
Lahko pa je to tudi šokantno odkritje: Debeli ljudje jedo brez užitka, zato ne morejo nehati! več »
Kratki nohti: top ideje za čudovite manikure
Kratki nohti pogosto bolje poudarijo tiste subtilne, a učinkovite dizajne, ki lahko ostanejo neopaženi na daljših nohtih. več »
Zakaj nekateri postanejo odvisni, drugi pa ne?
Odvisnost je kompleksen proces, ki ga oblikujejo različni dejavniki, od genetike in okolja do posameznikovih življenjskih izkušenj. Čeprav ni enostavnega... več »
6 razlogov za pogoste spomladanske alergije in kako jih...
Spomladanske alergije so vse pogostejša težava, ki prizadene milijone ljudi po svetu. več »
Horoskopska znamenja, ki zlahka zbolijo
Čeprav je zdravje odvisno od številnih dejavnikov prehrane, genetike, življenjskega sloga – nekateri trdijo, da lahko astrologija nakazuje, da ima lahko vlogo... več »
Kako se znebiti spomladanske utrujenosti z naravnimi...
Spomladanska utrujenost je pogosto pojav, s katerim se mnogi soočajo ob prehodu v toplejše mesece. Zaradi sprememb v svetlobnih pogojih, temperature in daljših... več »
Kje je nasilja med mladimi več, v srednji ali osnovni šoli?
Projekt Od Alje do Žana se osredotoča na duševne stiske otrok in mladostnikov ter spodbujanje odprtega pogovora o težavah in medvrstniškem nasilju. Podpirajo... več »
Zdravniki razbijajo mite o visoki temperaturi
Visoka telesna temperatura ali vročina se pojavi kot odziv telesa na okužbo, vnetje ali druge motnje. več »
Težke misli mame Tadeje: Bom dočakala hčerin prvi šolski...
Tadejina nosečnost je razkrila pljučno hipertenzijo, kmalu zatem pa so jo zdravniki seznanili še s pretresljivo novico – da bo v bližnji prihodnosti... več »
To naredi zgolj 5 dni slabe prehrane vašemu zdravju
Študija je pokazala, da se učinki slabe prehrane poznajo že po petih dneh. več »
Imate radi divje šparglje? Preverite, koliko jih sploh lahko...
Kljub nekaj vmesnim motnjam imamo vse več lepega pomladnega vremena. Ravno pravšnje je za izlete v naravo, kjer lahko naberemo tudi nekaj divjih zelišč. več »
Sindikalisti pobrali šila in kopita, ta predlog ministrice je bil kaplja čez...
Socialni partnerji so na današnji seji Ekonomsko-socialnega sveta (ESS) po razpravi prekinili obravnavo predloga zakona o digitalizaciji zdravstva. Sindikati... več »
Koprivnica, srbeča težava, ki je ne smete ignoriratiZagotovo se še spomnite neprijetnega občutka in videza kože, če vas je kdaj opekla kopriva. Ampak ali veste, da se lahko podobni simptomi pojavijo kar sami od... več »
Šestdeseta leta niso več to, kar so bila nekoč: Nova realnost tretjega...Zdravi in aktivni pri šestdesetih. Ni pomembno, koliko si star. Pomembno je, kako dobro živiš. več »
Ste po prekrokani noči tudi vi že izgubili spomin? Ni kriv samo...Znanstvena razlaga, zakaj lahko po popivanju doživimo popolno ali delno amnezijo, je sila zanimiva. več »
Ste po prekrokani noči tudi vi že izgubili spomin? Ni kriv samo...Znanstvena razlaga, zakaj lahko po popivanju doživimo popolno ali delno amnezijo, je sila zanimiva. več »
Kako nas telesno gibanje lahko obogatiČe potrebujete stik z naravo, so pohodništvo, tek, kolesarjenje ali sprehodi po gozdovih odlična izbira. več »
Kako nas telesno gibanje lahko obogatiČe potrebujete stik z naravo, so pohodništvo, tek, kolesarjenje ali sprehodi po gozdovih odlična izbira. več »
