Franja z Rogličem v mislih, a brez Roglovih nog
Bila je 29. Franja in vsi smo hiteli proti cilju, da bi videli, kako je Janez Brajkovič odbil vse napade Alberta Contadorja na dirki po Dofineji. več »
Britanski novinar razkril metodo, ki pospešuje izgorevanje maščob in izgubo do 17...
Poglobljena raziskava je pokazala, da je mogoče izgubiti kar do 17 kg telesne teže, zmanjšati telesno maščobo in celo preprečiti učinek jojo v enem mesecu.... več »
Preprosta aktivnost, ki ima neverjetne učinke na duha in...
Sedeč način življenja predstavlja enega največjih izzivov sodobne družbe. V službi večino časa presedimo, tudi prosti čas raje izkoristimo za vse kaj drugega... več »
Objavljen seznam najlepših plaž v Evropi za leto 2024: Na tretjem mestu ena iz...
Namig za obisk najlepših plaž je tu. Nad izborom boste presenečeni. več »
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Mlada čebula je med najbolj razširjenimi in popularnimi sestavinami po svetu, a le malokdo ve, da je to v bistvu prava vitaminska bomba več »+
Čudežni napitek proti celulitu
Hollywoodski nutricisti so sestavili novi hit poletja: to je čudežni napitek proti celulitu iz samo dveh sestavin. več »+
Od mehkih valov do mikro paža: Ideje za najlepše poletne...
Se pripravljate na dolgo in toplo poletje? Že pakirate za dopust? Potem je čas, da izberete idealno pričesko, ki se bo podala k vašemu poletnemu stajlingu. več »+
Zadušili so se z lastno sluznico, medtem ko je toksin v krvi uničil...
Se o tem ne govori, ker smo na to že pozabili? več »+
Bolezni, ki največkrat nimajo simptomov
Obstajajo nekatere bolezni, ki jih je zelo težko odkriti v zgodnji fazi, zato jih pogosto odkrijemo šele, ko že zelo napredujejo, s tem pa se zmanjša možnost... več »
Kako lahko telesu pomagamo uravnotežiti hormone?
Polnozrnata žita, pet porcij sadja in zelenjave na dan, ribe, oreščki in dovolj tekočine so ključ do prehrane, ki bo pomagala pozdraviti hormonske težave. več »
Kaj se lahko zgodi, če greste spat z mokrimi lasmi?
Dermatologi pravijo, da občasno spanje z mokrimi lasmi verjetno ne bo povzročilo škode. Redno spanje z mokrimi lasmi pa lahko vsekakor povzroči lomljenje las... več »
Uporaba tamponov na plaži – da ali ne?
Tamponi so praktični z več vidikov. Poleti ženske nosijo lažja in tanjša oblačila, čez katere se tamponi ne vidijo tako kot denimo vložki, hkrati pa so... več »
Naj vam nikar ne pokvarijo poletja
Nekateri se skrajno veselijo poletnega časa, drugi malo manj. Razlog so seveda tudi poletne alergije, med katerimi je najbolj težavna seveda alergija na sonce.... več »
Kaj je denzitometrija?
Denzitometrija je še vedno osnovna preiskava za diagnosticiranje osteoporoze. več »
Takšna mora biti nega kože poleti
Poleti je nega kože drugačna kot nega kože pozimi. Tukaj so osnovni nasveti za nego kože, ki vsebujejo predvsem zaščito pred soncem! več »
Ta bolezen prizadene vsaj 30 % moških
Nedavna študija, objavljena v reviji BMJ Open, je odkrila pomembno povezavo med ginekomastijo, povečanjem tkiva dojk pri moških, ki ni povezana s prekomerno... več »
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Vsak med nami je kdaj kakšno bolezen prebolel na nogah, tako mimogrede, ker ni ni mogel privoščiti, da bi zbolel. To ni dobro. Preberite zakaj ... več »
Velik preboj na področju "personaliziranih" cepiv
Kako bi lahko prilagojena cepiva proti raku preprečila ponoven razvoj tumorjev? Gre za tehnologijo mRNK, ki je svetu hitro prinesla cepivo proti covidu-19. več »
Skrivnost gigantskih jagod
Lani so se prvič pojavile na ruskih tržnicah, letos pa tudi že v nekaterih evropskih državah - gre za jagode izjemne velikosti, kjer lahko samo en plod tehta... več »
Pripravite telo za na plažo
Za začetek: vsako telo je telo za na plažo! A nega telesa tudi sicer ne sme biti kakršna koli, temveč mora biti skrbno izbrana, da bo koža gladka, sijoča in... več »
Helikopterska nujna medicinska pomoč z novima helikopterjema že leta...
