Težava, ki pesti čedalje več otrok
Vstopamo v novo šolsko leto, čas, ko se otroci ponovno vračajo v šolske klopi, polni pričakovanj, novih izzivov in radosti. Ob tem pa se začne tudi obdobje, ko... več »
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Če zajtrkujete vedno iste stvari, potem si vzemite čas za pripravo nekaj drugačnega - ta zajtrk vas bo navdušil z okusom in energijo. več »
Zgodbe Tinke, Jana in Korine, treh mladih, ki so prejeli diagnozo -...
September je mesec ozaveščanja o otroškem raku. Pri nas se z diagnozo rak vsako leto sooči 80 otrok in njihovih staršev. Tinka, Korina in Jan predstavljajo... več »
Ste že slišale za obratno francosko manikuro?
Lansko sezono je bila zelo priljubljena klasična 'francoska manikura', to jesen pa se bo nosila njena nekoliko modernejša različica – obratna francoska... več »
Ali je smrčanje lahko simptom hipotiroidizma?
Bi bili lahko posamezniki s hipotiroidizmom bolj dovzetni za spalno apnejo, ki je pogost vzrok za smrčanje? Nekatere študije kažejo, da ja. več »+
Otekel obraz je lahko posledica teh zdravstvenih stanj
Kdaj in zakaj se pojavi oteklost obraza? Pri katerih zdravstvenih stanjih in bolezni lahko pride do oteklosti? več »+
Zakaj škripamo z zobmi?
Bruksizem ali škripanje z zobmi je, ko stiskate, škrtate ali škripate z zobmi. Nekateri ljudje delajo to zavestno, največkrat pa pride do tega podzavestno,... več »+
Ali je za zajtrk dobro piti beljakovine?
Beljakovinski napitki so velik hit modernega načina prehranjevanja, mi pa smo preverili, kako koristno jih je spiti za zajtrk. več »+
9 najslabših navad za vaše kosti
S staranjem se naše kosti obrabljajo, saj nosijo tako rekoč največje breme naših številnih vsakodnevnih dejavnosti. Kosti in sklepi skrbijo za naše gibanje,... več »
Dejstva, ki jih morate poznati o zažgani hrani
Kako škodljiva je zažgana hrana v resnici za zdravje? Posledice uživanja takšne hrane nikakor niso optimalne. Znanstveniki opozarjajo, da je zažgana hrana... več »
8 velikih mitov o seksu
O seksu kroži veliko mitov, ki niso samo neresnični, temveč tudi škodujejo naši predstavi o spolnosti. Poglejmo si najpogostejše. več »
Ste že poskusili vitaminsko terapijo?
Zaradi zvezdnic in vplivnežev se je v zadnjih letih na veliko začelo govoriti o vitaminski terapiji oz. intravenoznem zdravljenju z vitamini. Kratko dejstvo... več »
Stroka: Pripravite se, tako hitro lahko pričakujemo naval okužb...
Začetku šolskega in vrtčevskega leta vsako leto tradicionalno sledi val okužb med najmlajšimi. Preverilo smo, kako kmalu ga lahko pričakujemo in ali bo tudi... več »
Ali hrana vpliva na agresivnost
Dokazano je, da je vzrok povečane agresivnosti in anksioznosti lahko tudi prehrana, zato pazite, kaj jeste ... več »
Pomanjkanje Ozempica zaradi velikega povpraševanja. Odsvetovan nakup po...
Tudi v Sloveniji prihaja do težav v preskrbi z zdravilom za sladkorno bolezen Ozempic. Pristojni ob tem odsvetujejo nakupovanje po spletu in opozarjajo, da... več »
5 najbolj razširjenih mitov o zdravju
Nekatere stvari so postale tako razširjene, da nihče ne dvomi v njih, vendar se za njimi skriva kup nevarnosti ... več »
Ob začetku šolskega leta namenimo pozornost tudi najmlajšim...
