Zdravi ščitnico, srce, kri, kosti in še več, vi pa mečete...
Veliko koristnih stvari vržemo proč, ker ne vemo, kako uporabiti. Prav zato vam predstavljamo nasvet o optimalni izrabi kalcija več »
To so najbolj koristna prehranska dopolnila
Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike? Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano... več »
Zveza pacientov podala pripombe na predlog zakona o kakovosti v...
V Zvezi organizacij pacientov Slovenije so podali pripombe na predlog zakona o kakovosti v zdravstvu. Spomnili so, da je Slovenija edina članica EU-ja, v... več »
Glivične okužbe kože z dermatofiti, kako ukrepati
Okužbo z dermatofiti klinično imenujemo tinea, pri čemer ji dodamo še ime, praviloma glede na lokacijo (npr. tinea capitis). Za glivično okužbo nohtov pa se... več »
Nakup supa: kako izbrati pravega?
Cene supa se gibljejo od 500 evrov za začetniške do 5000 za tekmovalne. V zadnjem času je zaradi praktičnosti veliko povpraševanja po napihljivih supih. več »+
Ko zaradi (pre)obilja hrane zaboli želodec
Povzemamo predavanja v katerih je gastroenterolog prof. dr. Rok Orel, predstojnik Kliničnega oddelka za gastroenterologijo, hepatologijo in... več »+
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva in, da bi morali pojesti vsaj banano. žal to ne drži. več »+
Promocijski material za bolj zdravo življenje
Za mnoge izmed nas sta zdravje in dobro počutje postali najpomembnejši vrednoti v življenju. Ponudba promocijskih izdelkov, ki ju navdihujejo, pa lahko poveča... več »+
Rožnati nohti: najbolj ženstveni trend te sezone
Rožnati nohti so to sezono prevzeli svet manikure in postali sinonim za ženstvenost in eleganco. Ne glede na to, ali gre za nežne pastelne odtenke, živahne... več »
Glikolna kislina: sestavina, ki spodbuja tvorbo kolagena
Glikolna kislina je vrsta alfa-hidroksi kisline (AHA), ki se pogosto uporablja v kozmetičnih in dermatoloških izdelkih zaradi svojih številnih koristnih... več »
Lahko pivo skrči možgane?
Nobena količina alkohola, pravi znanost, še tako majhna, ni neškodljiva, sem pa sodi tudi pivo. več »
Tako so netresk uporabljali naši predniki
Rastlina, ki jo imajo mnogi na vrtu, se lahko uporablja za 'zdravljenje' ušes, pa tudi za veliko več! Netresk je rastlina, ki so jo uporabljali že naši... več »
Zdrava količina časa, ki ga lahko preživimo na družbenih omrežjih, verjetno ne...
Počasi se že vsi zavedamo škodljivosti pretirane uporabe družbenih omrežjih. Povezana so tako s slabšim fizičnim kot psihičnim zdravjem. Prekomerna uporaba... več »
7 dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za globoko vensko...
Do globoke venske tromboze pride, ko krvni strdek nastane v eni od vaših globokih ven. Vse skupaj lahko povzroči bolečino in oteklino, če pa se strdek sprosti,... več »
8 načinov, kako se počutiti sito, medtem ko jeste manj
Če poskušate shujšati, verjetno veste, da morate bodisi zmanjšati vnos kalorij ali pa povečati telesno aktivnost. Prvo je za mnoge ljudi precej težavno, saj se... več »
Zakaj privabljam čustveno nedostopne osebe?
V ljubezenskih odnosih se včasih znajdemo v ponavljajočih se vzorcih, kjer se zdi, da privlačimo čustveno nedostopne osebe. več »
Želite zmanjšati vnos kalorij, a se ne odpovedati hrani, ki jo imate...
Maščobe in ogljikovi hidrati so včasih preveliki, vendar vam jih ni treba popolnoma opustiti, da bi zmanjšali vnos kalorij. Poglejmo si, kaj so zapisali na... več »
Evropa v primežu smrtonosne bolezni! Ste v nevarnosti?
V prvih treh mesecih leta 2024 so v Evropi zabeležili skoraj toliko primerov ošpic, kot jih je bilo v celem letu 2023. Ta skrb vzbujajoč trend predstavlja... več »
Ne boste verjeli, kaj so našli v moških modih
V letu 2024. začenja mikroplastika postajati to, kar so bile nekoč cigarete v ranih 1960-ih: slabo razumljena nevarnost za zdravje, na področju katere so hitro... več »
Strokovnjak pojasnjuje razlike v uporabi konoplje
Že tako zanimiva konoplja, stara zdravilna rastlina številnih nepoznanih prednosti, ki je verjetno tudi najpogosteje zlorabljena, se je znašla kot predmet... več »
Si zvečer upate pojesti skledo jagod?
