Hoja je naravna in pomembna telesna dejavnost, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno. Je osnovna oblika gibanja, ki nam omogoča raziskovanje sveta, opravljanje vsakodnevnih obveznosti in ohranjanje telesnega zdravja. Ko pa se pojavijo bolečine, postane ta preprosta dejavnost vir nelagodja, kar nas lahko odvrne od gibanja in negativno vpliva na kakovost življenja. Težave se najpogosteje... media desk več »
Več iz medija
10 idej za sprostitev po napornem delovnem tednu
Po dolgem in zahtevnem tednu se telo in um pogosto znajdeta v stanju utrujenosti. Hiter tempo življenja, številne obveznosti ter neprestana povezanost z delom... media desk več »
Kako do udobne hoje brez bolečin?
Hoja je naravna in pomembna telesna dejavnost, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno. Je osnovna oblika gibanja, ki nam omogoča raziskovanje sveta, opravljanje... media desk več »