Policija bo leta 2026 z novima helikopterjema začela izvajati helikoptersko nujno medicinsko pomoč, napovedujejo vladajoči. Sprva bo reševanje potekalo z... več »
Po razkritju o nasilju pozivi k odpoklicu vodstva psihiatrične...
Zveza organizacij pacientov je v sporočilu za javnost ministrstvo za zdravje pozvala, naj svet ljubljanske psihiatrične klinike pozove k odpoklicu vodstva... več »
Zveza organizacij pacientov poziva k razrešitvi vodstva ljubljanske...
Zveza organizacij pacientov je ministrstvo za zdravje pozvala, naj svet ljubljanske psihiatrične klinike pozove k odpoklicu vodstva klinike, saj vodstvo po... več »
Polpeti iz bučk
Kako porabiti bučke, ki nam jih v teh dneh dobre sosede pridno nosijo iz svojih vrtov več »
Lepotna telovadba za manjši podbradek
Tudi vas moti podbradek? Z rednimi vajami ga je mogoče nekoliko zmanjšati. Večino vaj lahko delate kjerkoli in kadarkoli. Več na Njena.si več »
To se zgodi z našim telesom, če premalo jemo
Prenizka razpoložljivost energije lahko negativno vpliva na različne telesne funkcije in vpliva na ženske in moške. več »
Za dijake, ki ne trenirajo resno, v športu pogosto ni prostora. Nove možnosti...
Dijakinje in dijaki, ki se s športom ne ukvarjajo tekmovalno, imajo po ugotovitvah strokovnjakov slabe možnosti za rekreacijo. To bodo skušal spremeniti... več »
Na Franji je bilo vroče. Kako gresta skupaj vročina in vzdržljivostni...
Preproste tehnike, na primer merjenje telesne mase pred vadbo in po njej ali jutranje preverjanje barve urina (prvo izločanje), lahko športnikom pomagajo... več »
Nevarnosti, ki vam jih o žaru ni nihče povedal
Meso pečeno na žaru nosi s sabo nekaj škodljivih stvari, ki bi jih moral vsak poznati. Pazite predvsem na otroke! več »
V UKC povsem nov način zdravljenja raka
Začetek celičnega zdravljenja rakavih krvnih bolezni s tremi lastnimi napravami za proizvodnjo celic CAR-T je v UKC Ljubljana predviden jeseni. Trenutno so v... več »
5 bolečin, ki so lahko simptom srčnega infarkta
Srčni infarkt je ena najpogostejših sodobnih bolezni in vzrokov za smrt po vsem svetu. Pogosto je posledica nezdravega načina življenja; slabe prehrane,... več »
Zakaj ne smemo brez banan in koliko jih sploh lahko pojemo
Koliko banan na dan? Največkrat pretiravamo. več »
Celično zdravljenje raka se bo v UKC-ju Ljubljana predvidoma začelo...Čeprav so naprave za proizvodnjo celic CAR-T na UKC-ju Ljubljana prejeli že pred časom, vlada pa je zagotovila tudi sredstva, se bo celično zdravljenje rakavih... več »
Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?Napitek iz hrušk in ingverja je kombinacija, ki preseneča s svojo močjo in učinkovitostjo več »
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo...Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne... več »
Alkohol na letalu? Ko boste prebrali to, si boste...Če med dolgimi leti z letalom zaspite, pred tem pa radi spijete kozarec piva, vina ali koktajl, se naslednjič tej skušnjavi morda raje izognite. več »
Tak srčni utrip ni normalenObčutek utripa na zapestju nam lahko da številne odgovore o delovanju in zdravju srca. Od tega, koliko smo stari, kakšno je vreme in ali se ukvarjamo s... več »
Kaj se dogaja v telesu, ko organizmu primanjkuje magnezija?Znanstveniki z Univerze Minnesota so v delu 'Food as Information Examples of the Roles Nutrients Play' – Primeri, kako nutrienti vplivajo na organizem... več »
