Otekanje noge po operaciji kolena: kako zmanjšati oteklino?
Po ortopedskih operacijah, zlasti posegih na kolenu, je otekanje operiranega uda zelo pogost pojav. Čeprav lahko sprva vzbuja skrb, gre v večini primerov za... več »
Pljučnica: simptomi, zdravljenje in kako jo lahko...
Pljučnica je ena najpogostejših okužb dihal, ki vsako leto prizadene milijone ljudi po svetu. več »
Ali tek uničuje vaša kolena? In kdaj smo prestari, da bi začeli...
Verjetno ste že slišali, da je tek obremenjujoč za kolena – in da lahko celo povzroči trajne poškodbe. Pa je to res? več »
Ali je možno ljubiti več kot eno osebo hkrati?
Poliamorija je slog odnosov, ki presega klasično monogamijo. Gre za koncept, kjer je mogoče ljubiti več kot eno osebo hkrati – iskreno, odkrito in z... več »
Priljubljena dieta, ki lahko poveča tveganje za smrt za 135...
Ogroža namreč zdravje vašega srca. več »+
Energija in fokus s hitrimi septembrskimi obroki
Odkrijte, kaj jesti septembra, da vas prenatrpani dnevni ne izčrpajo preveč. več »+
Zakaj je alkohol strup za naše telo?
Alkohol je trdno zasidran v kulturi – spremlja praznovanja, druženja, sprostitve. A če odmislimo družbeno sprejemljivost, ostane gola biologija: etanol, glavna... več »+
Kaj res deluje in kaj je mit pri dopolnilih za imunski...
Niste prepričani, ali bi jemali dodatke za imunski sistem? Izvedite, kaj stroka pravi o cinku, vitaminu C in D ter kaj je zgolj mit. Odkrijte, kdaj so dodatki... več »+
Otroci in mladostniki z rakom: kaj razkriva prvo nacionalno...
Slovenija je med redkimi državami na svetu, ki sistematično spremljajo raka pri otrocih in mladostnikih. Prvo celovito poročilo razkriva, da je preživetje... več »
Otroci in mladostniki z rakom: kaj razkriva prvo nacionalno...
Slovenija je med redkimi državami na svetu, ki sistematično spremljajo raka pri otrocih in mladostnikih. Prvo celovito poročilo razkriva, da je preživetje... več »
Skrita povezava spanca, stresa in imunosti
Premalo spanja in preveč stresa lahko oslabita imunski sistem, kar vodi do večje dovzetnosti za bolezni. Z razumevanjem teh povezav lahko izboljšate svoje... več »
Štiri zdravstvene koristi dnevnega uživanja limone
Limona ponuja številne zdravstvene koristi: pomaga preprečevati ledvične kamne s povečanjem citrata v urinu, podpira zdravje srca z vitamini in antioksidanti,... več »
Topla voda z limono: Zakaj jo je dobro piti?
Zdravi v jesen več »
Ko beseda ne steče – je kriva demenca ali disleksija?
Jezik. Z njim se pogovarjamo, delamo, se učimo. A nekaterim govor povzroča preglavice. Zakaj se to zgodi in kako si lahko pomagate? več »
Kratke pričeske za zrele ženske: eleganca, samozavest in...
Kratka pričeska je vedno več kot le praktična izbira – je izraz elegance, svobode in samozavesti. več »
Fizioterapija in telesna dejavnost za zdravo staranje
Fizioterapija je vedno pomembnejša, zato v Združenju fizioterapevtov Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu pozdravljajo tudi skorajšnjo ureditev javnih... več »
Vrtni plevel, ki je nadvse cenjen v prehrani in zdravilstvu
Vrtičkarji jo skoraj sovražijo, ampak ali ste vedeli, da se lahko bela metlika pohvali z visoko vsebnostjo beljakovin, železa in številnih vitaminov? več »
Antonija Poplas Susič bo lahko kot direktorica ZD-ja Ljubljana delala tudi pri...
Direktorica ZD-ja Ljubljana Antonija Poplas Susič bo lahko še naprej delala pri koncesionarju Zdravstvenem zavodu Multimeducis, je odločil svet zdravstvenega... več »
Rebalans blagajne ZZZS-ja nujen zaradi dolgotrajne oskrbe in učinkov plačne...