Malo sadja je takšnega, ki se mu po videzu, okusu in vonju ne moremo upreti. Vendar, pojesti skledo jagod namesto večerje, pusti posledice, ki jih ne moremo... več »
Naučite se prepoznati 10 znakov depresije pri otrocih
Otroštvo je pogosto polno čustvenih vzponov in padcev. Vendar pa lahko izguba zanimanja za dejavnosti, v katerih je otrok prej užival, ali oddaljevanje od... več »
12 telesnih aktivnosti, s katerimi porabite največ kalorij
Nekatere telesne aktivnosti, kot so tek, kolesarjenje in visoko intenziven trening z intervali (t.i. vadba HIIT), pomagajo porabiti več kalorij kot druge.... več »
Žajbelj: dragoceni dar narave za zdravje in duhovno...
Kurjenje žajblja je starodavna praksa, ki se je obdržala do danes, zahvaljujoč svoji učinkovitosti pri ustvarjanju pozitivne energije in čistosti. več »
Prehod v poletje nekaterim povzroča stres. Ste med njimi?
Poletje se vse hitreje približuje in prej kot bi mignili, bo tukaj. Misel na poletne dni mnogim na obraz riše nasmeh ter v misli privabi slike brezskrbnih dni,... več »
Ko boste spoznali teh 9 koristi, boste želeli uživati več...
Paradižnik je zelo zdravo živilo. Vsebuje namreč beta-karoten, likopen in vitamin C, ki so močni antioksidanti ter ščitijo celice pred poškodbami. Raziskave... več »
WHO in Unicef: Število primerov ošpic vse bolj narašča, okrepiti je treba...
Število primerov ošpic v Evropi narašča že drugo leto zapored in bi lahko že kmalu preseglo skupno število lani zabeleženih primerov, sta opozorila Svetovna... več »
Bolnike z multiplo sklerozo je pomembno enakovredno vključiti v delovno...
Na posvetu so poudarili pomembnost enakovredne vključitve bolnikov z multiplo sklerozo v delovno okolje. Ključno je, da delodajalci razumejo omejitve teh... več »
Bučke kot priloga
Bučke same po sebi nimajo nekega zanimivega okusa. Popestrite jih s sezonsko zelenjavo in dobili boste odlično prilogo. več »
Kako odstraniti klopa in kako se zaščititi pred nadležnimi...
Klopi so dobro znana naddružina pajkovcev, ki jih natančneje klasificiramo med pršice. Na svetu živi okoli 860 poznanih vrst klopov, vsi klopi so zunanji... več »
Konferenca Izzivi hrupa in glasnosti: Okvara sluha je najpogostejša poklicna...
Strokovnjaki so na konferenci Izzivi hrupa in glasnosti, ki jo je organizirala zveza društev gluhih in naglušnih v Ljubljani, opozorili na škodljivost hrupa na... več »
Privoščite koži sladki jagodni piling
Po hladnem delu leta veliko ljudi trpi za suho, poškodovano kožo, ki se lušči in stara. Vendar se s tem ni treba kar sprijazniti. Jagode so bogate z vitaminom... več »
6 vrst probiotične hraneO probiotikih se zadnje čase veliko govori, ker vsebujejo bakterije, ki jih naše telo nujno potrebuje - probiotiki so potrebni za razgradnjo hrane več »
Prebojna študija UKC Ljubljana glede zdravljenja bolnikov s tveganjem za motnje...Kardiologi in kirurgi UKC Ljubljana so s študijo kot prvi na svetu uspeli potrditi, da je preventivna katetrska ablacija koristna strategija zdravljenja za... več »
Prebojna študija UKC-ja Ljubljana o zdravljenju bolnikov s tveganjem za motnje...Kardiologom in kirurgom UKC-ja Ljubljana je s študijo prvim na svetu uspelo potrditi, da je preventivna katetrska ablacija koristna strategija zdravljenja za... več »
Preboj pri zdravljenju življenjsko ogrožajočih motenj srčnega...Kardiologi in kirurgi Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana (UKCL) so v sodelovanju s kardiologi Splošne bolnišnice Izola in Splošna bolnišnica Celje s... več »
"Saj je samo marihuana"Še nobena država, ki je doslej legalizirala kanabis, ni dosegla obljubljenih ciljev, kvečjemu obratno. "Ne vem, zakaj bi bilo v Sloveniji drugače," pravi tuji... več »