Kdaj so modrice razlog za skrb?Modrico lahko povzroči padec, udarec ali kar koli drugega, kar nenadno močno pritisne na kožo. Modrica se pojavi, ko se kri 'ujame' pod kožo in... več »
10 simptomov, da ne gre za prehlad, ampak nekaj resnejšegaPrehladi in gripe so pogoste okužbe, s katerimi se srečujemo skozi vse leto. Večina ljudi se z njimi sooči občasno in ti običajno minejo s počitkom in ustrezno... več »
Je to razlog za bolečine v križu?Obstaja povezava med slabim spancem in bolečinami v križu? Zadnja študija je ocenjevala vzročno povezavo med različnimi motnjami spanja – nespečnostjo, kratkim... več »
Miti in dejstva o seksu med menstruacijoKaj moraš vedeti o seksu med menstruacijo? Da ali ne? Poglejmo si najpogostejše mite in dejstva. več »
Se prehitro starate?Želeli ali ne, določene navade vplivajo na nas mnogo bolj, kot si upamo priznati, na žalost velikokrat tudi negativno. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj... več »
To je novi hit v svetu fitnesa, v 20 minutah lahko pokurite 500...
Gre za vadbo, ki poleg običajnih vaj vključuje tudi zunanje dražljaje, to je pasivno mišično kontrakcijo z elektromišično stimulacijo. več »
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Čiščenje nosu je zelo pomembno. Tudi zato, ker ljudje v velikem odstotku to počne agresivno in prepogosto. Nos vam bo hvaležen. več »
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Si lahko zamislite, da obstaja enostavna in hitra metoda, kako lahko sami oblikujete svoje, se znebite maščob na bokih, stegnih, trebuhu ... več »
6 živil, za katere bo vam vaša koža hvaležna
Ko gre za zdravje kože, velja stari rek: si to, kar ješ. Prihaja pravi čas za pomladno čiščenje organizma in če ste pozabili na nekatera izmed naslednjih... več »
Svedri v zelenem
Sedaj je sezona špinače in rukole. Izkoristite njun visok hranljiv potencial in jih uporabite ob jedeh, ki jih imate radi. več »
Preobrazba: Nasmeh, ki začara
Tokrat je vizažistka Jana Oblak poskrbela za preobrazbo energične mamice Špele. več »
Oprosti, farmacija, a vadba je lahko enako učinkovita kot zdravila in...
Povezava med vadbo in možgani je globlja, kot se zdi; gibanje nam pomaga, da postanemo bolj ustvarjalni, poveča našo samozavest in sposobni smo se preseliti v... več »
Kako se znebiti neprijetne vonjave v pečici?
Če prisegate na kupljene osvežilce zraka, potem veste, da je to nerešljiv problem. Če pa verjamete v naravne rešitve, pa je pred vami rešitev ... več »
Ravnovesje tekočin v ženskem telesu. Vpliv na fizično in duševno zdravje...
Ali ženske potrebujejo manj beljakovin? Zakaj bi potem za športnice veljala ista prehranska priporočila kot za moške? več »
Prigrizki so pomemben del zdravih prehranjevalnih navad, saj so ključni za...
Izbire, ki jih sprejemamo pri vsakodnevni prehrani igrajo eno najpomembnejših vlog pri našem splošnem fizičnem in duševnem zdravju. Uravnotežena prehrana, ki... več »
Kljub raku ji ni bilo nikoli prej lepše
»Ampak jih ne bo, najverjetnje ne«, je povedala. 2022. je prišlo do razsoja karcinoma, v številnih bezgavkah in jetrih so odkrili njegove zasevke. Da je... več »
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Enostaven, dober in hiter zajtrk, ki ogreje telo, aktivira prebavo in vas napolni z energijo. več »