8 najpreprostejših vaj, ki zagotavljajo gibčnost
Redna vadba je ključna za dobro počutje in težko najdemo izgovor, da zanjo ne moremo najti vsaj deset minut na dan, sploh če pri tem ne potrebujemo... več »
Zakaj obloge iz zeljnih listov pomagajo pri bolečih kolenih
Zeljne obloge so preprosta naravna metoda zdravljenja, pri kateri sveže zeljne liste položimo neposredno na kožo. več »
Zakaj se stopnja raka pri mladih ženskah povečuje?
Pri osebah, mlajših od 50 let, se rak vse pogosteje pojavlja pri mladih ženskah kot moških. Te ženske imajo kar dve tretjini vseh rakavih obolenj in razlika iz... več »
Zakaj se stopnja raka pri mladih ženskah povečuje?
Pri osebah, mlajših od 50 let, se rak vse pogosteje pojavlja pri mladih ženskah kot moških. Te ženske imajo kar dve tretjini vseh rakavih obolenj in razlika iz... več »
V Severni Makedoniji potrdili primera okužbe z virusom mpox
V Severni Makedoniji so potrdili primera okužbe z virusom mpox, je sporočil Inštitut za javno zdravje v Skopju. Pojasnili so, da sta okužena moška, nobeden od... več »+
Ko voda ni dovolj: rešitev za učinkovito hidracijo in več...
Človeški organizem je sestavljen iz približno 60 odstotkov vode, ki je ključna za vse življenjsko pomembne procese – od prenašanja hranil in kisika po telesu... več »+
Rak jeter: tihi ubijalec, ki pogosto sledi cirozi ali...
V Sloveniji za rakom jeter vsako leto zboli skoraj 240 ljudi. Bolezen je pogosto smrtonosna, če jo odkrijemo prepozno. več »+
Glas ljudstva poziva k zamenjavi obveznega zdravstvenega prispevka...
Glas ljudstva koalicijo poziva k podpori njihovemu zakonskemu predlogu, ki bi uvedel progresivni zdravstveni prispevek. Ob tem opominjajo, da gre za predlog,... več »+
Zakaj so ALU ograje idealne za družine z otroki?
Družine z otroki iščejo rešitve, ki združujejo varnost, praktičnost in privlačen videz doma. ALU ograje so odgovor na te potrebe, saj ponujajo robustno... več »
Srčni utrip v ušesu: Kdaj je potreben obisk zdravnika?
Ponavljajoči zvok v vaši glavi ali ušesih bi moral biti razlog za obisk vašega osebnega zdravnika, pravi zdravnik. več »
Z depresivno motnjo se spoprijema približno 3,5 odstotka prebivalcev...
Dandanes je ključno, da o duševnem zdravju ne le veliko govorimo, ampak da tudi aktivno delujemo, poudarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob... več »
Zakaj imajo moški pogosto nizko raven energije
Pomanjkanje energije postaja pogosta težava sodobnega moškega. več »
Neozdravljiva kronična bolezen kože, ki vpliva tudi na duševno...
Luskavica ali psoriaza, ki prizadene kožo in včasih tudi sklepe, ni nalezljiva in jo je mogoče krotiti. več »
Strokovnjaki svetujejo: večkrat posezite po lokalno pridelani ekološki...
Intervju z Dominiko Klavž, magistrico varne prehrane in projektno sodelavko na ZSPM – Zvezi slovenske podeželske mladine. več »
Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem...
Telesno aktivni posamezniki res potrebujejo več beljakovin, vendar presežki nad 2,2 g/kg telesne teže običajno ne prinašajo dodatnih koristi in lahko... več »
Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in...
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji... več »
Prvo cepivo proti gonoreji: Nova zaščita za spolno zdravje
Anglija bo kot prva država uvedla cepljenje proti gonoreji, spolno prenosljivi okužbi, s ciljem zajeziti rekordno število primerov. Cepivo, ki je sprva... več »
Bezeg: naravni zaveznik imunskega sistema, ki ga ne smete...
Bezeg (Sambucus nigra) je rastlina, ki že stoletja navdušuje z zdravilnimi učinki. Njene cvetove in plodove tradicionalna medicina pogosto uporablja pri... več »
Top 5 vadb za ljudi nad 60: varno, učinkovito, spodbudno
Redna telesna aktivnost je eden najbolj učinkovitih načinov za ohranjanje zdravja v poznejših letih. Po 60. letu je gibanje ključno za ohranjanje mišične mase,... več »
Zdravnik opozarja, da lahko nevarna napaka z ostanki riža in testenin ogroža...
