Zakaj polovica sveta jemlje prehranska dopolnila, in ali nam res rešujejo...
V času, ko nas iz vseh smeri nagovarjajo oglasi za prehranska dopolnila, ni presenetljivo, da so postala stalnica v marsikateri gospodinjski omarici. več »
Šokantna študija: Zelo predelana hrana poveča tveganje za Parkinsonovo...
Nova obsežna študija je razkrila alarmantno povezavo med uživanjem velikih količin zelo predelane hrane in znatno povečanim tveganjem za razvoj Parkinsonove... več »
Japonska manikura: za vse s krhkimi in lomljivimi nohti
V modi je trenutno vse, kar je naravno. Zagotovo ste že slišale, da je trenutno najbolj priljubljen minimalističen stil ličenja, ki posnema naravni videz oz.... več »
Zagovornik: Nekateri invalidi so izključeni iz socialnovarstvenih...
Zagovornik načela enakosti je pri obravnavi primera domnevne diskriminacije ugotovil, da določene storitve v okviru socialnovarstvenih programov nekaterim... več »
Čisti pljuča in pomaga, da se rana hitrje zaceli
V srednjeveških zeliščarskih knjigah so to visoko cenjeno zdravilno rastlino priporočali za kar 24 različnih obolenj. več »+
Gre po 35. letu res samo navzdol?
Stare športne resnice pravijo, da se po 35. letu začne neizogiben padec telesne zmogljivosti. več »+
Nekdanja novinarka POP TV po naključju izvedela, da ima maligni...
Še pred kratkim se je nekdanja televizijska novinarka in voditeljica tako kot večina od nas posvečala karieri in različnim dosežkom, trenutno pa ima Maja Nemec... več »+
5 načinov, kako branje krepi vašo samozavest
V svetu, kjer nas nenehno opominjajo, kaj vse še nismo in kjer je popolnost le filter stran, sta samozavest in dobra samopodoba pogosto na veliki preizkušnji.... več »+
Rak jajčnikov: Med raki rodil ima najvišjo umrljivost
Rak jajčnikov nastane zaradi nenadzorovanega razraščanja nenormalnih celic v jajčnikih, jajcevodih ali trebušni mreni. Tako kot pri vseh vrstah raka, se lahko... več »
10 nasvetov za posameznike, ki delate z osebami z demenco
Življenje z demenco prinaša številne izzive, tako za osebo, ki jo doživlja, kot za njene svojce. Ključnega pomena je razumevanje, potrpežljivost in prilagojeno... več »
Japonski nasveti za imunski sistem: Živila, ki jih priporoča...
Japonski zdravnik razkriva tri živila, ki so mu pomagala okrepiti imunski sistem in zmanjšati število bolniških dni. Njegova priporočila vključujejo šiitake... več »
Kako zgraditi zdrav črevesni mikrobiom: korak za korakom do boljše...
Črevesni mikrobiom je ekosistem trilijonov mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Ti mikrobi – predvsem bakterije – niso le pasivni... več »
Notranji svet otrok: kako prepoznati stisko, še preden jo otrok...
Otroci pogosto ne znajo ali ne zmorejo jasno izraziti svojih čustev, zlasti kadar gre za tesnobo, žalost, občutek nemoči ali stisko. več »
Kdaj je stres še normalen in kdaj postane nevaren?
Stres je naravni odziv, ki nas je pri življenju ohranjal tisočletja. Ko so se naši predniki še potikali po savani, je ravno stres – sploh pa odziv boja ali... več »
Kako hormoni pomagajo pri preoblikovanju postave?
Če se kljub strogi disciplini kar ne moremo znebiti odvečnih kilogramov, morda lahko krivdo za to zvalimo na hormone. A to lahko spremenimo. več »
Naj pijemo zeleni ali črni čaj?
Nekateri jih pijemo namesto kave, a to, da nas ohranjajo budne, ni njihova edina prednost. Preverite, kateri pravi čaj vam je bolj pisan na kožo. več »
Zanositev z dvojčki ali trojčki pri starejših ženskah...
Živimo v času, v katerem se čedalje več žensk odloča za otroka, potem ko so že prestopile prag 30. leta. več »
Spoznajte živila, ki vam pomagajo preprečiti zadrževanje vode v...
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz kakega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu. več »
Globalno segrevanje odpira pot smrtonosni glivi: Nevidna nevarnost za...
Podnebne spremembe ne prinašajo le ekstremnih vremenskih dogodkov, temveč ustvarjajo tudi pogoje za širjenje potencialno smrtonosnih mikroorganizmov.... več »
Kdaj uradno postanemo stari? Nova študija razkrila šokantne podrobnosti, nekateri...
