Naravni načini za znižanje kortizola in obvladovanje stresa
Kortizol, znan kot stresni hormon, je ključen za preživetje, saj omogoča telesu odziv na nevarnost. Vendar pa lahko dolgotrajno povišane ravni kortizola... vizita več »
Kortizol, znan kot stresni hormon, je ključen za preživetje, saj omogoča telesu odziv na nevarnost. Vendar pa lahko dolgotrajno povišane ravni kortizola... vizita več »
Dr. Dave Nichols je opredelil pet opozorilnih znakov, ki lahko kažejo na razvoj odvisnosti od alkohola, kot so vsakodnevno pitje, redno opijanje ali nervoza ob... vizita več »
Zvezdana Mlakar je z voditeljico Vizite Špelo Bezjak Zrim spregovorila o soočanju s sepso, ki se je začela z bolečim ledvičnim kamnom. Kako krhko je naše... vizita več »
Številni med nami se z oktobrom vračamo na fakultete, nekateri pa že od začetka septembra pridno gulite šolske klopi. vizita več »
Železo je ključno za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Brez zadostne količine železa telo ne more proizvesti... vizita več »
Kilogram telesne maščobe je približno 7000 kalorij. Ko veste to, vam bo lažje postavljati cilje za hujšanje, a ne pozabite, da so lahko rezultati pri vsakem... vizita več »
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je imelo leta 2021 demenco 57 milijonov ljudi po svetu. Vsako leto se pojavi še 10 milijonov novih... svet24 več »+
Pred letom in pol se je takrat 49-letni Ambrož Bajec Lapajne po treh operacijah na možganih, kemoterapijah in številnih obsevanjih v terminalni fazi... rtvslo več »+
Pomanjkanje zdravnikov močno otežuje prosto izbiro, zato je ključno, da poznate svoje pravice in postopke. dnevnik več »+
Nad vročino, zaradi katere bi nam pot curljal s čela, se ne moremo več pritoževati, nad neprijetnim telesnim vonjem pa se lahko vse leto. Poznate vzroke? svet24 več »+
Če se je letos kaj izkazalo za zlati gral v svetu modnih dodatkov, je to leopard vzorec. Ta drzno-klasični print je kljub drznosti našel svoje mesto, kot... bogastvo zdravja več »
Za razliko od večine konkurenčnih pametnih ur, katerih baterija običajno zdrži le en dan ali dva, Huawei ponuja kar do dva tedna uporabe. Z modelom Watch GT 6... bogastvo zdravja več »
Prehlad ali gripa? Simptomi so si podobni, a razlike pomembne. Prepoznajte znake, načine zdravljenja in kdaj je nujen obisk zdravnika. svet24 več »
Britanska najstnica se je znašla na intenzivni negi, potem ko petnajst let ni jedla nič drugega kakor piščančje »nuggetse«, priljubljene zlato ocvrte krokete... dnevnik več »
Svetovni dan srca je vsako leto 29. septembra. Letošnja tema »Ne zamudite niti enega utripa« poudarja ključni pomen zgodnjega odkrivanja, stalnega spremljanja... bogastvo zdravja več »
Čeprav je okužba pogosto asimptomatska in lahko spontano izzveni, lahko pri nekaterih ljudeh vztraja in ostane prisotna ter povzroči predrakave spremembe ali... moje zdravje več »
Gerontološki pristop zaposlenim omogoča, da staranje razumejo celostno – kot preplet bioloških, psiholoških in socialnih sprememb. si21.com več »
Strokovnjaki ob svetovnem dnevu srca opozarjajo na dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni. Kot poudarjajo, je rešitev za zmanjšanje tveganj enostavna, a... rtvslo več »
To sadje prinaša številne ugodnosti za zdravje, zato poskrbite, da je redno na vašem jedilniku. aktivni več »
V družbi, ki pogosto poveličuje mladost, staranje sproža občutke strahu pred izgubo pomembnosti, privlačnosti in vitalnosti. slovenske novice več »
Okusen napitek iz medu in cimeta okrepi odpornost, deluje protivnetno in pomaga v hladnih mesecih. bodi eko več »
Nekateri se bodo v tem tednu soočali s številnimi izzivi, pravijo astrologi. aktivni več »
Ko jeseni poberemo buče z vrta, si večina želi, da bi zdržale čim dlje, saj sveže težko porabimo sproti. Domače buče imajo bogat okus in so vsestranske v... bodi eko več »
Nutricionisti vedno pogosteje poudarjajo prednosti tega olja. elle več »
Uporaba elektronskih cigaret prinaša dolgoročno tveganje za zdravje pljuč revija viva več »
Kako prepoznati osebo z zlobnim srcem? Izda jo teh 5 znakov. aktivni več »
Dolgotrajni stres je tihi sovražnik srčnega ritma. Čeprav je v majhnih odmerkih lahko celo koristen, dolgotrajen stres povzroča resne spremembe v delovanju... žurnal 24 več »