ZZZS je sprejel rebalans proračuna, ki je bil nujen zaradi novele o dolgotrajni oskrbi, po kateri mora zavod Zpizu nakazati 112 milijonov evrov. Močno je bil... več »
To je ena izmed najboljših akupunkturnih protibolečinskih...
Akupunkturna točka hegu (合谷 oz. LI 4) v kitajščini pomeni združitev dveh dolin. več »
Si popoldan pogosto privoščite počitek? Znanstveniki razkrili, ali je ta navada...
Je spanec popoldne lahko koristen ali se mu je treba izogniti, saj bo to vplivalo na dober spanec ponoči? več »
Na svetu več debelih otrok kot otrok s prenizko telesno...
Število otrok, ki se spopada z debelostjo, je letos na svetovni ravni prvič preseglo število otrok s prenizko telesno težo, ugotavlja Sklad ZN-a za otroke... več »
Sepsa: ne podcenjujte okužbe, ker šteje vsaka sekunda
Sepsa je življenjsko nevarno stanje, ki nastane kot skrajni odziv telesa na okužbo. več »
Zato ne bi smeli uporabljati telefona, ko sedite na školjki
Večina ljudi ima ob obisku stranišča v roki mobilni telefon. To je škodljivo, pravijo strokovnjaki. več »
Najlepsa pedikura za konec poletja
To je pravi trenutek, da osvežimo pedikuro, poskrbimo za nego stopal in izberemo odtenke, ki bodo poudarili lepoto kože ter vnesli pridih elegance v vsak... več »
Rjav pecelj in lise na zeleni solati: ali je še varna za...
Rjav pecelj in lise na zeleni solati niso nujno znak, da solata ni več dobra. Odkrijte, kdaj je solata še užitna in kako podaljšati njeno svežino. več »
Jesenska superhrana – grozdje
Grozdje, plod vinske trte (Vitis vinifera), ki nas skozi jesen razveseljuje s svojimi sladkimi jagodami sodi med najstarejše sorte gojenega sadja. Obstaja... več »
Koliko bi morali preteči glede na starost? Znanost ima...
Ne glede na starost lahko že 12-minutni tek pokaže, kako dobro deluje vaše srce in ožilje. več »
Najranljivejši ostajajo moški stari nad 50 let
Zaradi samomora umre bistveno več moških kot žensk. več »
Kako preprečiti visok krvni tlak?
Hipertenzija prizadene vse več odraslih. Spoznajte ključne dejavnike tveganja in praktične nasvete za preprečevanje visokega krvnega tlaka. več »
Evropski teden mobilnosti 2025: Postanite Aktivni na poti in spodbudite...
Pridružite se akciji Aktivni na poti in skupaj naredimo korak k trajnostni prihodnosti. več »
To so znaki, da je vaše telo zdravo – ne glede na številko na...
Če izpolnjujete določene parametre, ste lahko prepričani, da je vaše telo v dobrem stanju – ne glede na to, kaj kaže tehtnica. več »
S pravo izbiro živil ukrotimo stresni hormon kortizolKortizol je hormon, ki ga sproščata nadledvični žlezi, kot del telesnega odziva na stres. več »
Onkološka bolnica št. 6196: Na dopustu z ljubicoVsako leto je isto. Sonce, morje, joga in jaz. Idealna slika popolnega oddiha, ki mi paše kot kava po dolgi noči. Leta in leta hodim na isti hrvaški otok, na... več »
To je že v 17. stoletju priporočal prvi ‘influencer’ zdrave...Bi verjeli, da so načela mediteranske prehrane poznali že v 17. stoletju? Italijan Giacomo Castelvetro je prvi strastno zagovarjal več zelenjave in manj mesa –... več »
To je že v 17. stoletju priporočal prvi ‘influencer’ zdrave...Bi verjeli, da so načela mediteranske prehrane poznali že v 17. stoletju? Italijan Giacomo Castelvetro je prvi strastno zagovarjal več zelenjave in manj mesa –... več »
Kako ostati motivirani za vadbo, ko dnevi postanejo krajšiSeptember naznanja prihod jeseni, krajših, hladnejših in pogosto tudi bolj turobnih dni. V tem obdobju je vadba velikokrat tista, ki jo prva izpustimo iz... več »
