Lepa drža prispeva k moči, gibljivosti in ravnotežju celotnega telesa, znižuje mišični in ligamentni stres, s tem pa možnost poškodb. slovenske novice več »

Se vam zdi izziv shujšati in novo postavo obdržati? Po dopolnjenem tridesetem letu začnemo vsakih 10 let izgubljati mišično maso. Na žalost upad mišične mase... nadlani več »

Ali ste vedeli, da so banane polne kalija, da dajo telesu energijo, topijo maščobo in pomagajo odvajati odvečno vodo iz telesa? Preberite prispevek in naredite... za upokojence več »

V prispevku boste našli odličen nasvet, ki ustavi prekomerno izpadanje las, prepreči plešavost, okrepi lasne korenine, celo prepreči nastajanje sivih las.... za upokojence več »

Z novim žirantom priljubljene oddaje Slovenija ima talent smo poklepetali o zdravju na sploh, telesni aktivnosti, stresu ter duševnemu zdravju. Kako pomembno... vizita več »

Vročina je lahko znak osnovne bolezni ali okužbe. Zakaj se pojavi, kako si lahko pomagamo in kaj moramo vedeti o njej? vizita več »

Menstruacija se skozi življenje spreminja od trenutka, ko jo ženska dobi, to je največkrat v najstniških letih, pa vse do nosečnosti in kasneje v srednjih... vizita več »

Globalizacija je v 21. stoletju prinesla izrazito digitalizacijo človeštva, katera je odprla številna nova delovna mesta, ki so vezana na sedeč način dela. Če... vizita več »

Ledvični kamni so lahko neverjetno boleči. Kakšni so simptomi, zakaj nastanejo in kako poteka zdravljenje? vizita več »

Če bi mladost vedela, kar ve starost, starost pa bi zmogla, kar zmore mladost, bi lahko rekli, da je življenje idilično. A vemo, da temu ni tako. vizita več »

Sladki krompir je živilo, ki se zelo pogosto znajde na krožniku tistih, ki se prehranjujejo uravnoteženo. Ne samo, da je poln hranil in vitaminov, ampak je... zadovoljna.si več »

Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se... zadovoljna.si več »

Če vam pogosto niha razpoloženje, pridobivate na teži, se prekomerno potite ali ste nenehno utrujeni, je to lahko znak porušenega hormonskega ravnovesja.... vizita več »

V nočnih urah naše telo ne potrebuje energijsko bogate hrane, saj se pripravlja na počitek. Hranila, ki jih telo ne potrebuje, se shranijo v obliki maščobe.... ženska.si več »

Če vsak dan poskrbite, da v svoj jedilnik vključite dovolj probiotičnih živil, kot sta jogurt in kimči, vam moramo povedati, da so za vzdrževanje zdrave... ženska.si več »

Obstaja nekaj, kar učinkovito premaguje zadah po česnu. slovenske novice več »

Sadje je sicer zdravo, vendar po večerji pri mnogih povzroča napihnjenost, pa tudi nemalo težav s sladkorjem. A to ne velja za to vrsto sadja ... vem kaj jem več »

Mnoge ženske po 40. letu zaradi preobremenjenosti s kariero, družino in skrbjo za gospodinjstvo, slabše skrbijo za svoje zdravje. aktivni več »

V naravi se jin in jang nenehno gibljeta v določenih ciklih, v katerih prihaja do njunega dvigovanja in spuščanja. Če tega kroženja ne bi bilo, tudi ne bi bilo... svet24 več »

Imate večkrat hujše glavobole? Potem bi morali preveriti, ali imate to pogosto težavo.  aktivni več »

Topli sončni žarki so že obsijali našo kožo, cvetlice so razprle svoje barvite cvetove in v zraku že vonjamo sveže pokošeno travo. Čeprav se morda ne zdi, je... siol več »

Prijateljstvo je eno izmed največjih daril v življenju. A kot je to pri vsakem odnosu, je tudi pri prijateljstvu potreben vzajemni trud, ki poskrbi za trajne... siol več »

Ali veste v katerem primeru ne smete piti sveže stisnjen pomarančni sok? vem kaj jem več »

Dovolj je že ena skodelica tega napitka dnevno, pa bodo vaši kilogrami veliko hitreje plahneli! Shujšajte na naraven način in preprečite, da bi se odvečni... za upokojence več »

Menopavza je prelomno obdobje v življenju vsake ženske. Do nje prihaja okrog 50 leta, lahko pa tudi že desetletje prej. Prepoznate zgodnje znake menopavze?... za upokojence več »

Ingver, izredno zdrava gomoljnica, ki jo poznamo vsi, ni vedno dobra. V prispevku boste našli, kdaj ne smete jesti ingverja, ker lahko škodi! O zdravilni moči... za upokojence več »

V osnovi vemo, da sta za dobro počutje in fit postavo najpomembnejša gibanje ter uravnotežena prehrana, a nam primež sodobnega časa ne omogoča, da bi vsak dan... vizita več »

… svetovnega prebivalstva. Čeprav morda ne deluje pri vseh, študije kažejo, da lahko sprememba prehranjevalnih navad pomaga vašim možganom preprečiti... planet lepote več »

Elektronska vagina bi lahko pomagala odkriti nove načine zdravljenja bakterijskih vaginalnih okužb, kandidoze nožnice, klamidije in endometrioze. Gre za... nova medicina več »

Seks bi moral biti eden naših največjih užitkov, toda včasih se stvari čudno obrnejo in na koncu je vse skupaj ena neprijetna in nenavadna izkušnja. moški.si več »

Letošnje kolekcije sandalov zaznamujejo barve, bleščeči dodatki in platforme. Več na Njena.si njena.si več »

Za posameznike z naravno vitko postavo se morda zdi preobrazba v mišičastega in močnega posameznika nepremostljiv izziv. Vendar pa lahko s pravim pristopom in... moški svet več »

Če imate težave s preveč kilogrami, povišanim krvnim sladkorjem, ali prebavo, potem potrebujete močno energijsko pijačo: cimet-kokosov kefir. vem kaj jem več »

Za ljudi s prav določeno krvno skupino velja, da najdlje živijo. Imajo tudi manjše možnosti za razvoj možganskih kapi in srčnih infarktov. slovenske novice več »

Pitje kave ni tako nezdravo, kot misli mnogo ljudi, vsekakor pa je res, da so lahko škodljive prevelike količine. Če ste se odločili, da prenehate s pitjem... vizita več »

Je res tako težko doseči raven trebuh ali delamo kaj narobe? vizita več »

Bolečine v trebuhu so lahko zelo neprijetne, sploh če jih spremljajo krči, slabost, zgaga, driska ali celo bruhanje. V tem času je dobro, da prilagodimo tudi... vizita več »

Evropski kodeks proti raku vsebuje 12 nasvetov za zmanjšanje tveganj za razvoj rakavih obolenj. Na prvem mestu tega kodeksa je kajenje. Na katere druge navade... vizita več »

Bodimo iskreni – niste samo mladi obremenjeni s svojim videzom, vsekakor pa spadate v populacijo, ki je s tem obremenjena bolj kot drugi. vizita več »