Majhni koraki v smeri alternative in zdravja: hoja, kolo, vlak ali deljenje...
V svetu, kjer avtomobili še vedno prevladujejo v vsakodnevnem prevozu, pozabljamo, da imajo naše vsakodnevne izbire velik vpliv – tako na zdravje kot tudi na... več »
Bolezni ščitnice: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja
Bolezen ščitnice je obsežen izraz, ki zajema različna zdravstvena stanja, ki neposredno vplivajo na pravilno delovanje ščitnice, majhne žleze v obliki metulja,... več »
Kako se izogniti čakanju na specialista?
Ko zdravje postane vprašanje, se pogosto znajdemo pred dilemo: čakati na termin ali poiskati hitrejšo, a samoplačniško rešitev? Obstaja še ena možnost. Koliko... več »
Zakaj je lahka večerja ključna za zdravje – nasveti...
Lahka večerja ni le modna muha, temveč koristen življenjski slog. več »
Ali sedenje preblizu televizije res škodi vidu?
Preverite, kateri miti veljajo za očala in zakaj so v bistvu zgolj miti. več »
Zdravilo za ADHD mladi vse pogosteje zlorabljajo kot poživilo za...
Ritalin, zdravilo na recept za zdravljenje motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), nekateri mladi uživajo kot poživilo za učenje. Pomaga jim, da ob... več »
5-minutne vadbe, ki jih lahko naredite doma
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša kot nič. več »+
Hashimotov tiroiditis: Vzroki, simptomi in možnosti...
Ali se soočate z utrujenostjo, nihanjem teže in drugimi težavami? Morda je vzrok Hashimotova bolezen, ki vpliva na delovanje ščitnice. Kako prepoznati... več »+
Kaj se zgodi, ko je raven kalcija v krvni prenizka?
Hipokalciemija, stanje prenizke ravni kalcija v krvi, ima različne vzroke in se kaže z različnimi simptomi, od blagih mišičnih krčev do hudih nevroloških... več »+
Nagovarja z zmogljivostmi in videzom!
Za pametno uro Huawei Watch Fit 4 Pro ne morete reči, da ni očem všečne, zanimive in predvsem sodobne, čeravno rahlo futuristične oblike. Vendar se tu ne... več »+
Mesec spregledanih maščob – vabljeni na brezplačne meritve trigliceridov v...
Meritev poteka z odvzemom krvi iz prsta. Na osnovi izvida, ki ga dobite takoj, sledi svetovanje. Vsak udeleženec prejme knjižico »Kako lahko preprečim ali... več »
Pogovarjali smo se s Slovenko, ki je slavila zmago in to brez posebnih...
Slovenska zmagovalka letošnjega teka Wings for Life World Run, Nina Guzbanc, je s svojo predanostjo, skromnostjo in iskreno ljubeznijo do teka osvojila srca... več »
Biotska raznovrstnost – očem pogosto skrita, a ključna za naše zdravje in dobro...
Številne raziskave kažejo, da preživljanje časa v naravi zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje, krepi imunski sistem in celo spodbuja hitrejše okrevanje.... več »
7 trikov in nasvetov, kako spodbuditi otroka k ukvarjanju s...
Gibanje že od mladih nog dokazano zmanjšuje verjetnost za razvoj težav z duševnim zdravjem v kasnejšem življenju. več »
Motnja kompulzivnega prenajedanja – morda niti ne veste, da jo...
Ne gre za neko redko in neznano prehransko motnjo, temveč za motnjo, ki velja za najpogostejšo in je skladno s sodobnim načinom življenja prisotna pri... več »
Tega nujnega minerala nam najpogosteje primanjkuje
Železo je kraljevski mineral, ker bistveno prispeva k normalni oskrbi telesa s kisikom, kar je temelj krepkega imunskega sistema. več »
Neverjetno, a resnično! Jutranja kava brez kofeina deluje kot...
Ni boljšega jutranjega zagona kot skodelica najljubše kofeinske pijače, toda za redne pivce kave lahko podobno učinkuje tudi brezkofeinska različica. več »
Priloga: Migajmo z mero – izognimo se poškodbam
Eno od najmočnejših orodij (s katerimi je narava opremila prav vsakega od nas), ki ne samo učinkovito preprečuje zgoraj navedeno, pač pa tudi upočasni... več »
Zakaj so visoke temperature lahko usodne?
Študije kažejo, da je med vsemi naravnimi nesrečami ekstremna vročina najhujši in glavni 'ubijalec'. Visoke temperature niso samo neprijetne, temveč so... več »
BioBlitz: V Pomurju želijo v enem dnevu popisati čim več...
