Zgodnja menopavza prinaša večje tveganje za bolezni srca
Estrogen ima zaščitni učinek na srce. Pomaga nadzorovati raven holesterola in zmanjša tveganje za kopičenje maščob v arterijah. Prav tako pomaga ohranjati... več »
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Kako veste, kdaj ste pojedli preveč čebule? Ne, vonj iz ust ni pravilni odgovor ... več »
Zdravilno olje, ki takoj odpravi vsako bolečino
Vas bolijo sklepi, kosti, imate revmo, artritis, vas muči glavobol? Potem je to zdravilno olje pravo za vas! Lovor dobro poznamo. Ta zdravilna mediteranska... več »
V nekaj urah lahko pozdravite vneto grlo
Potrebujete dve naravni živili in sami lahko zelo hitro odpravite boleče in vneto grlo! Kurkuma je zelo zdravilna. Uporabite jo lahko tudi, kadar ste... več »
Ste vedeli, da točke na stopalih igrajo tako pomembno...
Ali ste vedeli, da imamo na stopalih točke, ki so povezane z našim celim telesom, z notranjim i organi. Te točke zdravijo. Masaža stopal je znana že stoletja.... več »+
Kaj se zgodi, če prenehamo piti alkohol za 30 dni?
Številni razlogi stojijo za odločitvijo marsikaterega posameznika, ki se odpove pitju alkohola – bodisi za določen čas ali pa za vedno. Dejstvo je, da... več »+
Osamljenost je lahko povezana z večjim tveganjem za demenco
Nedavne raziskave pri starejših odraslih potrjujejo, da je osamljenost povezana s povečanim tveganjem za razvoj demence. Študija tudi razkriva, da se učinek... več »+
Zato ne shujšate
Kamor koli kliknemo, na spletu najdemo veliko morje najrazličnejših nasvetov strokovnjakov za hujšanje, ki pa nemalokrat spodbujajo bodisi stradanje bodisi... več »+
5 razlogov, zakaj je sladkor lahko škodljiv za zdravje
Sladkor, čeprav je okusen in priljubljen sestavni del mnogih prehranskih izdelkov, lahko v prevelikih količinah negativno vpliva na zdravje. več »
Zakaj je pomembno, da se že v mladosti začneš ukvarjati s...
Šport je več kot le fizična aktivnost. Za mlade posameznike predstavlja neprecenljivo izkušnjo, ki vpliva na celostno zdravje in razvoj. Začetek športne... več »
10 najbolj zdravih živil, ki vsebujejo veliko vlaknin
Zdaj že vemo, da so vlaknine eno najpomembnejših hranil za naše zdravje. Toda kljub temu dejstvu raziskave še vedno kažejo, da povprečna oseba ne zaužije... več »
5 načinov, kako lahko enostavno poskrbimo za duševno...
Sodoben življenjski tempo je nemalokrat krut do našega fizičnega in psihičnega zdravja. Za slednjega pa vseeno lahko poskrbimo že z malimi in preprostimi... več »
Znaki, ki razkrivajo, da bo partner prekinil razmerje
Razhod v partnerstvu je ena najbolj težkih in stresnih izkušenj v življenju človeka. Za nekatere ljudi je nekaj, kar so pričakovali, za nekatere je popoln šok. več »
Kako poskrbeti za zadostno količino vitamina D v zimskem...
Vitamin D, znan tudi kot sončni vitamin, igra ključno vlogo pri vzdrževanju zdravja kosti, imunskega sistema in splošnega dobrega počutja. V zimskem času, ko... več »
Medicinska fakulteta odstopila od mediacije z UKC Ljubljana
Medicinska fakulteta Univerze v Ljubljani je v četrtek odstopila od mediacije z ljubljanskim kliničnim centrom. Dolg zavoda do fakultete znaša 43 milijonov,... več »
Vrtoglavice pod tušem?
Ali veste kdaj in za koga je lahko topla voda pod tušem nevarna? Posledice so lahko zelo usodne ... več »
Sivi lasje: 5 razlogov, zakaj nekaterim ljudem lasje prezgodaj...
Sivenje las se večinoma pojavi v procesu staranja, toda včasih se zgodi že dosti prej. več »
Težave mladega alpskega smučarja
Prehrana športnika v mrazu. Treniranje in tekmovanje v mrzlem okolju sta lahko velik prehranski izziv, ki zahteva natančno načrtovanje optimalne prehranske... več »
Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode
Ta tema neposredno ni povezana s hrano, spada pa na področje, ki ga ne smemo spregledati: kemično zapraševanje povzroča hujšo škodo, kot si mislimo. več »
Znano je, da redna vadba preprečuje raka; nova študija pojasnjuje,...
