Vsako telo je drugačno, zato univerzalnega recepta za idealno uro spanja ni. Odkrijte, kako lahko s preprostimi metodami določite svoj osebni ritem in se končno zbudite resnično spočiti. vizita več »
Več iz medija
Kako zavestno dihanje povzroča spremenjena stanja zavesti
Znanstveniki so ugotovili, da krožno dihanje povzroči kar 45-odstotni upad prekrvavitve možganske skorje, kar pojasnjuje nenadne spremembe v zaznavanju in... vizita več »
Povezava med procesirano hrano in tihimi poškodbami...
Nova študija iz Kanade opozarja na tveganja industrijsko pripravljenih živil. Redno uživanje takšne hrane je povezano s 40-odstotno višjim tveganjem za tihe... vizita več »
Agresivni izbruhi pri bolnikih z demenco niso posledica zlobe, temveč simptom...
Agresivno vedenje pri bolnikih z demenco ni posledica zlobe, temveč simptom stiske. Preberite, kako s pravilnim odzivom in rutino zmanjšati tveganje za... vizita več »
Zdravniki pravijo, da je izbira pravega časa za spanje pomembnejša, kot si...
Vsako telo je drugačno, zato univerzalnega recepta za idealno uro spanja ni. Odkrijte, kako lahko s preprostimi metodami določite svoj osebni ritem in se... vizita več »
Ste preklopili na vejp? Zdravniki opozarjajo na skrite...
Mnogi verjamejo, da so e-cigarete varna alternativa, a resnica je bolj kompleksna. Raziskujemo, zakaj popolna opustitev nikotina ostaja najboljša pot za vaše... vizita več »
Zakaj nastanejo modrice in kako hitreje odpraviti podplutbe
Spoznajte najpogostejše vzroke za modrice, kot so pomanjkanje vitaminov ali vpliv zdravil, ter preberite, kako jih čim hitreje oskrbeti. vizita več »
Elektronske cigarete: od čustvene opore do pasti...
Ste opazili, da se mladi ne ločijo od svojih vejpih naprav? Raziskujemo, zakaj elektronske cigarete postajajo čustvena uteha in kako močno v resnici vplivajo... vizita več »
Tako se boste lahko jeseni uspešno ubranili pred nadležnimi virusi in...
Z jesenskim časom se poveča pojavnost virusnih okužb, kot so prehlad, gripa in druge respiratorne viroze. Čeprav se zdi, da je to naraven letni pojav,... vizita več »