Pohod od Otočca do Šmarjeških toplic in nazajPodružnica za Dolenjsko in Belo Krajino krajino Novo mesto vabi na pohod, ki bo v soboto, 1 junija, Potrebne so prijave. več »
10 presenetljivih načinov, kako izboljšati svoje zdravje s preprosto sestavino, ki...Mnogi se ne zavedajo, kako vsestransko in koristno ga lahko uporabljamo za izboljšanje zdravja. več »
Na Golniku čakajo na začetek gradnje novega izolacijskega...Na območju Kinike Golnik naj bi še letos stekla gradnja novega izolacijskega oddelka. V načrtu je predvidenih do 90 bolniških postelj, ocenjena vrednost... več »
Kako kupiti svoj prvi kajakSezona uživanja na vodah je že tu. Pomagamo vam izbrati prvi rekreativni kajak. več »
3 vrste plesni, ki se jim je treba izogibatiSte opazili rjave, sive. črne, rumene, bele madeže na stenah, hrani? To kaže na prisotnost plesni in nekatere med njimi so zelo škodljive več »
Zbirka zgodb o tem, kako bomo živeli leta 2050V Umanoteri smo si v luči naraščajočega nasprotovanja politikam zelenega prehoda ter hkratne nujnosti njegove izvedbe zadali daljnosežno nalogo – pripraviti... več »
NIJZ: Zdrave porjavelost ni! Število novih primerov kožnega raka v zadnjih...
Danes je svetovni dan melanoma in tudi svetovni dan sonca. Na NIJZ so ob tem opozorili na pomen zaščite pred prekomernim izpostavljanjem soncu. več »
Lahko škodujejo možganom: 3 prehranska dopolnila, ki so nevarna, če jih jemljete v...
V težnji po boljšem zdravju in počutju, se številni ljudje poslužujejo raznolikih prehranskih dodatkov. več »
To se zgodi, če prebava ni urejena
V sodobnem tempu življenja se vsak dan srečujemo s situacijami, ki lahko negativno vplivajo na našo prebavo. Posledično se pogosto pojavijo neprijetni... več »
Kako varni so napihljivi kajaki
Slabši poznavalci veslanja, ki pa jih voda mika, se največkrat vprašajo: so napihljivi kajaki varni? So, ob tem pa nam ponujajo ogromno veselja. več »
Veste, kdaj je najboljši čas za pitje vode?
Voda je nujno potrebna za vzdrževanje hidracije telesa, splošnega zdravja in dobrega počutja, pa tudi za delovanje vseh organov in njihovih funkcij. Medtem ko... več »
Naravna energijska pijača, ki dela čudeže
Napitek iskiate, ki ga pripravljajo v plemenu Tarahumara, je že več kot stoletje pozabljen, čeprav ima neverjetne učinke ... več »
To so ključni vitamini in minerali za rast las
Na videz in stanje las vplivajo številni dejavniki, od genetike do izdelkov za lase, ki jih uporabljamo, a ključno vlogo igrajo hranila, ki jih zaužijemo s... več »
Kaj je pravzaprav lifting obraza oz. facelift?
Staranje je naravni proces, ki se mu ne moremo povsem izogniti, a ga lahko upočasnimo z zdravim življenjskim slogom. Nekateri se bolj obremenjujejo s... več »
Kako postavljati meje brez občutka krivde?
Postavljanje razmejitev v odnosih ni lahko, saj vsaka meja zahteva tudi večjo ali manjšo zavrnitev druge osebe. A če želimo ohraniti svoje življenje v... več »
Umivanje las z limono: da ali ne?
Ko je govora o umivanju las z limono, naletimo na precej kontradiktorna mnenja. Limona ima kislo pH in vsebuje naravno kislino, natančneje citronsko kislino.... več »
Nasveti za bolj varno in zabavno potovanje
Potovanje s prijatelji ali družino je lahko izjemno prijetna izkušnja, vendar pa je varnost vedno na prvem mestu. Ne glede na to, ali se odpravljate na kratko... več »
Kdaj med vadbo namesto vode uživati športni napitek?
Vsi, ki ste kdaj spremljali šport po televiziji, ste verjetno opazili, da športniki med vadbo uživajo vse prej kot navadno vodo. Ti napitki so pomemben del... več »