»Leta so samo številka, pomembno je, da ostanemo mladi po duhu«, stavek, ki ga pogosto ponavljamo. več »
Ne čakajte na žejo: to so znaki, da je telo že dehidrirano
V vročih mesecih naše telo izgublja več tekočine zaradi višjih temperatur, izpostavljenosti soncu in tudi večje telesne aktivnosti. Hidracija poleti ni... več »
Nanoroboti, ki uničujejo rakave celice brez poškodb zdravih...
V boju proti raku smo priča pomembnemu preboju: znanstveniki so razvili nanorobote, ki selektivno uničujejo rakave celice, pri tem pa ne škodujejo zdravim... več »
Novi antibiotik sproži samouničenje pri odporni gonoreji: Upanje za zdravljenje...
Znanstveniki so naredili pomemben preboj – razvili so nov antibiotik, ki bakterije gonoreje prisili v samouničenje. več »
Je obnašanje letom primerno res preteklost
Večna mladost v dobi umetne inteligence in biohackinga? Smo mar že tako daleč? več »
Bo Matic, za katerega je denar zbirala vsa Slovenija, lahko prejel...
Za 8-letnega Matica, ki ima Duchennovo mišično distrofijo, je Slovenija denar zbirala štiri mesece. Sedaj je znano, ali bo lahko prejel terapijo. več »
10 stvari, zaradi katerih ljudje najbolj obžalujejo, da so jih počeli v...
»Ko bi le ...«. Mislil sem, da imam dovolj čas, zdaj mi je žal ... Se najdete med njimi? več »
Napihnjenost trebuha: kompleksna motnja z veliko vzroki
Abdominalna napihnjenost je zelo pogosto stanje, ki je lahko samostojna motnja ali pa je pridružena drugim motnjam na osi črevo-možgani, je pojasnila. V veliki... več »
9 živil, ki lahko ženskam po 40. letu pomagajo uravnavati...
Po 40. letu se žensko telo sooča s pomembnimi hormonskimi spremembami, ki so del naravnega procesa prehoda v perimenopavzo in menopavzo. več »
Utrujeni in pod stresom? Poskrbite za vnos magnezija s temi...
Magnezij je ključen mineral za optimalno zdravje, vpliva na mišice, krvni tlak, imunski sistem in spanje. Dve živili nudita številne dodatne koristi, vključno... več »
6 minut branja zmanjša ravni stresa za kar 68 odstotkov!
Ste vedeli, da je branje superhrana za vaše možgane, saj izboljšuje kognitivne funkcije, zmanjšuje stres, krepi spomin in osredotočenost ter širi besedni... več »
Anorgazmija pri ženskah: Strokovni nasveti in rešitve
Anorgazmija, nezmožnost doseganja orgazma, prizadene številne ljudi, predvsem ženske. Strokovnjaki pojasnjujejo različne vrste anorgazmije in njene možne... več »
Zakaj najstniki izgorevajo?
Izgorelost med mladimi narašča; kar smo še nedavno povezovali s krutim korporativnim okoljem in nerealnimi službenimi pritiski, je danes realnost marsikaterega... več »
Najboljši viri vitamina D za ženske v perimenopavziPerimenopavza je obdobje hormonskih nihanj, ki se lahko začne že po 35. letu in traja tudi do deset let pred dejansko menopavzo. več »
Zdravje se začne ponoči: pomen pravega jogija za kakovosten...V sodobnem tempu življenja, kjer stres in pomanjkanje spanja postajata vsakdanjik, je kakovosten počitek ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega... več »
5 najpomembnejših kazalnikov zdravja, na katere moramo biti...V zadnjem desetletju so se nosljive pametne naprave razvile v prefinjena orodja, ki pomagajo pri spremljanju fizioloških znakov in zgodnjem odkrivanju bolezni.... več »
Kako se po izgorelosti vrniti v aktivno življenje?Izgorelost je stanje psihofizične in čustvene izčrpanosti, ki nastane po več letih izčrpavanja organizma. več »
Kaj se zgodi z vašim telesom, če nehate kaditiNikoli ni prepozno za opustitev kajenja, prekomernega pitja alkohola in drugih nezdravih navad. več »
Lekarniška zbornica: Sloveniji grozi zapiranje lekarnV Lekarniški zbornici Slovenije opozarjajo na kadrovsko podhranjenost lekarn. Zaradi pomanjkanja kadra je nekaj lekarn že začasno zaprtih, nekatere so... več »