S prvim šolskim dnem se v promet ponovno bolj aktivno vključujejo tudi otroci. Če moramo posebno pozornost nameniti vsem, ki gredo v šolo peš, s skirojem ali... več »
Miti in resnice o kolagenu
Znebite se gub na naraven način Več na Njena.si več »
Paprika z vsebino
Čudovite, okusne in raznobarvne paprike, pripravljene sprejeti v svojo notranjost raznovrstne nadeve, ki jih popestrijo s svojo zanimivo aromo. več »
Povezava med črevesnim mikrobiomom in endometriozo
Nove raziskave razkrivajo kompleksno povezavo med črevesnim mikrobiomom in endometriozo, prehranske intervencije pa postajajo, s stališča obravnave te... več »
Vsi imamo svoje strice iz ozadja
Miocit, stric iz ozadja. Tokrat dobri. Mišične celice so veliko več kot fizikalci, ki porabljajo energijo, vendar pa jih je ves čas treba držati budne. več »
Prvi primeri okužbe v Sloveniji, v Španiji zaradi tega pet...
V severovzhodnem delu Slovenije, v Pomurski in Podravski regiji, so bili potrjeni prvi trije primeri okužbe z virusom Zahodnega Nila letos. več »
Ste vedeli, da kava in sol "lomita" vaše kosti?
Kava in sol sta najnevarnejši živili zaradi katerih kosti postanejo poroznejše in bolj lomljive. več »
V Sloveniji potrdili prve tri primere okužbe z virusom Zahodnega Nila...
V Sloveniji so potrdili prve tri primere okužbe z virusom Zahodnega Nila letos, so sporočili z NIJZ-a. Kot so navedli, so vse tri primere okužbe potrdili v... več »
Predavanje: doc. dr. Matevž Škerget – Slabokrvnost – ko za težave ni krivo...
Imate postavljeno diagnozo bolezni srca in ožilja, ob tem pa še občutek kratke sape? Lahko, da ste slabokrvni. Vabljeni na brezplačno predavanje. več »
Prvi primeri okužbe z virusom Zahodnega Nila v Sloveniji v sezoni...
Nacionalni inštitut za javno zdravje (v nadaljevanju NIJZ) je sporočil, da so bili severovzhodnem delu Slovenije, v Pomurski in Podravski regiji, potrjeni prvi... več »
V dveh regijah potrdili okužbe z virusom Zahodnega Nila
Po petih sezonah, ko okužb z virusom Zahodnega Nila na NIJZ niso zaznali, so 30. 8. 2024 prejeli obvestilo Inštituta za mikrobiologijo in imunologijo... več »
Zobozdravstvena preventiva – zakaj je redni pregled ključen za vaše...
Redni zobozdravstveni pregledi so temelj zdravega nasmeha in celotnega zdravja. Kljub temu, da mnogi obiski zobozdravnika povezujejo z bolečimi posegi ali... več »
Če sta fit oba starša, so tudi otroci fit
Nekaj poletnih in jesenskih vadb, ki jih lahko starši izvajate skupaj s potomci. Da, tudi med šolskim letom. več »
Ortodontija za odrasle: kaj morate vedeti
Ortodontija za odrasle se osredotoča na odpravljanje nepravilnosti zobnega niza in prilagajanje ugriza ne glede na starost pacienta, kar dolgoročno prinaša... več »
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravi Alzheimerjevo bolezen, znižuje holesterol, preprečuje vnetja, krepi imunski sistem, blaži revmatoidni artritis, preprečuje osteoartritis in številne... več »
Mateja Kunc: Trdno sem prepričana, da se življenje ne odvija...