Dolga leta sta rdeče meso in maslo veljala za glavna krivca za bolezni srca in ožilja. A vedno več raziskav kaže na nekaj povsem drugega: dejavnik, ki ga... aktivni več »
Morda jajca pečete narobe že leta. Odkrijte trike profesionalnih kuharjev za popolna pečena in umešana jajca. bodi eko več »
Alkohol spremlja človeka že tisočletja in ostaja ena najbolj razširjenih substanc na svetu, kljub vsem njegovim negativnim posledicam. slovenske novice več »
75-letna bralka se je na Janino zdravniško linijo obrnila zaradi vse večjih težav z bolečimi nogami. Odgovarja spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine ... revija jana več »
V letu 2024 smo v Sloveniji zavrgli kar 168.318 ton hrane, kar je 2 % več kot leto prej. prehrana.si več »
Z rednim uživanjem te žitarice lahko izboljšate presnovo, telesno odpornost in hkrati ohranjate zdravo telesno težo. elle več »
Čeprav so vse jesenske buče polne dragocenih hranilnih snovi, je ena sorta še posebej zdrava. K sreči je pri nas na voljo praktično povsod. ona plus več »
Po 60. letu je skrb za srce ključna. Kardiologi razkrivajo, katera živila za zajtrk škodujejo in s čim jih je bolje nadomestiti. svet24 več »
Limfom – rak bezgavk, ki ga pogosto spregledamo. A pravočasno zdravljenje lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo. svet24 več »
Ko se zvečer postavimo pred ogledalo, nas nemalokrat prestraši pogled na lastne oči: rdeče, vnete in pogosto tudi srbeče. Preprosto povedano, utrujene. svet24 več »
To težavo je pogosto lažje odpraviti, kot si mislite. med-over-net več »
To težavo je pogosto lažje odpraviti, kot si mislite. med.over več »
Kako prepoznati izgorelost, kdaj nastopi in kaj lahko naredimo, da se ji izognemo ali jo premagamo? moški svet več »
Folna kislina je že dolgo znana kot prehransko dopolnilo, ki ga priporočajo predvsem nosečnicam. Zdaj pa vse pogosteje stopa tudi v svet kozmetike, kjer jo... zadovoljna.si več »
Bolnikova ocena izida zdravljenja, ki odraža občutenje bolezni med zdravljenjem, lahko prispeva k boljši kakovosti življenja, zmanjšanemu številu obiskov... med-over-net več »
Številni ljudje z vsakodnevnimi navadami škodujejo zdravju svojega srca. Veste, katere navade lahko škodujejo vašemu srcu? med-over-net več »
Sezona prehladov prinaša več virusov v obtoku, manj sončne svetlobe, več časa, preživetega v zaprtih prostorih, pogosto stres in bolj neurejen ritem dneva.... vizita več »
Hormonsko neravnovesje nastane, ko je v telesu previsoka ali prenizka raven enega ali več hormonov, bodisi spolnih (estrogen, progesteron, androgeni),... vizita več »
Izpuščanje zajtrka in večerje lahko poveča tveganje za srčni napad, opozarja zdravnica. Raziskave kažejo povezavo med preskakovanjem obrokov in večjim... vizita več »
S staranjem se lahko pojavijo naravne spremembe v spominu in koncentraciji. Mnogi po 60. letu opazijo težave s koncentracijo, spominom, pozabljanjem imen ali z... vizita več »
Orehi vsebujejo številne koristne snovi, med drugim maščobne kisline omega 3, ki varujejo zdravje srca in možganov ter izboljšujejo razpoloženje. svet24 več »
Mama je zagrozila s tožbo prodajalcu hrane, potem ko je otrok z alergijo dobil vzorec z oreščki in doživel reakcijo. bodi eko več »
"Ko je babica umrla, mi je v oporoki zapustila vse. Nato je sestra našla staro pismo – in zdaj me kliče tatica." cosmopolitan več »
Utrujenost, panika, razbijanje srca – kaj je v ozadju? Zgodba bralke in nasvet psihoterapevta ponujata odgovore in rešitve. med-over-net več »
Utrujenost, panika, razbijanje srca – kaj je v ozadju? Zgodba bralke in nasvet psihoterapevta ponujata odgovore in rešitve. med.over več »
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je ob svetovnem dnevu opozorila, da se skoraj polovica splavov na svetu opravlja na nevaren način. Predsednica Nataša... rtvslo več »
Za tri znamenja naj bi prihajajoči teden bil naravnost čudovit. aktivni več »
Imate katero od njih? aktivni več »
V nasprotju z mikronasiljem so mikropozornosti tiste geste ali besede, ki naredijo razliko in ki v toplini pogleda ali nasmeha poslušajo, podpirajo, ne da bi... dnevnik več »
Svetovno združenje Anonimnih alkoholikov (AA), ustanovljeno pred 90 leti, pomaga treznim ostati v več kot 180 državah. V Sloveniji deluje 36 let, z 50... revija jana več »