Od tišine k pogovoru10. september vsako leto opominja na enega perečih problemov duševnega zdravja – samomorilnost. Letos se ta dan nadaljuje z geslom "Spreminjajmo razumevanje... več »
Kdo še posebej potrebuje vitamin D?Vitamin D, imenovan tudi 'sončni vitamin', je ključen za optimalno delovanje telesa, od imunskega sistema do kosti. Posebej ga potrebujejo telesno... več »
Kako temeljito očistiti stranišče? Ga lahko očistimo s...Na spletu lahko zasledimo nasvet o čiščenju stranišča s Coca-Colo. Pa je to res učinkovito? več »
Prvi znaki sladkorne bolezni tipa 2: kaj vam sporoča vaše telo na...Analiza opozorilnih znakov nediabetične hiperglikemije in preventivnih ukrepov je ključna za izboljšanje kliničnih izidov. Strokovnjaki poudarjajo pomen... več »
Študija ugotavlja, ali lahko že nizki odmerki CBD-ja pri nekaterih ljudeh...Nova študija FDA nakazuje, da bi lahko celo nizki odmerki CBD-ja povzročili poškodbe jeter, kar se kaže v povišanih jetrnih encimih. več »
Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti?Spoznajte glavna živila in dejavnike življenjskega sloga, ki lahko povzročijo ali poslabšajo zaprtje. Odkrijte, kako lahko s preprostimi spremembami v... več »
Znanstveni preboji na področju poškodb hrbtenjače
V zadnjih letih so raziskave na področju poškodb hrbtenjače doživele napredek. Nekaj, kar so bile še deset let nazaj le sanje, z napredkom v znanosti postaja... več »
6 simptomov nevarne bolezni, ki je v porastu pri mlajših od 50...
Pogosto jo imenujejo "tihi morilec", ker mnogi ljudje simptomov ne prepoznajo pravočasno. več »
Sovražnik ali zaveznik?
Darjan Lapanje Ko slišimo besedo holesterol, si marsikdo najprej predstavlja zamašene žile, srčne napade in prehranske prepovedi. Toda zgodba je veliko bolj... več »
Kako izbrati pravi probiotik?
V črevesju živi sto tisoč milijard mikroorganizmov, ki sestavljajo našo črevesno mikrofloro. Po številu za desetkrat prekašajo število celic v telesu, torej... več »
Jesenski krožnik za močan imunski sistem
Mitja Pirc Prehod iz poletja v jesen je čas sprememb. Dnevi postajajo krajši, temperature nižje, telo pa se mora privaditi na nov ritem. Prav v tem obdobju smo... več »
Čas je za zdravje!
Darjan Lapanje Ko nas zaboli koleno, se pojavi nenavadna utrujenost ali dolgotrajen kašelj, pogosto pomislimo: »Saj bo minilo.« Morda bo res, a morda se za na... več »
Dotik, ki zdravi
Miha Anžur Masaža je ena najstarejših oblik zdravljenja in sprostitve, ki jo poznajo skoraj vse kulture sveta. Od starodavne Kitajske, kjer so masažo... več »
Jesen v gorah – zdravilo za telo in dušo
Aleksandra Lamut Planinarjenje je ena tistih dejavnosti, ki združuje gibanje, stik z naravo in notranji mir. Čeprav nas gore vabijo v vseh letnih časih, sta... več »
Dozorelo je sadje, ki ureja prebavo, pomaga hujšati in krepi...
Končno so dobile tisto pravo, vijoličasto barvo. Slive odlikuje nizek glikemični indeks, a kljub temu hitro potešijo lakoto, osvežujejo in vračajo energijo. več »
Ta parfum stane 485 evrov, Zara pa prodaja skoraj identičnega za 30...
Gre za parfum, ki ne le odišavi kože, temveč jo spremeni v pravo senzorično avro. Njegova sled je topla, smolnata in svetla, opisana kot prepoznavna že na več... več »
Z inkontinenco se lahko spopadajo tudi mlade ženske
Številne ženske so zmotno prepričane, da je to normalen pojav staranja in da se ne da ničesar storiti. Kako zelo so mišice medeničnega dna zares pomembne? več »
Preizkusite metodo CWC za sijoče, mehke in zdrave lase
Rezultat? Mehki, svilnati in sijoči lasje brez učinka “slame”. več »