Petinštirideset minut intenzivne vadbe trikrat na teden lahko zmanjša tveganje za nastanek raka pri bolnikih z Lynchevim sindromom, genetskim obolenjem, ki... več »
Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?
Ste vedeli, da lahko gripo in prehlad v 80 % premagate, če reagirate dovolj hitro in učinkovito? več »
Zdravila zoper debelost niso učinkovita brez zdravega življenjskega...
Zavedati se je treba, da so bila zdravila preizkušena v raziskavah, kjer so preiskovancem sočasno svetovali glede zdrave prehrane in gibanja. Oboje je sestavni... več »
Priporočilo psihologov in hudičev učinek štetja kalorij v veselem...
Glavno priporočilo psihologov je, da se izogibate preveč strogih diet, tako energijsko kot po izbiri živil, in vseh drugih napornih prehranskih manipulacij. več »
To je razlog, da imajo ženske raje moške z velikimi nosovi
Moški, ki imajo velike nosove, se teh ne bi smeli sramovati, saj so nekaj posebnega. In to vedo tudi ženske. več »
7 nevarnih živil, ki jih jemo skoraj vsak dan
Tudi v vsakodnevni prehrani srečamo nevarna, celo smrtno nevarna živila. Nevarna so samo , če pretiravamo, a je vseeno dobro poznati skrite nevarnosti. več »
Študija: Ena čajna žlička soli manj na dan ima enak učinek kot zdravila za znižanje...
Bolezen je pogosta in predstavlja veliko tveganje, a ker so simptomi precej neizraziti, ji ne posvečamo dovolj pozornosti. več »
Preprost vodič, kako se ne zrediti v veselem decembru
Že pred začetkom praznikov si zastavite cilje glede telesne mase, kaj boste jedli, in kako boste telesno aktivni. več »
Samo 35 % ljudi nima tega strahu – spadate mednje?
Na vrhu lestvice najpogostejših strahov je eden izmed najbolj neprijetnih, ki ga je 65 odstotkov ljudi začutilo najmanj enkrat v življenju. več »
Nobelovec Sir Paul Nurse: Ključna je primarna radovednost
Sir Paul Nurse je britanski biokemik in dobitnik Nobelove nagrade 2001 (skupaj z Lelandom Hartwellom in s Timom Huntom) za odkritje ključnih regulatorjev... več »
To je živilo, ki hrani raka in ga hitro razširja!
V prispevku boste našli rezultat raziskave, ki so jo naredili v Teksasu in ki je pokazala, kaj raka hrani in katero je tisto živilo, ki mu pomaga, da se ta... več »
To je odličen recept, ki takoj odpravi bolečine v hrbtenici in...
Če imate tudi vi težave z bolečo hrbtenico, z vratom, križem, potem morate preizkusiti ta naravni recept, ki je pomagal že mnogim! Recept, ki hitro pomaga... več »
Super zdravilo, ki takoj pozdravi kašelj, astmo, bronhitis, prehlad...
