11 koristi izvajanja ‘plank’ vaje (deska)
Vaja ‘deska’ je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in... planet lepote več »
Vaja ‘deska’ je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in... planet lepote več »
Na poziv ministrstva za zdravje k vključitvi diplomiranih medicinskih sester v ambulante družinske medicine je največ prijav podal Zgornjesavinjski zdravstveni... rtvslo več »
Japonke gredo bolj brezskrbne na dopust, ker poznajo trik z zelenimi bananami s katerim hujšajo, čeprav niso nikdar lačne. vem kaj jem več »
V Sloveniji zaznamujemo krvodajalstva kot spomin na ta dan leta 1945, ko so pri nas odvzeli in shranili prve enote krvi. V Rdečem križu Slovenija opozarjajo na... rtvslo več »
Prebojni sistem omogoča, da bolnikom s sladkorno boleznijo tipa 2 ni treba ves čas misliti na sladkor v krvi, saj ga imajo pod nadzorom. med.over več »
Več napora, manj alkohola. Marsikomu to ni jasno, navajamo glavne razloge. slovenske novice več »
Grenivke in pomaranče so zelo zdrave in še pomagajo pri hujšanju, a poleti se lahko te prednosti spremenijo v katastrofo. vem kaj jem več »+
Minulo sezono so zaznamovali številni trendi nail arta, zdaj pa se situacija po zaslugi zvezdnic, kot so Dua Lipa, Sofia Richie in Sabrina Carpenter, malce... zadovoljna.si več »+
Obrvi brez dvoma definirajo vaš obraz, mnogi so zato celo prepričani, da gre za najpomembnejši del vašega obraza. In medtem ko običajni stilski postopki, kot... zadovoljna.si več »+
Skolioza je bolezen, ki se najpogosteje diagnosticira pri mladostnikih. Gre za bočno ukrivljenost hrbtenice. vizita več »+
Ko ima ženska ali punca prvič vaginalni spolni odnos, je lahko ta nekoliko boleč. Lahko pride celo do blage krvavitve, vendar ni vedno tako. vizita več »
Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje. vizita več »
Nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da začnete skrbeti za zdravje svojih kosti! vizita več »
Bulice in izbokline so resda med najpogostejšimi simptomi raka dojke, a obstajajo še drugi možni znaki, ki vam kažejo, da morate k zdravniku. vizita več »
Sodobni način življenja, ki slavi hiperproduktivnost, vpliva tudi na to, da se večkrat nepravilno prehranjujemo. To pomeni, da si ne vzamemo dovolj časa, da bi... vizita več »
Ste se kdaj vprašali, če Gorskega zdravnika kdaj zamenjajo za pravega? Kako je igrati zdravstvenega delavca, navsezadnje pa, kako sam gleda na zdravstvene... vizita več »
Za vas imamo seznam živil, vemo pa tudi, kdaj in koliko jesti pred vadbo ter ali je pred njo smiselno stradati. moški svet več »
Ponujamo vam 5 nasvetov, da bi poleti manj zaudarjali po znoju. Rešitev namreč ni samo v deodorantih, pač pa tudi v dnevni hrani in higieni ... vem kaj jem več »
Nina Cash se pri 57 letih počuti bolj samozavestno kot kdaj koli prej. Življenjski moto Nine Cash je: “Nikoli ni prepozno.” In to ji je zagotovo... planet lepote več »
Predstavljamo vam 5 začimb, ki bi jih morali imeti zmeraj na zalogi - dobre so za zdravje in vas ščitijo pred virusi vem kaj jem več »
Izdelek je bil v prodaji v trgovinah družbe Spar Slovenija. žurnal 24 več »
Pred začetkom gradnje nove ljubljanske infekcijske klinike bo v prihodnjem tednu potekala selitev urgentnih ambulant infekcijske klinike, ki bo prihodnjih 18... rtvslo več »
Da, kolesarjenje pomlajuje! Ne verjamete? slovenske novice več »
Hitra hrana vsebuje snovi, ki jih mora telo prebaviti in izločiti. Zato pa potrebuje čas. vem kaj jem več »
Rak dojke najprej zaseva po limfnih poteh v priležne pazdušne bezgavke. Do tega stadija gre za zgodnjega raka dojk in je mogoča popolna ozdravitev. Če se rak... abc zdravja več »
Na njegovo kliniko je po nove zobe prišlo na tisoče Slovencev in ob 30-letnici njegove kariere ustanovitelj svojim pacientom podarja rojstnodnevni popust.... siol več »
Večina ljudi se v porjaveli koži počuti samozavestnejše, zato je razumljivo, da želi do tega cilja priti po najlažji poti. Ena izmed teh je notranje sončenje,... siol več »
Družini Magnezij Krka se je pridružil Magnezij Krka DIREKT, prašek za direktno uporabo. Z njim boste neustavljivi na vsakem koraku, saj lahko vsebino vrečke... siol več »
