Ko se prebava upočasni, to občutimo kot napihnjenost, nelagodje ali občutek, da hrana 'stoji'. To se pogosto zgodi v obdobjih stresa, neredne prehrane ali po težjih obrokih. Rešitev običajno iščemo v spremembi hrane ali več gibanja, redkeje pa pomislimo na pomemben mineral – magnezij. vizita več »
Več iz medija
Dodajte te 3 sestavine svoji kavi: že po dveh požirkih bo vaš metabolizem...
Odkrijte, kako lahko s cimetom, kardamomom in kokosovim oljem preprosto pospešite svojo prebavo in podaljšate občutek sitosti čez cel dan. vizita več »
Kako magnezij vpliva na prebavo in kateri so najboljši naravni...
Ko se prebava upočasni, to občutimo kot napihnjenost, nelagodje ali občutek, da hrana 'stoji'. To se pogosto zgodi v obdobjih stresa, neredne prehrane... vizita več »
Cervikalna spondiloza: težava, ki jo ima več kot 85 %...
Cervikalna spondiloza je splošni izraz za s starostjo povezano obrabo, ki prizadene hrbtenične ploščice v vratu. Ko diski 'dehidrirajo' in se skrčijo,... vizita več »
Kako prepoznati vnetje žolčnika in preprečiti zaplete
Vnetje žolčnika (holecistitis) je resno stanje, ki nastane najpogosteje zaradi zamašitve žolčnih vodov z žolčnimi kamni. vizita več »
Se vaša koža dobro stara? To so ključni pokazatelji
Preverite, ali so vaše negovalne navade učinkovite. Dermatologi razkrivajo pet jasnih znakov, da koža ohranja svojo vitalnost, zdravje in naraven videz. vizita več »
Dieta ruskih balerin: V enem tednu do pet kilogramov manj
Spoznajte pravila diete ruskih balerin, ki v sedmih dneh obljublja vidne rezultate s pomočjo specifičnega zaporedja jedilnikov brez stradanja. vizita več »
Zakaj vas po jedi boli želodec? 9 pogostih vzrokov, ki jih ne smete...
Občutek bolečine, pritiska ali neugodja v želodcu po obroku je pogost pojav, ki pa ga ne gre vedno jemati zlahka. V ozadju so lahko preprosti vzroki, kot je... vizita več »
Kako prepoznati povišan holesterol in kaj resnično pomaga znižati...
Hiperholesterolemija, pogosto asimptomatska, se lahko pri redkih posameznikih kaže s specifičnimi dermalnimi in očesnimi znaki. Razumevanje genetskih... vizita več »