Radenci bodo 6. in 7. junija gostili edinstven dogodek: 24-urno akcijo dokumentiranja živalskih in rastlinskih vrst – BioBlitz Slovenija. Dogodek, ki bo... več »
Kako prehrana vpliva na zdravje vaših zob in dlesni?
Ste se kdaj vprašali, kako vaša najljubša hrana ali pijača vpliva na vaš nasmeh? Zdravi zobje in dlesni niso pomembni le za estetiko, temveč tudi za splošno... več »
Srečni ljudje imajo tudi manj težav z zdravjem
Življenje je lahko stresno - in ta stres lahko negativno vpliva na naša življenja. več »
Z novim pravilnikom se odpira možnost specializacij tudi v zdravstveni in babiški...
Odpira se možnost specializacij tudi v zdravstveni in babiški negi. Ministrstvo za zdravje je v Uradnem listu objavilo Pravilnik o vrstah, vsebini in trajanju... več »
Zdravniki podali sodbo o TikTok trendu lepljenja ust
V tisočih videih na TikToku vplivneži trdijo, da ta preprosti trik rešuje množico težav. več »
Boleče noge in otekli gležnji? Morda gre za več kot le...
Kronično vensko popuščanje je zelo pogosto podedovano. več »
Boleče noge in otekli gležnji? Morda gre za več kot le...
Kronično vensko popuščanje je zelo pogosto podedovano. več »
10 majhnih korakov za naše zdravje, s katerimi bomo ohranili tudi zdrav...
Skrb za zdravje in skrb za planet pogosto dojemamo kot dve ločeni področji, a v resnici hodita z roko v roki. Naše vsakodnevne izbire vplivajo ne le na naše... več »
Palpitacije in anemija: Kako sta povezani?
Za normalen srčni utrip v mirovanju pri zdravi odrasli osebi veljajo vrednosti od 50 do 100 utripov na minuto. Stanje, ko se število srčnih utripov dvigne nad... več »
Kako v štirih tednih s hojo izboljšati svoje zdravje?
Bi lahko 'zgolj' s hojo izboljšali svoje zdravje? Mnogokrat poudarjamo, da za lastno zdravje ne potrebujemo velike fizične obremenitve, slednja je celo... več »
6 načinov, kako zmanjšati videz podočnjakov
Podočnjaki so ena izmed najbolj pogostih težav, ki vplivajo na videz kože okoli oči. Pojavijo se lahko zaradi številnih razlogov, kot so pomanjkanje spanja,... več »
Prepoznajte znake: jeste preveč kruha?
Kruh je eno izmed najbolj priljubljenih živil, v skoraj vsakem gospodinjstvu. Je priročen, uživamo ga lahko na različne načine, hkrati pa ga lahko popestrimo z... več »
Miselni napor ni brez posledic: Kako stres in bolečina vplivata na...
Ste se kdaj počutili fizično izčrpani po dolgem dnevu za pisalno mizo? Znanstveniki so morda odkrili razlog za to. več »
Poletje v objemu mehurčkov
V Zdravilišču Radenci vas pričakajo blagodejni mineralni mehurčki, ujeti v edinstveni mineralni wellness, ki razvaja že več kot 140 let. V sozvočju s termalno... več »
Bližina vode: naravni zaveznik proti starostnemu pešanju...