Več je jemo, bolj smo lačni. Predstavljamo vam hrano, ki namesto sitosti, povzroča občutek, da imate prazen želodec vem kaj jem več »
Generalna skupščina Združenih narodov je 12. aprila 2019 razglasila 3. junij za svetovni dan kolesarjenja (World Bicycle Day). slovenske novice več »
Preden se podamo na maraton, še enkrat obnovimo. Rekreacija je športno druženje, kolesarimo za zdravo življenje, za nas maraton ni dirka! slovenske novice več »
Ljubica pravi, da ne jemlje nobenih zdravil, po njenem mnenju pa je to preprosto pravilo ključ do dolgega življenja. aktivni več »
Hladno stiskano šipkovo olje je idealno za zrelo in suho kožo, zdravi vnetja sklepov, artritis, opekline od sonca ... Vse to na naraven način. vem kaj jem več »
S tradicionalno kitajsko medicino si lahko občutno izboljšate zdravje in počutje. Prvi korak je diagnostični pregled, ki ga Hiša TKM nudi brezplačno. vizita več »
Osebe z gibalnimi oviranostmi in starejši ljudje se soočajo s težavami pri hoji, največji problem pa jim predstavljajo vzponi ter spusti po stopnicah.... vizita več »
Če se že dalj časa soočate z zgago, boste najprej verjetno pomislili, da gre za gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), ki nastane zaradi vračanja želodčne... vizita več »
Melanom, ena najnevarnejših oblik kožnega raka, še posebej ogroža mlade. Napredki v zgodnjem odkrivanju in inovativne terapije so izboljšali možnosti za... med.over več »
Oslovski kašelj je izjemno nalezljiva okužba dihalnih poti. Pri mnogih ljudeh ga zaznamujejo hudi napadi kašlja in drugi simptomi. vizita več »
Na samopodobo najstnikov lahko vplivajo različni dejavniki, ki segajo od notranjih do zunanjih vplivov. Izzive s samopodobo je treba pravočasno nasloviti, da... vizita več »
Ljudje imamo pet osnovnih čutil, s katerimi vonjamo, okušamo, vidimo, slišimo in tipamo. Smo bitja, ki se glede na okolja zanašajo tudi in predvsem na vizualno... vizita več »
Hoja je ena najbolj priljubljenih aktivnosti današnjega časa, a se vseeno porajajo vprašanja o učinkovitosti hoje kot načinu rekreacije. moški svet več »
Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev... moški svet več »
Kaj je RED-S in kaj jo povzroča? Kateri so njeni simptomi in kako se diagnosticira in zdravi? Vse to izveste v nadaljevanju. moški svet več »
Češnje in jagode gotovo spadajo med prvo spomladansko sadje. Najprej nas na začetku pomladi pozdravijo s čudovitimi cvetovi, pozneje pa s sadeži. Danes na... svet24 več »
Smrčanje je zelo huda nadloga, zlasti za tistega, ki ga mora prenašati. Kako se na naraven način znebiti smrčanja? vem kaj jem več »
Za sladek vikend: kaj pa češnjev zavitek iz malih, črnih, sočnih češenj?! vem kaj jem več »
Srčno popuščanje je bolezen, pri kateri je srce oslabljeno in ne zmore dovolj učinkovito črpati krvi. Posledica je slabša oskrba organizma s kisikom in... svet24 več »
Saj veste, da ljudje jemo tudi z očmi in možgani nas prepričajo, da smo lačni, čeprav smo jedli pred nekaj minutami. In to nas redi. vem kaj jem več »
Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo... njena.si več »
Ministrstvo je na poziv za vključitev dodatne diplomirane medicinske sestre prejelo 26 vlog. Vseh 26 ambulant bo tako prejelo dodaten denar, s katerim bodo... rtvslo več »
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz nekega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu. svet24 več »
Združite dve izjemno zdravi komponenti in dobili boste prav takšen napitek omamnega okusa, kot ga imata le lubenica in kokos. vem kaj jem več »
Naš prispevek je namenjen zlasti tistim, ki se bodo v sredogorski svet podali prvič. slovenske novice več »
Zavarovalnice s sedežem v Sloveniji so v prvem četrtletju 2024 obračunale za skupaj 639 milijonov evrov bruto premij, kar je 89 milijonov evrov oz. 12... rtvslo več »
Ena od misli, zaradi katere lažje zjutraj vstanem, je ta, da se zavedam časa, ki ga imam na voljo. slovenske novice več »
To, kar je za človeško telo kri, je za rastline klorofil - Klorofil je snov, ki pretvarja svetlobo v energijo in je še kako pomembna za naše zdravje vem kaj jem več »
Četudi ob smrdljivem lasišču naprej pomislite na neumite lase, se to lahko pojavi tudi zaradi številnih zdravstvenih stanj. Pogosto ga lahko zdravimo doma,... vizita več »