Jesen je za mnoge čas novih začetkov. Po sproščenih poletnih mesecih se vrnemo v ustaljen ritem službenih, šolskih in družinskih obveznosti, dnevi postajajo krajši, sončne svetlobe je manj, urniki pa vse bolj polni. Ni presenetljivo, da prav v tem obdobju veliko ljudi opaža, da jim hitreje zmanjka energije, težje ohranjajo zbranost ali pa se čez dan pogosteje počutijo utrujene. vizita več »
Več iz medija
To naravno živilo iz panja jeseni znova vzbuja veliko...
Jesen je za mnoge čas novih začetkov. Po sproščenih poletnih mesecih se vrnemo v ustaljen ritem službenih, šolskih in družinskih obveznosti, dnevi postajajo... vizita več »
Povečane bezgavke na vratu niso vedno razlog za skrb
Otekle bezgavke na vratu so eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih ljudje poiščejo zdravniški nasvet. vizita več »
Nova spoznanja o uravnavanju sladkorja kažejo na vlogo rdečih krvnih...
Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da ravni sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana,... vizita več »
Se to jesen poskušate vrniti k zdravi rutini? 5 majhnih sprememb, ki lahko...
Jesen je idealen čas za ponovno vzpostavitev rutine. S spoznanjem o moči majhnih sprememb boste lažje in hitreje dosegli zastavljene zdravstvene cilje. vizita več »
Lahko zdrava rastlinska prehrana spodbuja vnetje črevesja?
Nove raziskave kažejo, da bolniki s Crohnovo boleznijo slabše presnavljajo oksalate iz hrane, kar poslabšuje njihovo zdravstveno stanje. vizita več »
Nemir, težave s koncentracijo, raztresenost: gre za ADHD ali tesnobo? Morda...
Če se spopadate z nemirom, težavami s koncentracijo in spanjem, ste morda pod vplivom ADHD ali tesnobe – ali obeh. vizita več »
Nevarnosti mikroplastike v vročih napitkih iz lončkov za enkratno...
Kava na poti je za mnoge vsakodnevni ritual, ki ga povezujemo s priročnostjo in hitrim tempom življenja. A nova raziskava opozarja, da se za to navidezno... vizita več »
Zakaj vas napenja in kdaj je čas za obisk zdravnika
Vas pogosto napenja? Spoznajte praktične načine za izboljšanje prebave, ublažite neprijetne simptome in ponovno zaživite brez nenehne nelagodnosti. vizita več »