Kaj sta vedska astrologija ali djotiš? Kako nam lahko pomaga pri osebni rasti in osebnem napredku? O tem smo se pogovarjali z Matejo Kunc, učiteljico djotiša... več »
Znaki, da imate sindrom, ki močno prizadene ledviceAlportov sindrom je genetsko stanje, pri katerem vaše ledvice ne proizvajajo normalnih kolagenskih beljakovin tipa IV. več »
Recept za pečeno papriko za ozimnicoImate na vrtu toliko paprike, da ne veste, kam bi jo dali? Imamo izvrstno idejo – pripravite ozimnico! več »
Zakaj se zbujamo sredi noči?Če ste še nedolgo brez problema zaspali in spali do jutra, naenkrat pa se začnete zbujati enkrat ali celo večkrat na noč, se verjetno sprašujete, zakaj prihaja... več »
Toliko kilometrov bi morali preteči na danČe šele začenjate teči ali želite povečati svojo aktivnost, se morda sprašujete, koliko kilometrov preteči na dan. več »
Vse, kar morate vedeti o parodontalni bolezniParadontalna bolezen je pogosta bolezen dlesni in kosti, ki podpirajo vaše zobe. Zakaj pride do nje, kako jo lahko preprečimo, kako jo zdravimo? več »
Redka dedna bolezen, ki povzroča kopičenje bakra v jetrihSte že slišali za Wilsonovo bolezen? Je redka dedna bolezen, ki povzroča kopičenje bakra v jetrih, možganih in drugih vitalnih organih. Poglejmo si, kaj to... več »
Zakaj sta tvoji dojki lahko različnih velikosti?Ko prehajamo iz obdobja otroštva v obdobje mladostništva, se nam naše telo nemalokrat zdi čudno in neverjetno. Naše telo je resnično neverjetno, a nemalo ljudi... več »
Pravočasno prepoznajte simptome GERB-aGastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) se pojavi, ko se želodčna kislina steka iz želodca nazaj v požiralnik. To povratno izpiranje (refluks kisline) lahko... več »
6 načinov, kako vam lahko spanje pomaga pri izgubi težeNa žalost veliko ljudi ne dobi dovolj (kakovostnega) spanca. Slednje pa je prav tako pomemben element pri hujšanju oz. ohranjanju zdrave telesne teže kot... več »
Kaj jesti po bruhanjuVseeno je, ali bruhate zaradi bolezni, ali pa bruhanje umetno izzovete, želodec potrebuje nekaj za pomiritev. več »
5 nasvetov, kako telo pripraviti na hladno vremeČloveško telo je zapleten ustroj. Potrebuje čas, da se privadi na poletno vročino, in čas, da se privadi na mraz. Ker prehodov med letnimi časi praktično ni... več »
Se tudi vam zgodi, da jeste in ne morete nehati?
Ne, nič ni narobe z vami, če se vam to dogaja. V resnici gre za veliko bolj kompleksen problem ... več »
Maščobne kisline, ki pomenijo življenje. Kakšna je razlika med omegami 3, 6 in...
Za vse te omege smo že slišali, vendar v čem je razlika, za kaj je katera dobra in potrebna? več »
Mlečna nega za svež in mladosten videz
Pinjenec je stranski proizvod pri proizvodnji masla iz smetane ter je zelo znan po tem, da vsebuje malo maščob, veliko lecitina in vitamine A, C, D, E, K ter... več »
Bananina lupina na čelu proti migreni
Skoraj vsak peti Slovenec trpi zaradi intenzivnih glavobolov, ki jih spremljajo občutljivost na svetlobo, slabost, bolečine v črevesju ter napetost v vratu in... več »
Potovalni kajaki ponujajo veliko veselja na jezerih, mirnih rekah in na...
Dober morski kajak se od dokaj dobrega morskega kajaka loči največ po trdnosti in teži. več »
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Vsi si želimo bele zobe, vendar vam ta hrana ta cilj onemogoča. Zato pazite, kaj počnete ... več »
To se zgodi, če predolgo sedite na stranišču
Odkar so postali naši telefoni del vsakdana, je postalo del našega vsakdana tudi to, da zelo radi na stranišče odidemo s telefonom v roki. Posledično se naš... več »
Zakaj se nekateri lepo starajo, drugi pa so bolni?
Zakaj se zdi, da se nekateri starajo tako rekoč brez težav, brez bolezni, polni energije, drugi pa imajo kopico zdravstvenih in drugih težav? Odgovor bi se... več »
Ali je za bolečine v ramenih krivo spanje na boku?
Mnogo ljudi najraje spi na boku. Takšno spanje ohranja dihalne poti odprte, zmanjša smrčanje in zmanjša tudi simptome spalne apneje. Prav tako postavi... več »
Za manj stresa in bolj zdravo srce bi morali početi to
Kickbox je izjemno priljubljena oblika vadbe, s katero lahko ogromno prispevate k izboljšanju vašega zdravja. več »
Kaj jesti, če imate endometriozo?
Sama prehrana ne more ozdraviti ali zdraviti endometrioze. Vendar lahko spremembe v prehrani pomagajo pri vzdrževanju in lajšanju simptomov. več »
Zaskrbljujoče: Možgani bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo vsebujejo do 10-krat več...
Nova raziskava je pokazala skrb vzbujajoče visoke ravni mikroplastike v človeških možganih. več »