S tem starim in zelo močnim zdravilom so se zdravili že naši predniki. Ker deluje, je prav, da ga poznamo in znamo pripraviti tudi danes … Če kašljate, imate... več »
Zdravilen ingver z žlicoIngverja vam nikar ni treba lupiti z nožem. Raje ga pojejte z lupino. Če pa tudi to ne gre, ingver raje olupite z žlico. več »
Stanje, ki zahteva takojšno pomočAnevrizma aorte je izboklina aorte, glavne arterije, ki potuje iz srca in oskrbuje s krvjo preostali del telesa. Najpogostejša lokacija anevrizme aorte je... več »
Ste vedeli, da se lahko preležaninam izognete?Nepremičnost, nesposobnost zaznavanja bolečine ali pritiska na kožo, slabo prehranjevanje, zmanjšan vnos tekočine in dehidracija telesa, nezmožnost... več »
Kdaj je utrujenost simptom bolezni?Utrujenost je danes že pogosta težava mnogih ljudi. Nekateri se z njo spopadajo občasno, medtem ko drugi doživljajo kronične epizode utrujenosti. Kdaj je... več »
Kakšni so znaki in simptomi depresije pri moških?Moški, ženske in ljudje vseh spolnih identitet lahko kadarkoli v življenju zbolijo za depresijo. Depresija je resno stanje, ki vpliva na človekovo... več »
Kaj se zgodi, ko pride do pomanjkanja vitamina D3?Vitamin D3, znan tudi kot holekalciferol, je eno izmed ključnih hranil, ki igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju našega zdravja. Ta vitamin je posebej pomemben... več »
Želeli jo boste dodati v svojo prehranoSpirulina, modrozelena alga, je že tisočletja cenjena po vsem svetu zaradi svoje bogate hranilne vrednosti in številnih zdravstvenih koristi. Znana je po... več »
Kako pridobiti mišice?Rast mišic zahteva čas, vztrajnost in dolgoročno predanost procesu. Vsekakor pa je z ustrezno vadbo, prehrano in predanostjo, skoraj vse mogoče. več »
Kako že 30 let učinkovito lajšamo simptome prehlada in...Mineva 30 let, odkar so Krkini strokovnjaki razvili zdravilo, ki ga danes verjetno pozna prav vsak, ki je kadarkoli zbolel za prehladom ali gripo. Daleron C je... več »
To je ena najbolj iskanih manikur te sezoneČe ste ljubiteljica minimalistične in naravne manikure, je lahko 'Clean Girls Nails' manikura prava izbira za vas. Pokažite, da imate veliko stila s to... več »
Kako pravilno negovati kožo okrog oči?Čeprav naj bi se prava lepota človeka skrivala v duši, si okolica prvi vtis o nas ustvari na podlagi tega, kar vidi od zunaj. Še posebej pomembno vlogo igra... več »
Zakaj imajo nekateri veliko prijateljev, drugi pa ne?
Ena najbolj fascinantnih in hkrati zapletenih vidikov človeškega življenja je dinamika medosebnih odnosov. Medtem ko nekatere posameznike obkrožajo veliko... več »
Ko se svet zruši zaradi raka na dojki
Večino žensk, ki so zbolele za rakom reče: "Slišala sem, ko je zdravnik rekel, da imam raka in potem se ne spomnim nič več". To priča o tem, kako močen je šok... več »
Vse, kar morate vedeti o vazektomiji
Vazektomija oz. kirurška sterilizacija je trajna oblika moške sterilizacije. več »
Kaj se zgodi, če povsem opustite pitje alkohola?
Četudi se večina zaveda slabih strani prekomernega pitja alkohola, ki se tiče med drugim tudi zdravstvenih vidikov, je praznično obarvano obdobje v katerem se... več »
Srčni utrip - nižji je, več kondicije imate
Kaj srčni utrip pove o vašem zdravju in kako ga izboljšati ... več »
Bi prepoznali sadista? To je 7 znakov, ki ga takoj izdajo!
Če imate opravka s ponižujočo in kruto osebo, je velika verjetnost, da ste se zapletli s sadistom. Osebe, ki imajo v sebi sadistične vzgibe, namreč uživajo v... več »
Samo delno odprto okno ne bo prezračilo prostora
Začeli so se sivi in mrzli jesensko-zimski dnevi, ko bomo vse več časa preživeli ob toplih radiatorjih, v varnih zavetjih domov. A pri tem ne pozabite na redno... več »
Mediteranski čudež proti kandidi, boleznimi dihal, bradavicam, raku...
Kako si lahko pomagamo, če sumimo, da imamo kandido, razne alergije, prehlad, gripo, nam je padla odpornost ali imamo celo raka? več »
Šest dejstev o najbolj pozabljenem človeškem organu
Govorimo o izjemno kompleksnem sistemu, ki po številu presega število telesnih celic človeka kar za 10-krat. več »
Por ni tako nedolžen, kot bi si mislili
Por je ena najstarejših vrstnih rastlin, saj so jo poznali že stari Egipčani, Grki in Rimljani. Uporabljali so ga predvsem kot zdravilo! več »
Opozorilni znaki, da morate TAKOJ poskrbeti za svoje duševno...
Duševno zdravje je enako pomembno kot telesno. Dejansko sta duševno zdravje in telesno zdravje globoko prepletena in vplivata drug na drugega. več »
Raziskave kažejo, da so ljudje, ki za zajtrk uživajo tole,...
Vsi se zavedamo, da je zajtrk zelo pomemben obrok, ki bi moral vključevati čim bolj zdrava in uravnotežena živila. Nutricionisti priporočajo čim več vlaknin in... več »