Življenje v bližini vode bi lahko bilo skrivnost zdravega in srečnega staranja, razkrivajo nova znanstvena dognanja. več »
Nasveti za lepši začetek dneva, tudi če vstajanje ni vaša najljubša...Po jutru se dan pozna, zato je pomembno, da ga začnemo pozitivno in nasmejano. Kljub temu pa veliko ljudi ni jutranji tip človeka in že ob misli na budilko... več »
10 razlogov, zakaj koruzo uvrstiti na jedilnikKoruza, znanstveno ime Zea mays, je ena najpomembnejših žitnih rastlin na svetu. več »
Stopnja depresije v svetu narašča: Več stresa, večja verjetnost za razvoj...Kaj vpliva na razvoj depresije in zakaj smo si ljudje med seboj glede tega tako različni. več »
Nas lahko hrana zaščiti predsončnimi opeklinami?Med prebivalci kroži mit, da se lahko z nekaterimi živili – na primer paradižnikom in korenjem, zaščitimo pred sončnimi opeklinami. več »
Ješ preveč in brezglavo? Kneipp bi rekel, da si izgubil stik s...Sebastian Kneipp je verjel, da je hrana je naravni most med telesom in duhom. Zavračal je prenajedanje, razkošje in prehransko brezglavost, ki po njegovem vodi... več »
Ljubezen je zdravje. Prednosti seksa segajo daleč preko...Dokazano je, da aktivno spolno življenje prispeva k daljši življenjski dobi. več »
Razbijamo mite: ali mleko res vsebuje antibiotike in rastne...Je bolj zdravo surovo mleko ali pasterizirano? Nam homogenizirano mleko lahko škodi? Ob svetovnem dnevu mleka preverjamo, kateri miti o kravjem mleku (ne)... več »
Neverjetni uspeh UKC Ljubljana, Slovenija med najboljšimi v...V Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana bodo kmalu opravili že 500. transplantacijo srca. Slovenija je po številu presaditev srca na milijon... več »
Vročina, klima in kašelj: kdaj gre za prehlad in kdaj za vnetje dihalnih...Poletni kašelj je vse prej kot redek pojav. Čeprav večina ljudi kašelj povezuje z zimskimi meseci, se številni s tem simptomom spopadejo prav poleti – pogosto... več »
Kako prehrana vpliva na zdravje vaših možganov (in kaj jesti za boljši...Možgani so najbolj zapleten organ v telesu in potrebujejo izjemno natančno podporo, da lahko optimalno delujejo. Hrana, ki jo zaužijete, neposredno vpliva na... več »
Brez energije in pogosti glavobolov? Morda potrebujete več...Pomanjkanje gibanja se kaže na različne načine, med njimi glavoboli in utrujenost. Če telo ne dobi dovolj gibanja, začne pošiljati signale. Redna vadba pa... več »
Zaščita starejših pred vročino: nasveti zdravnikov
Visoke temperature so lahko posebej nevarne za starejše. Upoštevajte nasvete za zaščito pred vročino, kot je izogibanje soncu med 11. in 17. uro ter hidracija.... več »
To je 5 najpogostejših napak, ki jih začetniki naredijo pri...
Hujšanje je pogosto izziv, ki zahteva doslednost in vztrajnost, predvsem pa se ga moramo lotiti s pravilno strategijo. več »
Kako v 8 tednih preteči 5 kilometrov
Čestitamo vam, da ste se odločili za začetek teka! več »
Na vsakem obrazu vsako noč mrgoli pršič - kdo so skrivnostni...
Na obrazu se vsako noč, ko spimo, pojavijo nenavadna bitja. Gre za pršice, ki živijo v obraznih porah, ponoči pa prilezejo na površje, kjer se prehranjujejo in... več »
Kaj se med kuhanjem zgodi z vitaminom C?
Med prebivalci kroži mit, da se s kuhanjem uniči večina vitamina C v zelenjavi in sadju ter da zato soka limone ni pametno dajati v vroč čaj. več »
Dve fazi staranja: kdaj telo res občuti leta?
Zadnje raziskave kažejo, da staranje ne poteka počasi in enakomerno, temveč se odvija v vsaj dveh hitrih in zelo izrazitih fazah. več »
Superenergijski zajtrk za popoln začetek dneva, pripravljen v le 5...
Ali veste, kako je videti superenergijski zajtrk? S to kombinacijo ne morete zgrešiti. več »
Česa med telovadbo ne počnemo. Kakšno je najbolj napačno in moteče obnašanje v...
Fitnes je prostor, kjer ljudje skrbijo za svoje zdravje, moč in dobro počutje, vendar lahko napačno ali nespoštljivo vedenje hitro pokvari izkušnjo vsem okoli... več »
Svetovni dan brez tobaka: Manipulacije tobačne industrije
Svetovni dan brez tobaka letos poteka pod geslom Razkrijmo manipulacije tobačne industrije. Tobačna industrija si svoje izdelke nenehno prizadeva narediti čim... več »
Velika novost, to aplikacijo boste potrebovali za komunikacijo z...
Po novem bo edini sistem za komuniciranje z zdravnikom na daljavo aplikacija zVem. več »
Vremensko občutljive ljudi poleti pogosteje mučita glavobol in...
K temu, kako na nas vpliva poletno biovreme, poleg sonca bistveno prispevata stopnji onesnaženosti in cvetenja, predvsem trav in ambrozije. več »
5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen
Znanstveniki potrjujejo, da ima preživljanje časa ob morju resnične koristi za telo in duha. Od zmanjševanja stresa do izboljšanja spanja in lažjega spopadanja... več »