Odobritev Podnebnega programa 2025-2029 – mreža Plan B za...Z velikim veseljem sporočamo, da smo po enem letu premora prejeli odobritev Podnebnega programa 2025-2029, kar pomeni nadaljevanje aktivnosti mreže Plan B za... več »
Otrokom je treba prisluhniti in jim privzgojiti občutek za empatijo, pripadnost in...11. in 12. aprila je v Žalcu potekalo tretje srečanje pedagoških delavcev desetih osnovnih šol, ki sodelujejo v pilotni fazi projekta Od Alje do Žana – Čuječa... več »
To je 15 naravnih načinov za znižanje krvnega tlakaOsebe s hipertenzijo, ki so redno hodile v hitrem tempu, so svoj krvni tlak znižale za skoraj 8 mmHg sistoličnega in 6 mmHg diastoličnega tlaka ... več »
Telovadba vpliva na libido, bogati spolno življenje in poveča...Joga koristi telesu in duhu – pa ste vedeli, da lahko izboljša tudi spolnost? Za vaje ne potrebujemo več kot deset minut, povrnilo pa se nam bo obilno. več »
Vplivneži mladim zdaj celo razlagajo, da imajo predebele nožne...Raziskava nemške zavarovalnice riše zaskrbljujočo sliko. Vse več je motenj hranjenja. Pojavlja se celo kritiziranje debeline nožnih prstov, kar imenujejo... več »
Vplivneži mladim zdaj celo razlagajo, da imajo predebele nožne...
Raziskava nemške zavarovalnice riše zaskrbljujočo sliko. Vse več je motenj hranjenja. Pojavlja se celo kritiziranje debeline nožnih prstov, kar imenujejo... več »
Znani finalisti natečaja Plaktivat: Trajnostna oskrba s...
Ljubljana, 6. 5. 2025 – V sodelovanju s TAM-TAM Inštitutom smo marca 2025 razpisali mednarodni družbeno odgovoren natečaj Plaktivat, s katerim smo... več »
Resnica o TRT in moški plešavosti
Izpadanje las je zapleten pojav, ki ga lahko povzročijo številni dejavniki. več »
Kaj bi morali vedeti o bolezni, ki je pogosto zamenjana za...
Ob svetovnem dnevu pljučne hipertenzije Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije pričenja kampanjo 'Prepoznajmo pljučno hipertenzijo', s katero želi... več »
Po delu za računalnikom privoščite nekaj odmora svojim očem
Če ste veliko časa pred računalniškim zaslonom, je skrajni čas, da spoznate nekaj sprostilnih jogijskih vaj za oči. več »
Ne morete zaspati? Slovenski strokovnjak ponuja brezplačen zvočni posnetek za...
Čeprav skoraj tretjino svojega življenja prespimo, številni spanec še vedno jemljejo kot nekaj samoumevnega – dokler se ne začnejo težave. Po podatkih NIJZ ima... več »
Ne bi si mislil, da bo boks iz mojega otroka naredil...
»Ne predstavljam si, da bi moj otrok treniral boks!« je stavek, ki ga še vedno pogosto slišimo od staršev. več »
Rehabilitacija plantarnega fasciitisa s fizioterapijo
Bolečina v peti, ki vas preseneti že ob prvem jutranjem koraku, je lahko znak ene najpogostejših mišično-skeletnih težav stopala – plantarnega fasciitisa. To... več »
Presenetljivo: Pijača je največji krivec za neuspešno...
Ste si vedno želeli shujšati, a vam ne uspeva? Strokovnjak razkriva, da hrana ni edini krivec za pridobivanje teže. Glavni problem tiči v pijači, ki vsebuje... več »
Vztrajen kašelj: Razkrivamo najpogostejše vzroke in kako ga...
Ste že kdaj doživeli vztrajen kašelj, ki kar ni hotel izginiti? Dr. Ahmed, zdravnik splošne medicine, razkriva najpogostejše vzroke za to nadlogo, od virusnih... več »
Zmerno z jagodičevjem: Koristi in pasti uživanja jagod
Jagodičevje, kot so jagode, je odličen vir vitaminov in antioksidantov, a kljub svojim koristim, je pomembno uživati jih zmerno. več »
Premagovanje strahu pred testi: Praktični nasveti za boljše...
"Zaupajte vase in v svoje zmožnosti," piše na testni poli, tvoja glava pa je prazna, čeprav si se več tednov prej obsesivno učil? Če si pred ali med testom že... več »