Zdravnik je ljudi posvaril pred eno pogosto napako pri shranjevanju in uživanju ostankov riža in testenin – saj gre za vedenje, ki je lahko nevarno za zdravje. več »
Študija, vredna pozornosti – Genska varianta poveča tveganje za dolgotrajni...
Švedska, 23. maj 2025 – Ko sporoča Karolinski inštitut, ki je del vodilne medicinskih univerz na svetu na Švedskem, je mednarodna ekipa raziskovalcev... več »
Sovražnik za zaslonom
Tia Kemperle Ko slišimo besedo »izziv«, najprej pomislimo na nekaj pozitivnega – priložnost za rast, zabavno preizkušnjo ali nedolžno tekmovanje. A v digitalni... več »
Tiha sila v žilah
Sara Sočan Krvni tlak je ena tistih vrednosti, ki se pogosto pojavljajo na zdravniških izvidih, pa ji v vsakdanjem življenju vse premalokrat posvečamo zadostno... več »
Srce bije za šport!
Tia Kemperle Slovenci imamo s športom poseben odnos. Ne gre le za hobi ali prosti čas, temveč za način življenja. Vrhunski športniki nas navdihujejo, množični... več »
Urejen prostor – umirjen um
Aleksandra Lamut V vsakdanji naglici pogosto pozabimo, kako pomembno vlogo ima naš dom. To ni zgolj prostor, kjer spimo in jemo, ampak čustvena pokrajina, na... več »
Brenčanje življenja
Darjan Lapanje Maj, ta dišeči mesec cvetja in prebujene topline, v naravo ne prinese le barvne eksplozije in zelenega razkošja, temveč tudi tisti nežni, a... več »
Vaje za moč, ki jih lahko izvajate doma
Vaje za moč lahko brez težav izvajate v udobju svojega doma, redno izvajanje pa bo prineslo same pozitivne posledice. več »
Nasveti: Kako ohraniti ali nadomestiti kolagen
S staranjem ima naša koža vse manj zalog kolagena. Od sredine dvajsetih ga telo proizvaja odstotek na leto, kar povzroči nastanek por in gub ter povešeno kožo. več »
Moč besede – naj onkologi uporabljajo besedo “ozdraveti”?
Neenotnost pri razumevanju pojma Težave in obotavljivost zdravnika so gotovo povezane že z dejstvom, da v onkologiji pravzaprav za pojem “ozdravitev” sploh... več »
Ko je vdih razkošje: Iz sprehoda že štirikrat na oddelek za intenzivno...
Angležinja Lizzy dobi hud astmatični napad, takoj ko v zraku zazna dim zaradi kurjenja drv. več »
Naraščajoča težava sodobnega sveta: Kaj morate vedeti o...
Alergije, ki prizadenejo milijone ljudi po svetu, so vse pogostejše in včasih tudi smrtno nevarne. več »
Če vam primanjkuje cinka, so tudi nohti krhki in lomljivi
Pomanjkanje cinka morda povzroča, da vaši lasje niso tako gosti, kot so bili včasih, lahko pa je tudi vzrok tistih lis na nohtih ali obrazu. več »
Nasveti za boljši spomin: Blaga izguba spomina se začne pri 40. in 50....Čeprav je občasno slabši spomin lahko moteč, večina strokovnjakov pravi, da takšna pozabljivost ne pomeni nujno, da gre za resno težavo. več »
Nasveti za boljši spomin: Blaga izguba spomina se začne pri 40. in 50....Čeprav je občasno slabši spomin lahko moteč, večina strokovnjakov pravi, da takšna pozabljivost ne pomeni nujno, da gre za resno težavo. več »
Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna...Vlaknine v prehrani lahko pripomorejo k dolgotrajnemu občutku sitosti, kar zmanjšuje željo po prigrizkih. Nekateri jih zato imenujejo »naravni zaviralec... več »
Do podrobnejših podatkov o zdravju v krajšem časuPoleg možnosti neposredne povezave ure Huawei Watch 5 z mobilnimi omrežji, ki jo tokrat zgolj bežno omenjamo, se bomo raje osredotočili na ločeno optično... več »
Lupus – zakaj je smiselno obiskati tudi fizioterapevta?Lupus je kompleksna in pogosto nerazumljena avtoimunska bolezen, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Stanje povzroča raznolike simptome, ki vplivajo na... več »