Spomladanska prehrana starejših: 10 korakov za deset let...Spomladi je čas za razstrupljanje, a brez skrajnosti. več »
Te rastline vsebujejo več zdravilnih snovi kot gojena...Med sprehodom po travniku ali bližnjem gozdu bodimo pozorni na rastline, ki jih srečujemo. Mnoge izmed njih so še kako koristne. več »
Posledice so dokazano negativne, pa vendar nas pojutrišnjem to spet...Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ponuja nekaj priporočil, ki vam lahko pomagajo pri lažji prilagoditvi na poletni čas. več »
10 popolnih frizur za spomladanske meseceNe glede na to, ali imate rade kratke frizure ali dolge lase, pomlad prinaša številne trende, ki vam bodo pomagali osvežiti vaš videz. več »
Tri četrtine žensk je zaradi menstruacije že moralo narediti...Menstruacija je neizogiben del življenja žensk v rodni dobi. več »
5 načinov, kako preživeti spomladanski premik ure
Spomladanski premik ure, znan tudi kot prehod na poletni čas, je vsakoletna sprememba, ki lahko pomembno vpliva na naše telo in vsakodnevno rutino. Premik za... več »
Prepoznajte zgodnje znake očesnega limfoma
Najpogostejša oblika limfoma v očesu je primarni intraokularni limfom. več »
Zakaj smo priča porastu raka črevesa med mladimi?
Rak črevesa je ena izmed najpogostejših vrst raka na svetu, vendar smo v zadnjih desetletjih priča zaskrbljujočemu porastu primerov med mladimi odraslimi,... več »
Kaj so protitelesa?
Kaj so protitelesa, čemu so namenjena in kakšno vlogo igrajo pri imunskem sistemu v našem telesu? Vse, kar morate vedeti o protitelesih, predstavljamo v... več »
Zakaj nekateri raje izbirajo površinske odnose kot intimo?
Ljudje smo socialna bitja, ki zares uspevajo šele v odnosu in povezovanju z drugimi. Medtem ko se zdi, da nekateri brez težav krmarijo na področju intimnosti,... več »
9 živil z visoko vsebnostjo vitamina D
Naslednja živila vam bodo pomagala zadovoljiti vaše dnevne potrebe po vitaminu D. več »
Številne prednosti sivke, ki jih morate poznati
Sivka ima lahko različne zdravstvene koristi, med poznanimi so denimo lajšanje tesnobe in depresije ter podpiranje zdravja kože. Lahko jo uživate kot čaj ali... več »
9 simptomov slabokrvnosti
Če se ves čas počutite izčrpane, je morda čas, da povečate vnos železa in vitamina B12. Seveda pa v primeru anemije oz. slabokrvnosti ni tako preprosto. V... več »
Kaj moramo vedeti o raku 4. stopnje?
Rak 4. stopnje je zadnja stopnja raka. Stopnja raka je orodje strokovnjakov za ugotavljanje, kako je rak napredoval in kako daleč se je razširil. Stopnje se... več »
Potencialni sprožilci migrene
Razlogi za migreno za najrazličnejši in individualni, pri različnih ljudeh jo sprožijo različne stvari. Vodenje dnevnika vam lahko v prvi vrsti pomaga... več »
Tajnikar: Strošek dela je pri koncesionarjih nižji, kot v javnih...
Ekonomist Maks Tajnikar meni, da novela zakona o zdravstveni dejavnosti ne rešuje ključnih težav javnega zdravstva, kot so čakalne vrste in upravljanje javnih... več »
Za neredno, močno ali izostalo mesečno perilo je lahko kriva...
Nepravilen ciklus je lahko zgolj posledica stresa, življenjskega sloga in navad, kot je pretirana telovadba, ali pa različnih zdravstvenih stanj. več »