Ko govorimo o vlakninah, običajno najprej pomislimo na ovsene kosmiče, stročnice, semena ali polnozrnat kruh. Toda nekaj precej dobrih virov se skriva tudi med zelenjavo. Vlaknine med drugim pomagajo pri normalnem delovanju prebave in prispevajo k daljšemu občutku sitosti. Zato poglejte, kaj lahko pogosteje dodate na krožnik. 1. Grah Grah marsikdo dojema predvsem kot prilogo, 1001 ideja več »
Več iz medija
Tišina med partnerjema ni vedno slab znak – pomembno je, kako se ob njej...
V dolgi zvezi ni vsak večer poln pogovorov. Včasih partnerja sedita skupaj na kavču, vsak pri svojem opravilu, pa med njima ni nobene napetosti. Drugič je... 1001 ideja več »
To so barve, ki se bodo nosile to jesen
Ker smo že zakorakali v jesensko obdobje, spreminjamo tudi sloge in barve oblačil. Počasi se bo začelo vse intenzivnejše plastenje in dodajanje toplejših... 1001 ideja več »
Teh 7 vrst zelenjave vsebuje več vlaknin, kot bi...
Ko govorimo o vlakninah, običajno najprej pomislimo na ovsene kosmiče, stročnice, semena ali polnozrnat kruh. Toda nekaj precej dobrih virov se skriva tudi med... 1001 ideja več »
Smrčanje lahko postane prava nadloga – preverite, kako ga lahko...
Smrčanje je lahko precej neprijetno tako za tistega, ki se sooča s to problematiko, kot tudi za njegovega partnerja. Smrčanje je zvok, ki nastane med spanjem,... 1001 ideja več »
Ali kava šteje kot tekočina? Odgovor bo razveselil ljubitelje jutranje...
Začnete jutro s skodelico kave, čez dopoldne spijete še eno, vode pa se spomnite šele ob kosilu. Potem se pojavi vprašanje: ali lahko kavo sploh štejemo med... 1001 ideja več »
Popestrite mizo s prikupnimi podstavki za kozarce, ki jih lahko izdelate...
Preproste in lepe podstavke za kozarce lahko izdelate iz vsakdanjih materialov, ki jih najdete doma. Gre za majhne, vendar zelo prikupne dodatke za dom, ki... 1001 ideja več »
Te knjige so kot topel objem: 3 zgodbe za dneve, ko potrebujete malo...
Včasih si ne želimo knjige, zaradi katere bomo bedeli do dveh zjutraj in živčno obračali stran za stranjo. Želimo si nekaj povsem drugega. Mirno zgodbo,... 1001 ideja več »
Mileram torta s pistacijo in malinami, noro dobra in vredna vsake minute...
Imamo odlična recepta za pistacijev cheesecake, pri katerem je pistacija glavna zvezda, in osvežilno jagodno-malinovo torto brez peke. Tokrat pa obe... 1001 ideja več »