Veter 80 km/h, –15 °C in hemofilija: Kako je mladi Slovenec dokazal, kaj pomeni...To je zgodba o mladeniču s hemofilijo, o vzponu, ki presega višino – o tem, kako lahko vsak korak z redko boleznijo postane sporočilo poguma in upanja.... več »
To je eden najpogostejših vzrokov za prezgodnji porod in...Preeklampsija, za katero je značilen visok krvni tlak in/ali nepravilno delovanje organov, se lahko pojavi v nosečnosti ali dva meseca po porodu in lahko pušča... več »
Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica...Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira... več »
Premagala raka, sedaj ponovno sledi svojim sanjam: Navdihujoča zgodba Klare...Klara Lotrič, popotnica in oblikovalka, je lansko leto zbolela za redkim kostnim rakom osteosarkomom. Njeno pot do diagnoze je spremljala začetna napačna... več »
Naravni antihistaminiki: 7 živil, ki lahko omilijo sezonske...Sezonske alergije lahko močno vplivajo na kakovost življenja – kihanje, srbeče oči, zamašen nos in utrujenost so pogosti spremljevalci pomladi in poletja. več »
10 simptomov srečnega življenjaSreča ni cilj, temveč način življenja. Ni vedno glasna, evforična in dramatična. Pogosto je tiha, preprosta in prisotna v vsakdanjih trenutkih – a jo zlahka... več »
Dodajanje zgolj ene stvari vaši kavi lahko izboljša razpoloženje in mentalno...
Povečajte učinke jutranje kave z dodatkom kakava! Raziskave kažejo, da kombinacija kofeina in teobromina izboljšuje razpoloženje, budnost in mentalno jasnost.... več »
Nočne more so lahko znak avtoimune bolezni
Nočne more so intenzivne in pogosto grozljive, včasih trajajo tudi čez dan. Ljudje jih opisujejo različno. več »
5 večernih prigrizkov za hujšanje
Težko je zaspati s praznim in krulečim želodcem in lahko vas zamika, da bi pozno zvečer posegli po nečem hitrem in okusnem, da potešite željo. več »
Pravi čas za prvi ortodontski pregled
Dobro je, da ortodont pregleda otroka že med izgubo prvih mlečnih zob, saj lahko tako že v kali zatre anomalije. več »
Nepogrešljiv pri kuhanju, nadvse uporaben v zdravilstvu
Te dni se je na domačih vrtovih že pošteno razrastel tudi majaron. Njegova uporaba v kuhinji in domačem zdravilstvu je vsestranska. več »
Katera zdravila lahko mamice uživajo med dojenjem?
Dojenje kot zdrav začetek novega, mladega življenja bi moralo biti brezskrbno obdobje za vsako mater. več »
Anglija bo kot prva na svetu začela cepiti proti gonoreji
Anglija bo kot prva država na svetu začela cepiti ljudi proti gonoreji. Cepivo sicer ne bo na voljo vsem, fokus bo predvsem na homoseksualnih in biseksualnih... več »
Poštna evolucija: UI asistentka, 230+ paketomatov in pametna dostava v rokah...
V zadnjih desetletjih so se pošte po vsem svetu znašle pred velikimi izzivi, saj je tradicionalno pošiljanje pisem močno upadlo zaradi razmaha digitalne... več »
Matic končno prejel terapijo: "Presrečni smo do zvezd," sporočata...
Iz Društva Viljem Julijan so sporočili, da je osemletni Matic, za katerega so s pomočjo vse Slovenije nedavno zbrali dobra 2,1 milijona evra, včeraj zvečer v... več »
O tem vas bo po novem obveščala zdravstvena zavarovalnica
Novo obveščanje o zavarovanju in bolniških listih. več »
3 koraki do manj bolečin v križu
Ena najpogostejših bolečin je bolečina v hrbtu. Nekateri trdijo, da celo v 80 odstotkih primerov z diagnostičnimi preiskavami ne odkrijejo vzroka lumbaga. več »
Kako redne hladne prhe vplivajo na zdravje?
Nekateri hladne prhe obožujejo, drugi pa se jim izogibajo. več »